Физическая культура, физкультура

  • Положение о спортивном клубеПоложение о школьном спортивном клубе Эстафета успеха 1. Общие положения 1.1 Настоящее положение регламентирует правовой статус школьного спортивного клуба и устанавливает его цели, задачи, функции, структуру, механизм управления, порядок организации и содержания деятельности, ответственность, а так же порядок взаимодействия с другими структурными подразделениями ОУ. 1.2. Школьный спортивный клуб (далее — клуб) является структурным подразделением образовательного учреждения (далее — ОУ), ...
  • Учебная программа по ВолейболуЦель обучения Содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Задачи - развить физические качества и способности, совершенствовать функциональные возможности организма, укреплять индивидуальное здоровье; - воспитать бережное отношение к собственному здоровью, потребность в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; - овладеть технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обо...
  • План спортивно-массовых мероприятий в МОУПлан спортивно-массовых мероприятий в Джанкойской общеобразовательной школе 1-Ш ступеней № 3 201_-201_учебный год № Название мероприятий классы сроки ответственные Итоги Кол-во учащихся, принявших участие 1 День здоровья Спорт, здоровье, красота. Спортивный праздник, посвященный Дню спорта. Олимпийская неделя 1-11 сентябрь .,зам.директора по ВР; учителя физической культуры; классные руководители 1-11 кл. Победители в номинациях 442 1.1 Конкурс рисунков О! Спорт - ты жизнь. 1-8 сентябрь классные руководители 1-8 классов 1м-1а,2а,4а,5а,8б 2м-1б,3а,6а,6-б,8а 3м-2б,4б,5б,7а 312 1.2 Олимпийская викторина. 5-7. сентябрь педагог-организатор 1м-5а,7а,2м-6б, 3м -5б,6а 50 1.3 Малые Олимпийские игры соревнования. 6-9. сентябрь учитель физической культуры 1м-7а,2м-6а,3м-6б 1м-9а,2м-8а,3м-8б 36
  • Социальный проект по теме ГТО в школе и в повседневной жизниКак дом начинается с фундамента, так и подготовка молодёжи к высокопроизводительному труду и защите Родины начинается с детства, со школьной скамьи. К числу основных факторов, определяющих будущее страны, относится качественный состав населения. В связи с эти особое внимание привлекает к себе ухудшение физического и социального здоровья подрастающего поколения, особенно детей: высокий уровень заболеваемости, возрастающий контингент рождающихся с разными видами патологий, рост контингента молод...
  • Конспект урока по РО двигательному действию Прыжок в высоту способом ПерешагиванияСпортивно-двигательное учение это непрерывный процесс, в котором можно выделить постоянные состовляющие, повторяющиеся на более высоком уровне совершенствования движения. Приведу пример учения по спирали на примере прыжка в высоту способом Перешагивания Место проведения урока: Спортивный зал или спортивная площадка с сектором для прыжков в высоту. Инвентарь: Две стойки для прыжков в высоту, планка для прыжков в высоту, гимнастические поролоновые маты, гимнастические скакалки. Цель учения: Олад...
  • Агитационные листовки о спорте Листовка 1. Ты уже не маленький? Ты уже вполне сформировавшаяся личность? Ты уже знаешь, чего хочешь от жизни? Тогда читай!!! В жизни каждого человека, а особенно в жизни молодого человека, спорт должен занимать важное место! Ведь он способствует укреплению физического здоровья и развитию лучших качеств человеческого характера. Бери пример с нас! Занимайся спортом! Листовка 1. Стремишься стать лидером? Хочешь увлекать за собой других? А ТЫ знаешь, что занятия спортом влияют на уровень развит...
  • «Методика индивидуального подхода и применения средств направленного развития отдельных физических качеств»Основное средство физической культуры - физические упражнения. Существует физиологическая классификация упражнений, в которой вся многообразная мышечная деятельность объединена в отдельные группы упражнений по физиологическим признакам. Устойчивость организма к неблагоприятным факторам зависит от: врожденных и приобретенных свойств. Она весьма подвижна и поддается тренировке, как средствами мышечных нагрузок, так и различными внешними воздействиями (температурными колебаниями, недостатком или из...
