Физическая культура, физкультура

  • Планирование спортивной секции в школе Для более успешного решения задач необходимо иметь чёткое планирование учебно-тренировочной работы, которое предусматривает следующую документацию: · программа спортивной секции волейбол; · годовой план - график прохождения материала; · поурочные планы; · журнал учёта работы, посещаемости. Занятия по волейболу должны носить учебно-тренировочную направленность. В процессе учебно-тренировочных занятий учащиеся овладевают техникой и тактикой и...
  • КОМПЛЕКСЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ для начинающих учителей и в помощь родителямЕще раз об ОСАНКЕ и не только...Данный документ содержит комплексы физических упражнений в основном направленных на формирование правильной осанки школьников; профилактике плоскостопия; от болей в шее, пояснице, ногах. Надеюсь, что представленные комплексы, помогут многим начинающим учителям физической культуры в разработке своих уроков. Еще 10 лет назад, чтобы собрать такой материал, требоваловь несколько часов провести в библиотеках. Сейчас же, все гораздо проще, достаточно войти в интернет и...
  • Спортивное мероприятие Весёлые стартыИгра! Этой болезнью страдают все возрасты, почти все. Все испытывают огромный душевный подъём и волнение, явление сопереживания захватывают всех, со всеми происходит психологическое перенесение в процесс игры. И не важно, сидит ли кто болельщиком или участвует в самой игре. Справедливо писал замечательный энтузиаст игры, сподвижник А.С.Макаренко В.Н.Терский, что шахматы, футбол, бильярд, крокет и многие другие игры восходят на Олимп великих традиций вечности. Игра, ...
  • ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАМалоподвижный образ жизни делает организма человека беззащитным при развитии различных заболеваний. Самое верное средство борьбы с любыми болезнями - укрепление здоровья школьников. Как же его укрепить? Для этого есть немало средств: физкультура и спорт, закаливание, соблюдение правил гигиены, хорошее питание школьников. Быть здоровым - естественное желание каждого человека. Здоровье понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье - это радостное восприятие жизни, высокая труд...
  • Контрольные тесты по физической культуре для педагоговОсновные принципы формирования физического здоровья ребенка перекликаются с основными его направлениями. К ним относятся: - обеспечение оптимальных условий жизни; - здоровый образ жизни ребенка; - грамотное формирование соматической конституции; - своевременное и адекватное применение развивающих, гармонизирующих, тренирующих воздействий, обеспечивающих неуклонное повышение уровня здоровья; - специфическая и неспецифическая профилактика заболеваний. - конкретные подходы и методики, используемые ...
  • Программа по волейболу «Волейбол, как средства развития физической активности обучающихся» Программа делится на три этапа. Первый год обучения – начальная подготовка; второй год обучения – углубленное обучение технике игры; третий год обучения – совершенствование технической и углубленное обучение тактической подготовке, психологическая подготовка; четвёртый год обучения – совершенствование технико-тактической, психологической и специальной физической подготовки. Так как секционные занятия проводятся на базе средней школы, программа создана на основе общеобразовательной прогр...
  • Игра Форт Боярд для начальных классов Предлагаю вашему вниманию разработку занимательной и увлекательной игры Форт боярд. Эту игру можно проводить в летнем лагере или в любые каникулы. Провести игру можно и в паралелях классах. Здесь сеть все: маршрутные листы, сценарий, загадки, грамоты. Игра проводится по станциям. Детям очень нравиться участвовать в ней.
  • Двигательные качества - залог здоровьяЗдоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает в учёбе выполнять поставленные планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придётся, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает е...
  • Гигиенические требования к условиям и режиму обучения школьников в различных видах общеобразовательных учреждений2.1. Требования к размещению общеобразовательных учреждений 2.1.1. Здания общеобразовательных учреждений размещаются на внутриквартальных территориях микрорайона, удаленных от межквартальных проездов с регулярным движением транспорта на расстояние 100-170 м. 2.1.2. Расположение общеобразовательных учреждений на внутриквартальных проездах с периодическим (нерегулярным) движением автотранспорта допустимо только при условии увеличения минимального разрыва от границы участка школы до проезда с 1...
  • ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА КОНСТРУИРОВАНИЯ УРОКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СРЕДСТВ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И РЕСУРСОВ ИНТЕРНЕТТехнологическая карта по метанию.Метание мяча. Краткие исторические сведения развития данного вида легкой атлетики. Биодинамические особенности двигательных действий. Инструктаж по технике безопасности при метаниях. Повторение техники метания мяча с места и техники бросковых шагов.Повышение качества изучения учебного материала. Развитие познавательного интереса у учащихся через использование средств ИКТ. Обеспечение наглядности учебного материала.Повторение техники метания мяча. Усвоение теоре...
