Физическая культура, физкультура

  • Доклад Формирование универсальных учебных действий на уроках физической культурыПриоритетной целью школьного образования, вместо простой передачи знаний, умений и навыков от учителя к ученику, становится развитие способности ученика самостоятельно ставить учебные цели, проектировать пути их реализации, контролировать и оценивать свои достижения, иначе говоря - формирование умения учиться. Учащийся сам должен стать архитектором и строителем образовательного процесса. Достижение этой цели становится возможным благодаря формированию системы универсальных учебных действий (УУ...
  • Теоретический раздел по физической культуреУчащийся должен знать: Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных зоболеваний и вредных привычек; Способы контроля и оценки физического развития физической поготовленности; Правила и способы планорования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями. Выполнять нормы физических упражнений и зачетных нормативов. Выполнять простешие премы самомоссажа. Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и п...
  • Контрольные вопросы по теоретическому разделу для НПОКонтрольные задания разработаны по теоретическому разделу физической культуре для тестированя учащихся по рализации образовательной программы в образовательных учреждениях начального профессионального и среднего профессионального образованияю сучётом возрстных особенностей учащихся и выбранной профессии.Задания способствуют становлению активной жизненной позиции, развитие личностныч качеств, способствовать осознанию и усвоению теоритического материала в процессе решения приемов обучения, приемо...
  • Методическая разработка на тему ЗОЖ и современная школаВ методической разработке представленной Вашему вниманию раскрывается тема здорового образа жизни. Широко освещается понятие самого здорового образа жизни, его структурных компонентов и необходимых мер для сохранения и поддержания здорового образа жизни. В настоящее время зож неразрывно связан с современной школой. А где, как не в школе будут закладываться основы здорового образа жизни?Где, как ни на уроках физической культуры формируются необходимые навыки сохранения и укрепления Вашего здоров...
  • Эстафеты и подвижные игры с мячамиЧтобы учащиеся успешно овладевали умениями и навыками бросков и ловли мяча, развивали координационные способности, учителю физической культуры необходимо знатьнекоторые особенности применения упражнений. Так в конспекте, в который включено обучение двигательным действиям с мячами, учащимся рекомендуется выполнять по 4 - 6 упражнений. При этом общее количество повторений должно быть достаточно большим - до 30 - 40 раз. Следует также обращать внимание на то, чтобы каждый бросок занимающиеся выполн...
  • Статья по физической культуре на тему: Жизнь в движенииЖизнь в движении Сегодня новости спорта интересуют очень многих людей. При этом речь идет не только о болельщиках, пассивно наблюдающих за игрой любимой команды. Многие казахстанцы предпочитают принимать непосредственное участие в тех или иных спортивных состязаниях. Благо, любительских турниров и соревнований проводится немало. Но даже если профессиональное и полупрофессиональное занятие спортом не входит в круг ваших интересов, это вовсе не означает, что физкультура может быть полностью искл...
  • Конспект занятия по физкультуре и ОБЖ Где прячется здоровье?Достижение положительных результатов в воспитании здорового ребенка возможно лишь в том случае, если за время его пребывания его в детском саду осуществляется разноплановая работа по физическому воспитанию и оздоровлению, которая складывается в определенную систему. Представленный конспект физкультурного занятия в рамках длительного проекта по ОБЖ для детей 5-7 лет имеет цель ознакомить с основными факторами, способствующими укреплению здоровья дошкольников и выработки понимания значимости зд...
  • Олимпийцы среди насОткрытое внеклассное мероприятие, посвященное Олимпийским играм. целью пропаганды здорового образа жизни, где учащиеся приобретают навыки и умения в беге, в прыжках, в метании, в играх, развивают двигательные качества и умственные способности учащихся,укрепляют здоровье, дружеские отношения. В ходе мероприятия воспитанники знакомятся с историей Олимпийских игр, и с Олимпийскими традициями, развивают силу, выносливость, меткость, ловкость, воспитывают силу воли, патриотизм. 10 км. 28 января 1956 ...
  • Спортивное развлечение для детей старшего дошкольного возраста «Пожарные учения»Спортивное развлечение для детей старшего дошкольного возраста Пожарные учения. Виды детской деятельности: спортивно – игровая, познавательная, коммуникативная. Задачи: - расширять и закреплять представления детей о поведении в случае пожара; - совершенствовать уровень физической подготовленности детей; -формировать волевые качества; -воспитывать чувство дружбы, сплочённости, коллективизма, желание побеждать и сопереживать. Содержание спортивного праздника. Под песню Отважные пожарники Ро...
