Физическая культура, физкультура

  • Спортивный национальный праздник Тундровичок
  • Учитель - Стрельников В. М. Конспект урока в 10 классе по теме «Волейбол»Описание материала:Урок в 10 классе по теме Волейбол составлен с учетом требований нового Образовательного стандарта. Реализуемые в процессе урока задачи соответствуют возрасту и подготовке учащихся, нагрузка на учеников строго дозирована, применяются различные технологии и методы работы: технология сотрудничества, поэтапного формирования физических действий, групповой метод, метод индивидуализации и другие. Я считаю, что данна публикация может быть полезна учителям физической культуры, особе...
  • Конкурсная программа спортивного праздника «Стартинейджер» для учащихся 9-10 классовДанный материал разработан для учащихся 9-10 классов. Конкурсная программа посвящена Дню города и включает в себя 6 заданий. Целью этого праздника является не только способствовать раскрепощению школьников, объединению их в сплоченный коллектив, но и, популяризация здорового образа жизни, физической культуры и спорта. Так же, выполнение творческих заданий в программе, приводит к развитию креативности, находчивости, индивидуальности. Помимо этого, праздник дарит детям хорошее настроение, веру в ...
  • Конспект урока по волейболу для 10 класса «Техника приема и передачи мяча»План – конспект урока по волейболу для 10 класса. Задачи урока: Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу; совершенствовать технику подач и нападающего прямого удара; развивать ловкость, быстроту и прыгучесть; воспитывать смелость, настойчивость и взаимовыручку. Тип урока: обучающий.Место проведения: спортивный зал. Оборудование и инвентарь: сетка в/б; мячи в/б; мячи теннисные; трос для ограничения подач; секундомер; свисток; демонстрационная доска для показа схем передвижений игроков и передач мяча.
  • Урок физической культуры для 10 класса по теме «Баскетбол»Описание материала: План конспект урока физической культура 10 класса тема: Баскетбол Задачи урока: 1) Совершенствование страховки, разучивание тактических действий в защите, совершенствование тактических действий при нападении 2) Развитие координационных способностей, быстроты, реакции. 3) Воспитание коллективизма, бережного отношения к инвентарю. Место проведения: Спортивный зал Игрок стоит лицом к сетке на несколько согнутых ногах, расставленных на ширину плеч. Однако одна нога немного выставлена вперёд. Мяч находится на уровне груди на руке, согнутой в локте. Ударяющая рука, согнутая в локте, поднята вверх, локоть отведён в сторону. Подача начинается с переноса центра тяжести на сзади стоящую ногу, одновременного наклона туловища назад и подбрасывания мяча в направлении вверх перед собой. Когда мяч достигает наивысшей точки взлёта, ударяющая рука с движением ...
  • Урок по спортивным играм для учащихся 10 классаУрок физической культуры подготовлен для учащихся 10 класса (девушек). Раздел программы спортивные игры. При разработке урока, учитывалось, поэтапное обучение программного материла игры волейбол. На уроке используется информационно коммуникативные технологии в форме презентации, подготовленной в Microsoft office Power Point 2003 . В заключительной части урока девушкам предлагается выполнить новые элементы массажа с упражнениями на растягивание под музыкальное сопровождение с целью расслабления и восстановления. В конце урока проводится рефлексия.
  • Тематическое планирование уроков физической культуры в 10 классеОписание материала: Рабочая программа рассчитана на 105 часов. В рабочей программе взяты упражнения из доступных видов спорта. Программа состоит из следующих разделов: легкая атлетика подвижные и спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол) лыжная подготовка гимнастика элементы конькобежного спорта. В данном тематическом планировании просматривается прогнозируемый результат и определены формы контроля. В приложениях тематического планирования уроков физической культуры для обучающихся 10-х ...
  • Планирование «Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся 10 классов (девушки)»В программе разработано календарно-тематическое планирование. Даны критерии оценки знаний, умений и физкультурно-оздоровительной работы, а так же нормативы физической подготовленности, контрольные упражнения по баскетболу и волейболу. 8. Положение о текущем контроле и промежуточной аттестации обучающихся (принято на педагогическом совете, протокол №180 от 27.05.2013)Конкретизация задач отражена в таблице 1 с учетом основной образовательной программы среднего (полного) общего образования МБОУ С...
