Физическая культура, физкультура

  • Гимнастика. Акробатикалық жаттығулар (Ашық сабақ 6 - сынып)Сабақтың мақсаты:Білімділік:Ондық бөлшекті натурал санға көбейту бойынша оқушылардың білімдерін бекіту және тиянақтау, жүйелеу.Дамытушылық:Оқушылардың ойлау қабілеттерін дамыта отырып, интеллектуалдығын қалыптастыру.Тәрбиелік:Өзін-өзі басқаруға, ұйымшылдыққа, ұқыптылық, іскерлік пен жауапкершілікке тәрбиелеу.Сабақтың түрі: бекіту сабағы.
  • План-конспект открытого урока по физической культуре в 6 классеТема урока: Освоение основных умений и двигательных действий в игре 6 класс баскетбол. Цели урока: - образовательные: совершенствовать технику ловли-передачи мяча, совершенствовать умения в бросках мяча, совершенствовать технику ведения мяча; - развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту реакции, координацию движений; - воспитательные: воспитывать у обучающихся чувства коллективизма, взаимовыручки, дружбы. Тип учебного занятия: урок закрепления Формы работы: фронтальная, г...
  • План-конспект урока по физической культуре Подвижные игры-эстафеты как средство совершенствования физических качеств. Занимайтесь физкультурой, будете здоровы!»
  • Технологическая карта нетрадиционного урока физической культуре по теме БаскетболБез сомнения, Баскетбол – великая игра всех времен и народов. Учащиеся нашей сельской школы, так же, как и многие школьники, любят великое изобретения Нейсмита и с удовольствием участвуют во всех начинаниях своих учителей. Технологическая карта урока – обязательный элемент современного урока. Предлагаю вашему вниманию технологическую карту нетрадиционного урока физической культуры в 6 классе по теме Баскетбол, урок проводится в форме игры. Для создания благоприят...
  • Жаяу көкпар ойыныАдамзат тарихында жабайы жылқыны алғаш қолға үйретіп, алыс қашықтыққа мінетін көлік ретінде алғаш рет түркі жұрты жаратыпты. Қазір бұл жөнінде ғалымдар бірауыз пікірде. Ежелгі сақ қорғандары, грек, қытай, армян жазбаларында атқа алғаш мінген жауынгер халық туралы мәлімет көп. Тіпті, Страбонның естеліктерінде көшпенділер ас ішсе де, ұйықтаса да ат үстінен түспейтіні жайлы айтылады. Жылқы туралы қазақ халқы Мінсең көлік, ішсең ас, кисең киім деп жатады. Жетіге толған қазақтың баласы жабағыға оңа...
  • Допты екі қолмен алма – кезек алып жүруОқушыларды сапқа тұрғызу топтарға бөлу.Допты алып жүру, алаңда ойыншының орын ауыстыруына мүмкіндік беретін тәсіл, ол қалқадағы торға доп жеткізу, допты қауыпті аймақтан алып шығу кездерінде қолданылады. Допты оң немесе сол қолмен алып жүруге болады. Кедергілер арасынан өту, оң және сол қолмен алып келіп торға лақтыру. Игерілген қозғалыс әрекеттерін құру. Әр турлі жағдайларда допты ұстап алып, қайтарып беруде түрлі әдіс тәсілдерді қолдану. Әр түрлі қалыпта тұру, бағытты және қозғалу жылдамдығын ...
  • Допты екі қолмен алма – кезек алып жүруОқушыларды сапқа тұрғызу топтарға бөлу.Допты алып жүру, алаңда ойыншының орын ауыстыруына мүмкіндік беретін тәсіл, ол қалқадағы торға доп жеткізу, допты қауыпті аймақтан алып шығу кездерінде қолданылады. Допты оң немесе сол қолмен алып жүруге болады. Кедергілер арасынан өту, оң және сол қолмен алып келіп торға лақтыру. Игерілген қозғалыс әрекеттерін құру. Әр турлі жағдайларда допты ұстап алып, қайтарып беруде түрлі әдіс тәсілдерді қолдану. Әр түрлі қалыпта тұру, бағытты және қозғалу жылдамдығын ...
