Физическая культура, физкультура

  • Конспект по физкультуры Мәнерлеп сырғанау Сабақтың тақырыбы: Мәнерлеп сырғанау Сабақтың мақсаты: Оқушыларды мәнерлеп сырғанау ойынына машықтау. Оқушыларды топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу. Сабақтың түрі: оқыту сабағы. Өтетін орны: спорт зал Сабаққа қажетті құрал-жабдықтар: конькилер. р/с Сабақтың мазмұны уақыты Әдістемелік нұсқаулар І. Дайындық бөлімі 10-15 мин 1 Сапқа тұру, рапорт беру 1’-2’ 2 Сабақтың мақсатын түсіндіру 1’ Сабақтың мақсатын түсінікті етіп баяндау, қауіпсіздік ережесімен таныстыру. 3 Конькимен сап түзеп жүру 1’-2 Жаттығуларсаптықжарлығыныңталабынасәйкесөткізеді. 4 а) Қолды белге қойып конькимен жүру ә) Қолды желкеге конькимен жүру б) Қолды белге қойып конькимен жүру 2’-3’ Денені, түзу ұстап, басты көтере, белді түзу ұстап жүру. ІІ. Негізгі бөлім 25-30 мин . Мәнерлеп сырғанау - спорттың ерекше бір түрі, мұнда оқушылар конькимен сырғанап, әсем әуеннің ритміне сәйкес түрлі әдісте қимыл жасайды 1 2 Мәнерлеп сырғанау алғаш рет Ұлыбританияда пайда болған. 1763 ж. Лондонда Б.Вест мәнерлеп сырғанаудан алғаш рет өнер көрсеткен. Мәнерлеп сырғанаумен айналысатын әлемдегі ең ежелгі әрі әйгілі клуб 1742 жылы Эдинбург қаласында болған. Мәнерлеп сырғанаудың жекелей, жұптасып, топтасып сырғанау және мұздағы би түрлері бар. Жекелей сырғанауда міндетті және еркін жаттығудан спортшы өзінің қабілеті мен шеберлігін көрсетеді. Жұптасып сырғанауға жігіт пен қыз қатысады. . Мәнерлеп сырғанау жарысы өтеді. ... 10’ 15-20’ Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аударамыз, допты лақтыру және қабылдау тәсілдері слайдтармен көрсетіледі. ІІІ. Қорытынды бөлім 4-5 мин 1 Конькимен, сапқа тұру. 1′ 2 Өткен сабаққа қорытынды жасап, оқушыларды бағалау. 2’ қауіпсіздік ережесін сақтау 3 Үйге тапсырма. Конькимен сырғанап ойрену 1’ 4 Оқушылардың сұрақтарын тыңдап, жауап беру. 1’
  • Педагогическая концепция учителя физической культуры Мунировой Л. ППедагогическая концепция учителя физической культуры Мунировой Л.П. На современном этапе общественного развития главенствующее значение имеет формирование физически здоровой, социально-активной, гармонически развитой личности. Основы становления полноценной личности закладываются с самого раннего детства при совместных усилиях школы и семьи Безусловно, содержание обучения должно максимально предусматривать физическое, трудовое, нравственное, эмоциональное и эстетическое воспитание учащихся. Перв...
  • Организация учебного труда школьников на уроках физкультурыВ процессе занятий учитель обеспечивает постоянную занятость учащихся, достигая тем самым высокой результативности уроков. Поэтому, исходя из задач урока, выбирается самый эффективный способ организации учебного труда школьников. Поточный способ удобен при выполнении опорных упражнений: прыжков, прыжков в длину и высоту, при лазаниях и перелезаниях, при акробатических упражнениях, равновесии, а также при подъемах и спусках на лыжах .В школьном уроке может быть использован индивидуаль...
  • Баскетбол. Бросок мяча в корзинуУмение точно бросать мяч в корзину зависит от многих факторов, в том числе от большого объема тренировочной работы, при которой, собственно, и формируются необходимые навыки. При броске в прыжке или с места надо стараться удерживать на одной вертикали колени, локоть бросающей руки, а также предплечье, расположенное ближе к туловищу перпендикулярно к полу. На первой стадии обучения следует освоить броски одной и двумя руками на месте, одной рукой сверху, одной и двумя снизу, в движении, после...
