Физическая культура, физкультура

  • Применение отягощений для развития скоростно-силовых качеств боксера в условиях сельской местности Один из эффективных методов развития скоростно-силовых качеств боксеров – метод дополнительной мобилизации анализаторов. Он предполагает применение отягощений, поскольку они способствуют дополнительному возбуждению соответствующих нервных центров и увеличению числа двигательных единиц, участвующих в мышечном движении. В качестве отягощений применяются гантели, ядра, камни, подбираются с учетом веса спортсмена. Он должен быть таким, чтобы при выполнении упражнений ощущалась некоторая труд...
  • МБОУ Наумовская ООШ сценарий День здоровья-2014 Мероприятия Дня здоровья проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. Традиционно в нашей школе проходит спортивный праздник, в котором участвуют не только школьники, но и учителя. Отвечая за пропаганду здорового образа жизни, по организации и проведению всех мероприятий по укреплению и сохранению здоровья школьников. Предлагаю сценарий проведения спортивного праздника “День здоровья”.Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни. Зада...
  • Авторская методическая разработка. Анкета для родителейАнкета для родителей , позволяет тренеру выявить вопросы касающиеся вопросов воспитания и психологического микроклимата по своему виду спорта.
  • Спортивно-оздоровительное мероприятие Папа, мама, я спортивная семьяВоспитательное мероприятие с учащимися и их родителями в форме весёлых стартов.
  • Конспект урока по физкультуре План – конспект урока по физкультуре в 5 классе Тема: Здоровый образ жизни. Учитель физкультуры: Гуляева Э.Э. Цель урока: -Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни. -Привить потребность в здоровом образе жизни, уважение к физическим упражнениям и занятиям спортом. -Повтори...
  • Воспитательное мероприятие Международный день отказа от куренияСценарий мероприятия против курения.
  • Видеоролик против курения Курить или не курить? Решай сам!Видеоролик против курения Курить или не курить? Решай сам!
  • Эстафеты Мама, папа, я - спортивная семьяСпортивные игры – эстафеты пробуждают у детей дух соревнования, стремление к победе. Развивают ловкость, скорость, выносливость. Воспитывают чувства взаимопомощи, взаимовыручки, лидерские качества. Эстафета задумана с целью привлечения родителей в совместную деятельность с детьми, сближения родителей, детей и школы. Цели и задачи: • укрепить здоровье детей во время проведения командных первенств; • научить детей проявлять свои индивидуальные возможности, привить им стремление к физическому самос...
  • Положение о проведении спортивных состязаний «РУССКИЕ БОГАТЫРИ»1. Цель и задачи: 1.1. Цель: воспитание чувства патриотизма, активной жизненной позиции, популяризация здорового образа жизни через организацию активных форм внеурочных занятий для учащихся средней школы. 1.2. Задачи: совершенствовать спортивно-массовую и оздоровительную работу с детьми средней школы; закреплять ранее полученные навыки и умения в силе, быстроте, ловкости, выносливости; укреплять дружеские спортивные связи между учащимися, чувство коллективизма, взаимов...
  • Программа по баскетболу для учащихся начального звенаЦель программы – углубленное изучение спортивной игры баскетбол. Основными задачами программы являются: 1. Укрепление здоровья. 2. Содействие правильному физическому развитию.3. Приобретение необходимых теоретических знаний.4. Овладение основными приемами техники и тактики игры. 5. Воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы. 6. Привитие ученикам организаторских навыков. 7. Повышение специальной, физической, тактической подготовки. 8. Подготовка ...
  • Программа по баскетболу для учащихся 1–11-х классовЦель программы – углубленное изучение спортивной игры баскетбол. Основными задачами программы являются: 1. Укрепление здоровья. 2. Содействие правильному физическому развитию. 3. Приобретение необходимых теоретических знаний. 4. Овладение основными приемами техники и тактики игры. 5. Воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы. 6. Привитие ученикам организаторских навыков. 7. Повышение специальной, физической, тактической подготовки. 8. П...
  • Календарно - тематическое планирование Календарно - тематическое планирование по учебной дисциплине ОГСЭ.04. Физическая культура для специальности СПО 18.02.01 Аналитический контроль качества химических соединений по укрупненной группе 18.00.00 Химические технологии (2курс, количество часов по учебному плану:78, из них по семестрам: 34/44). Промежуточная аттестация - зачет. Календарно-тематический план включает в себя перечень тем, определение типа урока. количество отводимых часов на самостоятельную работу и обязательные...
  • Спортивная игра Спортивная полянаВнеклассное мероприятие разработано для учащихся 2х классов. Цель мероприятия: — Прививать детям интерес к регулярным занятиям физической культурой и спортом; — Развивать жизненно важные двигательные умения и навыки, наблюдательность, внимательность; — Повторить правила дорожного движения, правила безопасности на улицах и дорогах; — Воспитывать чувство коллективизма, доброжелательность и желание заниматься спортом. Место проведения мероприятия: спортивный зал. Зал красочно оформлен...
