Физическая культура, физкультура

  • Школьный спортивный клуб Вершина Основными функциями спортивного клуба являются: - обеспечение систематического проведения, не менее 1-2 раз в неделю, внеклассных физкультурно-спортивных мероприятий с учащимися; - проведение внутришкольных соревнований, товарищеских спортивных встреч между классами и другими школами; - организация участия в соревнованиях, проводимых органами управления образования; - проведение спортивных праздников, показательных выступлений ведущих спортсменов школы; - проведение широкой пропаганды физическ...
  • Сценарий военизированной игры на местностиПоложение о проведении военизированной игры На местности Весенний десант – 20.. Цель игры: Воспитаниепатриотизма у учащихся. Ознакомление с войсковыми действиями Марш-бросок, Разведка, Атака и других. Получение навыков ориентировки на местности. Формирование морально-боевых качеств будущего воина. Закаливание и укрепление здоровья детей.Задачи: отработать слаженность действий подразделений и спецгрупп; получить специальные знания и навыки стрелков, связистов, саперов, санитаров, разведчи...
  • ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПЕДАГОГА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ С СЕМЬЕЙ В УСЛОВИЯХ ВВЕДЕНИЯ ФГОС ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯО.А. Цишкевич БОУ ДОД города Омска Городской детский (юношеский) центр Взаимодействие педагога дополнительного образования с семьей в условиях введения ФГОС дошкольного образования Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить первые основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в раннем возрасте,- говорится в статье 18 Закона РФ Об образовании. Отсюда у педагога возникает ряд вопросов: как заинтересовать родителей в совместной деятельности,...
  • Рабочая программа Юные помощники полицииВ наше время очень актуальна проблема правового воспитания. В нашей гимназии организован кружок Юные помощники полиции руководителем которого являюсь я. Для того, чтобы подростки испытывали как можно меньше трудностей в сопоставлении своего поведения и требований закона и имели представление о правовых нормах. Несовершеннолетние не умеют применять правовые знания в конкретной ситуации и при оценке или характеристике того или иного противоправного проступка подростки руководствуются не нормой ...
  • Технологическая карта на тему Передача мяча двумя руками в прыжкеПередача мяча двумя руками в прыжке. Тема урока: Передача мяча двумя руками в прыжке. Класс: 7б Цель урока:Обучение учащихся технике передачи мяча двумя руками в прыжке. Задачи урока: 1) 2) Воспитывать дисциплинированность и игровое мышление Планируемые результаты: личностные –познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, формирование представления о технике передачи мяча двумя руками; коммуникативны... Этапы урока Деятельность учителя Деятельность ученика Мотивационно -целевой Организует построение в одну шеренгу и сдача рапорта. Демонстрирует передачу мяча двумя руками в прыжке. Контролирует организацию и проведение ОРУ. Выполняют указание учителя. Воспринимают демонстрацию учителя и предполагают тему урока Организует (ученик д/з) ОРУ с поводящими упражнениями к выполнению передачи мяча 2-мя руками в прыжке. Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. Регулятивные: развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Содержательно- операционный Организует перестроение в 2 шеренги. Консультирует и контролирует выполнение упражнений. Организует поточное выполнение упражнений. Организует двустороннюю игру. Выполняют перестроение в 2 шеренги. Передача в парах. Ловля и передача набивного мяча в прыжке. Передача мяча из зоны 3 в зону 4 или 2 в прыжке. Передача мяча из зоны 2 в зону 3 и в зону 4 в прыжке. Передача мяча в парах через сетку в прыжке. Выполняют правила игры. Познавательные: общеучебные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта; логические – осуществляют поиск необходимой информации. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ учителем . Познавательные: восстановить навык в выполнении ведении мяча. Закрепление техники выполнения передач мяча двумя руками в прыжке. Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к обще... Оценочно-рефлексивный Построение учащихся, подведение итогов урока. Домашнее задание. Оценить процесс и результаты своей деятельности. Регулятивные: адекватно воспринимают задание учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала. Личностные: анализ собственной деятельности на уроке.