  • Разработка урока физической культуры по теме: «Футбол»Цель: способствовать воспитанию у ребят потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом, развивать морально-волевые качества средством игры в футбол. Тип урока: учебно-тренировочный. Задачи: 1. Закрепить технику передачи мяча внутренней стороной стопы. 2. Повторить технику ведения мяча. 3. Повторить технику удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу. 4. Содействовать развитию ловкости, координации движений учащихся упражнениями в парах с мячом и в ...
  • Методическая разработка открытого урока по дисциплине Физическая культураЦель, задачи: Создание условий для совершенствования техники ведения мяча. · Образовательные: совершенствовать технику ведения мяча на месте, с изменением высоты отскока, в движении с изменением направления, применения умения в игровой ситуации. · Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые; развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки. · Воспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость,...
  • Жеңіл атлетика сабақтарының қауіпсіздік ережелеріСабақ бөлімі Сабақ бөлімі Уақыты Әдістемелік нұсқау I Ұ Й Ы М Д А С Т Ы Р У Б Ө Л І М І - Сапқа тұру. Рапорт. Сәлемдесу. - Түзел! Тік тұр! - Оңға, солға, кері айнал! - Сабақтың тақырыбын айтып мақсатымен таныстыру - Алаңды айналып жүру Жүру жаттығулары: 1. Қолымыз жоғарыда аяқтың ұшымен жүру 2. Қол желкеде өкшемен жүру 3. Қолда аяғымызға тигізіп жүру 4. Қол алда жартылай отырып жүру 5. Қол белде толық отырып жүру 6. Қол белде отырып екі жанға секіріп жүру Жүгіру жаттығулары: 1. Қол белде аяқты артқа лақтырып жүгіру 2. Қол белде аяқты алға лақтырып жүру 3. ... 5-10 мин 4-5 рет 1айналым 1айналым 1айналым 1айналым 1айналым 1айналым 1айналым 1айналым 1айналым 1айналым 4-5 рет 4-5 рет 4-5 рет 3-4 рет 3-4 рет 5-6 рет 5-6 рет 4-5 рет 4-5 рет 4-5 рет 4-5 рет 4-5 рет Спорттық кимдеріне көңіл бөлу Дұрыс бұрылуын қадағалау Қолымыз ішке қарайды, шынтағымыз бүгілмейді Денемізді тік ұстаймыз Тіземіз бүгілмейді Тіземізді барынша жоғары көтереміз Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау Алақан жайылған күнінде Қолымызды аяғымызға тигіземіз Шынтақты бүкпейміз Тізе бүгілмейді Аяқтың ұшына секіреміз II Н Е Г І З Г І Б Ө Л І М Жеңіл атлетикаға жүгіру, секіру, лақтыру жаттығулары жататыны белгілі. Жеңіл атлетика сабақтарында төмндегі қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау керек. 1. Қысқа қашықтыққа тек өз жолыңмен жүгіруің керек. Жүгіріп келе жатып кілт тоқтауға болмайды. 2. жалпы жеңіл атлетикамен шұғылданған кезде резеңке табанды аяқ киім кию керек. 3. ұзындыққа, биіктікке секірер алдында шұңқұрлардағы құмды қопсытып алу қажет. 4. Спорт құралдарын (гранат, диск, найза) лақтырғанда лақтыру бағытында тұруға болмайды. 5... 25-30 минут III Қ Б О Ө Р Л Ы І Т М Ы Н Д Ы - Сапқа тұрғызу. - Сабақты қортындылау. - Жақсы қатысқан оқушыларды өте жақсы деген бағамен мадақтап бағалау. - Оқушылардың тыныс алуын қалпына келтіру - Үйге тапсырма беру. - Оқушылармен қоштасу. 5-7 минут 2айналым Сапқа дұрыс тұруын, тыныс алу жаттығуларын дұрыс жасауды қадағалау.
