Физическая культура, физкультура

  • Внеклассное мероприятие. Спортивная эстафета Папа, мама, я - спортивная семья (3 класс)Спортивная эстафета Папа, мама, я - спортивная семья позволяет учителю сплотить детский коллектив и родителей, повысить интерес к спортивным соревнованиям, развивает выносливость, ловкость, быстроту, смекалку, сообразительность. Воспитывает чувства коллективизма и товарищества. Для организации данного мероприятия используется музыкальное сопровождение, красочное оформление. Проводя такие мероприятия у ребят прививается любовь к урокам физической культуры, к спорту, формируется правильное отнош...
  • Тесты по теории физической культуры для учащихся 3 класса + кроссворды по теме Физическая культураСейчас здоровье российского населения, прежде всего молодежи, оставляет желать много лучшего, и динамика развития показателей здоровья неблагоприятна. Два школьных урока физической культуры в неделю не позволяют у учащихся полностью выработать потребность к регулярным занятиям физической культурой. Внеклассная спортивная и физкультурно-оздоровительная работа становится неотъемлемой частью педагогического процесса, направленного на воспитание всесторонне физически и духовно развитой личности. Это...
  • План-конспект урока по физической культуре в 3 классеПлан-конспект урока по физической культуре в 3 классе Тема урока: Подвижные игры с элементами баскетбола. Начальное обучение упражнениям с мячом . Цель урока: 1.Развитие основных физических качеств посредством упражнений с баскетбольным мячом. 2.Закреплять отработанные упражнения через подвижные игры. Задачи: Образовательные: -обучение техники ведения мяча на месте, в движении . -обучение техники передачи и ловли мяча. -совершенствовать игровые способности через подвижные игры . Оздор... содержание дозировка организационно-методические указания 1. Подготовительная часть 10-12 минут 1.Построение, приветствие, рапорт физорга. урока. 2.Определение задач 3.Требования техники безопасности при работе с мячом. 4.Психологический настрой учащихся на урок. 20сек. 20 сек. 20 сек. 20 сек. Обратить внимание на форму. Следить за дисциплиной. Без разрешения учителя задания не выполнять. Приободрить: Сегодня на уроке вы будете учиться владеть мячом как настоящие баскетболисты, все вы справитесь с упражнениями и получите удовольствие от работы на уроке!. Ходьба 1.На носках, растирать ладони. 2.На пятках, движение кисти: вверх - вниз. 3.На внешней стороне стопы, описать кистью в воздухе восьмёрку. 4.На внутренней стороне стопы, руки в замок - круговые вращения рук. 5.Перекатом с пятки на носок, сжимать и разжимать пальцы. Бег 1.По кругу в колонне по одному. 2.С изменением направления змейкой. 3.С изменением направления по сигналу. Ходьба на восстановление дыхания и получение баскетбольных мячей. Перестроение для выполнения ОРУ по... 2 мин 2 мин. 7 мин. 6-8 раз 4 раза в разные стороны. 6-8 раз 6-8 раз По 4 раза в каждую сторону 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз Во время движения учащихся по кругу, учитель движется чуть впереди колонны, показывая упражнения. Выполнение следующего упражнения – по команде - голосом. Соблюдать дистанцию. Выполнять с максимально возможной амплитудой. Следить за осанкой. Следить за работой рук, дыхание не задерживать Сигнал подаётся свистком, затем звучит команда для выполнения следующего задания в беге. Поднять руки через стороны вверх. Выполнить вдох носом; опуская руки вниз, выполнить наклон вперёд, од... 2. Основная часть 25-30 минут 1.Средняя стойка баскетболиста. а) ведение мяча на месте правой и левой рукой. б) с переводом из одной руки в другую 2.Ведение мяча в движении правой рукой шагом и бегом в медленном темпе. а) по часовой стрелке б) по сигналу поворот на 180 градусов Ведение мяча левой рукой шагом и бегом в медленном темпе. а) змейкой. Ведение мяча с переводом из одной руки в другую. 3. Задания: а) передача мяча от груди; б) передача мяча с отскоком от пола. 4. Э... 4 мин 6 мин. 7мин. 8 мин. Кисть руки находиться сверху - сзади мяча. Толчок мяча в пол выполняется пальцами и кистью, удар по мячу ладонью - ошибка. Смотреть на товарища. В средней стойке баскетболиста. Мяч толкать сверху вперёд, вести чуть сбоку. По мячу не шлёпать. Соблюдать дистанцию- 2 метра. Стараться выполнять задание без зрительного контроля. Разделить класс на 3 группы Дети становятся по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом к центру. В каждой группе играющие выбирают водящих. П... 3. Заключительная часть 5 -6 минут Уборка инвентаря. Построение в шеренгу. Выполнение дыхательных упражнений, учитель задаёт вопросы- дети отвечают: - Как пыхтит тесто? Пых- пых – пых... -Как шипит гусь? Ш- ш- щ… -Как мы смеёмся? Ха – ха – ха… - Как воздух выходит из шарика? С – с – с… - Подули на воображаемый одуванчик, лежащий на открытой ладони. Ф– ф – ф… 4. Игра с карандашами в парах 1. Подведение итогов урока, рефлексия: -Какие упражнения вам наибол... 30 сек. 30 сек. 1 мин. 2 мин. 1 мин. Следить за дисциплиной Дыхание не задерживать Умению чувствовать партнёра нужно и можно учить. Класс разбивается на пары или тройки лицом друг к другу. Руки вытянуты навстречу партнёру. Между ладонями партнёров – расстояние в длину карандаша, который зафиксирован между указательными пальцами встречных рук. Один из партнёров медленно начинает движение руками (разводит, поднимает вверх, сводит, вращает, выполняет наклоны, приседания и т. д. Другой старается след...
