Физическая культура, физкультура

  • Тақырыбы: «7-қысқы Азия ойындары»1. Мақсаты: Қазақстан Республикасында алғашқы қысқы Азия ойындарын өткізуді, олимпиадалық қозғалыс және саламатты өмір салты принциптерін насихаттау. 2. Міндеттері: а) Азия ойындарын өткізу арқылы патриоттық сана негіздерін қалыптастыру, б) өз еліне деген ұлттық мақтанышты тәрбиелеу; в) Азиада-2011 ашық сабағын өткізіп жатқан мұғалімге міндеттерді өздігінен құру ұсынылады. Мұғалім оқушыларды шеңбер құрап тұрғызып, бір-бірінің қолдарынан ұстатқызады да, былай де...
  • Разработка занятия по волейболу для 7 клМетодическая разработка урока физической культуры в седьмом классе.
  • Технологическая карта урока физической культуры по темеОбеспечение дифференцированного подхода к учащимся с учетом их здоровья, физического развития и двигательной подготовленности – является важнейшим требованием к уроку. Выполнение этого невозможно без индивидуальных и индивидуально-групповых форм обучения. На первых уроках становится видно, что многие ребята не умеют общаться и взаимодействовать друг с другом. И решить эти проблемы, на мой взгляд, успешно помогает обучение спортивным играм и в частности баскетболу. Баскетбол является прекрасным с...
  • Конспект занятия для средней группыКонспект непосредственной образовательной деятельности участника конкурса Воспитатель года 2015 тематическое занятие по физическому воспитанию (тематика НОД) для средней возрастной дошкольной группы Прогулка по лесу ОДР – ползательный Цель: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни, используя здоровьесберегающие технологии и нетрадиционные методы, художественное слово. Продолжать повышать функциональные возможности уровня физической и двигательной подготовленности у детей. Задачи:Образовательные - Учить проползать под дугами на корточках вперед лицом. - Упражнять в пролезании, сохранении равновесия - ...
  • ПОЛОЖЕННЯ про проведення шкільних змагань ”Веселі старти” серед учнів 8-х класівПОЛОЖЕННЯпро проведення шкільних змагань ”Веселі старти”серед учнів 8-х класів І. Загальні положення Шкільні змагання Веселі старти серед учнів 7-х класів школи організовуються на виконання програми Фізичне виховання – здоров’я нації” ІІ. Мета змагань - пропаганда та популяризація здорового способу життя, сприяння фізичному розвитку молоді, - виховання почуття гордості за власні спортивні досягнення, почуття відповідальності за свій колектив та доручену справу, - закріплення вмінь діяти уз...
  • «Телесно-ценностное физическое воспитание детей среднего школьного возраста на основе сопряженно-индивидуализированных воздействий»ВВЕДЕНИЕ Неоднозначная демографическая ситуация, сложившаяся за последние десятилетия в России, резкое обострение в стране проблем здравоохранения, регенерации фи­зически и духовно благополучного населения определили выход за классические рамки, по крайней мере, трех фундаментальных научных построений: теории физической культуры, теории культуры личности и социо-культурной концепции телесности. Физическая культура реализуется в таких формах (компонентах), как физическое воспитан...
  • Приложение-фотоотчет к методической разработкеПеречень этапов районного туристического праздника для учащихся Ольховского муниципального района посвящённого окончанию 2013-2014 учебного года Большие туристические гонки. Этап Краткое описание Требуемое снаряжение Проходимость команд 1. Бабочка Пройти любым способом две параллельные верёвки, соединённые посередине карабином. 1 верёвка, 3 карабина 1 2. Паутина Пройти сверху по натянутой между деревьями верёвке, в горизонтальной плоскости, с множеством сечений, расположенной на высоте 1 метр. 1-2 верёвки 1 3. Путаница Верёвка опутана между деревьями. Необходимо в обвязке пройти пристёгнутым карабином от начала до конца верёвки, не перестёгивая карабина, (можно в сцепке несколько человек). 1 верёвка, 6 систем, 6 карабинов и 6 усов 1 4. Горизонтальный маятник Пройти по натянутой верёвке между деревьями используя маятниковую верёвку закрепленную спереди. 2 верёвки, 1 карабин 1 5. Маятник Перелететь как на тарзанке от одной линии до другой на вертикальной веревке с узлами. 1 верёвка 1 6. Индейский мостик Пройти дистанцию, двигаясь по верёвке с нескольким петлями, опираясь на них. 1 верёвка, 1 карабин 1 7. Перильная переправа Две параллельные верёвки. Пройти по на нижней натянутой верёвке, держась за верхнюю. Гимнастическая страховка. 