Физическая культура, физкультура

  • Доклад по физической культуре на темуСостояние здоровья и образа жизни школьникаЦель доклада- влияние вредных привычек на здоровье детей.Поставлены задачи- теоретческие основы формирования ЗОЖ, состояние здоровьья и образа жизни подростков в общеобразовательных школах, влияние вредных привычек на развитие детского организма. Здоровье населения государства- высшая ценность, и возрождение нации должно начаться именно со здоровья, в первую очередь детей. Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность.Таким образом в вопросах оздоровления детей ...
  • Урок-игра для учащихся 6-х классов Гимнастический марафонУрок-игра для учащихся 6-х классов Гимнастический марафон Цели урока: Обучающая: Совершенствовать двигательные навыки; Совершенствовать технику акробатических элементов. Развивающая: Координация движения; Развивать двигательные качества, гибкость, ловкость. Воспитательная: Содействовать нравственно волевые качества; Воспитывать чувства коллективизма и взаимопомощи. Подготовка: Снаряды расставляют в заранее продуманном порядке, кладут маты, акробатическую дорожку; участвуют 3 команды равн...
  • Сабақ тақырыбы: Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы, 5 сыныпЖамбыл облысы Тұрар Рысқұлов ауданы Луговой ауылы Тұрар Рысқұлов атындағы орта мектебінің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Токтанаев Эрик Аликұлы САБАҚ ЖОСПАРЫ Сыныбы: 5 Сабақ тақырыбы: Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы Өткізетін орны: спорт зал Сабақтың мақсаты мен міндеттері: - Оқушылар арасында салауатты өмір салтын насихаттау; - Оқушыларды жылдамдыққа, төзімділікке, икемділікке, ептілікке тәрбиелеу; - Оқушылардың ... Мазмұны Мөлшері Әдістемелік нұсқау І. Дайындық бөлімі Сапқа тұрғызу - Түзел! - Тік тұр! - Саламатсыздар ма?! Жүру жаттығулары: -қол жоғарыда, аяқтың ұшымен жүру, - қол белде, өкшемен жүру; -қол алда, жартылай отырып жүру; -қол желкеде, толық отырып жүру. Жүгіру жаттығулары: - Қолды алға айналдырып, оң жағымен жылжу; - Қолды артқа айналдырып, сол жағымен жылжу; - Сол қол алда, артпен жүгіру; - Қол белде, аяқты алға сермеп жүгіру; - Қол желкеде, аяқты артқа ... 20 мин. Оқушыларды тексеру, дене киімін қарау. Қолды бүкпей, толық айналдыру Аяқты бүкпей орындау Денені тік ұстау Қолды бүкпей, толық қисаю Көзді ашып, басымызды толық айналдыру. Аяқты бүкпей толық қисаю. ІІ. Негізгі бөлім Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы: - Оқушыларды екіге бөліп спорт алаңын айналдыра жүгірту; - Сөреге!, Дайындалыңдар!, Жүгір! командаларын түсіндіру және орындау; - Кеудені дүрыс ұстап, қолдың дұрыс сілтеу және дұрыс тыныс алу жаттығуларын жасау; - Қол мен аяқты айқастыра кең адымдап және қысқа адымдап жүгірту; - Оқушыларды бір орыннан жүгірту 20 мин. Оқушылардың сөре сызығында дұрыс отыруын және сөреден шығуын қадағалау. ІІІ. Қорытынды бөлім Сапқа тұрғызу - Түзел! - Тік тұр! - Еркін тұрыңдар! Үйге тапсырма беру; Жүйелі түрде бағалау; Оқушылармен қоштасу. 5 мин. Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып, ескерту. Үйге берілген жаттығулардың орындалуын қадағалау
  • Технологическая карта урока по физкультуреПланируемые образовательные результаты Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся: излагать факты истории возникновения и развития народных подвижных игр; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр; получат возможность научиться: находить отличительные особенности в выполнении упражнений разными учениками; соблюдать технику безопасности на спортивной площадке. Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность): познавательные – овладеют...
  • Современные технологии в формировании здорового образа жизни в системе физического воспитания школьников Здоровье - это драгоценность ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной М. Монтель. Здоровье человека является необходимым условием реализации всех заложенных в человеке возможностей, основа основ достижения успехов. Дети - цветы жизни, это наше будущее. Здоровье - главное нации. Если здоровье - богатство, его надо сохранять. Здоров...