  • Сценарий интегрированного спортивного мероприятия Наперегонки с математикойИнтеграция оживляет образовательный процесс, экономит учебное время, избавляет от утомляемости, ориентирует мышление на будущее. Интегрированные уроки и мероприятия являются важнейшей частью системы межпредметных связей.Материал таких уроков показывает единство процессов, происходящих в окружающем нас мире, позволяет видеть взаимосвязь различных наук. Интегрированные уроки позволяют решать целый ряд задач: повышение мотивации учебной деятельности за счёт нестандартной формы; организация целен...
  • Моя педагогическая философия ЭссеМоя педагогическая философия Здоровье - это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. М.Монтень Говорят, каждый человек талантлив по-своему, одни верши...
  • Военно-спортивное мероприятие «Папа и я – защитники Отечества»Цели и задачи Военно – спортивного мероприятия Папа и я - защитники Отечества: · Формирование здоровых привычек и пропаганда здорового образа жизни; · Формирование убеждения о важности и роли семьи в жизни человека; · Сплочение коллектива детей и родителей; · Развитие сотрудничества семьи и школы; · Развитие спортивных и двигательных навыков у детей и взрослых; · Воспитание у учащихся чувства любви и уважения к родителям, гордости за свою семью, ...
  • План -конспект по физической культуре Цель урока : Формирование интереса и инициативы учащихся на занятиях легкой атлетики с помощью упражнений, направленных на развитие ловкости, быстроты и координации. Тема урока: Разучивание техники выполнения высокого и техники бега на 30м. Задачи урока: ... Конспект составлен на основне государственной программы по физической культуре, календарно - тематического и годового плана.
  • Самоанализ педагогической деятельности учителя физической культурыЯ, Шаймерденов Арман Турсунулы, учитель физической культуры КГУ Тимирязевская средняя школа отдела образования акимата Сарыкольского района. В 2012 году закончил Костанайский Государственный Педагогический Институт по специальности Физическая культура и спорт. В должности учителя физической культуры работаю 3 год. Общий педагогический стаж – 2 года. Стаж работы в данной школе – 2 года.В 2014 году присвоена вторая квалификационная категория. Цель моей профессиональной деятельности является п...
  • Разработка спортивного мероприятия для детей младшего школьного возрастаСпортивное мероприятие Путешествие по сказкам предназначено для детей младшего школьного возраста. Как выяснилось, современные дети мало читают и многие из них плохо знают обычные русские сказки и их авторов.Данное мероприятие призвано не только совершенствовать физические качества и увеличить двигательную активность, но и познакомить детей с многообразием русских народных сказок и напомнить авторов этьих сказок, с этой целью, для всех участников и болельщиков проводится небольшая викторина. М...d7
  • Физминутки в начальной школеУрок Братцевой А.С. На уроках я использую физические минутки такие как: 1. Физминутки - разминки ( двигательно – речевые) Двигательно-речевые физминутки дают отдых различным группам мышц, активизируют деятельность мозга, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов. Кроме того, они помогают развивать координацию движений, стимулируют развитие речевых навыков, активизируют память, внимание, развивают творческое воображение. МАРТЫШКИ(групповая физку... - Закройте глаза, повторяйте со мной: У меня хорошее настроение. Я могу быть добрым и терпеливым. Я успею сделать все! Я буду предельно внимателен на уроке. - Пусть урок принесет вам радость. 2. - Сядьте на стул поудобнее. Сделайте вдох и выдох. Медленно выдыхайте. - Вдох: задержите дыхание; выдохните. - Растирайте грудь, спину. Выпрямляем позвоночник. 6. Психогимнастика С помощью психогимнастики детям, становится проще общаться со сверстниками, легче выражать свои чувства и лучше понимать чувства других. У них вырабатываются по...