1 верёвка, 2 карабина 1 8. Спальники Быстро развернуть спальники, улечься, вылезти и свернуть их. 6 спальников, 6 ковриков 1 9. Гусеница Одного участника команды одевают в спальник с головой, создав тем самым своеобразный костюм гусеницы. Остальные направляют его голосом по маршруту. 1 спальник, 5-6 ковриков 1 10.Маятник на сбивание предметов Сбить предметы вертикально натянутой верёвкой с утяжелением. 1 верёвка, предметы любые, например кегли 1 11.Лабиринт См. приложение № 5 Ведёрки, карточки 1 12.Ночное путешествие Одни участник с завязанными глазами двигается по маршруту, выложенному на земле из верёвки. Повязка, 1верёвка 1 13.Растяжка Достать предмет (командная работа). Предмет лежит так, чтобы нельзя было достать одному человеку, дотянувшись рукой, только взявшись за руки всей команде, не расцепляя рук. 2 куска верёвки, предметы 1-3 14.Метание колец из верёвки Забросить лассо из верёвки, захватив ветку дерева. 16 карабинов, корзины 1-2
  • Приложение2 к Методической разработке районного туристического праздника для учащихся Ольховского муниципального района посвящённого окончанию 2013-2014 учебного года «Большие туристические гонки» ЭтапОтметка(кол-во набр. баллов)Роспись судьи Ф. И. О. судьи1. Бабочка Сергеева В. С.2. Паутина Бирюкова Г. И.3. Путаница Черномашенцева Г. В. 4. Горизонтальный маятник Чудина Е. В.5. Маятник Иванова Н. Я.6. Индейский мостик Чембарова Н. А.7. Перильная переправа Черномашенцев А. Н.8. Спальники Бирюкова Г. И.9. Гусеница Черномашенцева И. П.10. Маятник ...
  • Приложение №1 к Методической разработке районного туристического праздника для учащихся Ольховского муниципального района посвящённого окончанию 2013-2014 учебного года «Большие туристические гонки» П О Л О Ж Е Н И Е о районном туристском празднике для учащихся Ольховского района, посвященного окончанию2013-20014 учебного года ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: пропаганда спортивного туризма, воспитание и формирование основ здорового образа жизни на свежем воздухе, а также развитие творческих способностей учащихся. ОРГАНИЗАТОРЫ Общее руководство осуществляет МКОУ Рыбинская СОШ. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ · К участию в празднике допускаются команды образовательных учреждений Ольховского района. · ...
  • Методическая разработка районного туристического праздника для учащихся Ольховского муниципального района посвящённого окончанию 2013-2014 учебного года «Большие туристические гонки» Цель мероприятия: пропаганда спортивного туризма, воспитание и формирование основ здорового образа жизни на свежем воздухе, а также развитие творческих способностей учащихся. Основные составы участников: - командные испытания (команда 4 человека). Этапы мероприятия. Подготовительный этап : · подготовка положения (приложение №1) · установление этапов на местности ; · распределение судей по этапам (см. фотоотчёт приложение 4); · распределение снаряжения (см. фотоотч...3
  • Приложение3 к Методической разработке районного туристического праздника для учащихся Ольховского муниципального района посвящённого окончанию 2013-2014 учебного года «Большие туристические гонки»УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙДля участников праздника, будет организован целый городок туристских этапов.Главная задача команд - пройти как можно больше таких этапов, получая специальные отметки в карточках, выданных участникам при регистрации.Для прохождения этапов не требуется специальная физическая и техническая подготовка участников.ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ И НАГРАЖДЕНИЕВсе команды получат грамоты за участие. Команды, прошедшие наибольшее количество этапов, будут награждены грамотами отдельно. ...
  • Внеклассное мероприятие Спортивный Ералаш· Предлагаю оценить сценарий, который был разработан для спортивного мероприятия, посвященногоДню защитников Отечества. Данный сценарий направлен на пропаганду здорового образа жизни, а также на формирование интереса к регулярным занятиям физической культурой и сплочению классного коллектива. Сценарий разработан для обучающихся 5-6 классов. Необычен он тем, что каждое задание представляется в стихотворной форме. Здесь ребятам даётся возможность показать не только силу, ловкось и скор...