  • История развития Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»Разработка содержит материал для организации и проведения Урока ВФСК ГТО. В конспекте освещены следующие вопросы:1) Что такое ГТО?2) Зарождение Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО.3) Становление Всесоюзного комплекса ГТО.4) Развитие Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО.5) Новый комплекс ГТО.6) ГТО для тебя: Нормы ГТО -нормы жизни!В 1927 году путем слияний и реорганизаций нескольких военно-спортивных объединений в СССР создается самая крупная из специализированных общественных организац...
  • Технологическая карта на тему Обучение техники выполнения верхней прямой подачиТема урока: Класс: 7 Цель урока:Создать условия для развития навыков выполнения верхней прямой подачи.Задачи урока:1)Формировать технику выполнения верхней прямой подачи2)Воспитывать дисциплинированность и игровое мышлениеПланируемые результаты: личностные-познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, формирование представления о технике выполнения верхней прямой подачи;коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника...
  • План-конспект по вольной борьбеТема план-конспекта по вольной борьбе тренера-преподавателя Монгуш М.Д.: Перевороты забеганием Задача: Изучение и совершенствование элементов техники и тактики. Цель: Воспитание волевых качеств. Совершенствование ТТД в тренировочных схватках Инвентарь: Свисток , Секундомер. Построение. Приветствие перекличка. Проверка присутствующих. Сообщение темы задач урока. Проверка гигиенического состояния занимающихся. Движение налево в обход с выполнением заданий. а) На носках; б) на пятках; в) на внешней стороне стопы, руки на пояс; г) на внутренней стороне стопе. Бег с заданиями: а) правым боком, приставными шагами, руки произвольно. б) тоже левым боком в) с высоким подниманием бедра, руки вытянуты вперед. г) Бег спиной вперед. д) ускоренный бег по диагонали. е) кувырки вперед тоже назад. ж) Прыжки на одной ноге. з) Бег скрещиванием ног. Упражнение на восстановление дыхания: 1-2 подняться на носки, руки в стороны вверх- вдох, на счет 3-4 выдох, резко опустить руки ОРУ. 1. И.п.о.с. Вращение движение головы налево! На право! 2. И.п.о.с. Рывки руками ноги на ширине плеч. 1-2 поднять правую руку вверх. 3. И.п. Повороты влево – вправо руки за головой почти отведены назад. 1-2- в левую сторону, 3-4 в правую сторону. 4. И.п. – руки на пояс 1-4 круговые движения туловищем вперед с левой стороны и с правой. 5. Упражнение мельница 6.И.п. наклоны влево, вправо 7.И.п.- руки перед грудью 1- выпад вправо, 2- выпад влево 8.Движения на мосту вперед с поворотом головы налево, на мостик назад в правой стороны. 9. Забегание вокруг головы 10. Защита в борцовской стойке Перевороты забеганием 1. Захватом шеи из-под дальнего плеча , прижимая ближнюю руку бедром 2.Учебная схватка 2х3 Упражнения для укрепления силовых качеств рук Отжимания Упражнения поднятия туловища Упражнения приседания Задание по канату
  • Доклад на тему «История возникновения и развития вольной борьбы в Республике Тыва»Вольная борьба - единоборство двух спортсменов, которые с помощью различных технических приемов - захватов, бросков, переворотов, подножек, подсечек и др. - стремятся положить друг друга на лопатки и добиться чистой победы, либо победы по очкам (каждый удачно проведенный прием оценивается определенным количеством баллов). Ведение: В 2011 году исполнилось 66 лет со дня создания в нашей республике государственного органа в сфере физической культуры и спорта. В 1944 году Тувинская Народная Республ...