  • Технологическая карта урока по адаптивной физической культуре на тему Метание мяча с места в цель (3класс)В технологической карте урока Метание мяча сместа в цель (раздел легкая атлетика) для учащихся 3 класса поставлены следующие задачи: 1. Создать условия для обучения технике метания мяча с места в цель.2. Способствовать укреплению здоровья, повышению его функциональных возможностей.3. Разучить комплекс коррекционных упражнений направленных на профилактику нарушения осанки, плоскостопия.Даны подводящие упражнения для освоения техники метания мяча. Раскрыты коррекционные, предметные, метапредметн...
  • КТП физ-ра 3 классТематическое планирование составлено на основе учебной программы Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2005) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 10–11 классов. В соответствии с ФБУПП учебный предмет Физическая культура вводится как обязательный предмет в основной школе и на его препо...
  • Рабочая программа по физической культуре 3 классРабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государ­ственного образовательного стандарта начального общего обра­зования, Концепции духовно-нравственного развития и воспи­тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях Физическая культура, утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственног...
  • План-. конспект урока для 3 классПлан – конспект открытого урока для учащихся 3 класса на тему: Путешествие по родному краю. Задачи урока: 1. Способствовать выработки правильной осанки, обучать умению расслабляться. 2. Разучить игры и эстафеты, направленные на развитие физических способностей детей с учётом их индивидуальных способностей, обучить школьников самостоятельному выполнению комплексов упражнений по карточкам. 3. Воспитывать чувство взаимопомощи и бережного отношения к природе. Оборудование и и...
  • Спортивный праздник Вместе с мамойСпортивный праздник Вместе с мамой для учащихся 3-х классов.Спортивный праздник Вместе с мамой, посвящен дню Матери. Участники соревнований под музыку входят в зал. Ведущий праздника приветствует участников соревнований и для всех учащиеся 3а класса читают стихи, также ведущий представляет судей соревнований. Затем слово предоставляется участникам соревнований для приветствия. И так соревнования начинаются! Всего 9 эстафет. Во время эстафет звучит музыка. Через каждые 3 эстафеты-поздравлен...
  • Положение о соревнованиях Подвижные игры. ПерестрелкаДля повышение интереса обучающихся к систематическим занятиям физической культурой проводится много различных соревнований. Данное положение разработано для соревнований среди обучающихся 3-4 классов. В нём указаны цели и задачи данного мероприятия, сроки и место проведения, график соревнований, программа, руководство соревнованиями, порядок определения победителей,и награждение.
  • Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся 3 классовОбщая характеристика учебного предмета Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание осно...
  • Совершенствование техники игры в баскетболМатериал предназначен для учителей физической культуры и тренеров - преподавателей по баскетболу.Задачи:1 Образовательная:а) Совершенствовать ведение мяча с изменением направления;б) Совершенствовать передачи мяча на месте и в движении, штрафных бросков с учетом игровых функций.в) Двухсторонняя игра 5х5.2 Развивающая:а) Развивать двигательные качества: быстроты, ловкости, прыгучести, скоростно-силовых качеств.3 Воспитательная:а) Воспитывать морально-волевые качества - смелости, честности, чувств...