  • Акробатикалық жаттығулар. Ашық сабақСпорт құрал - жабдықтары: гимнастикалық матрас, секіртпе, ысқырықСаптағы жаттығулар:Бағыттаушының соңының оң иық алды залды айналып алға жүр!Екі қол жоғарыда алақанды бір - біріне қаратып, аяқтың ұшымен бас!Тапсырмасыз! (Жүруді сол аяқтан бастау керек.Денені жоғары, кері созу, тік ұстау керек.)Екі қол желкеде өкшемен жүр!Тапсырмасыз!Дене қыздыру жаттығулары:Екі қол бүйірде оң қапталмен жүгір!Бір қалыпты жүгіріспен!Екі қол бүйірде сол қапталмен жүгір!Бір қалыпты жүгіріспен!Екі қол жоғарыда иықпен...
  • Допты қабылдау, беру әдістері. Шабуыл, қорғаныс тәсілдеріМақсаты: Оқушыларды сабақтың тақырыбына сәйкес волейбол техникасын жетілдіру; командалық ұйымщылдық, адамгершілік қасиеттерін тәрбиелеу. 1. Білімділік: Допты қабылдау және беру техникасын жетілдіру. 2. Дамытушылық: Волейбол ойынында қимыл-қозғалыс ұйымшылдығын дамыту. 3. Тәрбиелік ...
  • Для полноценной жизни нет ограниченных возможностейГлавное, чтобы вас понимали, Такими, как есть воспринимали! И помогали, без лишнего спроса, Решали насущные жизни вопросы! Все мы, прежде всего, люди со схожими делами, мечтами, планами. Люди бывают пунктуальные, романтичные, аккуратные, ранимые.… Но их нельзя разделить на инвалидов и не инвалидов, потому что ЛЮДИ ТАК НЕ ДЕЛЯТСЯ. Именно эта мысль и стала слоганом для данной концепции, которая направлена на формирование толерантного отношения к инвалидам в образовательных учреждения...
  • Сценарий спортивного праздника в школе «Спортивное путешествие»Данная методическая разработка предназечена для учителей физической культуры, работающих в средних классах. Цель: в игровой форме познакомить учащихся с историей развития ГТО в нашей стране. Задачи: -развитие спортивно-массовой и воспитательной работы в общеобразовательной школе; - обеспечение физического и психического саморазвития; - способствуют патриотическому воспитанию. В проведении праздника задействован Театр здоровья, который показывает постановку по пьесе С.Я. Маршака Рассказ о ...
  • Тенис для детей с нарушением зрения Игра в теннис – эмоциональная и сложная игра, включает в себя, прыжки, метания, осуществляемые в оригинально задуманных комбинациях, проводимых при противодействии партнеров в игре. Большую роль играет зрительный анализатор, т.е. глаз. Оценка его информационной способности зависит от таких качеств, как скорость восприятия, точности, полнота. У детей с нарушением зрения эти качества нарушены или снижены. Программа опирается на принципы: Принцип фосцинации - принцип очарования. Одним из важ...
  • Программа Детские спортивные тренажеры в детском саду «Малыши-крепыши»Главной целью физического воспитания в дошкольном учреждении является удовлетворение естественной биологической потребности детей в движении, достижение оптимального уровня здоровья и всестороннего двигательного развития. А достижение этой цели невозможно без постоянного поиска новых эффективных и разнообразных форм физкультурно-оздоровительной работы. Цель программы: · сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, создание условий для удовлетворения их естественной ...
  • Уроки физической культуры как условия гармоничного развития личности (на спортивной игре баскетбол)Уроки физической культуры как условия гармоничного развития личности (на спортивной игре баскетбол) Вавилин Сергей Станиславович, учитель физической культуры МБОУ Кочёвская СОШ Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоничном развитии организма и здоровья. Н.Г. Чернышевский В современной социально-экономической ситуации первостепенное значение приобретает социально-психологическое и физическое развитие личности. Сегодня основная цель системы образования страны -...