  • План-конспект по вольной борьбеСодержание Построение. Приветствие перекличка. Проверка присутствующих. Сообщение темы задач урока. Проверка гигиенического состояния занимающихся. Движение налево в обход с выполнением заданий. а) На носках; б) на пятках; в) на внешней стороне стопы, руки на пояс; г) на внутренней стороне стопе. Бег с заданиями: а) правым боком, приставными шагами, руки произвольно. б) тоже левым боком в) с высоким подниманием бедра, руки вытянуты вперед. г) Бег спиной вперед. д) ускоренный бег по диагонали. е) кувырки вперед тоже назад. ж) Прыжки на одной ноге. з) Бег скрещиванием ног. Упражнение на восстановление дыхания: 1-2 подняться на носки, руки в стороны вверх- вдох, на счет 3-4 выдох, резко опустить руки ОРУ. 1. И.п.о.с. Вращение движение головы налево! На право! 2. И.п.о.с. Рывки руками ноги на ширине плеч. 1-2 поднять правую руку вверх. 3. И.п. Повороты влево – вправо руки за головой почти отведены назад. 1-2- в левую сторону, 3-4 в правую сторону. 4. И.п. – руки на пояс 1-4 круговые движения туловищем вперед с левой стороны и с правой. 5. Упражнение мельница 6.И.п. наклоны влево, вправо 7.И.п.- руки перед грудью 1- выпад вправо, 2- выпад влево 8.Движения на мосту вперед с поворотом головы налево, на мостик назад в правой стороны. 9. Забегание вокруг головы 10. Защита в борцовской стойке Перевод нырком захватом руки и туловища с подножкой. 1. Упереться предплечьем в грудь. 2.Шагая дальней ногой вперед , присесть и захватить руку на туловище. 2.Учебная схватка 2х3 Упражнения для укрепления силовых качеств рук Отжимания Упражнения поднятия туловища Упражнения приседания Задание по канату
  • Программа для тренеров-преподавателей по вольной борьбеПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКАПрограмма по вольной борьбе для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ) составлена на основе Типового плана-проспекта учебной программы для ДЮСШ, утвержденного приказом Госкомспорта РФ № 390 от 28.06.2001г., Положения о детско-юношеской спортивной школе (ДЮСШ) и специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва (СДЮШОР), утвержденного Госкомспортом РФ и Минздравом РФ, регламентирующего работу спортивных школ с учетом многолетнего передового опыта работы с под­ро...
  • Правила игры в баскетболБаскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков (всего в каждой команде по 12 человек, замены не ограничены). Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину . Корзина находится на высоте 3,05 м от пола (10 футов). За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывае...
  • Каким видом спорта можно заниматься летом?Отдельные элементы спортивных занятий лучше всего осваивать с родителями. Летом можно учить ребенка катанию на роликовых коньках на асфальтированной дорожке (с 5 лет!). При этом необходимо защитить голову ребенка шлемом, а локтевые и коленные суставы – специальными защитными накладками. Велосипед способствует укреплению мышц, тренировке равновесия, совершенствованию координации движений, воспитывает смелость, решительность.движения. С 4 лет можно учить ребенка езде на велосипеде. Как определить,...
  • Чем заняться на улице с ребенком зимойЗима – прекрасное время года! Это мы, взрослые, ворчим на погоду, то нам слишком жарко, то холодно, то сыро, то сухо… Другое дело – дети! Им бы компанию и побольше свободного времени и неважно, какое на дворе время года. Отдельные элементы спортивных занятий лучше всего осваивать с родителями. Гуляя с ребенком, дайте ему возможность свободно бегать и прыгать. Прогулки сочетайте с занятиями сезонными видами спорта. Всем детям доступна ходьба на лыжах (по ровной местности, а также скатывание с...
  • Поурочное планирование на тему: Легкая атлетикаЗадачи урока: 1. Развитие общей выносливости (равномерный бег 400м ) 2. Совершенствование техники высокого и низкого старта. 3. Спринтерский бег на 100 метров (развитие скорости) ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Построение, сообщение задач урока, инструктаж по технике безопасности. 2 -3 мин Лопатки сведены, смотреть вперед. Наличие спортивной формы, с/обуви, выявление больных и освобожденных. Бег в медленном темпе. СПБ (специально беговые упражнении) : 1. Семенящий бег 2. Бег с прямым подниманием ног. 3. Бег с высоким поднима- нием бедра. 4. Бег с захлестыванием , голени назад. 5. Бег прыжками с ноги на ногу. 6. Ускорение 400 м Дыхательный цикл на 6 шагов, дыхание не задерживать, следить за выносом маховой ноги, постановкой стопы, работай рук.