  • Контрольная по ФГОС 2-3 классКонтроль уровня достижения планируемых результатов освоения программы по физкультуре 2 класс (полугодовой) Кодификатор планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования для полугодовой контрольной работы по физической культуре Кодификатор включает планируемые результаты освоения основной образовательной программы начального общего образования по предмету физкультура. Он разработан на основе федерального государственного стандарта начального обще...
  • Методическая разработкавеселые эстафетыЦель: привлечь интерес детей и родителей к спортивным мероприятиям, подарить радость общения и движения.Задачи: 1. формировать устойчивый интерес к двигательной активности и здоровому образу жизни у детей и родителей.2. воспитать чувства взаимопомощи,коллективизма.
  • Технологическая карта урока. Метание малого мяча в цель и на дальностьТехнологическая карта урока. Метание малого мяча в цель и на дальность.С описанием организационной структуры урока. 1.Этапы урока. 2.Обучающие и развивающие компоненты. 3.Деятельность учителя. 4.Деятельность учащихся. 5.Формы совзаимодействия. 6 Универсальные учебные действия. 7. Виды контроля.С приложениями: разминки, подводящих упражнений для обучения метания на дальность в третьем классе.
  • Открытый урок по физкультуре в 3 классе по волейболу по ФГОСРазработка сценария открытого урока в 3 классе по волейболу с позиции здоровьесбережения учителя физической культуры Гуляевой Г.Г. Тема урока: Перебрасывание мяча через сетку в парах. Цель: формировать желание заниматься спортивными играми – волейболом.Задачи: дать направление для начальных попыток работы с мячом; отработать основные способы передачи мяча сверху; воспитать потребность у школьников в здоровом образе жизни,осознанное отношение к своему здоровью, дать практические...
  • Календарно -тематическое планирование ФГОС физическая культура 3 классФормирование универсальных учебных действий: Личностные УДД Ценностно-смысловая ориентация учащихся, Действие смыслообразования, Нравственно-этическое оценивание Коммуникативные УДД Умение выражать свои мысли, Разрешение конфликтов, постановка вопросов. Управление поведением партнера: контроль, коррекция. Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками. Построение высказываний в соответствии с условиями коммутации. Регулятивные УДД Целеполагание, волевая саморегуляция, коррекция, о... Умение применить свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне.
  • Урок физической культуры на тему: Передача и ловля баскетбольного мячаПлан – конспект урока физической культуры в 3 классе Тема: Передача и ловля баскетбольного мяча Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола. Задачи: 1.Обучение техники передачи двумя руками от груди, сверху от головы. 2. Развитие двигательных качеств – ловкость, быстроту, координацию. 3.Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма. Тип занятия: обучающий. Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный. Место проведения: спортивный зал Инвентарь: баске... Часть урока Содержание Время Организационно-методические указания 1 2 3 4 I. Вводная 14 мин 1. Построение, сообщение задач урока. Инструктаж по технике безопасности 2 мин Построение в шеренгу, проверка готовности класса к уроку. Краткий инструктаж по технике безопасности 2. Беседа: История развития баскетбола 2 мин Мотивация деятельности обучающихся. 3.Разновидности ходьбы: - ходьба обычная; - ходьба на носках руки на пояс; - ходьба на пятках руки за голову; - ходьба в полуприсяде. Разновидности бега: - медленный бег; - бег с изменением направления; - бег змейкой: приставными шагами по переменно правым и левым боком, с высоким подниманием бедра, с захлестом голени. Упражнения на восстановление дыхания: -руки вверх вдох, -руки вниз выдох. 4 мин Ходьба в колонне, дистанция два шага. Четкое выполнение команд. Следить за правильной осанкой (спина прямая), постановкой стоп Следить за согласованностью рук, сохранять правильную осанку Следить за координацией движения. Соблюдать дистанцию 4. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами: 6 мин Подготовить организм к основной нагрузке. - 1. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу. 1- руки вперед, 2 – руки вверх, 3 - руки вперед, 4 – руки вниз. 5 раз - 2. И.п. – Основная стойка ноги врозь, мяч внизу. 1. руки вверх. 2. наклон влево (вправо). 3. руки вверх. 4. руки вниз. 5 раз руки прямые -3 . И.п. – основная стойка ноги врозь, руки в стороны мяч лежит на правой руке. 1. мяч переносим на свободную руку. 2. отводим руку в сторону. 5 раз руки прямые -4. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу. 1. делаем шаг вперед, поднимаем руки вверх, прогибаемся. 2. шаг назад, опускаем руки вниз. 5 раз руки полностью выпрямляем -5. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу. 1. приседаем руки вперед. 2. встаем руки вниз. 5 раз пятки от пола не отрываем, старае... 7. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. обратить внимание, чтобы кисти рук располагались на поверхности мяча, II. Основная 22 минут Научить различным способам передачи и ловли мяча. 1.Объяснение способов ловли мяча: - двумя руками, одной. - высокого, на уровне груди, низкого, катящегося, с низкого отскока. 2.Классификация передач двумя руками: - сверху, от плеча, от груди, снизу. 3. Классификация передач одной рукой: - сверху, от головы, от плеча, снизу. Передача баскетбольного мяча в парах на месте: а) передача мяча двумя руками от груди. б) передача мяча с двумя руками с отскоком от пола. в) передача мяча с двумя руками от головы г) передача мяча от плеча (правой и левой рукой). г) ведение мяча вокруг партнера, возвращаясь на свое место, передают мяч по воздуху. Перестроение шеренги в круг. Круговые эстафеты: передача мяча через капитана, который стоит в центре (по воздуху и с отскоком от пола). 2 мин 10 мин 4 мин . Порядок выполнения: а) объяснение; б) показ учителем. Следить за правильной постановкой рук (выпрямить руки вперед, кисти с широко расставленными пальцами) Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами. В момент касания ладоней: - мяч захватывается кончиками пальцев. - локти сгибаются. - мяч подтягивается к груди. - одновременно сгибаются ноги. Следить за точностью передачи. Оказывать индивидуальную консультацию. По сигналу учителя капитаны начинают поочередно бросать мяч своим игрокам и получать его обратно. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает его вверх над головой. Побеждает та команда, которая выполнила быстрее и не уронила мяч Подвижная игра Поймай мяч. 4 мин Выбрать игрока, который стоит в центре и ловит мяч. Игроки, стоящие по кругу перебрасывают мяч между собой. Если ловец поймает мяч, он становится на место игрока в круг, который неудачно бросил мяч. Подвижная игра Гонка ... Совершенствование навыков ловли и передачи мяча, развитие быстроты реакции и ориентировки, воспитание чувство коллективизма. III. Заключительная 4 мин 1. Упражнения на релаксацию в круге: - дыхательные упражнения. - упражнения на координацию движения 2 мин Приведение организма в оптимальное состояние. 2.Построение в шеренгу Подведение итогов. 2 мин Проанализировать и оценить работу обучающихся на уроке. Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. 3. Организованный уход из зала.
  • Сценарная разработка спортивно-игровой программы «Что такое День Победы? Это значит нет войны!» (для младших школьников)Спортивно-игровая программа направлена на укрепление здоровья детей, развитие и повышение их двигательной активности,формирование умения работать в коллективе. Расширение кругозора. Воспитание чувства любви к Родине, гордости за подвиг нашего народа. В сценарной разработке представлены тематические эстафеты соответствующие возрасту участников игровой программы. Для участников программы и болельщиков включены загадки на военную тему.
  • Урок по физической культуре по теме: «Легкая атлетика» для обучающихся 3 классов Цель : Совершенствование основных двигательных умений и навыков, необходимых для овладения техникой бега и прыжков. Задачи: Обучающая.Совершенствование техники бега на короткие и длинные дистанции; совершенствование техники прыжка в длину с места. Развивающая. Развитие выносливости, скоростно-силовых качеств, быстроты реакции, подвижности суставов, слухового и зрительного внимания. Развитие межпредметной связи: физкультура – окружающий мир. Воспитательная. Формирование осознанного качественног... Место проведения: Спортивная площадка Инвентарь и оборудование: скакалки, большой обруч, секундомер, карточки-задания. Тип урока: развивающий. Методы проведения: Поточный, фронтальный, групповой, игровой.
  • План-конспект урока по физической культуре 3 класс по теме БаскетболИспользование малых массажных мячей в начале урока, предотвращают травмы пальцев при ведении и ловле мяча. Нарезки видеоматериала очень помогают в объяснении и освоении техники ведения мяча. Использование степов на уроке помогает детям отвлечься от контролирования глазами мяча.
  • Спортивный праздник Вперёд, к Олимпийским вершинам! (3 класс)Год назад в нашей стране, на берегу чёрного моря, в г.Сочи прошли XXII Зимние Олимпийские игры. Прошли так успешно и незабываемо - наша страна на 1 месте в общекомандном зачёте!!! Во время олимпийских игр вся страна, от мала до велика следила за ходом соревнований - переживали, волновались, радовались победам наших спортсменов. И вот зарядившись положительной энергией наших российских спортсменов мы решили у себя в лицее провести то же Олимпийские игры. Ребята с удовольствием готовились к эти...