  • Индивидуальный подход к высокомотивированным талантливым детям на занятиях кружка «Грация»Я, педагог дополнительного образования, руководитель кружка Грация в доме школьников с. Ленинское. Кружок работает с 2004 года, занимаемся мы с детьми гимнастикой, акробатикой, хореографией. Мы не ставим своей целью профессиональную подготовку, но даём начало безграничным возможностям владения своим телом. Очень важно обеспечить ребёнку нормальное физическое развитие, развитие чувства ритма, выразительности движений, эмоционально скоординированной динамики. В нашем творческом объеди...
  • План — конспект занятия гимнастического кружка «Грация» 3 год обученияТема занятия: Разновидность прыжков на скакалках. Тип занятия: Изучение нового материала. Форма занятия: Коллективная. Цель: Знакомство с видами и особенностями прыжков на скакалках. Задачи: 1. Обучающие: -Познакомить различными видами прыжков на скакалках. -Отработать элементы в парах, в тройках. 2. Развивающие: -Развивать технику прыжка. -Развивать силу мышц рук и ног. 3. Воспитательные: -Воспитывать внимательность. -Развивать коммуникабельность, умение работать в паре, тройке. Мест...
  • План — конспект занятия гимнастического кружка «Грация» 2 год обученияТема занятия: Разновидность поддержек. Тип занятия: Изучение нового материала. Форма занятия: Комбинированная. Цель: Знакомство с поддержками. Задачи: 1.Обучающие: -Познакомить различными видами поддержек -Отработать элементы в парах. 2.Развивающие: -Развивать координацию тела. -Развивать силу мышц рук и ног. 3.Воспитательные: -Воспитывать внимание. -Развивать коммуникабельность, умение работать в паре. Место проведения: спортивный зал МКОУ ДОД ДЮСШ с. Ленинское. Оборудование: гимна...
  • План — конспект занятия гимнастического кружка «Грация» 1 год обученияТема занятия: Знакомство с гимнастическим элементом мостик. Тип занятия: Изучение нового материала. Форма занятия: Комбинированная. Цель: Знакомство с различными видами исполнения гимнастического элемента мостик. Задачи: 1. Обучающие: -Познакомить с гимнастическим элементом мостик. -Изучить виды исполнения элемента. 2. Развивающие: -Формировать правильную осанку. -Развивать гибкость позвоночника. -Развивать силу мышц рук. 3. Воспитательные: -Воспитывать активность. -Воспитывать ...
  • Упражнения для развития ловкости и координации движенийКоординация (от лат. coordinatio — взаимоупорядочение) — процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся органов. На начальных стадиях управление осуществляется прежде всего за счет активной статической фиксации этих органов, затем — за счет коротких физическихимпульсов, которые направляются в нео...
  • Конспект Гимнастика с элементами акробатикиГимнастика (греч. γυμναστική [gymnastike], от γυμνάζω [gymnazo] — упражняю, тренирую; по другой версии от др.-греч.γυμνός [gymnos] — голый, обнажённый) — один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры. К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная. Соревнования по гимнастике в Солт Лейк Сити,Юта. Оздоровительные виды гимнастики предусматривает выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики: Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности. Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным эле...
  • Методическая разработка «Динамика развития физических качеств у юных футболистов»Основными задачами физической подготовки являются: укрепление здоровья юных футболистов, повышение морфофункциональных возможностей, воспитание и совершенствование двигательных качеств. Выделяют общую и специальную физическую подготовку. Общая физическая подготовка (ОФП) предусматривает разностороннее развитие физических способностей, специальная (СФП) развитие физических качеств и функциональных возможностей, специфических для футболистов. В качестве основных средств ОФП применяют различные в...
  • Методическая разработка «Оптимизация тренировочных средств в совершенствовании тактического и технического мастерства футболистов на учебных занятиях в ДЮСШ»Основные формы совершенствования технического мастерства - индивидуальная, групповая и командная тренировки. Особое значение спортивная тактика имеет в футболе, где обучение и совершенствование тактики ведется одно временно и непрерывно с обучением и совершенствованием техники. Здесь технико­тактическая подготовка выступает преимущественно как единый процесс. Цель: охарактеризовать оптимизацию тренировочных средств в подготовке футболистов. Оптимизация тренировочных средств в совершенствовании т...
  • Спортивный проект «Готовы Родине служить!»Спортивно-массовый праздник в масштабах города Номинация В целях реализации государственной программы Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации на 2006 – 2010 годы, Администрацией г. Абакана, управлением культуры молодежи и спорта был объявлен конкурс для образовательных учреждений Абакан – спортивный город. Мы решили принять участие в конкурсе, в номинации – Сильные духом. Были разработаны проектные документы, и представлены в экспертную комиссию, в этой номинации наш проект выиграл 20000 тысяч рублей, которые были...
