Всё для учителей

Разнообразные способы попариться в Москве

Уже достаточно давно человечество знает отличный тонизирующий эффект, который всегда оказывает на человека такой не новый предмет, как качественная баня. Почти каждое племя использовало уникальный вариант сауны: влажные арабские и русские бани, японские офуро, ирландские бани... Многое зависит от замысла конструкторов, природных условий и доступных в этой местности строительных материалов. Сегодня известно много сотен основных планов постройки бань, каждый из них имеет несколько распространенных "методик применения" для каждого времени года. Для примера, некоторые почитатели "русской бани" уверяют: должного результата от посещения бани достигают, лишь употребляя квас между "сеансами" в парилке, а другие уверены, что квас необходимо выливать на раскаленные стены... Разночтений множество, но в случае, если вы по сей день не смогли определится с "любимым" типом бани, мы предлагаем на ваш суд краткий обзор базовых видов бань.

Популярная русская баня. Подобная баня возводилась работниками даже раньше, чем здание основного дома. Обогревали её без дымохода, а пар появлялся при выплескивании жидкости на горячие печные камни. Современная "русская баня" допускает "бездымное" нагревание, считающееся более гигиеничным. У этого типа парения много поклонников и любителей как в России, так и за её границами.

Мало чем отличается от неё и прославленная в Европе финская сауна. Эта сауна расположена недалеко от природного или специально выкопанного озерца, куда те, кто парятся бросаются после порции жара. Для большего удобства "прыжков" дверь, выходящая из помещения бани ведет на веранду, обычно выходящую прямо к воде. У "финки" существуют существенные отличия от русского варианта - финны почти не создают водяной пар, выбирая горячий и сухой воздух. По указанной причине не применяются банные веники - очень легко получить хороший ожог кожных покровов. Некоторые поклонники полагают, что эта баня пересушивает лёгкие и кожу тела, но распространённость этого типа саун весьма велика: многие сауны столицы "финские".

Порадует и вид бань, пришедший к нам "из глубины времён", а именно сауна по-римски. Её характерные признаки - непременные пара бассейнов с температурой воды 45 и 12 градусов Цельсия и пара отделений температурой 45 и 70 градусов по Цельсию. Кроме лечебного действия многие сауны Москвы, построенные по римскому образу и подобию вполне могут предложить вам волшебные ощущения от попадания в атмосферу древнего Рима.

Турецкая баня - очень "лёгкая", рассчитанная скорее на приятное времяпрепровождение. Жара достигает порядка 50 градусов, количество воды в атмосфере поддерживается с помощью котлов с водой и обычно очень высока. Главная изюминка этой сауны - длительное пребывание в алькове отдохновения и игра в домино или другие похожие игры, которая сопровождается неторопливым покуриванием кальяна.

Сравнительно недавно открывшийся вариант бань - Ирландская сауна. В этом месте акцент делается на размеренное, почти часовое ожидание перед походом в помещение сауны и оздоровляющий, очищающий тело массаж жесткой рукавицей. Огромное внимание уделяется личной чистоте - перед посещением парилки клиенты бани непременно обязаны зайти в душ. Этот вид саун придуман порядка ста лет назад, но быстро заимел.

Популярный в наши дни тип саун - японская сауна. В классическом варианте это - большая емкость с горячей ароматной водой, усовершенствованная удобной скамейкой. В самой Японии есть интересный аналог саун - "отдых на источниках". Такой тип лечения достаточно трудно предлагать, если у вас под рукой нет парочки горячих подземных источников, но отдельные сауны Москвы предлагают и данный тип релаксации.

Кроме классических видов саун, есть специально разработанные механизмы, позволяющие добиться похожего на сауну эффекта. Огромная доля таких механизмов имеют, ко всему прочему, довольно небольшой размер и сильный терапевтический результат. Больше всего полезны такие домашние сауны, как:

"Чемоданная" сауна. Специальная емкость из двух слоев теплозащитной ткани. Голова человека торчит изнутри, а все тело, находящееся вертикально, пользуется повышенной температурой и паром.

Сауна "под шкаф". Уютное местечко, отделанное деревом по стенам. Любой, кто подвергается процедуре, находится на "лежанке" из дерева, которая вдобавок обеспечивает специфический массажный эффект.

Сауны в квартирной ванной. Ваша ванная обивается досками, внутри древесного покрытия находится толстый слой водопароизоляционного материала. Доски проходят серьезную обработку - "укрепляются" специальной паяльной лампой или еще каким-либо процессом, для защиты от гниения.

Банный отдых достаточно хорош для улучшения самочувствия. Сауны Москвы вполне могут предложить вам почти все виды отдыха в бане. Перед первым посещением сауны поговорите со специалистом.