  • Роллер спорт как современное средство для развития физических качеств школьниковПоследнее преобретают популярность новые виды спорта. Роллер спорт был признан официальным видом спорта, в россии появилась федерация роллер спорта.Я хочу вкратце раасказать о катании на роликах и о пользе для детей.Многие современные люди, заботящиеся о своей физической форме, занимаются спортом на постоянной основе. Жизнь диктует новые формы тренировок, таких как катание на роликовых коньках. Польза катания на роликах соизмерима, пожалуй, со всеобщей любовью к занятиям бегом. В настоящее время...
  • Конспект урока по физической культуре и здоровью «Элементы спортивной игры баскетбол: ведение, передача, броски и ловля мяча» Основной принцип обучения: От простого к сложному, что способствует тесной взаимосвязи предыдущих и последующих тем уроков в разделе. Деятельность учащихся на данном уроке была направлена на формирование навыков ловли, передач и ведения мяча, необходимых в овладении правилами и техникой игры в баскетбол. Поставленные задачи удалось решить, к концу урока получен ожидаемый результат: техника выполнения упражнений заметно улучшилась. Успеху способствовало то, что исправлялись мелкие ошибки, д...
  • Веселые старты Тайга зовет1. “Извилистая дорожка” Эстафета с преодолением препятствий. 2. “Сбор грибов в темном лесу” Эстафета выполняется с завязанными глазами. 3. “Кузнечики” Эстафета с прыжками в длину с 2 ног. 4. “Пауки, плетущие паутину” Эстафета выполняется в парах и требует определенной ловкости. 5. “Змея” Эстафета типа “паровозик”, выполняемая в полном приседе. 6. “Белка, несущая орехи” Эстафета с обручами и мячами. 7. “Эстафета зверей” Эстафета с бегом. 8. “Коршуны и пер...
  • Календарно-тематическое планирование 3 класс (А. П. Матвеев)Программа по предмету Физическая культура для учащихся начальной школы разработана в соответствии с положениями Закона Об образовании в части духовно-нравственного развития и воспитания учащихся, требованиями стандарта второго поколения, примерной программой начального общего образования и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры (А.П.Матвеев, 2001). При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физич...
  • План-конспект по физкультуре на тему «Передача и ловля баскетбольного мяча»План-конспект по физкультуре на тему Передача и ловля баскетбольного мяча для учащихся 3 классов.Цель: Формирование двигательных навыков у учащихся.Задачи: 1. Обучение передаче и ловле мяча двумя руками от груди.2. Совершенствовать ведение мяча в средней стойке.3. Воспитывать взаимовыручку, внимание, ответственность.
  • Прыжки в длину с разбега 3 классТема: Прыжки в длину с разбега.Тип урока: Образовательно-тренировочная направленность.Цель: научить овладению техникой прыжка в длину с места 2.дать базовые понятия по теме3.формировать УУД, положительное отношение к физической культуреедагогические задачи: Оздоровительные:-укрепление здоровья.- развитие быстроты, прыгучести, ловкости, координация.- овладение шкалой движений. Образовательные:1.Повторить размыкание приставными шагами;2.повторить прыжки в длину с разбега и3.равномерный бег для ра...
  • Визитная карточка внеклассного мероприятия для учащихся 3-х классовВизитная карточка внеклассного мероприятия для воспитанников летних оздоровительных лагерей дневного пребывания детей.Цель: формирование интереса у детей к традициям русской культуры.Задачи: 1) Знакомить с традиционными техниками выполнения прикладных изделий; 2) Сохранять и передавать традиции русской культуры;
  • Внеклассное мероприятие по физкультуреРазработка внеклассного мероприятия для учащихся 3 классов на летней пришкольной площадке с дневным прибыванием.Цель: Расширять и углублять экологическую культуру детейЗадачи: Образовательная: познакомить с многообразием животного и растительного мира.Воспитательная: учить бережному отношению к природе.
  • Внеклассное мероприятие по физкультуреМетодическая разработка по физкультуре для учащихся 3 классовЦель: совершенствования форм организации массовых физкультурно-оздоровительных занятий, пропаганды здорового образа жизни.Задачи: 1. Разнообразие деятельности детей. 2. Пропаганда здорового образа жизни. 3. Воспитание патриотизма, взаимовыручки.
© 2010-2018