  • «Маленькие лучики – большого солнца» Физкультурно-оздоровительная программаРазрабатывая программу Маленькие лучики – большого солнца мы стремились к тому, чтобы разработанная нами система оздоровительной работы с детьми, включающая в том числе и инновационные формы и методы, органически входила в жизнь д/сада, и, самое главное, нравилась бы детям. Программа определяет основные направления оздоровления детей в ДОУ, задачи, а также пути их реализации. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Введение Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он совсем не болел, то, во всяк...
  • Кинезотерапия - как средство сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста Кинезотерапия - как средство сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста Здоровье детей значительно ухудшается. Важнейшим средством укрепления здоровья в ДОУ является физическая культура. Однако, традиционно сложившаяся система физкультурно - оздоровительной работы, для детей детского сада Журавушка не дает нужного эффекта. Все это подтолкнуло меня поиску эффективных нетрадиционных средств оздоровления детского организма. Для преодоления имеющихся у дошко...
  • Сабақ жоспары: Күш қабілеттерін дамытуДене тәрбиесі сабақтарында қимылды үйлесімді, шапшаңдықты, икемділікті, төзімділік сияқты дене қасиеттерін жетілдіруге бағытталған. Бұл сабақ жоспары оқушылардың денсаулығын нығайтуға және салауатты өмір салтына бейімдейтін дағдыларды қалыптастыруда аса маңызды. Дене тәрбиесі сабағы барысында оқушылардың дене тәрбиесіне деген қызығушылығын оятып, белсенділігін арттыратын әдіс – тәсілдерді жүзеге асыруға мүмкіндік береді. Сабақтың мақсат-міндеттері: 1)Тірек-қозғалыс аппараттарының әлсіз бөлікт...
  • Спортивный праздник посвященный Дню защитника Отечества на тему Папа и я (старшая группа) Спортивный праздник посвященный Дню защитника Отечества (старшая группа) Папа и я Звучатфанфары, в зал входят ведущие. 1 ребенок: Чудесный праздник в феврале Страна моя встречает. Она защитников своих Сердечно поздравляет! 2 ребенок: Насуше, внебе, наморях И даже под водою Солдаты мир наш берегу...
  • Тренажер залында айналмалы әдіспен сабақ өткізуДенсаулық әркімнің жеке байлығы, дені сау адам қоғам байлығы, өйткені әрбір қоғам жеке адамнан құралады. Демек, адам денсаулығының мықты болуына қоғам мүдделі, әрі қамқорлауға міндетті екенін ескерген жөн. Біз “Бар жақсылық - балаларға” деп ұрандатып келе жатқан елміз. Соны тек сөз жүзінде ғана емес, іс жүзінде жүзеге асырсақ, ол қандай жақсы. Ол қағида елде денсаулықты сақтау, дене тәрбиесі мен спорт жұмыстарын жақсы жолға қойылғанда ғана орындалады. Ұсынылып отырған сабақтың мақсаты - ағзаның...
  • Спортивный праздник Масленица, зимние забавыСпортивный праздник предназначен для учащихся, родителей, учителей школы. Проводится с целью популяризации народных традиций, формирования потребности в двигательной активности. Участники праздника узнают много об истории и традициях праздника встречи весны, на котором их будут развлекать забавные скоморохи. Всех ждут веселые конкурсы и забавы, силовые поединки и командные эстафеты, а также веселые песни и частушки. После праздника все приглашаются на чаепитие с русским самоваром, вкусными блин...
  • Веселые старты для учащихся начальных классов 1.1 Полька с мячом Количество человек: два человека. Инвентарь: один футбол - мяч. Два участника стоят лицом друг к другу, руки на поясе, и удерживают на уровне груди футбол – мяч. После свистка судьи начинают движение приставными шагами в сторону поворотной отметки, обогнув которую так же возвращаются обратно. В случае, если участники выронили мяч, они возвращают его в исходное положение с места падения мяча и продолжают выполнять задание. 1.2 Каракатица Количество участников: один че...
  • Рабочая программа по легкой атлетикеПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ) по бегу на короткие дистанции составлена на основе действующей учебной программы, нормативных документов Государственного комитета РФ по физической культуре и спорту, обобщения передового опыта работы тренеров с юными легкоатлетами и других научных исследований. В программе нашли отражение построение учебно-тренировочного процесса в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных группах, основные задачи на...
