Физическая культура, физкультура

  • Протокол смотра строя и песни в школекласс СТРОЕВЫЕ ЗАДАНИЯ ФОР-МА ПОСТРО-ЕНИЕ В 1 ШЕРЕНГУ ВЫПОЛНЕ- НИЕ КОМАНД: РАВНЯЙСЬ! СМИРНО! ПО ПОРЯДКУ НОМЕРОВ РАСЧИТАЙСЬ! РАПОРТ КОМАН-ДИРА ПРИВЕТ-СТВИЕ КОМАНДЫ ВЫПОЛНЕНИЕ КОМАНД РАВНЯЙСЬ! СМИРНО! НА ПЕРВЫЙ ВТОРОЙ РСЧИТАЙСЬ! ПЕРЕСТРОЕНИЕ В КОЛОННУ ПО ДВА ВЫПОЛНЕНИЕ КОМАНД РАВНЯЙСЬ! СМИРНО! НА ПЕРВЫЙ ТРЕТИЙ РСЧИТАЙСЬ! ПЕРЕСТРОЕНИЕ В КОЛОННУ ПО ТРИ (ДЛЯ 5-11 КЛ) ПОВО- РОТЫ НА МЕСТЕ ПРОХОЖ- ДЕНИЕ В СТРОЮ ПРОХОЖ- ДЕНИЕ С ПЕСНЕЙ ПРОХОЖ- ДЕНИЕ СТРОЕВЫМ ШАГОМ (ДЛЯ 5-11 КЛ) ПЕРЕСТ- РОЕНИЕ В КОЛОН- НУ ПО 1 КОМАН-ДЫ КОМАН- ДИРА ОБЩЕЕ КОЛ-ВО БАЛ ЛОВ МЕСТО 10-11 9 8 7 6 5 4 3 2 1 1-4 (К) Протокол соревнований смотра строя и песни МКОУ Староартинская СОШ
  • Анализ работы учителя физической культуры за учебный годАнализ деятельности (работы) учителя физической культуры требует от педагога знаний и умений в области методической работы. Главное, что необходимо отразить в анализе работы,- это образовательные технологии, способы и методы преподавания, которые учитель использует на своих уроках. Целесообразно указывать и то, как при переходе на ФГОС учитель использует имеющуюся в наличии учебно- методическую литературу и материально-техническую базу.Отражается и то, как выполнены рабочие программы, какие резу...
  • Исследовательская работа на тему Нужен ли комплекс ГТО современной молодежи?Исследовательская работа на тему Нужен ли комплекс ГТО современной молодежи? Эту работу мы с ученицей взяли после визита местного телевидения в нашу школу. Они приходили в нашу кадетскую школу выяснить о том,слышали ли мы (учителя+ученики)что нибудь о введение комплекса Готов к труду и обороне? Так и родилась идея исследовать эту тему. Когда работа была готова мы приняли участие в городском НПК НОУЛИК, где получили ДИПЛОМ ПОБЕДИТЕЛЯ (2 степени); это мероприятие проходит в нашем городе с ...
  • Внеклассная работа по баскетболуПланирование внеклассной работы по баскетболу рассчитано на проведение двух часовыз занятий в неделю. Продолжительность занятий определяется их интенсивностью. Содержание программы структуировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической,технической и тактической.Кроме того в программе представлены тесты для занимающихся по физической и технической подготовленности, а также методическое обеспечение и литература.Теоретическая часть включает вопросы современного состояния баскетбол...
  • Внеклассная работа по физической культуреВнеклассной работе по физической культуре отводится ведущее место в укреплении здоровья подрастающего поколения. В данном материале рассматриваются вопросы организации внеклассной работы по волейболу. Волейбол является одним из разделов школьной программы и представлен как обязательный вид спорта в государственном образовательном стандарте.Он является одним из ведущих видов спорта в организации секционной работы в общеобразовательном учреждении. Содержание данной программы по волейболу расчита...