  • Занимательная физкультура (основы знаний)Теоретические задания очень хорошо дополняют, пополняют и закрепляют знания обучающихся о физической культуре. Не для кого не секрет, что дети не охотно изучают теоретические основы.Чтоб активизировать учебный процесс я в своей работе применяю такие теоритические задания как кроссворды различной тематики для учащихся 5-9классов, увлекательные викторины для мпадших школьников.Так же их можно использовать для работы на уроке с временно освобожденными, где дети получают оценку. В домашнем задании, ...
  • Спортивный праздник «Игры казахского народа»Спортивный праздник Игры казахского народа. Цель: - привитие интереса к родному краю, быту, обычаям казахского народа посредством национальных игр; - развитие силы, ловкости, выносливости, быстроты реакции, психологической подготовки, воспитание дружеских отношений. В условия борьбы за независимость и суровой кочевой жизни у казахского народа сложилась самобытная система физического воспитания. В основе её лежали национальные виды спорта и подвижны...
  • Положение о проведении спортивного праздника «Папа, мама, я – спортивная семья»1. Цели и задачи - пропаганда здорового образа жизни - привлечение семьи как ячейке общества, к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом. - укрепление семьи и семейных ценностей. 2. Время и место проведения Праздник проводится на базе МОУ СОШ№ 20, в спортивном зале. 3. Оргкомитет Общее руководство организацией праздника возлагается на учителей физической культуры. 4. Участники праздника В празднике принимают участие семьи МОУ СОШ№ 3, 5, 7, 2, 20,...
  • Выступление на ШМО учителей математики Использование НИТ на уроках математикиВ современном информационном обществе для достижения успеха в процессе обучения у учителя и учеников должна быть все необходимые информационные и методические ресурсы, обучающие программы, методические разработки, тестовые и тренажерные программы и т.д. Отказаться от использования компьютера на уроках математики нельзя. Целесообразность его использования объясняется тем, что появляется возможность достичь тех результатов обучения, какие нельзя получить без применения этой технологии. Наиболее ва...
  • Спортивный проект Территория здоровьяПроект рассчитан на комплексное формирование у обучающихся целостной картины здорового образа жизни, включающей физические, психологические, социальные аспекты и показывает, что в нашей школе имеются все условия для обеспечения ЗОЖ. Работа в проекте строится на вовлечении обучающихся в интересные для них формы организации досуга (игры, общение, творческие конкурсы, молодежные исследования), альтернативные вредным привычкам и асоциальному поведению. В процессе осуществления разнообразных видов д...
  • Статья Процесс интеграции детей с ОВЗ в социум в условиях соревновательной деятельностиСоциально-психологическое изучение процесса интеграции детей с отклонениями в развитии в социум в условиях соревновательной деятельности. В рамках личностной ориентации физического воспитания в школе-интернате был проведён анализ работы рамках Социально-психологического изучения процесса интеграции детей с отклонениями в развитии в социум в условиях соревновательной деятельности - учитель Хозилкин П.П. Огромная роль отводится физическому воспитанию и спорту в школе. Много лет учащиеся школы,...
  • Конспект інноваційного уроку фізичної культуриКонспект інноваційного уроку фізичної культури Клас: 11 (хлопці). Модуль: гандбол (5-й рік вивчення). Тип уроку: закріплення. Тема: техніко-тактичні дії гандболіста у нападі. Завдання: 1. Закріпити індивідуальні ( однокроковий фінт ) та групові техніко-тактичні дії в нападі (мала і велика вісімка), тактика гри воротаря (при виході один на один). 2. Сприяти розвитку швидкісно-силових якостей та спритності. 3. Виховувати почуття колективізму та командної... Хід уроку Частина уроку Зміст навчального матеріалу Дозування Організаційно-методичні вказівки ОГ ПГ СМГ Підготовча частина уроку (12 хв.) 1. Привітання, повідомлення завдань уроку. 1 хв 30 с 1 хв 30 с 1 хв 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Правила БЖД під час уроків гандболу. Правила БЖД під час уроків гандболу. 2. Вимірювання ЧСС за 6 с. 30 с 30 с 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи. Контроль стану серцево-судинної системи. 3. Теоретико-методичні знання. 