- Преподавателю
- Директору, завучу
- Поурочный план по валеологии Что такое пульс? Значение крови для организма
Поурочный план по валеологии Что такое пульс? Значение крови для организма
Раздел | Завучу |
Класс | - |
Тип | Рабочие программы |
Автор | Cадвакасова С.А. |
Дата | 10.12.2014 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Валеология.
Тема: Что такое пульс? Значение крови для организма.
Цель: обобщить и систематизировать знания о пульсе; охарактеризовать значение кровообращения для организма;
Повторение, закрепление и учет знаний по пройденному материалу. Привитие навыка самоконтроля. Воспитание собранности, сосредоточенности.
Развитие мыслительных способностей учащихся логического мышления.
Ход урока:
1. Орг. момент. Учитель и ученики, поочередно выходя в центр круга, здороваются со всеми каждый раз новым способом, не повторяясь при этом.
Тема сегоднешнего урока: «Что такое пульс? Значение крови для организма».
2. Повторение. На прошлом занятии мы говорили об органах кровообращения и кровеносных сосудах. К органам кровообращения относятся сердце и кровеносные сосуды, по которым течет кровь. От сердца отходят кровеносные сосуды. Сначала они имеют большой диаметр - просвет и называются артериями. Затем они суживаются и разветвляются по всему организму. Самые мелкие называются капиллярами. Через стенки капилляров кровь отдает кислород клеткам тела и забирает выделяемый ими углекислый газ.
3.Введение. Что такое пульс?
Сердце работает ритмично, выталкивая кровь в сосуды. После каждого сокращения сердце отдыхает, затем снова сокращается. При этом прослушивается пульс сердца. Пульс здорового взрослого насчитывает 70 - 72 удара в 1 мин.
Толчки его равномерны, без перебоев. Пульс прощупывается на внутренней стороне руки у запястья, ниже большого пальца, при наложении 2 - 3 пальцев руки на артерию
Считая пульс, определяет число ударов в мин.
Врачи по пульсу определяют изменения в работе сердца и кровеносных сосудов. Это помогает определить вид болезни, т.е правильно поставить диагноз заболевания. Определение пульса большое значение имеет при занятиях физическими упражнениями для установления нормальной физической нагрузки для организма.
4.Вопросы:
1. Что такое пульс?
2. Повтори правила, укрепляющие и сохраняющие здоровье?
3. Подсчитай у товарища и у себя пульс за одну мин?
5. Физминутка.
Хомка, хомка, хомячок,
полосатенький бочок.
хомка раненько встаёт,
щёки моет, шейку трёт,
подметает хомка хатку
и выходит на зарядку.
1,2,3,4,5!
хомка хочет сильным стать.
6. Значение крови для организма
Ты познакомился со строением сердца и кровеносных сосудов. Давай разберемся, что такое кровь и из чего она состоит. Кровь - жидкость красного цвета. В ней содержатся особые клетки - красные кровяные тельца, которые называются эритроциты. Когда их видишь под микроскопом, они похожи на вогнутые диски. Эритроциты имеют красный цвет, потому что в них есть вещество, которые называются гемоглобин. Красный цвет гемоглобину придает железо. И именно гемоглобин из легких разносит кислород по всему организму.
Из всех органов в кровь поступает углекислый газ. Затем кровь попадает в сердце. Из сердца венозная кровь течет в легкие. В легких происходит газообмен. Кровь снова насыщается кислородом. Так происходит кровообращение в организме.
Когда человек болеет, врач рекомендует ему сделать общий анализ крови. По анализу крови можно узнать, что содержится в крови. По составу крови определяют, здоров человек или болен и какая у него болезнь.
Если в крови недостаточное количество эритроцитов, то это приводит к анемии. При анемии наблюдается слабость и головокружение. В глазах часто темнеет, отмечается сонливость. В этом случае надо немедленно обратиться к врачу.
Для предупреждении анемии необходимо соблюдать правильный режим дня: чередовать физический и умственный труд, не допускать переутомления, больше двигаться , гулять на свежем воздухе не менее 2,5 - 3ч., обеспечивать полный отдых и ночной сон не менее 9 - 12ч.
Особое внимание следует уделять питанию. Оно должно быть рациональным, для чего необходимо употреблять мясные, молочные продукты, яйца, свежие овощи и фрукты.
В крови также содержится белые кровяные тельца, которые называются лейкоцитами. При попадании под кожу занозы образуется воспаление: сначала покраснение, затем нагноение. Так лейкоциты борются с микробами, которые проникают через поврежденное место. Воспаление - защита организма от заболевания. Воспаление может проявиться по - разному: в виде покраснений, жара, опухоли, боли. Для лечения воспаления необходимо обратиться к врачу.
7. Вопросы и задания:
-
Какое значение имеет кровь?
-
Какое значение имеет эритроциты?
-
Почему кровь красного цвета?
-
Как надо питаться, чтоб предупредить заболевание анемией?
-
Расскажи, как ты питаешься?
8. Обобщение. Итог урока. Пульс здорового взрослого насчитывает 70 - 72 удара в 1 мин.
Толчки его равномерны, без перебоев. Пульс прощупывается на внутренней стороне руки у запястья, ниже большого пальца, при наложении 2 - 3 пальцев руки на артерию. Кровь - жидкость красного цвета. В ней содержатся особые клетки - красные кровяные тельца, которые называются эритроциты. Когда их видишь под микроскопом, они похожи на вогнутые диски. Эритроциты имеют красный цвет, потому что в них есть вещество, которые называются гемоглобин.