  • Сценарий праздникаМатч смерти- матч бессмертияМузыкальная заставка.Учитель: Эта история была напечатана в газете Неделя в 1984 году. Рассказал её ветеран отечественного футбола, игрок киевского Динамо, человек-легенда Макар Михайлович Гончаренко.1-й вед:Довоенный Киев. Тихое воскресное утро. Кто-то собирался рыбачить весь день на Трухановом острове, кто-то после выпускного бала, осмелев, наконец, говорил нежные слова любви теперь уже бывшей однокласснице, а кто-то видел сон о сотнях забитых голов. Мирная жизн...
  • Учебно-исследовательский проект «Повышение мотивации школьников к двигательной активности и здоровому образу жизни»В работе обобщен многолетний опыт автора по работе над повышением мотивации обучающихся к двигательной активности и здоровому образу жизни. В данной работе рассмотрена проблема и причины потери мотивации, а так же психо – физическое обоснование мотивации. Выявлена и обоснована необходимость использования таких методов как: личностно-ориентированный и разно-уровневый подход на занятиях физической культурой; разработка и внедрение индивидуальных комплексов домашнего задания; ...
  • Построение и содержание тренировочного процессаПостроение и содержание тренировочного занятия Основной формой организации тренировочного процесса является урок, который продолжается примерно полтора-два часа. В зависимости от задач, содержания, периода тренировки, а главное, от подготовленности легкоатлетов урок состоит из четырех или трех частей. С начинающими легкоатлетами обычно проводятся уроки, состоящие из четырех частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной. Занятия с более квалифицированными легкоатлетами состоят из т...
  • План: ИГРА-СОРЕВНОВАНИЕ «колесо УДАЧИ»ИГРА-СОРЕВНОВАНИЕ колесо УДАЧИ (для учащихся ГПД № 4, 5, 6) Цели: закрепление знаний обучающихся о правилах дорожного движения, формирование на­выков безопасного поведения, изучение устройства велосипеда, совершенствование умений в оказании первой помощи пострадавшему при падении с велосипеда. Оснащение игры: велосипеды (взрослые и подростковые), медицинская аптечка, спортивные кегли, изображение дорожных знаков, карточки с заданиями, маршрутные листы. В игре принимают участие 3 команды, ка...
  • Здоровый образ жизни – это класс!!!Здоровый образ жизни – это класс!!! Хочешь быть сильным – бегай, Хочешь быть красивым – бегай, Хочешь быть умным – бегай. учитель начальных классов МБОУ СОШ № 42 Братцева Анна Сергеевна 2015 год СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ (беседа) Цели: закрепить знания детей об основах здорового образа жизни; об осанке; научить методам коррекции осанки. Ход классного часа В последнее время учеными доказано, что здоровье человеке только на 7-8 % зависит от здравоохранения, в то же время более чем на половину - от его образа жизни. Сколько лет может прожить человек? Известный американский ученый Рей Уолфорд считает, что если человек не страдает каким-нибудь тяжелым заболевании он может прожить до 120 лет. Самым здоровым и долговечным народом в мире является племя хунзов, живущее в Гималаях. Главные продукты их питания - фрукты (абрикос), овощи,... 120-летние долгожители славятся великолепным здоровьем и хорошим физическим состоянием. 40-летняя женщина считается молодой девушкой.Человек в любом возрасте должен оставаться красивым. Красота, здоровье, физическое совершенство - часто результаты долгого и упорного труда. - От чего зависит продолжительность жизни?