  • Творческая работа Олимпийские игрыМатериал Олимпийские игры выполнен учениками школы. Ежегодно в школе проводится декада физической культуры и дни здоровья.В рамках декады по физической культуре проводятся различные спортивные соревнования, развлекательные эстафеты, внеклассные мероприятия. На внеклассных мероприятиях учащиеся выступают с докладами, презентациями об олимпийских играх, знакомят присутствующих с исследовательскими работами по истории различных игр, а также выдающимися спортсменами по разным видам спорта. Очень а...
  • Конспект открытого урока Подвижные игры Тема урока: подвижные игры. Цель урока: привитие интереса детей к физической культуре сохранение и укрепление здоровья. Задачи урока: формировать двигательные умения и навыки, обогащать свой двигательный опыт обучать детей коллективной игре, умению видеть и понимать партнеров и соперников воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности. Тип урока: комбинированный Место проведения: спортивный зал Инвентарь: свисток, кегли, ленточки, мяч, карточки. Время ... Учитель назначает капитанов, и они выбирают себе команду. Игрок, владеющий мячом, может пробежать не более 3-ех шагов, после чего должен коснуться соперника или выполнить передачу партнеру. Если водящий осалил соперника, но при этом сделал больше трех шагов или бросил мяч в соперника, то это не засчитывается как осаливание.
  • Конспект урока по гимнастикеТип урока: Со спортивно-прикладной направленностью. Технология: Игровая. Цели урока 1. Совершенствование гимнастических упражнений и применение умений на практике в игровой форме с единой сюжетной линией. 2. Выполнение двигательных действий в моделирующих жизненных ситуациях и экстремальных условиях. Задачи урока I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ: совершенствовать выполнение акробатических упражнений, в равновесии на бревне, в лазании; учить применять приобретённые умения и навыки в жизни; учить детей ориентироваться в лесу по местным признакам; формировать знания о различных видах костров, способах их построения и тушения. II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ: развивать физические качества; применять очищающее дыхание для снятия усталости.
  • Веселые старты (1-4 кл.) Цели и задачи: 1. Укрепление здоровья и физической подготовленности учащихся . 2. Воспитание чувства коллективизма, сплоченности. 3. Стремление к достижению поставленной цели. Участники соревнований: В мероприятии Весёлые старты соревнуются учащиеся 1 – 4 классов, две команды. Время и место проведения: Мероприятие проводится в спортивном зале школы 11.10.2014года Организация судейства: Судейство осуществляет комиссия в составе: 1. Монгуш Долаана А. – уч...
  • Авторская разработка программы индивидуальной подготовки к соревнованиям по Пауэрлифтингу Данную программу разработал учитель физической культуры МБОУ Основная общеобразовательная школа №4 г. Елизово: Малинин Дмитрий Павлович Возраст спортсмена: 17 лет. Год обучения: 2. Программа рассчитана на 8 недель. Цель: подготовить спортсмена к предсоревновательной этапу, увеличить мышечную силу, нарастить мускулатуру и укрепить связки По прохождению данной программы можно увеличить на 20килограмм жимовые упражнения и на 40 килограмм в приседании становой тяги. Программу уже прошел спортсмен, он достиг вышеназванные результат и принял участие в Первенстве Петропавловск-Камчатского городского округа по пауэрлифтингу, где занял 3 место.
  • Разработка урока Подвижные игры Методическая разработка урока физической культуры в 3-м классе по теме Подвижные игры Задачи урока: Совершенствование навыка владения техникой выполнения упражнений с использованием спортивного инвентаря; Развитие координации, ловкости, скоростных способностей посредством эстафет и подвижных игр; Воспитание трудолюбия, коллективизма, интереса к физическим упражнениям. Класс: 3 Инвентарь: 5 скакалок, 5 обручей, 5 резиновых эспандеров, 6 стоек, 2 волейбольных мяча, гимнастический мат, скамейка, 4 мяча, 6 лунок, 2 гимнастические палки. Методическая разработка урока физической культуры в 3-м классе по теме Подвижные игры Задачи урока: Совершенствование навыка владения техникой выполнения упражнений с использованием спортивного инвентаря; Развитие координации, ловкости, скоростных способностей посредством эстафет и подвижных игр; Воспитание трудолюбия, коллективизма, интереса к физическим упражнениям. Класс: 3 Инвентарь: 5 скакалок, 5 обручей, 5 резиновых эспандеров, 6 стоек, 2 волейбольных мяча, гимнастический мат, скамейка, 4 мяча, 6 лунок, 2 гимнастические палки.