  • Тема: Совершенствование техники владения мячомЦель урока: укрепление здоровья учащихся, воспитание положительных эмоций и любви к занятиям физической культуры. Задачи урока: 1. Обучение технике броска мяча в кольцо с двух шагов. 2. Закрепление техники ведения , передачи, ловли мяча. 3. Совершенствование тактики нападения при взаимодействии двух игроков (скрестный выход) 4. Развитие физических качеств, быстроты реакции, периферического зрения. Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: баскетбольные мячи, манишки, фишки, ...
  • Методика особенности технической подготовки футболистов 7-10 летФутбол - это одно из самых доступных, популярных и массовых средств физического развития и укрепления здоровья широких слоев населения. Игра занимает ведущее место в общей системе физического воспитания. Сегодня красота футбола олицетворяется не только в демонстрации техники, в исполнительском мастерстве отдельных игроков, в эффективном завершении игровых эпизодов. Чувство прекрасного вызывает и сам процесс игры, его композиция, коллективизм и взаимодействия игроков. Одной из отлич...
  • Сценарий спортивного праздника За здоровьем всей семьей!Позвольте представить вашему внимани внеклассное мероприятие За здоровьем всей семьей!. Этот праздник разработан для учащихся 5-7 классов. В нем принимают участие вместе с детьми их родители, старшие братья, сестры, бабушки, дедушки. Цель данного праздника: привлечение детей, их родителей к занятиям физической культурой и спорта, пропаганда здорового образа жизни. Задания подобраны согласно возрасту участников. В своей школе этот праздник прошел на высоком интересном уровне, было много бол...
  • Методика особенности построения учебно-тренировочного процесса футболистов 6 - 8 летФутбол — игра миллионов, и основное ее достоинство — доступность. Любой желающий может принять в ней участие, даже не обладая специальной подготовкой. К тому же при умелом применении эта игра хорошо развивает наряду с физическими и интеллектуальные способности. Так почему бы не использовать футбол для начинающих приобщаться к физической культуре и спорту, с самого раннего детства, т.е. с возраста 6 - 8 лет? Эти соображения послужили отправной точкой по созданию программы подготовки, для занима...
  • Методическая разработка внеклассного мероприятия Веселые стартыМетодическая разработка предназначена в помощь классным руководителям, с целью популяризации спортивных состязаний, привлечению студентов к занятиям физической культурой, пропаганды здорового образа жизни среди студентов. Соревнование проводят на спортивной площадке или спортивном зале. К состязаниям допускаются юноши и девушки, занимающиеся физкультурой в основной группе здоровья. Победителями становятся команды, набравшие наименьшее количество очков. Преподаватели по физической культуре выс...
  • Комплексы общеразвивающих упражнений в парах и у гимнастической стенкеОбщеразвивающие упражнения имеют большое образовательное значение. Выполняя их, человек знакомится с многообразными движениями и постепенно получает правильное представление о силе, скорости, ритме, темпе и амплитуде движений. Даже самые простые, а тем более, относительно сложные упражнения, содействуют совершенствованию координации движений, сознательному овладению двигательными навыками. Как показывает опыт, при систематическом выполнении и правильной дозировке физические упражнения способс...
  • Сценарий семейного праздника «Мама, папа или я?!»Сценарий семейного праздника был разработан с целью организации здорового отдыха семьи и популяризации физической культуры и спорта. Перед проведением мероприятия были поставлены следующие задачи: · укрепление здоровья; · воспитание правильного отношения к здоровому образу жизни; · содействие укреплению взаимоотношений в семье. Проведение подобных мероприятий позволяет родителям и детям сблизится, увидеть друг друга с разных сторон, а иногда совместно проведенные праздники, соревнования приводят к семейным увлчениям, которые становятся традиционными! Форма проведения: командные соревнования.
  • Статья: ИЗУЧЕНИЕ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ СПОРТСМЕНОВ-ЛЫЖНИКОВ (ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ, СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ И ПОСТСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ)Как и все люди, спортсмены подвержены различным страхам. Однако спортсмены значительно чаще оказываются в стрессовых ситуациях, где их относительный успех или неудачу могут оценить другие. Более того, успех, достигаемый ими, может быть очень точно измерен в метрах, очках, секундах, в выигрыше или проигрыше и т. д. Хотя результаты спортивных соревнований легко оценить, однако средства достижения этих результатов не так хорошо структурированы. Существует много методов тренировки. Тренировочные р...