(От наследственности.) Здоровье и красота зависят от хорошей осанки. Ведь если спина сутулая, а грудная клетка сдавлена, то происходит нарушение функции дыхания, что может привести к... Неправильная осанка делает спину кривой, некрасивой, нарушает работу внутренних органов: легких, сердца, печени, кишечника. А человек сутулый кажется нам не уверенным в себе, невезучим, с массой проблем, в плохом настроении. Виды искривления позвоночника Кифоз – значительный задний прогиб грудного отдела позвоночника и усиление компенсаторных лордозов шеи и поясницы. Упругость позвоночника при этом повышена. Болезнь протекает медленно от нескольких месяцев до нескольких лет. Функциональная способность позвоночника ослаблена, спина легко утомляется, боли в спине практически отсутствуют. При грудных кифозах происходит сдавливание органов, расположенных в грудной клетке, при этом особенно страдают легкие. Затрудняется дыхание, возникают хронические бронхиты, плевриты, возникает аритмия сердца. Лордоз– нарушение искривлений позвоночника пояснично-крестцового отдела, при этом живот становится выпуклым, появляется его округлость. При возникновении заболевания человек жалуется на боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, возникает функциональная недостаточность почек, наблюдается отечность нижних конечностей, заболевают органы малого таза. Осанка школьника - Что вы знаете о позвоночнике?(Состоит из отделов костей - позвонков, внутри которых проходит спинной мозг. Между позвонками находятся упругие хрящи. Это позволяет позвоночному столбу легко сгибаться. Позвоночник имеет 4 естественных изгиба: шейный, грудной, поясничный, крестцово- копчиковый.) - Что такое нарушение осанки? сколиоз? (Нарушение осанки -увеличение грудного изгиба позвоночника; сколиоз - боковое искривление позвоночника.) - Что необх...
  • Две кричалки о спорте Здоровье – самое ценное, что есть у человека. И здоровье – это, в первую очередь, спорт, который дает нам свои добрые советы, призываетнас быть сильными и здоровыми. Не последнее место в вопросах спорта занимают спортивные кричалки. Кричалка № 1 Раз! 7 Б - лучший класс! Два! Нам по плечу любая игра! Три! Мы всегда впереди! Четыре! Держите карманы шире! Пять! Вам нас не обыграть! Шесть! У нас воля есть! Семь! Мы покажем всем! Восемь! Победим и не спросим! Девять! Сможем соперников сде...
  • Интегрированный урок (география+физкультура) Кругосветное путешествиеИнтегрированный урок (география + физическая культура) Кругосветное путешествие. Тип урока - обобщение и систематизация знаний Вид урока - нетрадиционный. Разработали: Иванова Елена Владимировна, учитель географии МБОУ СШ № 35, город Архангельск; Сальникова Олеся Магаммедовна, учитель физической культуры МБОУ СШ № 35, город Архангельск Цели урока: · обобщение знаний и умений обучающихся по теме Физическая география материков и океанов; · овладение двигательными умениям...
  • Две кричалки о спорте 2Здоровье – самое ценное, что есть у человека. И здоровье – это, в первую очередь, спорт, который дает нам свои добрые советы, призываетнас быть сильными и здоровыми. Не последнее место в вопросах спорта занимают спортивные кричалки. Кричалка № 1 Раз! 7 Б - лучший класс! Два! Нам по плечу любая игра! Три! Мы всегда впереди! Четыре! Держите карманы шире! Пять! Вам нас не обыграть! Шесть! У нас воля есть! Семь! Мы покажем всем! Восемь! Победим и не спросим! Девять! Сможем соперников сдел...
  • Методический семинар мы назвали так «Нет предела совершенству»Методический семинар представляет опыт использования оздоровительной аэробики на уроках физической культуры в школе. НАУЧНАЯ НОВИЗНА данной работы состоит в том, что в ней: 1. Выявлены особенности физического воспитания выпускниц основной щколы, оказывающие влияние не только на повышение двигательной активности школьников, но и на повышение мотивации к здоровому образу жизни. 2. Экспериментально доказано, аэробика является эффективным средством повышения функциональных способностей организма у...
  • Конспект «Обучение техники оказания первой помощи тонущим» Данная работа показывает меры безопасности и правила поведения на воде. Плавание замечательный вид спорта, оно доставляет много радости, удовольствия, служит прекрасным средством отдыха, укреплению здоровья и закаливания. При стечении неблагоприятных условий и обстоятельств в процессе плавания может возникнуть угроза для здоровья и жизни детей. Во время плавания дети должны строго соблюдать правила безопасности при плавании, а при несчастных случаях уметь оказать первую помощь утопающему. По...