  • Размышления о педагогической профессии С годами, набираясь учительского опыта, я все больше приходила к убеждению, что добиться результата можно только тогда, когда ученики не просто приходящие в класс дети, а твои единомышленники. Именно поэтому я проповедую педагогику сотрудничества. Сотрудничество для меня - прежде всего это совместная развивающая деятельность, совместный анализ хода и результатов этой деятельности, скрепленные взаимопониманием, взаимоуважением, проникновением в духовный мир друг друга. Чему я хочу научить своих учеников? Тому, что нет ничего прекраснее, как вновь и вновь открывать мир для себя и себя в этом мире. Урок для ученика - это не только поле проб и ошибок, фантастических замыслов и рискованных решений. Урок – это действо, где зарождается мысль, утверждается самооценка, приобретается личный опыт открытий и разочарований, постижения действительности, это момент истины, который помогает познать Учитель.
  • Эссе для конкурса Пять книг, которые повлияли на меня как на учителяДанное эссе вошло в сборник лучших творческих работ, поступившем для участия в книжно-педагогическом проекте 5 книг, которые повлияли на меня как на учителя, проводимом Государственным образовательным учреждением дополнительного профессионального образования Центром повышения квалификации специалистов Научно-методическим центром (сейчас Информационно-методическим центром) Красногвардейского района. Из Положения о районном книжно-педагогическом проекте 5 книг, которые повлияли на меня как ...
  • План - конспект тренировки по пожарно - прикладному спорту в форме Мастер - классПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К ОТКРЫТОМУ ЗАНЯТИЮ Занятия пожарно - прикладным спортом в МКОУ Маминская средняя общеобразовательная школа проходят круглогодично и поэтому в зимнее время, а также в плохую погоду, тренировки проходят в спортивном зале, с использованием нестандартного оборудования, созданного силами учителя и ребят. Занятия на данном оборудовании способствуют ускоренному обучению техники выполнения двигательных действий (основные опорные точки или Школа движений), которое...
  • Перспективный план работы в 4В классе на 2014-2015 учебный год Перспективный план работы воспитателя 4В класса Козыревой Евгении Юрьевны 2014 – 2015 учебный год г. Владимир Научить человека быть счастливым – нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно. А.С. Макаренко МЕТОДИЧЕСКАЯ ТЕМА ВОСПИТАТЕЛЯ Год Тема Цели, задачи 2014-2015 учебный год Личностно-ориентированный подход в воспитании школьников · изучение аспектов личностно-ориентированного воспитания · внедрение технологий гуманистической педагогики в личную практику · Изучение методической литературы по данной теме
  • Участие в социальном проекте дворовая практикаЦель проекта – создать условия для интересного и позитивного досуга детей микрорайона Верхние Печоры. Задачи проекта: организовать спортивные и культурно-массовые мероприятия, краеведческую работу на основе материалов музея, наладить взаимодействие с жителями микрорайона Верхние Печоры посредством общения, вовлечения их в мероприятия дворовой площадки Радуга. Основная деятельность на площадке: спортивно-оздоровительная, патриотическая, познавательная, трудовая, художественно-творческая. Д...
  • Формирование беговой осанки и обучение технике бегового шагаФормирование беговой осанки и обучение технике бегового шага. Для формирования беговой осанки, а также становление техники бегового шага применяют специальные упражнения беговой направленности, называемые специальными беговыми. Можно сказать, что данные упражнения предназначены для обучения и совершенствования составляющих бегового шага, куда входят: 1) Положение туловища на высокой стопе – семенящий бег; 2) Активный вынос бедра вверх – высокое поднимание бедра; 3) Приближение пятки тол...
  • Авторская программа по легкой атлетике Учитель физической культуры Уткин В.Н.. разработал программу ГНП в секции Лёгкая атлетика. Программа утверждена на МО учителей ФК и ОБЖ 30.08.2012 года. Содержание рабочей программы охватывает весь материал, необходимый для обучения учащихся. Рабочая программа включает тематическое планирование, учитывающее максимальную нагрузку и часы на практические занятия. Содержание дисциплины в рабочей программе разбито по темам, внутри которых определены знания, умения и навыки, которыми должны ...
  • Интегрированный урок физическая культура и музыка Игры народов мираУрок составлен для детей 4 класса. Планировался на неделю ШМО с учителем музыки. Урок проходил под музыку (баян). Дети в начале урока были предупреждены, чтобы слушали внимательно, так как в конце урока будет звучать музыка и они должны будут ответить какой страны она и что будут получать оценки по физкультуре и музыке. Начиная с разминки, учащиеся двигаются под музыку, выполняют разминку под музыку разных народов. В основной части называется игра, какой страны она, оговариваются правила, разучи...