  • Урок по казакском на тему Гимнастика 6 классСабақтың мақсаты: 1. Оқушыларға жалпы дамыту жаттығуларын өз бетімен орындауды үйрету.2. Гимнастика жаттығуларының түрлерін, әдіс-тәсілдерін,техникасын үйрету. 3. Оқушылардың күш, икемділік, ептілік т.б. қасиеттерін дамыту.Бул сабак 6 сыныптарда отеди.Арканда калай ормелеу керек екенин.ережелеримен таныстырамыз.Мугалимдер осы сабакты пайдаланып.окушыларга корсетип.кейн окушылармен бирге жумыстанып ари карай пайдаланып откизе алады
  • Конспект урока на тему Техника выполнения акробатических упражненийПредставляем работу Техника выполнения акробатических упражнений в соответствии с новыми технологиями проведения уроков Предметные: Способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности Способность проводить разминку самостоятельноЛичностные: Владеть навыками выполнения жизненно важных двигательных умений ( ходьба, бег, прыжки,.. ) в различных изменяющихся внешних условий Управлять своими эмоциями, проявлять культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физичес...
  • Кластан тыс сабақМектепшілік Көңіліңді көтеретінде, күшіңді көбейтетінде спорт жарысып өткізу туралы Ереже 1.Мақсаттары мен міндеттері - Салауатты өмір салтын насихаттау - Оқушыларды дене шынықтыру тәжірибесіне белсенді қатысуына тарту - Қатысушылардың күштерін анықтау.2. Өткізген орны мен уақыты: Спорттық көңілді мәре сайысы ақпан айының 4 күні мектеп спорт бөлмесінде өтеді. 3. Сайысқа қатысушылар: көңілді мәре сайысына 6 класс оқушылары қатысады. 4. Жарысты өткізу туралы: Сайыс үш топтар арасында өтеді. Қа...
  • Технологическая карта урока по физкультуре на тему Гимнастика. Акробатические упражненияТип урока: урок совершенствование акробатических упражненийЦель:Учить выполнять комплексы упражненийЗадачи:Образовательные:должны составить комплекс общеразвивающих упражнений;Развивающие: закрепить технику акробатических упражнений, предупреждая и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять;Оздоровительные: формировать у обучаемых культуры движений, обогащение их двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей направленностью; Воспитательн...
  • Көңіліңді көтеретін де, күшіңді көбейтетін де спорт1.Мақсаттары мен міндеттері - Салауатты өмір салтын насихаттау - Оқушыларды дене шынықтыру тәжірибесіне белсенді қатысуына тарту - Қатысушылардың күштерін анықтау.2. Өткізген орны мен уақыты: Спорттық көңілді мәре сайысы ақпан айының 4 күні мектеп спорт бөлмесінде өтеді. 3. Сайысқа қатысушылар: көңілді мәре сайысына 6 класс оқушылары қатысады. 4. Жарысты өткізу туралы: Сайыс үш топтар арасында өтеді. Қарлығаш , Сұңқар және Бүркіт өздерінің ептілік, шапшаңдылықтарын көрсетеді.5. Марапаттау:...
  • «Совершенствование кувырка вперед, назад и перекатом, стойка на лопатках» 6 классУрок гимнастики Совершенствование кувырка вперед, назад иперекатом, стойка на лопатках 6 класс Цель урока: формировать у учащихся устойчивый интерес к физической культуре. Задачи: ü совершенствовать технику выполнения акробатических упражнений; ü укреплять основные группы мышц, формировать правильную осанку; ü укреплять и развивать сердечно – сосудистую и дыхательную систему. ü воспитывать дисциплинированность, целеустремлённость, настойчивость в преодолении трудностей. ü обучать приёмам...