  • Дыхательная гимнастика – как профилактика ОРЗНасморк, ОРВЗ, ангина, бронхит, пневмония — вот наиболее распространенные простудные заболевания наших детей. Предотвратить возникновение болезней, вылечить их наиболее быстро, эффективно, не допуская перехода в хроническую форму, поможет лечебная гимнастика. Чем чаще всего болеют наши дети? На этот вопрос ответ почти всегда бывает одинаковым — простудными заболеваниями. Как правило, это насморк, ангина, бронхит, пневмония. Одним словом, почти все болезни органов дыхания. Любые отклонения в ...
  • Конспект сценария военно-спортивной игры «Зарничка» для детей старшего возрастаИгра представляет собой имитацию военных учений, с элементами соревнования в различных военно-прикладных видах спорта, с игровыми элементами. При прохождении маршрута по этапам отряды выполняют различные задания и на каждом этапе получают конверт. На территории ДОУ оборудуется штаб, госпиталь. На местности делается соответствующая разметка этапов маршрута, расставляются опознавательные знаки. Готовится соответствующее оборудование, на каждом пункте прохождения маршрута стоят взрослые. В игре у...
  • Презинтация: по физической культуре на тему: «Здоровый образ жизни и его составляющие» Данная методическая разработка по теме из раздела 10 класса Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. Она охватывает подраздел Основы здорового образа жизни. Подраздел рассчитан на 5 учебных часов. 1. Первый урок – урок-ознакомление с составляющими здорового образа жизни. 2. Второй и третий уроки – уроки по теме рационального питания. 3. Четвертый урок – урок по теме двигательной активности и значения физической культуры в жизни человека. 4. Пятый урок – урок ...
  • Конспект урока на тему «Совершенствование техники плавания кролем на грудиТема: Совершенствование техники плавания кролем на груди. Продолжительность занятий: 40 минут Инвентарь: демонстрационный секундомер. Тип занятий: Совершенствование знаний и умений. Задачи: Образовательно – развивающие - Совершенствование плавания кролем на груди: общее согласование движений. Совершенствование работы ног и рук в согласовании с дыханием. Воспитательные: воспитание культуры движений, воспитание дисциплины,взаимопомощи и сотрудничества Оздоровительные: Повышение функцио... 1.Построение, проверка занимающихся, сообщение задач урока. 2.Разминка на суше: Имитационные упражнения Упражнения на дыхание.
  • Статья на тему РАЗВИТИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО, ВОСПИТАТЕЛЬНОГО И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРЫРАЗВИТИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО, ВОСПИТАТЕЛЬНОГО И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРЫ Актуальность темы: Совершенствование качества обучения ~ воспитания в средней школе напрямую зависит от уровня подготовки педагогов. Неоспоримо, что этот уро­вень должен постоянно расти, и в этом случае эффективность различных курсов повышения квалификации, семинаров и конференций невелика без процесса са­мообразования учителя. Самообразование - есть потребность творческого и от­ветственного...
  • Волейбол. Комбинация из освоенных элементов техники игрыПоурочный план открытого урока физической культуре на тему: Волейбол. Комбинация из освоенных элементов техники игры. Этот открытый урок был проведен на городском семинаре учителей физичекой культуры. Урок понравился учителям из других школ, они дали хорошую оценку учителю и так же ученикам. На уроке учащиеся повторяли освоенные элементы техники игры, а в конце урока закрепили урок игрой волейбол. Цель моего урока: Совершенствование элементов техники волейбола, так же я поставил для себя нек...
  • Внеклассного мероприятия Здравствуй, Зима!Данная методическая разработка и конспект внеклассного мероприятия, направлена на популяризацию зимних видов спорта. Мероприятие проводилось на льду, с привлечением секции фигурного катания. привлекались учащиеся 9 классов. В мероприятии затронуты темы Олимпийских игр в Турине и в Сочи.Данная разработка может быть полезна учителям физической культуры для проведения внеклассных мероприятий и уроков физкультуры зимой.В мероприятии девочки из секции фигурного катания представили танец на льду.В к...
