Физическая культура, физкультура

  • Формирование потребности ЗОЖ у старшеклассников в учебной деятельностиОписание материала: Физическая культура обладает огромным потенциалом для сохранения, укрепления здоровья, формирования потребности в здоровье, здоровом образе жизни. Но необходимо отойти от традиционной системы физического воспитания и использовать более гибкую, личностно-ориентированную систему, где предоставляются условия для реализации творческого осознанного подхода к процессу самосовершенствования, которого так не хватает современным старшеклассникам в силу их возрастных особенностей. Н...
  • Информационный бюллетень антинаркотической направленности «Выбирать тебе!»Информационный бюллетень Выбирать тебе антинаркотической направленности Это листовка антинаркотической направленности, которую можно распространить по школе среди учащихся или родителей, разместить на школьном тематическом стенде и т. п. Данная листовка была изготовлена для конкурса социальной рекламы антинаркотической направленности. В архиве два графических файла (.jpeg) – лицевая и оборотная сторона буклета - формата A4 (разрешение 300dpi). Эти картинки легко масштабировать и можно привести к размеру, который Вас устроит.
  • Тосқауылды бұзып, допты тура торға тастауОписание материала: Сабақтың мақсаты: Оқушыларды ойында тосқауылды бұзып өтіп, допты тура торға тастауды меңгерте отырып үйрету. Оқушыларда алаңды көре білу, оның өз серіктесіне допты дәл беруді, яғни көзбен мөлшерлеу, ойлау қабілеттігін, қимыл үйлесімділігін дамыту.Оқушылардың адамгершілік, батылдық, шапшаңдыққа, командалық ойында ұжымдық қарым-қатынасқа тәрбиелеу. Дене шынығуын қадағалау. Ойын техникасын үйрету. Спортқа сүйіспеншілігін арттыру. Сабаққа керекті құралдар: ысқырғы, уақыт өлш...
  • Конспект открытого занятия в группе предшкольной подготовки по теме «Национальная валюта - тенге»Описание материала: КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ ПРЕДШКОЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ТЕМА: Национальная валюта - тенге Воспитатель предшкольной подготовки Л.А.Кузина КГУ СОШ № 9, г.Семей 2014 г Программное содержание: 1.Дать детям понятие и представление о национальной валюте – тенге, ее предназначении;сформировать словарь детей по теме деньги. 2.Расширить понятия детей о видах денег: бумажных купюрах, монетах различного достоинства(используя интерактивную доску). 3.Познакомить с казахстанской денежной единицей- тенге, купюрами и монетами.Рассказать детям об изображениях на денежных знаках. 4.Обогащать словарный запас детей,используя синонимы, антонимы. 5.Развивать диалогическую речь детей, мышление, воображение, фантазию. 6.Воспитывать бережное отношение к деньгам,правильно их оценивать . 7.Воспитывать первоначальные экономические понятия. Оборудование:экран и проектор, купюры, цветные карандаши и альбомные листы Сказочный герой – Крош (смешарик)
  • Конспект по физкультуре «Прыжки»Описание материала: Тема урока: Прыжки. Задачи: 1. Учить прыжкам в длину и в высоту с разбега. 2. Развитие прыгучести. 3. Воспитание интереса к прыжковым упражнениям. Тип урока: обучающий. Метод проведения: беседа, групповой, индивидуальный. Место проведения: спортивный зал, стадион. Инвентарь: различные мячи, гимнастические скамейки, обручи и скакалки, линейка, флажки. Часть урока Содержание Дозировка ОМУ (организационно-методические указания) 1 Подготовительная часть 15 мин Построение, приветствие, сообще­ние задач, проверка учащихся и готовности к уроку Равнение, форма учащихся для занятий. Строевые упражнения, повороты, перестроение, ходьба в ногу, упражнение на осанку, бег с изменением скорости и направления движения, перестроение. Одновременное выполнение упражнения. ОРУ на месте комплекс УГ, с мячом. Эстетичность выполнения упражнений. 2 Основная часть 25 мин Учить прыжкам с разбега, объяснение техники и правилам выполнения прыжков, прыжки с разбега 5 шагов. 6раз. Соблюдение дистанции, приземление на две ноги. Закрепление прыжка в длину с места, повторить технику прыжка. Выполнение учащимися, прыжки на результат. Соблюдение Т.Б. техника прыжка. Активная работа руками, движение ног и мягкое приземление. Выполнение прыжков через препятствие, с продвижением вперёд. Прыжки с различным положением рук, с мячом. 2 раз. 3раз. Соблюдение Т.Б. Правильное выполнение заданий, работа рук, вынос и постановка ног при приземление. Игра Зайцы в огороде Кто дальше прыгнет Развитие прыгучести, определение наиболее подготовленных учащихся. 3 Заключительная часть Подведение итогов урока, игра на внимание, оценки, домашнее задание. 5мин Выполнение прыжков в длину с места, на скакалке за 1 мин.