  • 5 сынып. Сабақтың тақырыбы: Волейбол, тұру, жүру, оңғасолға, артқа қимылдау Қызылорда қаласы, Қараөзек ауылы, №39 Қызылөзек орта мектебі Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Абишева Дамеш Тоқсан: 3 Сынып: 5 Өткізілген жері: Спорт зал Өткізілген күні: 9.10.13. 2014Ж Құрал-жабдықтар: секундамер, сықырғыш,гимнастикалық құрал жабдықтар. Сабақтың тақырыбы: . Волейбол,Тұру,жүру,оңғасолға,артқа қимылдау Сабақтын тасырмалары: 1. Тепе-теңдік жаттығуларын үй... Мазмұны Мөлшері уақыты Әдістемелік нұсқаулар Дайындық бөлімі 20 1.Сапқа тұрғызу. Рапорт беру Амандасу Тізім бойынша тексеру Сабақтың тақырыбын түсіндіру 2. Саптық жаттығулар - сапқа тұру, бұрылулар,саптық адымдар. - бір қатардан екі қатарға тұру. 3.Жүру. - Аяқтын ұшымен қол жоғарыда. - Қол желкеде, өкшемен жүру. - қол белде табанның сыртымен жүру. - қол белде табанның ішімен жүру. - қол белде аяқты қайыншылап жүру. 4. Жүгіру. - тізені көтере жүгіру. - өкшені артқа көтере жүгіру. -сол жақ иықтан секіре жүгіру. - оң жақ иық... 3 5 2 3 2 5-6рет 5-6рет 5-6рет 5-6рет 5 5-6рет 5-6рет 7-8рет 5-6рет Саптал,түзел,тік тұр, Кезекші рапорты: Рет-ретімен санау 1,2 санал, 1,2,3 санал Техника қауіпсіздігі. Сабақ кезіндегі тәртіпті қатаң сақтау: - бойды қыздыру кезіндегі бірін-бірін қорғау және бірінші көмек көрсету - спорттық форманы қарау Қол жанында, арқасын түзу ұстау,алға еңкеймеу Қол жоғарыда жоғары созылу арқаны түзу ұстау, шыңтақты ашу. Алдыға еңкеймеу, тізені жақындата сәл отыру. Қолдын дұрыс қимылына көніл бөлу, тізені жоғары көтере қол белде. Аяқты тізеден қатт... Негізгі бөлім 22 1. Тепе-теңдік жаттығуларын үйрену. 2. Волейбол,Тұру,жүру,оңғасолға,артқа қимылдау 3. Қозғалмалы ойындар. 5 10 7 Тепе-теңдік жаттығуларын жасаған кезде абай болу керек Үлкен ағаш аттан секірген кезде,техника қауіпсіздігін сақтау керек. Волейбол ойыншының тұру қалпы адамды тіркстіре ,алдымен және арқасымен қозғалу бір орында тұрып екі қолмен допты жоғарыдан беру. Ортаға түспек ойны. Балалар екі топқа бөлініп, бір топ ортада, екінші топ екіге бөлініп, бірінші топтын балаларын ортаға алып доппен ұрып шығару керек. Аяқтау бөлімі 3 Қалыпқа келтіру Сапқа тұрғызу Бағалау, үйге тапсырма беру. Қоштасу киінуге жіберу 1 1 1 Мұрынмен демалу ауызбен дем шығару. Саптал,түзел,тік тұр Әркімнің қателігіне қарай.
  • Комплексы утренней гимнастики для детей дошкольного возраста Физические упражнения утренней гимнастики повышают уровень возбудимости и функциональной подвижности нервной системы. Кроме того, утренняя гимнастика ежедневно компенсирует до 5% суточного объема двигательной активности детей. Утрення гимнастика пердставляет собой комплекс упражнений для рук, ног, туловища. Комплекс состоит из 5-6 упражнений, каждое из которых выполняется 6-8 раз. В комплексы включаются движеня рук, поочередное поднимание прямых ног, наклоны и повороты туловища. ...
  • БЛОК-КОНСПЕКТ на серію уроків з теми «Бадмінтон» по фізичній культурі для 4б класуТема № 5 (12г.) „ Бадмінтон ”. Цілі та завдання:1.Провести інструктаж з безпеки на уроках з бадмінтону. 2. Навчити, закріпити, удосконалювати техніку хвата ракетки,вправи з ракеткою;основна стойка при подачі, прийомі подачі, ударах. 3. Розвиток фізичних якостей за допомогою рухливих ігор. 4. Виховання морально-вольових якостей за допомогою рухливих ігор....