  • Рабочая программа по физической культуре 6 класс ФГОСРабочая программа по физической культуре для учащихся 6 класса ФГОС.Программа составлена на основе программы общеобразовательных учреждений, авторами В. И. Лях и А. А. Зданевич Комплексная программа физического воспитания 1 – 11 классы и разработана в соответствии с обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и минимальными требованиями к уровню подготовки учащихся начальной школы по физической культуре.Целью физического воспитания в школе является с... Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на: · укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию; · обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; · развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей; · приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; · воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья; · содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.
  • Развитие физических качеств в 5-6 классах на уроке физической культур средствами баскетболаФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Современный баскетбол — это атлетическая игра, характе­ризующаяся высокой двигательной активностью, большой напряженностью игровых действий, требующая от игрока предельной мобилизации функциональных возможностей и скоростно-силовых качеств. Задачи физической подготовки — разностороннее развитие и укрепление здоровья, повышение функциональных возмож­ностей и двигательных качеств баскетболистов. Задачи физической подготовки вытекают из общих задач отечественной системы физического воспитания и конкрети­зируются специфическими особенностями вида спорт, Кон­кретно физическая подготовка баскетболиста направлена па решение следующих задач: 1. Повышение уровня развития и расширение функцио­нальных возможностей организма (функциональная подго­товка). 2. Воспитание физических качеств (силы, быстроты, вы­носливости, ловкости, гибкости), а также развитие связанных с ними комплексов физических способностей, обеспечиваю­щих эффективность игровой деятельности (прыгучести, ско­ростных способностей, мощности метательных движений, игровой ловкости и выносливости). Воспитание силы. Современный атлетический баскетбол предъявляет высокие требования к силовым способностям игрока, в значительной мере определяющим высоту прыжков, быстроту выполнения различных приемов, скорость переме­щения и имеющим (большое значение для проявления ловкос­ти и выносливости. В игровой деятельности это физическое качество проявляется в сочетании с быстротой движения в рамках определенною двигательного навыка, соответствую­щего правильной технике игры в баскетбол. Воспитание быстроты (скоростных способностей). Под бы­стротой как физическим качеством понимают способность баскетболиста выполнять движения в минимальный промеж­уток времени. Принято выделять элементарные и комплекс­ные формы проявления быстроты. К элементарным формам относятся: время простой и сложной реакции, время одиноч­ного движения и частота движений. Воспитание выносливости. Для современного баскетбола характерны очень высокие соревновательные и тренировоч­ные нагрузки, темп игры, выполнение технических приемов на большой скорости с сопротивлением противника, применение активных систем защиты и нападения, быстрого про­рыва и прессинга. Длительный соревновательный период, высокая напряженность турниров и отдельных матчей требует высокого развития выносливости, т.е. способности противо­стоять появляющемуся в результате соревновательных наг­руз... Воспитание ловкости. Под ловкостью принято понимать способность овладевать сложнокоординированными движе­ниями, а также быстро и точно решать сложные двигательные задачи и перестраивать двигательную деятельность в соответ­ствии с изменяющейся обстановкой. Воспитание гибкости и умения расслабляться. Понятие гибкость отражает морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющие степень подвиж­ности его звеньев. Способность баскетболиста выполнять движения с большой амплитудой в некоторой степени опре­деляет легкость и свободу выполнения технических приемов, их быстроту и точность. Мерилом степени развития гибкости является максимальная амплитуда движений. Амплитуда дви­жений зависит от подвижности в суставах, эластичности мышц...