  • Задания по физической культуре В палатке (начальная школа)Во все времена, а в наше тем более, важно заинтересовать обучающихся занятиями физической культурой. Особенно важно развивать интерес у школьников младших классов. Мы все время находимся в поиске и разработке новых игр, игровых заданий и упражнений, а также модификации и адаптации уже существующих физических упражнений и игр к особенностям и возможностям наших обучающихся с нарушением зрения. Задания В палатке интересны, эмоциональны, требуют проявления внимания и памяти. Детям с нарушением зр...
  • Коучинг сессия «Сабақтастық-мектеп жүйесін жетілдіру негізі»Коучинг сессияның тақырыбы: Сабақтастық-мектеп жүйесін жетілдіру негізі Мақсаты: Мұғалімдердің іс-тәжірибесіне сүйене отырып, сабақтастық арқылы оқушылардың жан-жақты дамуында әдіс-тәсілдерді тәжірибеде қолданудағы тиімділігі туралы бағыт-бағдар беру. Сабақтастық мектеп жүйесін жетілдірудің басты элементі екендігін анықтау. Міндеттері: ü оқу мен тәрбие үдерісіне тиімді тәсілдерді енгізеді; üҚарым-қатынас қиындықтарын жеңілдетеді; üМұғалімдердің жүйелі жұмыс жасау үлгісін көрсетеді; üСабақтастықты тиімді ұйымдастыруда психолог жұмысының жүйесін ұсыну. К
  • Самостоятельная работа по дисциплине Физическая культура № 2Самостоятельная работа содержит задания теоретической направленности, предполагает знакомство с широким спектром понятий из области физической подготовки и здорового образа жизни. По своему содержанию она расчитана на достаочной большой объем времени, поэтому ее содержание можно распределять с учетом специфики подготовки студентов. Этот материал можно использовать как при самостоятельной работе студентов, так и в целях пополнения их оценок, так же можно эту работу предложить студентам с ослаблен...
  • Растим здорового ребенка в семьеВырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед педагогами образовательного учреждения. Семья и детский сад – социальные структуры, определяющие уровень здоровья ребенка. Поступая в ДОУ, многие дети имеют отклонения в физическом развитии: нарушение осанки, излишний вес, слаборазвитые двигательные навыки (быстроту, ловкость, координацию движений). Задача Дошкольного образовательного учреждения – помочь родителям в приобретении необходимых ...
  • Самостоятельная работа по дисциплине Физическая культура № 1Самостоятельная работа содержит задания теоретической направленности, предполагает знакомство с широким спектром понятий из области физической подготовки и здорового образа жизни. Данная работа предполагает выполнение заданий творческого характера: составление кроссвордов и написание реферата. По своему содержанию она расчитана на достаочной большой объем времени, поэтому ее содержание можно распределять с учетом специфики подготовки студентов. Этот материал можно использовать как при самостояте...
  • ПФПП по профессии Оператор в производстве металлических изделийПрограмма учебной дисциплины Физическая ккультура является частью основной профессионалной образовательной программы профессиональног образования по профессии Оператор в производстве металлических изделий. Данная дисциплина входит в профессиональный цикл. Максимальная учебная нагрузка состаляет 69 часов. Программа содержит планирование и основные сведения по профессионально-прикладной подготовке операторов в производстве металлических изделий. В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь: - использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей; знать: - о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; - основы здорового образа жизни.
  • Сценарий школьного спортивного праздникаСпортивный праздник: Мы, за ЗОЖ. Такие праздники и все внеклассные мероприятия стали в нашей школе традицией. Они повышают двигательную активность учащихся и способствуют пропаганде ЗОЖ. Перед собой я, постоянною ставлю цель – совершенствовать процесс физического воспитания в школе и развивать мотивацию учащихся к здоровому образу жизни. Для достижения этой цели, я поставила такие задачи: Создание условий, содействующих сохранению и укреплению физического и психического здоровья обучающихся ср...
  • Классный час по физкультуре Классный час на тему: Олимпийских игры. Цель: воспитание патриотизма и уважения к культурному (спортивному) наследию на основе расширения знаний учащихся об Олимпийских играх и участию России в них. Задачи: 1.Расширить знания учащихся об истории возникновения Олимпийских игр и участию России в них. 2.Формирование активной спортивной позиции, чувства гордости и уважения к спортивному...
© 2010-2018