  • Конспект урока по физкультуре «Разучивание передачи мяча с верху и с низу в волейболе»Описание материала: Оздоровительная: способность выработки правильной осанки, укреплениеурока (5мин). Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. Ходьба: пятках, рука нога стороне стопы -на внутренней стороне стопы -полу присядь, руки на пояс. -полный присядь, руки вытянуты в перед. О.Р.У в движении. Бег: -с захлестом голени назад, -с захлестом голени в стороны, -с захлестом голени вовнутрь, -приставным шагом правым, левым боком. - скрестным шагом, правым, левым боком. -выпрыгивание в верх с круговыми движениями рук в перед, назад. Переход на ходьбу, восстановление дыхания. Комплекс О.Р.У в движении. Разучивание передачи мяча сверху и с низу. Жанглирование мяча над собой. Набрасывание мяча партнеру руками, партнер принимает на пальцы рук, передает мяч обратно. Передача мяча сверху, в парах. Прием мяча с низу, на предплечье. Набрасывание мяча партнером на предплечье партнеру. Нижняя передача мяча в парах. Строевые упражнения: -повороты на право, лево, -разворот кругом. Подведение итогов урока. Домашнее задание. 1-2мин. 3-4мин. 3-4мин. 1-2мин. 3-4мин. 5мин. 5мин. 5мин. 5мин. 5мин. 5мин. 3мин. 2мин. 1мин. Класс, становись! Равняйсь, смирно! Руки прямые, спина ровная, голова поднята, соблюдать дистанцию, спину де... Выпрыгиваем выше. Чаще выполняем скрещивание ног. Выше выпрыгиваем, руки прямые. Руки вверх , вдох через нос, руки в низ, выдох ртом. Соблюдаем дистанцию, выполняем под счет. Сопровождать передачу и прием мяча, выравниванием и сгибанием ног Набрасываем мяч с большой амплитудой. передачу выполнять с большой амплитудой полета. При приеме руки прямые. С большой амплитудой набрасываем мяч. Прием и передача мяча сочетается с сгибанием и разгибанием ног. Внимательно слушаем и выполняем команды учителя. Оценки за урок. Повторить самостоятельно имитацию приема и передачу мяча.
  • Статья: «Влияние физкультуры и спорта на развитие личности воспитанника в дополнительном образовании»Одной из задач учреждений дополнительного образования является укрепление здоровья воспитанников через занятия физической культурой и спортом, в частности, настольным теннисом. С целью повышения интереса к занятиям настольным теннисом инструктор по физической культуре применяет разнообразные формы и методы работы с воспитанниками. Как результат деятельности совместной работы педагога и обучающихся в учреждении проводятся соревнования по настольному теннису. Мотивацией участия в таких соревнован...
  • Статья по физкультуре «Интересное и увлекательное преподавание уроков физической культуры на современном этапе»Описание материала: На данный момент для привлечения и охвата детей спортом и физической культурой для интереса детей предлагаем вводить элементы современных видов спорта, стимулировать и воздействовать психологическим путём через здоровое самолюбие к своей красоте и форме, гигиене тела, учитывая возростную физиологию и психологию, перемены в строе6нии их тела и сознания, о чём многие родители даже не догадываються или не знают. А их помощь в подростковом возрасте очень нужна, МАМИН СОВЕТ-ПАПИН ПРИМЕР! В ЭЛЕМЕНТАРНОЙ ШКОЛЬНОЙ РАЗМИНКЕ УЖЕ необходимо вводить элементы Су-джок терапии,мануального массажа, фитнеса, аэробики, спетданса, элеманты горного туризма, мотивируя девочек к красоте и стройности,мальчиков к разуму и силе.