  • Конспект открытого урока по физической культуре для 5-6 класса «Мост «из положения лежа с поддержкойРеализация цели учебной программы соотносится с реше­нием следующих образовательных задач: • укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нрав­ственному и социальному развитию, успешному обучению; • формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры; • овладение школой движений; • развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметровдвижений, равновесия, ритма, быстроты и точно­сти реагирования на сигналы, согласования движений, ориен­тирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей; • формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (коорди­национных и кондиционных) способностей; • выработка представлений об основных видах спорта, сна­рядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий; • формирование установки на сохранение и укрепление здо­ровья, навыков здорового и безопасного образа жизни; • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к определён­ным видам двигательной активности и выявления предраспо­ложенности к тем или иным видам спорта; • воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности. Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образо­вания учащихся начальной школы в области физической культу­ры, основными принципами, идеями и подходами при форми­ровании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудни­чества, деятельностный подход, интенсификация и оптимиза­ция, расширение межпредметных связей.
  • Жаяу көкпар ойыныАдамзат тарихында жабайы жылқыны алғаш қолға үйретіп, алыс қашықтыққа мінетін көлік ретінде алғаш рет түркі жұрты жаратыпты. Қазір бұл жөнінде ғалымдар бірауыз пікірде. Ежелгі сақ қорғандары, грек, қытай, армян жазбаларында атқа алғаш мінген жауынгер халық туралы мәлімет көп. Тіпті, Страбонның естеліктерінде көшпенділер ас ішсе де, ұйықтаса да ат үстінен түспейтіні жайлы айтылады. Жылқы туралы қазақ халқы Мінсең көлік, ішсең ас, кисең киім деп жатады. Жетіге толған қазақтың баласы жабағыға оңа...
  • Урок по физкультуре на тему Бір орыннан ұзындыққа секіруСалеметсіздерме! Менің ұсынып отырған сабағым оқушыларға жеңіл атлетика жаттығуларының адам өміріне қажеттілігін түсіндіру. Жеңіл атлетика жаттығуларының түрлерін, әдіс-тәсілдерін,техникасын үйрету.Оқушылардың жылдамдық, күш, икемділік т.б. қасиеттерін дамыту. Сонымен қатар төмендегідей жаттығулар жасату арқылыҚол белде аяқты артқа лақтырып жүгіру Қол белде аяқты алға лақтырып жүру Қол алда тіземізді жоғары көтеріп жүру Қол жанда аяқты екі жанға лақтырып жүгіру Қол белде жанымызбен жүгіру арқыл...
  • Конспект урока «Баскетбол» 6 классЗадачи урока: 1. Обучение ловле и передачи мяча на месте и в движении. 2. Обучение техники ведения мяча поочередно правой и левой рукой. 3. Развитие двигательных качеств посредством эстафет, с элементами баскетбола и игры в баскетбол. Цель: 1. Развитие согласованности координации движений в баскетболе. 2. Воспитание целеустремленности при выполнении ловли и передачи мяча на месте и в движении. Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: баскетбольные мячи, секундомер, свисток, стойки. Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания Подготовительная часть 12. мин. 1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. Лопатки сведены, смотреть вперед, наличие с/формы, обуви, выявление больных. 2. Ходьба, её разновидности с изменением положения рук: на носках руки в стороны, на пятках руки за голову, скрестный шаг руки на пояс, перекат с пятки на носок, с выпрыгиванием вверх. 2. мин. Сле...
  • ФГОС: Урок гимнастики 6 классТема: Гимнастика. Цель: Обучить учащихся акробатической комбинации. Задачи: 1. Закрепить комплекс ОРУ с гимнастической палкой.2.Совершенствовать технику выполнения кувырка вперед, стойку на лопатках, мост из положения лежа.3.Способствовать развитию творческих способностей, физических качеств.4.Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, чувства взаимопомощи и коллективизма.5.Формировать правильную осанку, дыхание.Тип урока: обучающий.Методы проведения: индивидуальный, групповой, соревновательный.Место проведения: спортивный зал № 222.Инвентарь: ...