  • Методическая разработка для родителей и детей старшего дошкольного возраста Игровые самомассажиМатериал разработан в игровой форме для родителей и детей старшего дошкольного возраста. Цель: Формирование навыков здорового образа жизни. В форме игровой деятельности сплочение детского коллектива и создание ситуации эмоционального благополучия. Родители и дети вместе сдетьми в игровой форме выполняют корригирующую гимнастику (профилактика плоскостопия), дыхательную, для глаз. Осваивают самомассаж рук, ступней, спины, массаж биологически активных зон. Заканчивается занятие релаксацией. Все пол...
  • Упражнения на развитие скоростно-силовых качествМетодика развития скоростно-силовых качеств легкоатлетов Выполнение легкоатлетических видов связано с силовыми качествами как способностью оказывать и преодолевать сопротивление посредством мышечных усилий. Они проявляются в смешанных динамических режимах с быстрым переходом от уступающих к преодолевающим действиям. В уступающих режимах атлет способен проявить большую силу, чем в преодолевающем (например, при спрыгивании с возвышения). Преодолевающий динамический режим характеризуется резко уско...
  • Спортивный праздник День здоровьяСпортивный праздник День здоровья проводится в школе для учащихся с 1 по 11 класс. К этому дню готовятся все классы: придумывают название команд, рисуют эмблемы, сочиняют речёвки, девизы и готовятся к соревнованиям. Из учащихся старших классов выбираются ведкщие, которые помогают проводить праздник. Праздник проводится в спортивном зале, где устанавливаются микрофоны и звучит музыка. Спортивный праздник включает разгадывание кроссвордов, загадок на сортивную тему и различные спортивные состяза...
  • Сценарий военно-патриотической игры для детей 6-7 лет ЗарницаСценарий военно-патриотической игры разработан для детей 6-7 лет в период осень, весна. Цель: Воспитание дошкольников в духе готовности к защите Родины. Формирование высоких нравственных качеств: инициативы и самостоятельности, сознательной дисциплины, товарищества и дружбы, коллективизма, воли, смелости, находчивости, выносливости. Соревнования проходят в 3 этапа: Строевая подготовка, Преодоление полосы препятствии, Ориентирование на местности(план-карта). Завершив два этапа соревнований,...
  • КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ МБДОУ Детский сад№9 города Агрыз Конспект занятия по физической культуре в средней группе: Игра – дело серьезное инструктора по физической культуре: Валеевой З. А. Физкультурное занятие Игра — дело серьезное (средняя группа) Программное содержание: 1. Развитие двигательных умений и навыков, управление движениями. 2. Формирование физических качеств. 3. Развитие коммуникативных способностей 4. Раскрепощение детей, объединение их в группы. Оборудование: • мяч • сту...
  • ИГРОВОЙ МАССАЖ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕИгровой массаж. Поиграем с носиком Найди и покажи носик Дети удобно рассаживаются и показывают свой носик взрослому. Подходи ко мне, дружок, И садись скорей в кружок. Носик ты быстрей найди, Тете _____ покажи. Помоги носику собраться на прогулку. Каждый ребенок берет носовой платок или салфетку и тщательно очищает свой носик самостоятельно или с помощью взрослого. Надо носик очищать, На прогулку собирать. Носик гуляет. Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал ...
  • Сценарий зимнего спортивного мероприятия Праздник снегаСценарий зимнего спортивного праздника посвящен новому, в нашей стране празднику - Всемирному Дню Снега или Международному дню зимних видов спорта. Цель: Создать у детей весёлое настроение, воспитывать чувство товарищества, закреплять навыки ходьбы на лыжах, в катании на санках, элементы игры в хоккей, попадание снежками в цель, развитие волевых качеств. Веселые ведущие: Снеговик и Зима, проводят интересные игры и веселые зимние эстафеты, отгадывают загадки. Праздник заканчивается сюрпризом для...
  • Конспект урока по лёгкой атлетикеКонспект учебно-тренировочного занятия по лёгкой атлетике. На тему: Спринт, обучение технике бега с низкого старта. Группа обучения - начальная подготовка, возраст от 9 до 11 лет. Задачи: способствовать развитию быстроты и быстроты реакции применительно к бегу с низкого старта; воспитывать уверенность и внутреннюю дисциплину ; содействовать усвоению знаний учащихся о беге с низкого старта. Тип занятия - обучающий. Методы проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный. Место проведения уче...