  • Адаптация школьников к учебным нагрузкам АДАПТАЦИЯ ШКОЛЬНИКОВ К УЧЕБНЫМ НАГРУЗКАМ Кизиченко Ю.В., МОУ ЛСОШ № 5 (г. Лянтор) Осипова Л.Б., к.с.н., доцент ТюмГНГУ (г. Тюмень) В последние годы все большую тревогу вызывает здоровье молодого поколения нашей страны. Практика современной школы выдвигает целый ряд острых проблем, связанных с нарастающим ухудшением состояния здоровья учащихся. В этих условиях одной из главных задач является при- нсдсние образовательного процесса в соответствие с психофизиологиче­скими возможностями учащихся....
  • Программа по ритмике для начальной школыИзвестно, что эффективность образования детей в школе во многом зависит от состояния их здоровья. Мы живём во времена бурного развития современной и массовой гиподинамии, когда ребёнок волей-неволей становится заложником, быстро развивающихся технических систем (телевидения, компьютеры, сотовая связь и т.д.) – всё это приводит к недостатку двигательной активности ребёнка и отражается на состоянии здоровья подрастающего поколения. Актуальность программы по предмету Ритмика сегодня осознается вс...
  • Физическое воспитание учащихся как необходимоеКизиченко Ю.В. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ УЧАЩИХСЯ КАК НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПОДРАСТАЮЩЕГО ПОКОЛЕНИЯ Современная система физического воспитания учащейся молодежи является приоритетной в формировании здорового образа жизни как вида общей культуры и спортивного стиля жизнедеятельности молодого чело­века. Занятия спортом направлены на повышение физической подготов­ленности и спортивно-технических результатов учащихся, создают пред­посылки для развития физических качеств, поз...
  • Аттестационная работаЭта аттестационная работа проводилась на двух группах девушек.1. Проведенное мною исследование позволило нам выявить следующее - обследованные девушки-старшеклассницы, занимающиеся в секциях волейбола, обладают средним уровнем прыгучести в прыжках с места и разбега.2. Динамика развития уровня прыгучести у волейболисток старшего школьного возраста в экспериментальной группе выразилось в более высоких результатах во всех применявшихся тестах и более высоких темпах прироста рассматриваемых показате...
  • Воспитание учащихся эмоционально-ценностного отношения к здоровью ВОСПИТАНИЕ УЧАЩИХСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Кизиченко Ю.В., МОУ ЛСОШ № 5 (г. Лянтор) Физическая культура человека является частью общей культуры все­го народа. Это мощное средство не только физического совершенствова­ния и оздоровления, но также и воспитания социальной, трудовой и твор­ческой активности. Физическая культура не исчерпывается упражнениями,спортом, гимнастикой, играми и туризмом, она включает в себя общест­венную и личную ги...
  • Что следует знать о структуре специальной работоспособности футболистовСовременный футбол требует от игроков высокого технического и тактического мастерства, а так же такой физической формы, которая позволяет успешно действовать в любых игровых ситуациях. Без этого невозможно ни определить характер и интенсивность тренировок, ни правильно руководить игроками.Для игры в футбол нужна скорость, сила и мастерство.Современный футболист — это игрок мыслящий, способный точно выполнять с мячом любое действие, готовый к пробеганию больших и малых расстояний с высокой скоро...
  • Урок физической культуры по теме Подвижные игрыУрок физической культуры по теме Подвижные игры. 2-й класс Учитель Хрущева Наталья Николаевна Цель урока: создание устойчивой мотивации на освоение подвижных игр Задачи: · развивать умение использовать в игре бег, прыжки, метание мяча, мяч; · развивать двигательную активность детей; развитие ловкости, быстроты, координации; · укрепление здоровья; · воспитывать чувство товарищества, коллективизма, взаимопомощи, взаимовыручки, умение работать в команде. Тип урока: комбинированный. Вид урока: урок-игра. Методы обучения: практический– игры, эстафеты, ходьба...
  • Упражнения для формирования правильной осанкиПравильная осанка нужна не только для красоты, но и для здоровья в целом. При нарушении осанки, ухудшается функция дыхания, может появиться близорукость, остеохондроз позвоночника и много других заболеваний. Основой правильной осанки является здоровый позвоночник - именно он опора всего организма. Если у человека правильная осанка, то и нагрузка на позвоночник распределяется равномерно.За счет изгибов позвоночника обеспечивается гибкость, они смягчают толчки и удары при передвижении.Уделять вн...