  • Методическая разработка самостоятельной работы «Кроссворд – как вид самостоятельной работы, способствуют развитию творческих и интеллектуальных способностей обучающихся» Кроссворд составлен из работ (кроссвордов) обучающихся, (которые были подготовлены и сделаны) из небольшого количества слов на тему Терминология игры волейбол, по разделу волейбол. В предварительной работе студенты должны были использовать термины только на волейбольную тематику (из приемов игры, судейства, истории волейбола, мест проведения олимпийских игр, дат, фамилий прославившихся волейболистов и т.д.) Эта работа была предложена студентам для усвоения и закрепления терминологии по в...
  • Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре, направленного на развитие двигательных качеств учащихся общеобразовательных школ средствами оздоровительной аэробикиОбъект исследования: учебно-воспитательный процесс по физической культуре учащихся МОУ СОШ №38 с углубленным изучением немецкого языка города Читы. Предмет исследования: моделирование содержания учебного материала по оздоровительной аэробике для учащихся общеобразовательной школы. Гипотеза: Мы предполагаем, что создание программы уроков по оздоровительной аэробике, окажет помощь в построении учебного процесса по физической культуре общеобразовательных школ и повысит не только уровень здоровья,...
  • Забота о здоровье ребенка – радость творчества Учитель физической культуры – профессия особенная. Кажущаяся обывателю простота: Подумаешь, очки, голы, секунды, побегали, попрыгали, подышали - таит в себе огромную кладовую широких знаний и умений. Работая учителем физкультуры, понимаю, что отвечаю за здоровье детей, их физическое, психическое, нравственное и социальное развитие. В современных условиях на сохранение и укрепление здоровья детей влияют множество факторов, которые нужно решать: укрепление материально-технической базы, освещение, взаимодействие родителей, педагогов, медицинских работников и т. д. Сегодня нам, нашей стране нужны физически, морально здоровые с нравственными устоями личности, которые смогут ставить нравственные цели и достигать их. Независимо от преподаваемого предмета учитель должен воспитывать именно таких учащихся, которые смогут поставить н...
  • «Становление опыта исследовательской деятельности и его влияние на формирование профессионального имиджа педагога» В статье речь пойдет о становлении опыта исследовательской деятельности педагога, а также рассказывается о том, как данный аспект работы учителя повлиял на мою профессиональную успешность, стал основой профессионального роста и способствовал формированию творческого имиджа. Практика показала, что освоение методологии и инструментария исследования способствует достижению качественно нового уровня результативности работы. В данной статье рассматривается опыт исследования по теме Развитие фун...
  • Кроссворды по физической культуре Физическая культура – это не только культура движения, но и теоретические знания. На занятиях по физической культуре мы знакомим детей с разным спортивным инвентарём, спортивными снарядами, видами спорта. Дети получают большое количество разнообразных знаний. Лучше всего запоминание происходит в непроизвольной форме, стихотворные формы помогают усвоить материал. А из рифмы легко перейти и к вопросам загадкам – доскажи словечко; продолжи предложение; подбери рифму. Так постепенно дети учатся о...
  • День здоровья в начальной школе Здравствуйте, дорогие ребята! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня в нашем спортзале! Мы начинаем спортивную эстафету. И наш спортивный зал превращается в весёлый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте! Приглашаем наши команды на соревнования. Перед началом соревнований от имени всех участников торжественно клянемся: - участвовать в этих соревнованиях, соблюдая правила, по которым они проходят, и уважать заведомо слабого противника; - бежать только в указанном ведущим направлении – шаг в сторону считается попыткой к бегству; - соблюдать олимпийский девиз: быстрее, выше, сильнее; - подножки сопернику не ставить, упавших не добивать; - не оставлять в беде семьи пострадавших и оказывать посильную помощь; - соревноваться в истинно спорти...
© 2010-2018