  • Конспект урока по баскетболуТема: Развитие физических качеств учащихся по средствам баскетбола Задачи: Совершенствование тактики личной и зонной защиты. Развитие координационных, скоростно-силовых качеств. Корригирующая гимнастика. Воспитание доброжелательного отношения друг к другу, учить взаимодействию в парах, уважать мнение команды Стратегическая цель урока – развитие: - координационных движений; - быстроты; - ловкости; - силы: - коммуникативных качеств; - волевых качеств. Тип урока интегрированный
  • Методические разработки. Программа: Бадминтон Пояснительная записка Программа предназначена для проведения секций по бадминтону в учреждениях дополнительного образования. Данная программа рассчитана на2и 3 год обучения. Направлена на сохранения и укрепления здоровья учащихся, на пропаганду здорового образа жизни не только на словах, но и на деле, на повышение физического уровня и физической готовности обучающихся, повышение успеваемости на уроках физкультуры, на умение играть в бадминтон. Новизна занятий ...
  • Планирование. Общая физическая подготовкаИдеи программы: · воспитание у обучающихся интереса к спортивно-оздоровительной деятельности; · формирование культуры ведения здорового образа жизни; · повышение двигательной активности обучающихся. Цели программы: · укрепление здоровья; · развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности; · овладение общеразвивающими физическими упражнениями; · воспитание познавательной...
  • Формирование здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста. Оздоровительные интегрированные занятия. (из опыта работы) В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения Формирование здорового образа жизни должно начинаться с дошкольного возраста. В этом деле нет мелочей. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья. Основой являются еженедельные физкультурные, музыкальные и интегрированные занятия. Цель оздоровительной работы – создание устойчи...
  • Методические рекомендации. Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры»Анализируя результаты своего опыта, я отмечаю, что внедрение системы работы по здоровьесберегающим образовательным технологиям позволило: 1. Повысить успеваемость по предмету.2. Повысить динамику роста физической подготовленности учащихся.3. Повысить интерес учащихся к занятиям физической культурой и мотивацию к соблюдению здорового образа жизни.4. Повысить динамику состояния здоровья учащихся Здоровьесберегающие технологии, должны, несомненно, использоваться в проце...
  • Сабақ жоспары 5 «а» сынып Жеңіл атлетика. Ұзындыққа секіруСабақ жоспары. 5 а сынып. Өтетін орны: Мектеп стадионы Сабақтың тақырыбы: Жеңіл атлетика. Ұзындыққа секіру. Сабақтың мақсаты:1. Аяқты бүгіп секірудің тұтас техникасымен таныстыру. 2. Серпілу негіздерімен таныстыру. 3. Екпін алу және тақтайшадан серпілумен үйлестіре екпін алу негіздеріне үйрету. 4. Аяқты бүгу тәсілімен ұшуға және жерге түсуге үйр...
  • «Веселые старты» Открытое внеклассное мероприятие в рамках семинара учителей физической культурыВнеклассное мероприятие по физической культуре Веселые старты Участвуют команды третьеклассников, по 10 человек в каждой, допущенных к соревнованиям врачом. Состязания обслуживают судейское жюри во главе с учителем физической культуры. Место проведения: спортивный зал. Рекомендуемый регламент: отборочные, финальные туры. Оснащение: спортивный инвентарь, технические средства обучения. Задачи: 1. Воспитательная: воспитывать чувство коллективизма (сдружить детей в совместной спортивной борьбе)....
  • Спортивно - массовое мероприятие «Олимпийцы»Спортивно - массовое мероприятие Олимпийцы (Вертушка) Участие принимают с 5 по 9 классы, 10-11 классы помогают в проведении мероприятия на станциях. Начало мероприятия начинается с торжественной линейки открытия. После открытия каждому классу выдается маршрутный лист, после всеобщего старта, команды расходятся по станциям. В маршрутном листе у каждой команды расписан свой путь следования. Команда переходит по станциям строго по списку. Каждый этап оценивается в баллах от 1 до 10. Вертушку выи... класс 5а 5б 5в 6а 6б 7а 7б 8а 8б 9а 9б 9в этап 1 1 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 2 2 1 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 3 3 2 1 12 11 10 9 8 7 6 5 4 4 4 3 2 1 12 11 10 9 8 7 6 5 5 5 4 3 2 1 12 11 10 9 8 7 6 6 6 5 4 3 2 1 12 11 10 9 8 7 7 7 6 5 4 3 2 1 12 11 10 9 8 8 8 7 6 5 4 3 2 1 12 11 10 9 9 9 8 7 6 5 4 3 2 1 12 11 10 10 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 12 11 11 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 12 12 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Всего 12 этапов: 1 этап Представление команды От класса: Визитка (название и девиз команды), эмблема класса. Оценивается качество выполнения, также синхронность команды и эмблемы. 2 этап Собери слово От класса: Команда Инвентарь: Карточки с буквами Команде выдается конверт с буквами, за 1 минуту участники должны собрать фразу. (Олимпийская символика) 3 этап Полоса препятствий От класса: 1 человек Инвентарь: конус, мяч баскетбольный, обручи 3 шт , Ведение мяча до кольца бросок в кольцо (три попы...