  • Положение о конкурсе Лучший спортивный классПоложение о конкурсе На лучший спортивный класс. Цели и задачи: · Нацелить учителя физической культуры на работу со всеми учащимися в проведении спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы в лицее. · Привлечь основную массу учащихся к регулярным занятиям физической культурой и к соревнованиям по простейшим видам спорта и упражнениям, изученным по школьной учебной программе ...
  • Проект Лучший спортивный класс АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА НИЖНЕГО НОВГОРОДА Департамент образования Муниципальное бюджетное образовательное учреждение лицея № 38 Социальный проект Лучший спортивный класс лицея Руководители проекта: Просвирнова А.Л. учитель физической культуры Участники проекта: педагогический коллектив лицея; обучающиеся всех групп; родители обучающихся. 2012-2015 География проекта: МБОУ лицея № 38 Советского района г. Нижнего новгорода Срок ре... Мероприятия Сроки Классы 1 Районный спортивный праздник 12.09 9-11 9-11 9-11 9-11 2 Первенство лицея по кроссовому бегу на 500 м(дев) и 100м(мал) 10-15.09 3 Первенство района по кроссовому бегу на 400 и 600 метров 23.09 4 Первенство области по эстафетному бегу Последнее воскресенье сентября 1 Первенство лицея по футболу 15-20.10 9-11 2 Блицтурнир первенства района по футболу 8-13.10 9 3 Блицтурнир первенства района по футболу 13-15.10 10 4 Районная военно-спортивная игра “Зарница” 20-21.10 9-10 1 Первенство лицея по баскетболу 03-10.11 9, учителя 2 Блицтурнир первенства района по баскетболу 10-15.11 9-11 3 Первенство лицея по настольному теннису 16-20.11 9-11, учителя 1 Блицтурнир первенства района по баскетболу 1-12.12 сборная 2 Первенство лицея по подтигиванию “День силача” 25-30.12 9-11 3 Районная олимпиада по физкультуре 14.12.12 09.11.12 1 Первенство района по баскетболу(девушки) 21-26.01 97-98 г.р. 2 Первенство района по баскетболу(юноши) 26-29.01 97-98 г.р. 3 Первенство района по уличному футболу 26-30.01 Сборная 9-ых классов и родителей 4 Первенство района по “серебрянным конькам” 28.01 97-98 г.р. 5 Первенство района по шашкам 29-30.01 97-98 г.р. 6 День здоровья на лыжах 22.01, 29.01 9-10 классы 7 День здоровья на коньках 28.01.12 9-11 классы 1 Первенство лицея “Богатырская сила” 1-15.02 9-11 2 Турнир по волейболу на первенстве лицея 21.02 Сборная учащихся, учителей и выпускников 3 Первенство района по “Богатырской силе” 25.02 Сборная 4 Первенство района по лыжам 27.02 97-98 г.р. 5 Всероссийские соревнования “Лыжня России” 12.02.12 9-11 классы 1 “Масленица” 01.03 Сборная 2 Турнир лицея по армрестлингу 03.03 Юноши, девушки, учителя 3 Первенство района по волейболу март 97-98 г.р., сборная 4 Первенство лицея по настольному теннису 17 и 19 марта 9-11, учителя 1 Первенство лицея по легкой атлетике “Шиповка юных” 10-20.04 97 г.р. 2 Первенство района “Шиповка юных” 20-27.04 9-10 3 Первенство района по эстафетному бегу 18-22.04 9-11 4 Первенство области по эстафетному бегу 29.04.12 9-11 классы 1 Турнир лицея по настольному теннису 05.05 Учителя, лицеисты 2 Турнир лицея по минифутболу 07.05 Учителя, лицеисты 3 Турнир по пионерболу 19.05.12 9-11 ,учителя Ресурсное обеспечение проекта: Финансирование проекта за счёт лицейского фонда одарённых детей. Этапы реализации проекта: Продолжительность проекта - 3 учебных года. Реализация проекта осуществляется в четыре этапа: подготовительный, организационный, практический и заключительный. Подготовительный этап (январь-февраль): В подготовительном этапе разрабатывается общий план работы лицея. Проводится анализ существующей ситуации. Организационный этап (апрель-май): ...