1 хв 1 хв 1 хв Повідомлення з історії гандболу. Розвиток спритності. Розвиток спритності. 4. Організаційні вправи: повороти на місці в стрибку 30 с 30 с 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Руки опущені до низу, притиснуті до тулуба, спина пряма. Фронтальний метод організації діяльності учнів. 5. Різновиди ходьби із набивним м’ячем (рис. 1): - на носках, м’яч вгору; - на п’ятах, м’яч за головою; - на зовнішній стороні стопи, м’яч вперед; - на внутрішній стороні стопи, м’яч до грудей. 1 хв 1 хв 1 хв Прохідний метод організації навчальної діяльності учнів. Рис. 1 Дотримуватись дистанції 2 кроки, тягнутись догори, тримати спину прямо. Поточний метод. 6. Повільний біг. 1 хв 1 хв 1 хв Фронтальний метод організації навчальної діяльності, по малим діагоналям. Фронтальний метод організації навчальної діяльності. 7. Комплекс загально-розвивальних вправ з набивними м’ячами на місці. 3 хв 3 хв 3 хв Фронтальний метод організації навчальної діяльності учнів. Картка № 1. Фронтальний метод організації навчальної діяльності учнів. Картка № 1. Основна частина уроку (30 хв.) 1. Вимірювання ЧСС за 6 с 30 с 30 с 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи. 2. Спеціальна фізична підготовка: - різновиди бігових вправ гандболіста. Картка № 2. - різновиди передач: 3 хв 3 хв 3 хв Фронтальний метод. Поточний метод. - від грудей рис.1; 1 хв 1 хв 1 хв Передачі м’яча в парах. Рис.1 - передача м’яча з-за спини рис.2; 1 хв 1 хв 1 хв Рис.2 - передача м’яча правою (лівою) рукою рис.3; 1 хв 1 хв 1 хв Рис.3 - передача м’яча у опорному положенні (після 3-х кроків) рис.4; 1 хв 1 хв 1 хв Рис.4 - передача м’яча у стрибку (після 3-х кроків); 1 хв 1 хв 1 хв 3 кроки виконуються по діагоналі до партнера, відштовхнувшись як змога сильніше від підлоги 3 кроки виконуються по діагоналі до партнера, відштовхнувшись як змога сильніше від підлоги - ведення м’яча правою (лівою) рукою, обводячи свого партнера справа (зліва) рис.5; 1 хв 1 хв 1 хв Рис.5 Ведення м’яча виконується в бігу у середньому темпі, не контролюючи м’яча зором. Індивідуальні тактичні дії в нападі та гра воротаря: - кидок м’яча по воротам після стрибка; - індивідуальний фінт в нападі та кидок м’яча по воротам; - вправи на координацію рухів в нападі (переміщення); - техніка і тактика гри воротаря. 5-7хв 5-7хв 5-7хв Метод колового тренування. Інструкторська підготовка. Метод колового тренування. Групові тактичні дії у нападі: - передачі в трійках в русі; - мала вісімка; - велика вісімка. 3-5 хв 3-5 хв 3-5 хв Поточний метод організації навчальної діяльності, клас самостійно перешиковується з пар в трійки. Поточний метод організації навчальної діяльності, клас самостійно перешиковується з пар в трійки. Навчальна гра 5х5. 5-7 хв 5-7хв 5-7хв Ігровий метод. Суддівська підготовка. Ігровий метод. Заключна частина уроку (3 хв.) Вправи на відновлення дихання під час ходьби. 30 с 30 с 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Фронтальний метод організації діяльності учнів. Спортивна вікторина. 1 хв 1 хв 1 хв Історія гандболу. Історія гандболу. Вимірювання ЧСС за 6 с. 30 с 30 с 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи. Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи. Підведення підсумків уроку. 30 с 30 с 30 с Оцінка та самооцінка. Самооцінка. Повідомлення домашнього завдання. 30 с 30 с 30 с Історія розвитку гандболу в Харківській області. Історія розвитку гандболу в Харківській області.
  • Формирование здорового образа жизни. Презентация Главной целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. При проведении уроков учитываю возрастные, психологические, физиологические особенности учащихся, наличие в школе соответствующего инвентаря и оборудования. На уроках руководствуюсь критериями: личная заинтересованность учащихся, высокая общая и моторная плотность урока, взаимосвязь знаний с практическими действиями, чёткая постановка и выпо...
  • Картотека стихов о спортестихи о спорте, о видах спорта всегда нужны в любом образовательном учреждении, будь то детский сад, школа или другое учебное заведение, а так же на любой спортивный праздник, досуг, развлечение. для того, чтобы не тратить время на поиски этих стихов, я создала красочную картотеку стихов о спорте. надеюсь, что моя красочная картотека с картинками по каждому виду спорта кому - нибудь пригодится. я буду очень рада, если моей разработкой будут пользоваться дети, воспитатели, педагоги, родители, а т...
© 2010-2018