  • Использование ИКТ во внеклассной и внеурочной работе по физической культуре в условиях модернизации образованияСтатья С.Т. Бутабаева посвящена современному процессу обучения, который невозможно представить без применения средств ИКТ, соответствующему возрастанию информационной культуры учителя, применению ИКТ в работе учителя-предметника, в том числе учителя физической культуры. Актуальность данной статьи не вызывает сомнения, поскольку для успешного решения обозначенных задач учителю физкультуры сегодня просто необходимо использовать все возможности ИКТ, ориентироваться в широком спектре инновационных т...
  • Конспект урока Мама, папа, я спортивная семьяНаверное, никто не будет спорить, что семейные праздники сближают людей лучше любого другого мероприятия. К примеру, многие считают Новый год домашним торжеством, предпочитая его встречать его с ближайшими родственниками. А какие еще бывают семейные праздники? Организация семейных праздников дело хлопотное и во многом зависит от типа праздника и традиций, сложившихся в семье. Но есть моменты, которые будут общими для любого праздничного мероприятия. Сначала нужно решить какой характер будет носи...
  • Конспект урока по физической культуреЗадачами урока гимнастики в 5 классе: разучивание перестроения из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением, инструктаж по технике безопасности,развитие силовых способностей. В начале учащиеся выполняют перестроения из колонны по одному в колонну по два дроблением и сведением, из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием. Затем учащиеся прослушивают инструктаж по правилам поведения на занятиях по гинастикем в начале урока, во время урока и по окончании урока. ...
  • Спортивное мероприятие для обучающихся разных возрастовРазработка спортивного мероприятия, в котором участниками могут быть обучающиеся разных возрастов.Представлены разнообразные конкурсные задания. Предусмотрена подготовка домашнего задания командами - приветствие и эмблема.Используются различные педагогические технологии - дифференцированного подхода, игровая, ИКт и др. Дети, освобождённые от занятий физкультурой, помогают в организации мероприятия. Я являюсь классным руководителем, ребята из моего класса участвовали в театрализованной постановке...
  • Доклад в начальных классах МКОУ СОШ №3 ст. Зеленчукской Выполнил учитель МОУ СОШ№3 ст.Зеленчукской Рубанова Н.И. 2014 год Если нельзя вырастить ребёнка, чтобы он совсем не болел, то во всяком случае, поддерживать его высокий уровень здоровья вполне возможно ...
  • Рабочая программа по физической культурерабочая программо по ФГОС физическая культура для 1. 5, 7 класса. Пояснительная записка и колендарно тематическое планирование. Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1 класса разрабатывается на основе: 1. Федеральным законом от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ Об образовании в Российской Федерации; 2. Федеральными государственными образовательными стандартами начального общего образования (утвержден приказом Министерства образования и н...
  • Рекомендации для тренеров-преподавателей по воздействию воздействию на трудных подростковВ повседневной практике педагогам приходится постоянно корректировать поведение воспитанников, развивать нужные качества личности и черты характера, преодолевать недостатки. В этих случаях тренер-преподаватель использует разумные методы и приемы педагогического воздействия. Существуют следующие группы педагогических приемов. Созидательные – содействуют улучшению взаимоотношений между тренером и воспитанником, установлению душевного контакта: 1) проявление доброты, внимания, заботы; 2...
  • Сущность, функции, задачи и организация внеурочной работы по физическому воспитаниюВнеклассная работа по физическому воспитанию представ­ляет собой систему организованных занятий физическими уп­ражнениями, проводимых школой во внеурочное время и направленных на решение педагогических задач. Задачи внеурочной работы: Вовлечение в систематические занятия физической культурой и спортом возможно большего числа учащихся. Расширение и совершенствование знаний, умений и навыков (ЗУН), двигательных, моральных и волевых качеств, приобретённых в процессе обязательных уроков ФК и обеспеч...
  • Методическая разработка Дорожка здоровья Тренажер Дорожка здоровья предназначен для массажа подошвенных частей стоп с целью профилактики плоскостопия, а также для активизации деятельности жизненно важных органов. Стимулировать различные фуекции организма можно путём воздействия на рефлексогенные, т.е. Биологически активные, зоны, расположенные на теле человека. Большое количество таких зон находится на подошвах стоп. Стопы являются, образно говоря, распределительным щитом, посредствам которого можно подключаться к определённ...
  • Профилактика травматизма при занятиях физической культурой и спортомВ этиологии спортивного травматизма различают внешние и внутренние факторы. К внешним факторам относят следующие: 1. Недочеты и ошибки в проведении занятий – 30-60%. Эти травмы связаны с нарушением дидактических принципов: · Регулярности занятий. · Постепенность увеличения нагрузок. · Последовательность в овладении двигательных навыков. · Индивидуализации учебно-тренировочного процесса.
  • ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД ОБУЧЕНИЯ РЕБЯТНагрузка в физической культуре понимается как воздействие физических упражнений на организм занимающихся. Можно выделить три основные цели, для достижения которых выполняется физическая нагрузка. Это - достижение спортивного результата, укрепление здоровья, подготовка к какой-либо деятельности. В соответствии с этими целями можно выделить спортивную, оздоровительную и прикладную нагрузки. Каждая из перечисленных нагрузок в свою очередь подразделяется на тренировочные, соревновательные и контро...
  • Сценарий спортивного праздника «Родители и дети – всех сильней на свете!»Самонина: Добрый день, уважаемые гости! Минлигалина: Добрый день, участники и болельщики соревнований! Самонина: Начинаем мы программу Для гостей, друзей, для всех Начинаем панораму Удивительных потех. Минлигалина: И в командах наших славных Все от мала до велика. Ждут с...
  • Папа, мама, я -спортивная семья!ВЕДУЩИЙ: - Дорогие друзья! Позвольте открыть наш закрытый чемпионат по семейному троеборью: папа, мама, я – спортивная семья. Сегодняшние состязания посвящены славному празднику – Дню защитника Родины. Именно поэтому на соревнованиях присутствуют с таким трудом собранные наши защитники. Да, мало их осталось, настоящих защитников! Их стойкости и выдержке позавидует любой! Не всякий выдержит перегрузки традиционного мужского троеборья: кино, вино и домино. Но они не сдаются. Вот они, все пер...
  • ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ
  • Клуб весёлых и находчивых1. Приветствие (3 мин.): Каждый год я жду с нетерпением Путешествия в страну Ка-Вэ-э-Нию! Голос из-за кулис: - Внимание! Внимание! Производится посадка по маршруту Школа №14 в страну Ка-Вэ-э-Нию! Время отправления 10.20. Просим пассажиров команды Полный драйв! подойти к платформе № 7. Выход команды под музыку Такси. Пассажир (Гульшат): - А где водитель то, водитель где? - В чём дело? - Безобразие! Выход водителя под музы...
  • Здоровье человека через воспитаниеНет ничего более непривычного и странного, чем превращение проблем современного спорта в тему, актуальную для педагогики спорта. Педагогические концепции, касающиеся вопросов физического образования, крайне редки. С одной стороны, этот дефицит совершенно определенно связан с генезисом педагогики спорта, выросшей из традиционной теории физического воспитания и в силу этого все еще сохраняющей свое пристрастие к исследованию круга дидактических проблем. Кроме того, очевидно, что педагогика физиче...
  • Развитие выносливости у юных спортсменовГлавным содержанием физической подготовки является: развитие физических возможностей лыжников – силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости. При этом физическая подготовка должна быть направлена преимущественно на развитие физических способностей, характерных для избранной спортивной деятельности . Успешное решение задачи всестороннего физического воспитания юных ЛЫЖНИКОВ во многом зависит от умелого подбора средств и методов физической подготовки, от правильного соотношения общей и специ...
  • Обобщение опыта работы учителя физкультуры Путь успеха человека в обществе, возможность полноценной самореализации начинается с уроков физкультуры. Это один из самых первых шагов к здоровью, без которого немыслимо само понятие успеха. Вместе с тем система физического воспитания в общеобразовательных школах все еще не отвечает современным требованиям в связи с действием ряда объективных факторов, таких, как - возрастание гиподинамии школьников. Это обусловлено дальнейшей интенсификацией их умственного труда с од...
  • Сочетание приемов передвижений и остановок игрокаСочетание приемов передвижений и остановок игрока Цель: выполнять технические действия в игре. Задачи: Совершенствовать ведения мяча: высокое (на уровне пояса), низкое (на уровне коленей), боком (в стойке баскетболиста) Совершенствовать передачи и ловли мяча с шагом Закреплять остановки в 2-а шага, после звукового сигнала. Тактические действия в парах. Развивать двигательных качеств Оборудование: плакаты, карточки, мячи, свисток, скамейки. Ход урока Этапы Организационный этап урока Деятельность учителя: Построение учащихся. Проверка готовност...
  • «Баскетбол. Правила поведения на уроках баскетбола. Терминология элементов баскетбола. Основная стойка игрока»Тип урока: урок с образовательно-познавательной направленностью. Планируемый результат: Предметные умения: Ученик научится: обучение техники выполнения приемов передвижения, остановок, поворотов и стоек. Ученик получит возможность научиться: формировать умения выполнения нормативов физической подготовки по баскетболу. Универсальные учебные действия: Познавательные: üвладения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нор...
© 2010-2018