  • План-конспект уроков физкультуры в 10 классе (девушки)План-конспект урока по темам: Лёгкая атлетика и ручной мяч. (Девушки 10 класс.) Темы: Лёгкая атлетика: кросс 1500 м, метание в цель-зачёт; челночный бег 5х10м, прыжки в длину с места. Ручной мяч: ведение, передачи, броски. Задачи: Развитие общей выносливости. Сдача зачета: метание в горизонтальную цель. развитие координационных способностей. Развитие скоростно-силовых качеств. Обучение ведению, приёму, передачам мяча в игре в ручной мяч.Инвентарь: гранаты, кубики, секундомер, гандбольные мячи...
  • Программа элективного курса «Клуб «Геракл и Артемида» (10 класс)Элективный курс для тех,кто хочет быть сильным,здоровым красивым,ставит своей целью -ознакомить школьников с понятием ЗОЖ-здоровый образ жизни ,для формирования углубленных знаний,умений и навыков в данной области,способствующих укреплению здоровья,нормальному физическому развитию,самосовершенствованию.Данный курс является логическим продолжением элективного курса 9-го классаАдаптивная физическая культура.Некоторые темы рассматриваются в большем объёме.с учётом индивидуальных особенностей у...
  • Конспект урока по фитнесу для 10 класса (девушки)Посредством музыкального сопровождения и ранее изученных движений , которые не представляют большой сложности, но в то же время активно влияют на развитие координационных способностей, мышечной памяти, силовой выносливости, внимания, урок по фитнесу получается эмоционально-насыщенным. Двигательная активность на таком уроке достигает максимального уровня в течение всего занятия , интерес к уроку повышается и желание заниматься и преобретать новые навыки также повышается. После урока у девушек улу...
  • Методическая разработка Обучение техническим приемам волейбола
  • Задания школьного тура олимпиады по физической культуре для обучающихся 9-11 классовВам предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний выпускников средней (полной) школы по предмету Физическая культура. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. Утверждения представлены в: закрытой форме, то есть с предложенными вариантами завершения. При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из 4 предложенных вариантов. Среди них содержаться как правильные, так и ...
  • Рабочая программа по физической культуре (11 класс)Рабочая программа по физической культуре для 11 класса. Оформление рабочей программы: 1) титульный лист; 2)пояснительная записка; 3) календарно-тематическое планирование на 102 часа. В пояснительную записку входят пять документов,на основе которых данная рабочая программа прошла проверку ОБНАДЗОРА (октябрь 2014года). Содержание пояснительной записки написано строго с положением, принятым в нашей школе. Рабочая программа составлена на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся ...
  • Конкурсно-игровая программа ко Дню Отечества (юноши 9-11 классы)Не многое выпускники школ с удовольсвием ходят служит в армии. В данной разработке представлены в шуточной форме задания, которые в армии им приходится выполнять ежедневно. Это мероприятие позволяет укрепить дружбу между подрастающим поколением и людьми, которые, не жалея своих жизней, прославляли нашу Родину в разные годы. Поэтому желанные гости на празднике – участники Великой Отечественной войны, боевых действий и выпускники, прошедшие службу в армии. Можно провести как интегрированный урок...
  • Методическая разработка урока по физике для 10 класса по теме Последовательное и параллельное соединение проводников. Решение задач по темам «Закон Ома для участка цепи», «Последовательное и параллельное соединения проводников»Методическая разработка урока по физике для 10 класса- конспект урока по теме Последовательное и параллельное соединение проводников. Решение задач по темам: Закон Ома для участка цепи, Последовательное и параллельное соединения проводников Представленный сдвоенный урок разработан в соответствии с программой по физике для 10 класса авторов-составителей Л.З. Генденштейн, В .И. Зинковский .Данная программа реализуется с помощью учебно- методического комплекта авторов: Л.З.Генд...
  • Оценка ЗУН по физкультуре 1-11 классыОценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями. При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету Физическая культура. Градация положительной оценки (3, 4, 5) зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения...
  • Рабочая программа по надомному обучению в 11 классеДанная программа разработана для надомного обучения обучающегося с ограниченными возможностями здоровья. Она позволяет развивать основные группы мышц с учетом медицинских показателей. В настоящие время проблема психологического сопровождения детей-инвалидов является предметом исследования специалистов многих отраслей научного знания. Психологи, философы, социологи, педагоги, социальные психологи и т. д. рассматривают различные аспекты этого процесса, исследуют механизмы, этапы и стадии, факторы ...