  • Урок по физической культуре в 6 классе «Что такое роуп-скиппинг? Или вместе весело скакать. .. »Для повышения интереса у учащихся я стараюсь использовать передовой педагогический опыт, занимаюсь поиском и апробацией различных инновационных активных форм, методов и средств. Одной из таких форм является роуп-скиппинг. На одном из семинаров я услышала о понятии роуп-скиппинг. Заинтересовалась, что это за новый вид двигательной деятельности. И так как я в основном работаю с девочками, стала использовать элементы на уроках в среднем звене. Название skipping происходит от английского скип - ...
  • Открытый урок по физкультуре 6 класс «Преодолей джунгли»Описание материала: Урок, проведенный мной, был разработан в форме игры. Целью урока было совершенствование кувырка вперед. Урок проходил в форме игры, так как игра является фактором побуждающим вовлечь ребенка в процесс обучения, совершенствования гимнастических элементов. В игре ребенок себя чувствует более раскрепощенным, что дает ему возможность самореализоваться. Урок был составлен по разработанной и утвержденной программе. В первую очередь все проводимые мною эстафеты были подобранны по к...
  • Кроссворд «Сочи - 2014» для 5-6 классовОписание материала: Описание материала: Данный шуточный, стихотворный кроссворд подойдет для детей 5-6 классов, который можно использовать на уроках и внеурочной деятельности, при проведении спортивных досугов и праздников. Кроссворд поможет развить у школьников интерес к олимпийскому движению, воспитать у ребят патриотизм, дружбу, взаимопомощь, сплочение детского коллектива, развить логическое мышление школьников, повысить интерес к предмету физическая культура. Кроссворд состоит из 9 вопро...
  • Конспект по физкультуре для 6 класса «Баскетбол»Описание материала: Конспект урока Освоение основных элементов игры баскетбол в 6 классе по предмету Физическая культура раздел спортивные игры, игра баскетбол. В процессе урока учащиеся знакомятся с основными элементами игры, техникой передвижения, остановок, стоек, ловли и передачи баскетбольного мяча. Основная задача урока обучить и закрепить навык владения баскетбольным мячом, формирование двигательных умений и навыков, всестороннее развитие физических качеств, активизация мотивации учащихся к систематическим и самостоятельным занятиям физической культурой.
  • Конспект по физкультуре для 6 класса по теме «Гимнастика: Перекладина, гимнастическое бревно, полоса препятствия»Описание материала: План-конспект урока____ класса № Темы: 1. Гимнастика: Перекладина, гимнастическое бревно, полоса препятствия Задачи: 1. Развитие основных физических качеств. 2. Развитие силы и координационных способностей Части урок а содержание дозиро вка ОМУ Организационно - методические указания 1 Вводная часть 5 мин 1 Построение, рапорт, приветствие 1 мин Физорг учитель 2 Задачи на урок 1мин учитель 3 Строевые упражнения 2 мин 2 Основная часть 40 мин 1 ОРУ № 1 5 мин См. Приложение 2 Полоса препятствия Работа на снарядах Гимнастическое бревно (дев) Выс - ая перекладина ( юн) 15 мин работаем поточно, дистанция - один снаряд. Первый круг пройти медленно, последующие - постепенно увеличивая скорость. Старт: -10м бегом; - ползти по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками; - со скамейки кувырок вперед; -бег Юм; - кувырок вперёд; - кувырок назад; - запрыгнуть на гимнастическое бревно, - пройти на другой край бревна; - перепрыгнуть на г/коня, расстояние 1,5 м; - по лавочке, установленной от г/коня на гимнастическую стенку, подняться ползком, подтягиваясь руками; - в висе, держась за верхнюю перекладину гимнастической стенки, пройти 6 секций и спуститься на пол; - прыжками преодолеть 5 н/мячей; -бег 10 м; - два подряд кувырка вперед; - бег 10 м - финиш Тех - ка безопасности на гимнастических снарядах. Страховка (учитель) 3 Заключительная часть Построение , подведение итогов. • 5 мин Д/3 - подготовить комплекс гимнастики.