  • Cjwbfkmysq ghjtrn @Kexibq cgjhnbdysq rkfcc АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА НИЖНЕГО НОВГОРОДА Департамент образования Муниципальное бюджетное образовательное учреждение лицея № 38 Социальный проект Лучший спортивный класс лицея Руководители проекта: Просвирнова А.Л. учитель физической культуры Участники проекта: педагогический коллектив лицея; обучающиеся всех групп; родители обучающихся. 2012-2015 География проекта: МБОУ лицея № 38 Советского района г. Нижнего новгорода Срок ре... Мероприятия Сроки Классы 1 Районный спортивный праздник 12.09 9-11 9-11 9-11 9-11 2 Первенство лицея по кроссовому бегу на 500 м(дев) и 100м(мал) 10-15.09 3 Первенство района по кроссовому бегу на 400 и 600 метров 23.09 4 Первенство области по эстафетному бегу Последнее воскресенье сентября 1 Первенство лицея по футболу 15-20.10 9-11 2 Блицтурнир первенства района по футболу 8-13.10 9 3 Блицтурнир первенства района по футболу 13-15.10 10 4 Районная военно-спортивная игра “Зарница” 20-21.10 9-10 1 Первенство лицея по баскетболу 03-10.11 9, учителя 2 Блицтурнир первенства района по баскетболу 10-15.11 9-11 3 Первенство лицея по настольному теннису 16-20.11 9-11, учителя 1 Блицтурнир первенства района по баскетболу 1-12.12 сборная 2 Первенство лицея по подтигиванию “День силача” 25-30.12 9-11 3 Районная олимпиада по физкультуре 14.12.12 09.11.12 1 Первенство района по баскетболу(девушки) 21-26.01 97-98 г.р. 2 Первенство района по баскетболу(юноши) 26-29.01 97-98 г.р. 3 Первенство района по уличному футболу 26-30.01 Сборная 9-ых классов и родителей 4 Первенство района по “серебрянным конькам” 28.01 97-98 г.р. 5 Первенство района по шашкам 29-30.01 97-98 г.р. 6 День здоровья на лыжах 22.01, 29.01 9-10 классы 7 День здоровья на коньках 28.01.12 9-11 классы 1 Первенство лицея “Богатырская сила” 1-15.02 9-11 2 Турнир по волейболу на первенстве лицея 21.02 Сборная учащихся, учителей и выпускников 3 Первенство района по “Богатырской силе” 25.02 Сборная 4 Первенство района по лыжам 27.02 97-98 г.р. 5 Всероссийские соревнования “Лыжня России” 12.02.12 9-11 классы 1 “Масленица” 01.03 Сборная 2 Турнир лицея по армрестлингу 03.03 Юноши, девушки, учителя 3 Первенство района по волейболу март 97-98 г.р., сборная 4 Первенство лицея по настольному теннису 17 и 19 марта 9-11, учителя 1 Первенство лицея по легкой атлетике “Шиповка юных” 10-20.04 97 г.р. 2 Первенство района “Шиповка юных” 20-27.04 9-10 3 Первенство района по эстафетному бегу 18-22.04 9-11 4 Первенство области по эстафетному бегу 29.04.12 9-11 классы 1 Турнир лицея по настольному теннису 05.05 Учителя, лицеисты 2 Турнир лицея по минифутболу 07.05 Учителя, лицеисты 3 Турнир по пионерболу 19.05.12 9-11 ,учителя Ресурсное обеспечение проекта: Финансирование проекта за счёт лицейского фонда одарённых детей. Этапы реализации проекта: Продолжительность проекта - 3 учебных года. Реализация проекта осуществляется в четыре этапа: подготовительный, организационный, практический и заключительный. Подготовительный этап (январь-февраль): В подготовительном этапе разрабатывается общий план работы лицея. Проводится анализ существующей ситуации. Организационный этап (апрель-май): ...
  • Программа для начальной школы «Ускоренное обучение игре в шахматы Рабочая программа по шахматам Белая ладья Направленность: Физкультурно-спортивная Срок реализации – 3 года Возраст детей 5 - 10 лет Педагог Обыденных Геннадий Иванович Высшая квалификационная категория Планирование составлено на основе: учебник Сухин И.Г. Шахматы для самых маленьких Карпов А.Е.Школьный шахматный учебник Учитесь шахматам Автор програ...
  • ПРОБА РУФЬЕ (оценка работоспособности сердца при физической нагрузке)Проба Руфье представляет собой несложное физическое испытание, по результатам которого можно судить о работе сердца во время физической нагрузки. Этот тест показывает, какой уровень нагрузки может выдержать человек без риска для своего здоровья. 1. основная группа: могут посещать абсолютно здоровые дети – будущие чемпионы спортивных соревнований, у которых нет ни проблем с сердечно-сосудистой системой, ни жалоб на сердце; 2. подготовительная группа: состоит из учеников на стадии реабилитации ...
© 2010-2018