  • Допты тоқтату (футбол ойыны)Описание материала: мен бұл сабақты 5сынып оқушыларына өткіздім. футбол ойыны арқылы оқушылардың дене қабылетын дамыту арқыл оларды ұйымшылдыққа тәрбиелеу.топ боп жұмыс жасауға баулу. салауатты өмір салтын насихаттау.сабақ ұш кезеңнен тұрады. дайындық бөлімінде оқушыларды сапқа түрғызу,салемдесу, сабақтың тақырыбын түсіндіру. жаттығулар жасату. дене қыздыру.негізгі бөлімде допты қалай тоқтату керек екенын көрсету түсіндіру. қайталай оқушыға жасату.тоқтату әдіс-тәсілдерін көрсету. қортынды бөлі...
  • Конспект конкурсной программы по физкультуре «Малая Олимпиада»Описание материала:Программа конкурса Малая Олимпиада среди учащихся 6-9 классов Построение команд Команды строятся в коридоре в колонну по два. Капитаны впереди с табличкой с названием команды и класса. Под марш в колонне по два заходят в спортивный зал и строятся. П-( руководство, ведущие, жюри) Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Командующий парадом докладывает о готовности команд к конкурсу. Принимающий парад приветствует участников. Ознакомление с программой и составом ...
  • Элементы баскетбола: ведение, передача, броски и ловля мячаОписание материала: Урок с применением электронных образовательных ресурсов.Использование образовательных ресурсов позволяет ориентироваться на уроке. Овладевать практическими навыками на уроке. Уроки с использованием ЭОР позволяют сделать их более интересными и продуманными. Урок позволяет разнообразить обучение простым элементам игры в баскетбол, улучшить знания по правилам игры при помощи интернет игры Играю в баскетбол, а так же закрепить знания о других видах спорта. Главное не забывать,...
  • Спортивный праздник «Мы в дорогу собираемся, за здоровьем отправляемся!»Описание материала: Задачей данного спортивного праздника является воздействие применяемых мнойупражнений и подвижных игр на гибкость, ловкость, беговую выносливость и т.д. Данный спортивный праздник позволяет проявлять уважение к товарищам в команде, уметьсоблюдать чувства коллективизма. Все эстафеты я старался чередовать по степени сложности. Мной был использован весь спортивный инвентарь, для проведения более разнообразных эстафет. В начале урока я провел легкую разминку, для подготовки ор...
  • Спортивный праздник «Самая спортивная семья»Описание материала: Разработанный мною данный спортивный праздник направлен на сплочение родителей и детей. Целью праздника является взаимодействия учителя с родителями, а так же вовлечение семьи в образовательно-воспитательный процесс. Данное мероприятие прививает не только интерес к спорту, но и вызывает у детей такие чувства как сопереживание и взаимопомощь. Я считаю, не мало важную роль в проведении данного мероприятия играет музыкальное сопровождение. В ходе праздника мною был использов...
  • Организация и методика проведения физических занятий в ДОУОписание материала: Занятия - основная форма проведения работы по физическому воспитанию в ДОУ. Основой построения занятия является его структура. В разработке рассмотрены такие виды занятий как традиционные занятия, игровые занятия, сюжетно-игровые, занятия, построенные на танцевальном материале, музыкально-ритмическая гимнастика, прогулки- походы, занятия по типу круговой тренировки. Данный материал будет полезен классным руководителям начальных классов для проведения физкультминуток и учит...
  • Урок по теме: «Массаж и самомассаж»Описание материала: Массаж и самомассаж Массаж- это дозированное механическое воздействие на тело человека с помощью специальных массажных приемов или аппаратов. Спортивный массаж является составной частью системы тренировки и применяются с целью физического совершенствования, восстановления и повышения работоспособности спортсмена. Спортивный массаж может быть общим или частным. Спортивный массаж и самомассаж выполняется ручным методом или аппаратным( вибрационный, пневмомассаж, гидромасса...