  • Технологическая карта урока по гимнастике для учащихся 5-х классовТехнологическая карта урока по гимнастике для учащихся 5-х классов составлена для ознакомления детей со Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом Готов к труду и обороне (ГТО). На уроке использовались строевые упражнения на 32 счета, общеразвивающие упражнения с имитациями видов спорта, включенных в комплекс ГТО, а так же развитие физических качеств (быстроты, гибкости, ловкости, силы) и морально-волевых качеств (трудолюбия, коллективизма и взаимоподдержки). В конце основной части урока...
  • Спортивный праздник Папа, мама, я - спортивная семьяПапа, мама, я - это большой общешкольный семейный праздник, который можно приурочить к различным датам: 23 февраля, день Здоровья или году Семьи. Торжественное открытие начинается с подъёма флага и гимна. Он подходит как для учащихся среднего и старшего звена, так и для учащихся начальной школы. Место проведения - спортивный зал. Конкурсы разнообразны: отдельно для пап, мам и детей, есть и совместные для всей команды с применением различных спортивных атрибутов. В процессе отдыха команд испол...
  • Карточка здоровья и физического развития учащихсяКарточки здоровья, которые включают в себя три части: данные о ребенке и анкета для родителей, показатели физического развития, показатели физической подготовленности. Анкету заполняют родители, где указывают навыки и умения своего ребенка: прыжки на скакалке, катание на лыжах, коньках, велосипеде, плавание. Каким спортом занимается. И как оценивают состояние здоровья своего ребенка. Рекомендации врачей, если таковые имеются. Все это дает мне представление о том, с каким контингентом придетс...
  • Урок по физкультуре на темуСабақ тақырыбы:Жергілікті жерде бағдарлану. Мақсаты: 1. Оқушыларға жергілікті жерді бағдарлану жәнінде түсінік беру 2. Оқушыларды далалық жерде жеке қауіпсіздік ережесін сақтауға үйрету 3. . Оқушыларды тапқырлыққа тәрбиелеу. Көрнекіліктер: Жергілікті жердің картасы, топографиялық карта сызбасы, дидактикалық үлестірмелі кестелер, компас. Шалқар — Ақтөбе облысы Шалқар ауданындағы көл, Солтүстік Арал алабында. Шалқар темір жолы станциясының оңтүстік-батысында орналасқан. Теңіз деңгейінен биіктігі 1...
  • Разработка урока Современный урок физической культуры с учетом требований ФГОСУрок физической культуры в 5 классе. Тема урока: Обучение техническим элементам волейбола. Цель:Овладеть к концу урока навыками самостоятельного решения двигательных задач спортивной игры волейбол. Задачи: 1. Содействовать пониманию учащихся в необходимости правильно планировать свой режим дня. 2. Развивать умение находить оптимальные решения двигательных действий игры волейбол. 3. Воспитывать чувство ответственности и коллективизма методом подвижных игр.
  • Урок викторина Интелектуальный хоккейИнтеллектуальный хоккей Умственное вос­питание школьников в процессе физического воспитания игровым методом. Между умственным и физическим развитием человека существует тесная связь, вполне выясняющаяся при изучении человеческого организма и его отправлений. Умственный рост и развитие требуют соответствующего развития физического. П. Ф. Лесгафт. Физическое воспитание в единстве с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием обеспечивает всестороннее развитие лично...
  • Социальный проект СПОРТИВНЫЙ ШКОЛЬНЫЙ ДВОРИдея проекта Организация в МОУ СОШ №4 волонтерского отряда с целью информационно-просветительской работы и организации массовых занятий спортом жителей микрорайона, а также повышения уровня знания детей о ЗОЖ, попытаться воспитать их в духе заботы о своем здоровье и здоровье окружающих, повысить профессиональный уровень учителей и других работников образования в области ЗОЖ. Цель проекта: Создание условий для вовлечения детей и взрослых жителей микрорайона в массовые заняти...
  • Нескучный спорт. Праздник Равнение на папу!Ведущий (учитель физической культуры): Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы проводим соревнование — конкурс Равнение на папу. И праздник у нас семейный, в котором будут принимать участие не только ребята, но и их папы. Во все времена человек стремился к здоровому образу жизни, желая познать пределы своих возможностей, не боясь бросить вызов судьбе. И часто выходил победителем. А спорт это и есть: жизнь, здоровье, риск, поиск, победа. Сегодня на ваших глазах разыгрываются семейные соре...
  • Методическая разработка Развитие интереса к занятиям физической культурой и спортом через сочетание традиционного игрового и соревновательного методов и современных информационных технологийОдной из главных задач учителей физической культуры общеобразовательных школ, должна стоять задача по формированию у учащихся положительного отношения к физической культуре. Для решения этой задачи необходимо использовать все доступные средства и методы. Большинство учителей считают, что, придя в школу, дети становятся взрослыми (играть нужно было в детском саду) и на уроке они должны строго выполнять все требования выдвигаемые учителем для достижения определенной цели. Мы часто забываем, что д...
© 2010-2018