  • Материал по самообразованию на тему: «Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека» Материалы по самообразованию на тему: Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека Методическая тема раскрывает влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. В работе рассматривается учение Р.Могендовича о моторно-висцеральных рефлексах и т.д. Особое внимание уделяется методике развития выносливости в беге на средние дистанции. Бег является одним из популярнейших занятий в мире.Занятие этим видом спорта являются важным средством физического воспитания,...
  • СПОРТИВНОЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ: ПАПА, МАМА, Я - СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ!ЦЕЛЬ: Привлечь детей и их родителей к занятиям физической культурой и спортом. Доставить детям и родителям удовольствие от совместных занятий физкультурой, способствовать развитию положительных эмоций, чувства взаимопомощи. Пропагандировать значение физической культуры как средства достижения физической красоты, силы, ловкости и выносливости.. Создать радостное настроение от совместного с родителями участия в спортивных соревнованиях Вести пропаганду здорового образа жизни. Развивать силу, л...
  • Сценарий спортивного праздника Футбольная странаС раннего детства любимой и одной из первых игрушек и забав у ребенка был и остается мяч. Мини-футбол – спортивная игра. Динамичность, эмоциональность, разнообразие действий в различных ситуациях в футболе привлекают детей старшего дошкольного возраста, формируют интерес и увлеченность ею. Игра с мячом позволяет всесторонне воздействовать на мышечную систему детей. Укреплять костный аппарат, развивать дыхательную и сердечнососудистую системы, регулировать обмен веществ, усиливая его функциональн...
  • Должностные обязанности по охране труда учителя физической культурыУчитель физической культуры: Руководствуется в своей работе Правилами безопасности занятий по физической культуре и спорту в общеобразовательных школах и строго выполняет учебные программы; Не допускает проведение занятий с применением неисправного оборудования или спортивного инвентаря, без специальной спортивной одежды; Запрещает выполнение не предусмотренных учебными программами физических упражнений, а также других подвижных и силовых упражнений без лич...
  • Должностные инструкции учителя физической культурыДолжностные инструкции составлены на основании Закона РФ Об образовании, Трудового кодекса РФ, Типового положения об общеобразовательном учреждении, Устава школы, коллективного договора, Правил внутреннего трудового распорядка, приказов Об охране труда и соблюдении правил техники безопасности.При разработке требований по проверке тетрадей использовалось методическое письмо Министерства просвещения РСФСР от 1 сентября 1980 г. № 364-М О единых требованиях к устной и письменной речи учащихся, ...
  • Кроссворд по физической культуре «О спорте»По вертикали: 2. Восхождение на труднодоступные горные вершины (Альпинизм) 4. Какое слово в переводе с греческого значит борец? (Атлет) 5. Крытое помещение, специально построенное и приспособленное для для занятий различными видами спорта. (Манеж) 6. Действие спортсмена или команды, направленные на отражение нападения соперника. (Оборона) 9. Соревнования по академической гребле, гребле на байдарках и каноэ, парусному спорту (Регата) 10. Лазание по скалам. (Скалолазание) 14. Спортивная игра, учас...
  • Сценарий Зимний День здоровья Цель: Привлечение учащихся общеобразовательной школы к регулярным занятиям физической культуры и спорта. Пропаганда здорового образа жизни. Привлечение учащихся к спортивно – массовым мероприятиям и систематическим занятиям спорта. Пропаганда физической культуры и спорта. Пропаганда подвижных игр среди младших школьников. Задачи: Способствовать развитию физических качеств: скорости, ловкости, выносливости. Создать условия для развития умения действовать коллективно, самостоятельно. Создать благ...
  • ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнований Папа, мама, я – дружная спортивная семьяПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнований Папа, мама, я – дружная спортивная семья Цель: Привлечь внимание детей и их родителей к занятиям физической культурой и спортом. Доставить детям и их родителям удовольствие от совместных занятий физкультурой, способствовать развитию положительных эмоций, чувства взаимопомощи. Пропагандировать значение физической культуры как средства достижения физической красоты, силы, ловкости, выносливости, как интересной игры для детей и взрослых. Задачи: 1. Мотивация з...