  • Шаңғы сабағының күнтізбелік-тақырыптық жоспарыОписание материала: Оқушылардың сабақтан тыс уақыттарын тиымды ұйымдастыру мақсатында осы жоспарды үсынып отырмын. оқушыларды салауатты өмірге баулу. ептіліке,жылдамдылыққа шыңдау. оқу-жаттығу барысында оқушыларға қауіпсіздік ережесін күнделікті айтып отыру.шаңғыны қалай ремонт жасауды, қалай май,немесе маз жағуды ұйрету. шаңғы тебу барысында таяқты қалай ұстау керек, таудан немесе биік жерден түскен кезде тұрыс қалай болады соны оқушыға жеткізу.шаңғы спортының арнайы дене жаттығуларын ұйрету. ...
  • Шаңғы сабағына арналған тест сұрақтарыОписание материала: Шаңғы сабағына арналған бұл тесте оқушылардың теориялық білімдерін дамыту сондай-ақ оларды шаңғы спорттына деген қызығушылығын арттыру. сұрақтардың барлығы оқушылардың шаңғы жөнінде көз қарастарын кеңеиту. оқушылардың осы сұрақтарға жауап беру арқылы көптеген білмеитін түсініктерді түсінуге мүмкіндік бар. шаңғы әдіс -тәсілдерін үйрену барысында кездесетын олқылықтарды түзетуге болады. осы тест сұрақтар арқыл оқушылардың шаңғы сабағындағы білімдерін тексеруге болады.тестке ж...
  • План-конспект урока на тему «Ведение мяча правой и левой рукой по прямой шагом»Описание материала: Данный урок позволяет обучить учащихся владению мастерства и навыков ведения мяча различными способами : шагом, бегом и с изменением направления. На данном уроке используются различные упражнения, на прыгучесть, выносливость, гибкость, координацию и работу все группы мышц тела. Для закрепления материала учащиеся с большим удовольствием соревнуются в спортивных эстафетах которые относятся так же к теме урока : Ведение мяча правой и левой рукой по прямой шагом. В разделе : Сп...
  • ІІ-деңгей сабақ жоспарыОписание материала: Коучинг сабақтың тақырыбы Топтық жұмысты ұйымдастыра отырып, сыни тұрғыдан ойлауға үйрету Сілтеме Нұсқаулық 24-25 бет Жалпы мақсаты Топтық жұмыс арқылы,сыни тұрғыдан ойлауды дамыту, бақылау мен тәжірибенің ойлау мен талқылаудың нәтижесінде қорытынды жасауға талдауға баулу Мұғалімдер үшін оқу нәтижелері Логикалық зерттеу мен ой жүгірту әдістерін білу, ол әдістерді өмірде қолдануға тиімді жолдарын таңдай білу. ...
  • Сценарий спортивной развлекательной программы для детей и родителей «Олимпийский калейдоскоп»Описание материала: Разработка спортивного праздника для детей и родителей Олимпийский калейдоскоп, посвященного Олимпийским играм в Сочи. Одной из главных задач праздника является приглашение официального факелоносца Гусь-Хрустального района, что дает возможность обычным сельским ребятам прикоснуться к олимпиаде. Также приглашенными гостями праздника были чемпион мира по самбо и тренеры футбольных клубов. Спортивное событие оказалось красочным и разнообразным благодаря выступлениям детских...
  • План-конспект урока для учащихся 11-х классов (девушки) по теме: ритмическая гимнастикаОписание материала: Тема урока: гимнастика Тип урока: смешанный Цели урока: 1. Образовательная: Совершенствование комплекса № 1 ритмической гимнастики, совершенствование прыжков через длинную скакалку, учёт прыжков через скакалку в течение 30 секунд. 2. Оздоровительная: развитие гибкости, прыгучести, укрепление мышечного корсета спины, профилактика и коррекция, нарушения осанки. 3. Воспитательная: воспитать чувство ритма, уважение друг к другу, самостоятельная работа учащихся на уроке. Инвента...
  • Строевая подготовка. Кувырок вперед-назадОписание материала: План-конспект урока для учащихся 4 классов. В конспекте описывается цели и задачи урока.В водно-подготовительной части описывается примерный разминочный комплекс общеразвивающих упражнений ,выполняемых детьми на месте. В основной части урока лежит обучение детей: 1.кувырку вперед-подготовительные упражнения к усвоению кувырка вперед 2.кувырок назад-подготовительное упражнения к кувырку назад. 3.После выполнения задач урока, учащиеся переходят к подвижной игре. В заключительн...
  • Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Баскетбол»Описание материала: Данная программа разработана мною для работы в начальной школе. Эта программа является хорошим подспорьем для внеурочной деятельности младших школьников. Именно баскетбол является интересной, захватывающей игрой, которую очень любят дети. Ведь образовательное учреждение должно создаватьусловия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формировать ценностное отношение к собственному здоровью. Также занятия спортом дисциплинируют, воспитывают волю, целеустремленность,...
  • Гимнастика сабағына арналған ашық сабақ жоспарыОписание материала: Сабақтың тақырыбы: 1) Алдыға домалау. 2) Шалқадан жатып, жауырынға тұру Сабақтың мақсаты: Білімділік – иілгіштікке, күштілікке, ептілікке үйрету, білімділік мақсатын жетілдіру. Дамытушылық – ағзаны шынықтыру, денсаулықты нығайту. Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың спорт түрлеріне үйрету. 1. Бір – бірлеп алдыға домалау. Бірінші төсенішке екі қолды қойып, содан кейін отырып, басты ішке қар... 5. Ойын ойнау: Аңшы мен үйрек
  • Утренник «Здоровый образ жизни»Описание материала: Здоровый образ жизни - актуальная проблема не только для взрослых, но и для детей. Как в доступной форме объяснить детям, что такое ЗОЖ. Ответ прост - в форме игры.Это небольшое мероприятие, посвященное здоровому образу жизни, которое целесообразно проводить в сельских малокомплектных школах. В утреннике используются физминутки, музыкальные паузы, дается понятие о закаливании. Учащиеся также выполняют комплекс упражнений под музыку. А в заключение малыши разыграют сценку - в...
  • Конспект «Тренировка по баскетболу»Описание материала: В практике работы методического объединения учителей физической культуры города Риддера ВКО постоянно проводятся теоретические семинары, практические Мастер- классы, где учителя обмениваются инновациями, обобщается опыт работы лучших учителей физической культуры. Проводятся нетрадиционные уроки, тренировки. Данная тренировка по баскетболу для учащихся 6 класса проведена учителем физической культуры КГУ Средняя школа №3 города Риддера ВКО Калач Г.В, как Мастер- класс ...
  • Доклад учителя физической культуры «Повышение квалификации учителей»Описание материала: Доклад учителя физической культуры Повышение квалификации учителей Работа по повышению квалификации преподавателей планируется в индивидуальном плане. Пути его реализации очень разнообразны: личная тренировка, учебно-тренировочные сборы, изучение специальной литературы, наблюдение за работой высококвалифицированных тренеров, участие в работе методических объединений, семинаров, конференций, повышение квалификации и т.д. Наиболее характерной формой повышения квалификаци...
  • Укрепление здоровья учащихся через учебную и внеклассную работуОписание материала: Здоровьесбережение, достигается с помощью педагогических средств, способов, приемов обучения. На уроке решаются проблемы учащихся, связанных с повышением уровня ЗОЖ, желания учащихся заниматься физическими упражнениями. При этом развивается физическая выносливость, спортивный дух, что в спортивных соревнованиях способствует достижению уровня спортивных успехов. Прежде всего, следует помнить, что двигательная деятельность является регулятором развития школьника. Все эти моме...
  • Праздник «Джунгли зовут»Описание материала: КГУ Средняя школа №3 . Город Риддер. ВКО. Праздник детских и семейных команд Джунгли зовут, проводится в школе традиционно с целью: сплотить детский коллектив и коллектив родителей; в совместной деятельности привить любовь к активному отдыху, здоровому образу жизни. В основу конкурса положена детская телепередача-игра Зов джунглей. Встречаются 2 команды: Хищники и Травоядные. В конкурсе принимают участие сборные команды детей и родителей Президентских классов...
  • Занятие «Весёлые старты»Описание материала: Занятие подготовлено для старшей группы детского сада и полезно для воспитателей и инструкторов дошкольного учреждения. Занятие проведено в предверии праздника 8 марта, одна из эстафет Подарок для мамы.Занятие по закреплению пройденного материала построено в виде соревнований. Каждая эстафета содержит тот или иной основной вид движения, который дети прошли в течение предыдущего месяца. Дети очень любят соревноваться и весь двигательный материал они выполняется легко, свобо...
© 2010-2018