  • План по внеклассной спортивной работе в школеПлан по внеклассной работе на 2014- 2015 уч. год учителя физической культуры МБОУ Кочёвская СОШВавилина С.С. Задачи:1. Повысить интерес к спорту, усовершенствование спортивного мастерстваПо спортивным играм, л/атлетике, гимнастике, лыжи, укрепления здоровья. 2. Повысить уровень физического развития учащихся школы через спортивныесекции, внеклассные мероприятия, проводимые в спортзале, стадионе.3. Дополнить методическую литературу для учителей и учащихся.Месяц ...
  • Программа дополнительного образования Спортивные игрыПояснительная записка Образовательная программа дополнительного образования детей Спортивные игры физкультурно-спортивной направленности является модифицированной и рассчитана на учащихся средних классов. Программа предусматривает распределение учебно-тренировочного материала на один год обучения. Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу учащимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях. Учебные группы комплект... Цель:Достижение всестороннего развития, широкого овладения физической культурой и расширение объема знаний в различных формах физической активности. Задачи: 1. Привитие интереса к систематическим занятиям физической культуры и спортом. 2. Укрепление здоровья и закаливания занимающихся. 3. Приобретение инструкторских навыков и умения самостоятельно заниматься физической культурой. 4. Формирование моральных и волевых качеств. Программа составлена ...
  • Эссе «Я учитель физкультуры» Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении. Ж.Ж.Руссо По-разному приходят в школу учителя. Разные бывают пути. Кто-то претворяет в жизнь детскую мечту, кто-то продолжает семейную династию, а у кого-то это желание быть похожим на своего учителя. В свои школьные годы я с удовольствием занимался спортом, участвовал во всех соревнованиях, как за честь класса, так...
  • Сценарий О спорт - ты мир! 1) Дети познакомятся с историей возникновения спорта и Олимпийских игр. После смены участники продолжат развивать открытые в лагере таланты и интересы в кружках, клубах, секциях. 2) Реализация программы поможет детям подняться на новый эмоциональный, духовный, культурный и интеллектуальный уровень. 3) Большинство детей – участников смены получат навыки самоуправления, смогут осознать важность и необходимость активной жизненной позиции. 4) Дети – участники программы, будут более бережно относиться к своему здоровью, у них появится потребность в здоровом образе жизни, желание заниматься спортом.
  • План-график проведения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)План-график проведения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО). Цель: Повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развития личности, воспитания патриотизма и обеспечении преемственности в осуществлении физического воспитания учащихся. Задачи: 1) Повышение уровня физической подготовленности учащихся. 2) Ведение здорового образа жизни (ЗОЖ). ...
  • Сценарий воспитательного мероприятия, посвященного Международному женскому дню 8 мартаСценарий воспитательного мероприятия, посвященного Международному женскому дню 8 марта. Спортивный праздник для мам и сыновей младшего школьного возраста. Цель: пропаганда здорового образа жизни и привлечение родителей к активному участию в мероприятиях. Задачи: •развивать двигательные умения и навыки у детей и взрослых; •воспитывать чувство любви и гордости за свою семью, уважения к родителям; • способствовать развитию коммуникативных способностей и чувства взаимопомощи. Участникам праздн...
  • Сценарий спортивно-патриотической игры ЗарницаЦель: сохранение и укрепление традиций военно-патриотического воспитания обучающихся. Игра построена в форме полосы препятствий, где команды, продвигаются по трассе, маршрут которой указан на карте. На маршруте находятся контрольные пункты - КП. На КП находится организатор, который сообщает содержание этапа и фиксирует правильность его выполнения. Отметку о выполнении этапа организатор заносит в маршрутный лист. Для участия в игре формируются 2 разновозрастные команды по 25 человек в ка...
  • Военно-спортивная программа Путь воинаДанный проект представляется актуальным в рамках решения государственных задач по воспитанию гражданина-патриота. Специфика школы-интерната с первоначальной летной подготовкой диктует необходимость усиления физической подготовки воспитанников в рамках подготовки в военные вузы и сузы. Специальные навыки ориентирования на местности, выживания в условиях вынужденной автономии, правил оказания первой помощи выходят за рамки школьной программы, однако являются необходимыми при прохождении срочной сл...