  • Тестовое Олимпиадное задание по физической культуре для учащихся 9-11 классовВ нашей школе я самостоятельно разрабатываю тестовые задания к Олимпиадам по физической культуре. Вот одно из них. Задание состоит из вопросов и ключа. Вопросы затрагивают разные сферы. Тест состоит из вопросов и четырёх вариантов ответов один из которых правильный. На выполнение Олимпиадного задания отводится один урок - 45 минут. Олимпиадные задания обучающимся предлагаются на уроке физической культуры в тот момент, когда по плану идёт теоретическая часть предмета. Благодаря таким тестам обуча...
  • Методическая разработка по физической культуре домашние задания 10-11 классМетодическая разработка домашние задания по физической культуре для обучающихся 10 - 11 классов включает в себя: название упражнений для выполнения дома, номеров уроков, на которых даются домашние задания и количество повторений каждого упражнения для юношей и девушек отдельно.
  • Итоговый контроль по ФК-11 класс (теория)Теоретико-методический тест составлен на материале Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов под редакцией В.И.Ляха, А.А.Зданевича, орентированные на трехчасовой вариант прохождения материала.-М.:Просвещение,2011.-128 с. Настольная книга учителя физической культуры /автор составитель Г.И. Погадаев ; под редакцией Л.Б. Кофмана.-М.:Физкультура и спорт, 1998.-496 с.Данный тест на целен на знание учащихся истории олимпийских игр,влиянии физических упражнений на состояние з...
  • Вечер отдыха. Ток -шоу богатырское толкалище (10 -11 класс) Целью мероприятия:является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью ,целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.Задачи: развитие основных качеств физических и повышение функциональных возможностей организма;воспитание сознательного и активного отношения к здоровью.Вечер спортивно -развлекательный ко дню Защитника Отечества.В сценарии вы ...
  • Конспект урока по физической культуре Тема: «Волейбол» 10 классЦель: Способствовать закреплению двигательных навыков в волейболе. Задачи: 1. Образовательная: а) Совершенствовать прием и передачу мяча на месте и в движении. б) Закрепить групповые и командные тактические действия в нападении с расстановкой игроков. 2. Развивающая: а) Развитие быстроты реакции и ответных действий в непрерывно меняющихся условиях, выносливости, силы мышц рук и пресса. 3. Воспитательная: а) Воспитание интереса к игре, находчивость, инициативу, умение взаимодействовать в коллективе. Тип занятия: совершенствование навыков. Место проведения: спортивный зал Инвентарь: маты, скамейки, волейбольные мячи, для половины учащихся класс, сетка, свисток.
  • Открытый урок по физической культуре Правильное держание мяча, ловля и передача мяча на месте и в движении раздел гандболаОткрытый урок проводился по разделу учебной программы гандбол со студентами 1 курса. ТЕМА УРОКА: Правильное держание мяча, ловля и передача мяча на месте и в движении.Дата проведения: 12.05.2015 года.Задачи урока:1. Обучение правильному держанию мяча, ловли - передачи мяча в игре в ручной мяч.2. Развитие выносливости, координации.3. Воспитание активности, дисциплинированности.Тип урока: обучающий.Метод проведения: поточный, индивидуальный, групповой, игровой.Место проведения: спортивный зал.Ин...
  • Конспект урока «Интегрированный урок 10 класс»Тема: Обмен веществ и энергии. Цели: Освоить основные биологические понятия- “ассимиляция, диссимиляция, обмен веществ”; раскрыть значение органических веществ при выполнение физических упражнений; показать роль воды в мышечном сокращение; выяснить на опыте какие диссимиляционные процессы проходят до нагрузки и после; определить уровень тренированности при контроле за работой органов дыхания; развивать умение логически мыслить, выделять главное в изученном материале, развивать познавате...
  • Рабочая программа Физическая культура, 10-11 классДанная рабочая программа разработана для учащихся 10 и 11 классов МОБУ Плехановская СОШ №1 на 102 часа при 3-х часовой недельной нагрузке.При разработке рабочей программы учитывались приём нормативов Президентских состязаний, а так же участие школы в Спартакиаде муниципального образования Ленинский район Тульской области по традиционным видам спорта (футбол, баскетбол, волейбол, лёгкая атлетика, шиповка юных).Настоящая рабочая программа имеет три раздела, которые описывают содерж...