  • План школьного методического объединенияОсновные направления работы 1 четверть дата 2 четверть дата 3 четверть дата 4 четверть дата Заседания М/О 1. Утверждение плана работы учителей ФК, ОБЖ и технологии. 2. Тематическое планирование. 3. План спортивно-массовой работы. сентябрь 1. Оформление уголка ФК и ОБЖ. ноябрь 1. Итоги работы за 1-е полугодие и корректировка на 2-е полугодие. 2. Подготовка к проведению недели технологии. 3. Подготовка к проведению недели ФК и ОБЖ. 4. Итоги проведения предметной недели . январь, март, февраль 1. Анализ работы за учебный год и планирование работы на новый год. 2. Подготовка к экзамену по ОБЖ, ФК, технологии. 3. подведение итогов работы М/О. май Повышение квалификации учителей сентябрь 1. Курсы повышения квалификации. ноябрь 1. Защита на категорию по технологии. 2. Взаимопосещение уроков в течении года. Выполнение стандарта образования 1. Внедрение Федеральных государственных стандартов. 2. Открытый урок по л/а. октябрь, сентябрь Индивидуальная работа над проектами с участниками районного этапа Всероссийской Олимпиады. ноябрь-март 1. Конкурс на лучший проект по технологии. 2. Проведение районного этапа Всероссийской Олимпиады школьников. апрель 1. Проведение итоговой аттестации в переходных классах. 2. Конкурс Портфолио учителя ФК. 3. Конкурс Портфолио учителя ОБЖ. апрель, май октябрь 4. Разработка и выполнение работ для проведения Всесоюзного фестиваля народного творчества Золотая хохлома. 5. Проведение итоговой аттестации в выпускных классах. июнь Работа по педагогическим системам (с учащимися имеющие низкуюи высокую мотивацию к обучению) 1. Организация работы со слабоуспевающими учениками. 1. Контроль за проведением индивидуальных занятий. в теч. четверти 1. Индивидуальные работы с учащимися 8 кл. по теме Вязание. апрель 2. Проведение внутришльных мероприятий по ФК и ОБЖ (в течение года). 3. Осуществление дифференцированного подхода на уроках ФК, ОБЖ и технологии (в течение года). 4. Индивидуальная работа с учащимися, имеющие высокую мотивацию к обучению (в течение года). Самообразование 1. Составление графика реализации по самообразованию. сентябрь Выставка изделий. декабрь Открытое мероприятие Конструирование и моделирование из древесины. февраль 1. Здоровьесберегающие технологии Неделя ФК и ОБЖ. 2. Выставка вязаных изделий. 3. Отчет на заседании М/О по темам самообразования учителей предметников. апрель, май Работа со школьной документацией 1. Работа по апробации новых учеников, учебно-методических и методических материалов. 2. Контроль за прохождением программ по четвертям. 3. Оформление журналов по технике безопасности на уроках ФК, ОБЖ и технологии. 4. Проверка рабочих тетрадей по ОБЖ и технологии. Участие в мероприятиях проводимых ИДЦ 1. Посещение РМО по предметам (в течение года). 2. Участие в районных соревнованиях (в течение года). 3. Участие в районных Олимпиадах по ФК, ОБЖ и технологии (в течение года).
  • Развитие физических качеств и повышение спортивного мастерства на уроках и внеклассных занятияхВнедряя новейшие достижения педагогической науки и практики, профильной области знаний, которые позволили улучшить спортивную результативность учащихся, применять полученные знания и умения для построения адекватного своим особенностям и жизненным целям здорового образа жизни. Решающую предпосылку спортивной работоспособности детей на уроке и на различных внеурочных спортивных мероприятиях составляет совокупность физических качеств каждого из них – выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкост...
  • Примерная методическая разработка на тему Здоровьесберегающие технологииАктуальность исследования. Современный этап развития общества отражает социально-культурную ситуацию, характеризующуюся множеством инновационных изменений в сфере образовательно-воспитательного процесса. В контексте моего исследования, опираясь на идеи личностно-ориентированной педагогики, положений современной педагогики и дидактики о технологиях обучения и исследований, посвященных выяснению потенциала спорта в современных условиях, особую актуальность приобретает проблема здоровьесбережения ...
© 2010-2018