  • Спортивное мероприятие Большая играВедущий: Добрый день, дорогие друзья! Инициатор проведения современных Олимпийских игр Пьер де Кубертен в своей знаменитой Оде спорта писал:О спорт! Ты – наслажденье!Ты – верный, неизменный спутник жизни.Нашему духу и телу ты щедроДаришь радость бытия.Ты – бессмертен!Пусть её начало станет прологом к нашей встрече.Разрешите представить судейскую коллегию:1) Председатель жюри - Ахметвалиева Гульчечек Гусмановна – директор Новошешминского центра детского творчества;2) Главный судья – Се...
  • Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры1. Основные характеристики опыта 1.1 Сущность опыта Сущность опыта состоит в обеспечении физического здоровья, здорового образа жизни учащихся путем оптимального сочетания теории и практики, выбора современных средств, методов и форм в процессе обучения физической культуре. 1.2 Актуальность опыта Здоровье и здоровый образ жизни пока не занимают первые места в иерархии потребностей человека нашего общества. Сейчас практически не встретишь абсолютно здорового ребе...
  • Сценарий интеллектуально-спортивной игры Своя играИнтеллектуально-спортивная игра Своя игра разработана на основе телевизионного шоу Своя игра. Предназначена для учащихся 6-7 классов. В игровой форме учащимся предлагается проверить свои знания в различных областях спорта, в том числе спортивных игр, гигиены и здоровья, истории Олимпийских игр и истории ГТО.Цели и задачи игры: - формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом; - закрепление пройденного теоретического материала по физической культуре; - ...
  • Конспект занятия по физкультуреКонспект занятия Скакалки по физкультуре в старшей группе. Познакомить детей с историей возникновения скакалки. Закрепить навык в прыжках через короткую скакалку, вырабатывать мягкие, легкие, пружинистые и эластичные движения. Укреплять сердечно-сосудистую и дыхательные системы. Тренировать внимание, чувство ритма, Тренировать скорость, осторожность,ловкость,быстроту реакции. Вызвать у детей интерес к прыжкам со скакалкой, желание играть и заниматься со скакалкой в самостоятельной двигатель...
  • Дневник самонаблюдений для учащихся по физкультуреДневник самоконтроля нужен для отслеживания развития функциональных возможностей организма, укрепления здоровья, для умелого управления своим самочувствием и настроением. В дневник самоконтроля записываются данные о весе своего тела, частоте пульса до и после тренировки и соревнований, силе мышц рук, самочувствии, сне, аппетите и т. д. Дневник следует периодически показывать учителю физической культуры и врачу с целью консультации по возникающим проблемам, корректировки двигательного режима и фи...
  • Проект «Особенности преподавания физической культуры в сельской малокомплектной школе»Малокомплектная школа имеет ряд особенностей, которые влияют не только на содержание обучения, но и на выбор средств, форм и методов. Удалённость школы от культурных и методических центров затрудняет оказание методической помощи учителю, лишает школу помощников в проведении культурно-массовой и спортивной работы с детьми, снижает воспитательное влияние на школьников учреждений культуры. Урок физической культуры в малокомплектной сельской школе является основной формой обучения двигатель...
  • Из опыта работы учителем физкультурыСовременному человеку нельзя представить свою жизнь без знаний. Многие стремятся к совершенствованию. Как известно, существует несколько ступеней образования: начальное, неполное среднее, полное среднее, среднее профессиональное, бакалавриат, магистратура, аспирантура, докторантура. Каждый имеет право выбирать, что ему подходит, чего он хочет добиться. Но нуждаемся ли мы в образовании? Я задалась вопросом : Что такое образование? - и обратилась к толковому словарю С.И.Ожегова. Образование - с...
  • Рекомендации для родителей «Как приготовиться к детскому саду»Итак, вы решили отдать ребенка в детский сад. Ваша семья находится теперь на пороге другой жизни. Будем считать, что вы уже нашли подходящий детский сад и договорились о приеме малыша. Теперь на очереди следующий важный этап - адаптация вашего малыша. Для того, чтобы адаптация ребенка к прошла менее болезненно, очень важно заранее - месяца за 3--4 - заняться самостоятельной подготовкой ребенка к детскому саду. Расскажите ребенку, что такое детский сад, зачем туда ходят дети, почему вы хотите, чт...
© 2010-2018