  • Интегрированный урок физкультура с ОБЖКонспект интегрированного урока физической культуры с ОБЖ. Тема урока: Освоение упражнений на гимнастических снарядах, виды травм, оказание доврачебной помощи. Учитель физической культуры Смирнов А.Г Учитель ОБЖ Беликов В.В. ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ГИМНАСТИКИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ХI КЛАССА Тип урока: Интегрированный Тема урока: Освоение упражнений на гимнастических снарядах, виды травм, оказание доврачебной помощи. I. Образовательные задачи: 1. Совершенствование; комбинация на гимнастическом бревн... Части урока I. II III Содержание занятия ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 1.Построение 2. Рапорт 3.Сообщение задач урока 4.Повороты на месте 5.Виды травм, оказание первой доврачебной помощи 6.ОРУ в движении: а) ходьба на носках, руки за голову; б) ходьба на пятках, руки на пояс; в) ходьба на внешней стороне стопы, руки в стороны; г) ходьба на внутренней стороне стопы, руки вперед; д) бег, с заданиями е) ходьба с восстановлением дыхания 6. Перестроение уступом ... Дозировка 20 мин. 30 сек. 30 сек. 30 сек 30 сек. 10 мин. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 2 мин. 30 сек. 10 раз 12 раз 8 раз 10 раз 6 раз 8 раз 6 раз 8 раз 12 раз 30 сек. 15 сек 30 сек 18 мин. 5 раз 10 сек. 15 сек. 3 раза 3 подхода по 1 разу 2 раза 2 раза 6 шагов 2 раза, на левой и правой ноге 2 раза 3 ... ОМУ В одну шеренгу Направо, налево, кругом Следить за осанкой Спину держать прямо Следить за осанкой Спину держать прямо Правильность выполнения заданий. 1 команда: На 9,6,3, на месте Рассчитайсь! 2 команда: По расчету шагом-Марш! следить за точным положением рук вперед и в стороны упражнение выполнять в медленн...
  • Урок по физической культуре на тему Волейбол добын ойынға қосу техникасы 1Дайындық бөлімі. · Сапқа тұрғызу · Рапорт қабылдау. · Сәлемдесу. · Жаңа сабақты таныстыру. · Сабақтың мақсатын түсіндіру. Жүру жаттығулары. ØБір қалыпты жүру ØЕкі қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүру ØЕкі қол белде аяқтың өкшесімен жүру ØЕкі қол белде аяқтың сыртымен жүру ØЕкі қол белде аяқтың ішімен жүру ØЕкі қол желкеде жартылай отырып жүру ØЕкі қол дізеде толық отырып жүру ØҚолды алға созып қайшылау жаттығуын жасау Жүгіру жаттығулары · Бір қалыпты жүгі...
  • План-конспект урока по физической культуре из раздела Баскетбол Тема урока: «Ловля и передача мяча»Целеполагание: Формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическими занятиями физической культурой и спортом. Тип урока: обучающий. Форма организации: традиционная. Методы обучения: словесный, наглядный, фронтальный, игровой, соревновательный. Задачи урока: Образовательные: - обучение техники передачи двумя руками от груди, сверху от головы. - совершенствование ловли мяча двумя руками. - совершенствовать игровые способности. Развивающие: - развивать двигательн...
  • Урок по физической культуре на тему Баскетбол Ведения мяча Вводно-подготовительная часть15 мин. 1.Построение, рапорт ,приветствиесообщения задач урока. 2.Строевые упражнения:Направо! Налево!Кругом! 3.Ходьба по заданию: Руки вверх на носках. Руки за голову на пятках. Руки на поясе на внешней стороне стопы. Руки на поясе на внутренней стороне стопы. 4.Бег по заданию: Бег приставными шагами. Бег с высоким подниманием бедра. Бег крестными шагами. Бег с выбрасыванием прямых ног вперед. Бег спиной вперед. 5. О.Р.У. на месте колонах по 4. Ип. о.с....
  • Урок по физической культуре на тему Волейбол. Отработка техники приема и передачи мяча Подготовительная часть 1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.Строевые упражнения. 2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх 3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад 4. Бег: обычный; 5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста; ускорения – имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболист 6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки. 7. ОРУ в движении и на месте.
  • Праздник «23 февраля - День мужества»Сценарий праздника. Звучит песня Я бы в армию пошёл, пусть меня научат входят команды. Ведущий1: Февральский ветер ворошил страницы, в календаре порядок наводя. Потом он вдруг решил остановиться на дате 23 февраля Давным –давно был праздник установлен, что говорить, традиция сильна. Мужчин сегодня поздравляя снова, мы Вам желаем счастья и добра. Меняются события и лица, и кто-то получает новый чин, ...
© 2010-2018