  • Конспект открытого урока физкультуры в 11 классе. Тема Совершенствование приема и передачи мяча в волейболеКонспект открытого урока физической культуры в 11 А классе Тема: Совершенствование техники приема и передачи мяча в волейболе Раздел: Волейбол Цель: Формирование навыков здорового образа жизни, развитие основных физических качеств учащихся Задачи урока: Образовательные: Совершенствовать с техникой приема и передачи мяча Развивающие: Развивать физические качества. Развивать пластику и точность движений. Формировать умение выделять главное и сворачивать полученную информацию. Воспитательные: Воспитывать умение взаимодействовать в группе. Воспитывать самостоятельность, ответственность и взаимовыручку. Место проведения: спортзал МБОУ КСОШ № 4 Оборудование и инвентарь: учебные карточки с рисунками, набивные мячи, волейбольные мячи, волейбольная сетка, скакалки.
  • Тестирование уровня знаний в области физической культуры и спорта учащихся 11 классаТестирование уровня знаний в области физической культуры и спорта учащихся 11 класса 1. Инициатором возрождения Олимпийских игр современности является… а. Римский император Феодосий I.; б. Пьер де Фреди, барон де Кубертен; в. Философ-мыслитель древности Аристотель; г. Хуан Антонио Самаранч. 2. Назовите имя представителя России – первого Олимпийского чемпиона игр современности… а. В. Алексеев; б. В. Иванов; в. Н.Орлов; г. Н. Панин-Коломенкин. 3. Действующий президент МОК: а. Барон Пьер де Кубертен; б. Маркиз Хуан Антонио Самаранч; в. Граф Жак Роже; г. Лорд Майкл Килланин. 4. Какая страна победила в общем медальном зачёте на летних Олимпийских играх в Лондоне в 2012 году? а. США; б. Китай; в. Великобритания; г. Россия. 5. Анна Чичерова, Мария Савинова, Наталья Антюх, Елена Лашманова – чемпионки Олимпийских игр в… а. спортивной гимнастике; б. художественной гимнастике; в. синхронном плавании; г. лёгкой атлетике. 6. Мужская сборная команда по волейболу, какой страны стала Олимпийской чемпионкой в 2012 году? а. Италия; б. Бразилия; в. Россия; г. Болгария. 7. Где пройдет зимняя Олимпиада в 2014 году? а. Америка; б. Финляндия; в. Германия; г. Россия.
  • Тесты 9-11 классТесты по физической культуре 9 – 11 класс Выбери один из трёх! 1.Что такое гиподинамия: а) вид спорта; б) малоподвижный образ жизни; в) акробатическое упражнение. 2. Самый быстрый лыжный ход: а) одновременный бесшажный; б) одновременный одношажный; в) одновременный двухшажный. 3. Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе: а) попеременный двухшажный; б) одновременный одношажный; в) одновременный двухшажный. 4. Самый быстрый способ плавания: а) кроль; б) брасс; в) баттерфляй. 5. Экстренное торможение на лыжах: а) плугом; б) на параллельных лыжах; в) лечь на бок или сесть.
  • Конспекты уроков по физической культуре. 11 класс. Тема: «Футбол» Обводка противника; отбор мяча в условиях сопротивления противника, 11 класс Удары по мячу остановки. Позиционное нападение Элементы тактики игры в нападении. Элементы тактики игры в защитеПлан конспекты уроков представлены по теме: Футбол для 11 класса Цель: Развитие двигательных качеств. 1 урок 1.Обводка противника; отбор мяча в условиях сопротивления противника.. 2 урок 1.Удары по мячу остановки. Т Б на занятиях по футболу. 3 урок 1.Позиционное нападение. 4 урок 1.Элементы тактики игры в нападении. 5 урок 1.Элементы тактики игры в защите. Урок 6 1.Двусторонняя игра по правилам. Общие задачи для всех уроков 1.Укрепление мышечно-связочного аппарата рук, ног, туловища. 2. Развитие ловкости, координации 3. Воспитание чувства ответственности, трудолюбия, дисциплины, воли к победе.
© 2010-2018