  • Урок по баскетболу для 5-6 классОписание материала: План конспект урока по баскетболу в 5-6 классах. Цель: совершенствовать упражнения в баскетболе. Задачи: образовательная – совершенствовать технические приемы. Оздоровительная – развивать скоростно-силовые качества, выносливость, координацию. Воспитательная – ответственность, минут Ход урока: 1.Построение, приветствие, на носках на отведение ног , упражнения на развитие мышц плечевого пояса, мышц шеи. 5.Бег: с попеременным вращением рук вперед с попеременным вращением рук назад бег спиной вперед смотреть через левое плечо приставной шаг правым, левым боком на полусогнутых ногах, спина прямая. 6.Ходьба, упражнения на восстановление дыхания. Основная часть. 31 минута Перестроение в две шеренги. 1.Передачи мяча на месте: -от пола двумя руками на уровне груди (выпрямлять руки при передаче, ноги согнуты, разноименные рука и нога.) - скрытые - мячи у учителя, стоящего на одном из флангов. Учитель передает мяч первому в (пас точно в руки.) 3.Построение то же. противоположную шеренгу (рассчитывать движение партнеров, пас точно в руки.) 4.Построение по кругу. Мяч передается по кругу через одного. Упражнение начинается одновременно двумя мячами. Это упражнение может проводиться соревновательным методом, с задачей выполнять передачи так быстро, чтобы один мяч догнал другой. 5.Работа на кольцо. Проход к кольцу, два шага бросок мяча в кольцо (с правой и левой стороны, следить за рукой при броске мяча в кольцо.) Заключительная часть. 7 минут 1.Учебная игра с заданием. 2.Упражнения на восстановление дыхания. 3.Подведение итогов. 4.Домашнее задание. Учитель физической культуры СШ №8 Карпуть С.А.
  • Конспект по татарской литературе для 6 класса «Элек хезмәт, аннан хөрмәт»Описание материала: Это технологическая карта урока в 6 классе, в которой ведется эксперементальная работа по внедрению ФГОС. Во время анализа рассказа Л. Ихсановой Бүләк, который дети прочитали дома, используя метод двоичные дневники (технологии развития критического мышления) большое внимание обращается на развитие и воспитание навыков социального здоровья. На уроке использовались некоторые из сингапурских методик: тач ап-тач даун, менеджмет, раунд робин, сте зе класс. Для работы нужны ...
  • Тест по волейболу для 5-6 классовОписание материала: В данной разработке представлены тесты по волейболу для учащихся 5-6 классов с использованием программы функционала Microsoft Excel. Ученики получают контрольно-измерительный материал в электронном виде и отмечают ответы. После выполнения задания учитель выводит на экран автоматически поставленную отметку по предварительно оговоренным критериям. Тесты помогут оценить теоретические знания учеников, освобождённых от практических занятий по физической культуре, выявить реальный уровень знаний и выставить заслуженную отметку.
  • Внеклассного мероприятия «Семейные старты» в 6 классеОписание материала: Внеклассного мероприятия Семейные старты в 6 классе. Школа наша с углубленным изучением математики и физики, поэтому одно из заданий - это счет на бегу. Представлены примеры заданий для данного состязания. Для соревнований подготовлен специальный инвентарь: сшиты огромные семейные трусы, в которых могут поместиться два взрослых человека. Участники состязаний соревнуются в разновидностях бега: детский бег, бег для мам и бег для пап. Присутствуют задания только для пап ...
  • Сценарий спортивного праздника «Зимние забавы» для 5-6 классовВыдержка из материала: Данная разработка предназначена для проведения спортивного праздника по физической культуре для учащихся 5 - 6 классов в зимнее время года на стадионе или спортивной площадке. Место проведения: школьный стадион, где подготовлена площадка для проведения игр и лыжня для проведения эстафет Участники: учащиеся 5-6 классов (5 мальчиков и 5 девочек, 2 запасных). Оборудование и инвентарь: таблички с названием команд, мячи, клюшки, лыжи, лыжные палки, кегли, флажки, санки. Ведущ...
© 2010-2018