Сценарий спортивного праздника День здоровья

Сценарий спортивного праздника «День здоровья»

Спортивный праздник «День здоровья» проводится для укрепления и оздоровления детей, привлечения их к участию в физкультурно- массовых мероприятиях.

Цель: формирование здорового образа жизни детей через участие в физкультурно-оздоровительной деятельности

Задачи: 1) совершенствовать общую физическую подготовку детей;

2) способствовать развитию интереса к заданиям и творческой активности;

3) воспитывать коммуникативные качества, дисциплинированность.

3. Место и время проведения

8 апреля 2015 года в 15.00 на территории ЦРТДиЮ, Парковая,8

Организаторы встречают детей на площадке перед зданием ЦРТДиЮ, проводится построение, сообщение цели и задач мероприятия, порядок проведения и награждения. Мероприятие проводится по восьми станциям, команд - семь. Игра проводится круговым методом, что предупреждает встречи команд на этапах. Один этап остается запасным, в случае задержки какой - либо команды на «станции». Подсчет осуществляется условно, главное активное участие в празднике. Награждается самая активная и дружная команда, ее награждают грамотой, все участники получают призы за участие.

Ведущий: - Здравствуйте, дорогие ребята и взрослые! Мы рады приветствовать вас на празднике «День здоровья».

Здоровье - бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Потерять здоровье легко, а его очень и очень трудно. Для того, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье нужно соблюдать здоровый образ жизни. Наш праздник поможет вам стать сильными, смелыми и ловкими!

Каждая команда получает маршрутный лист и начинается игра.

Станция «Город бегунов»

Оборудование: секундомер, мел.

-Здравствуйте, дорогие ребята! Я вас приветствую на станции «Город бегунов». Здесь передвижение возможно только бегом. А вы знаете, что передвигаться бегом очень полезно. Во время бега хорошо работают сердце, легкие, тренируется нервная система. А как важно для жизни уметь быстро бегать! Скажите, когда человеку нужно бежать, а не идти? (дети отвечают: когда опаздываешь в школу, убегаешь от кого-либо, спешишь на поезд, во время спортивной игры). Давайте на этой станции проверим как вы умеете быстро бегать. Игра называется «Комета», для этого старшие становятся в первый ряд, а те, кто помладше во второй ряд. По команде «На старт, внимание, марш!» совершается полет кометы по предложенному маршруту. Секундомер включается и выключается по первому игроку. В протоколе фиксируется результат.

Станция «Турист»

Оборудование: набор продуктов и вещей для выбора (можно их изображения на карточках)

-Туристические походы- это здорово, но не каждый знает , что продукты можно брать с собой в поход только те, которые долго не портятся. Попробуем составить набор продуктов для похода:

Педагог называет продукты, а дети хором отвечают «можно» или «нельзя» (педагог комментирует выбор).

Продукты: тушенка, сгущенное молоко, сырое мясо, крупы, сухари, хлеб, свежее молоко , соль, сок, конфеты, сахар, гречка, сливочное масло, растительное масло, рыбные консервы, чай, печенье, варенье.

Теперь выберем необходимые вещи для похода: телевизор, запасные носки, подушка, теплая куртка, наушники, палатка, спальник, полиэтилен, кукла Барби, котелок, ложка, складной нож, книга, миска, лекарства для первой помощи, матрац, кепка или шапка, перчатки, спички, термос, компьютер, , магнитофон, топор.

Предлагается выполнить практическое задание: пройти по параллельным веревкам.

Станция «Паутина»

Оборудование: веревки

- Здравствуйте, ребята! Я приветствую вас на станции паутина. Ваша задача пройти между нитями паутины, не задевая ее.

Задание: между деревьями натянуты веревки, нужно осторожно, не задевая их преодолеть это препятствие.

Станция «Здоровейка»

Участникам предлагается ответить на вопросы, за каждый вопрос 1 балл.

Как предупредить болезни:

1. Почему необходимо мыть руки перед едой? (микробы).

2. Что делать, если вы порезали себе палец (промыть рану, обработать йодом, забинтовать)

3. Как избежать простудных заболеваний (одеваться по погоде, закаляться, принимать витамины, заниматься физкультурой).

4. Почему после занятий физкультурой нельзя пить холодную воду? (резкое охлаждение горла после перегрева о физических упражнений может привести к простуде).

5. Почему нельзя гладить незнакомых кошек и собак? ( может укусить,; заразиться лишаями, глистами, другими болезнями ).

6. Почему вредно играть в компьютерные игры? (ухудшается зрение, память, нарушается сон, могут начаться психические расстройства).

7. Почему «кириешки» и чипсы относятся к вредным продуктам? ( в них много консервантов, химических вкусовых добавок).

Как быть приятным для окружающих?

8. Как произвести приятное впечатление на окружающих? (быть вежливым, не употреблять бранных слов, следить за внешним видом: быть чистым, причесанным, вовремя подстригать ногти, чистить зубы)

9. Почему нельзя грызть кончик карандаша или ручки? (портятся зубы, микробы).

10. Часто у детей обветриваются, появляются я «цыпки». Как их избежать (в ветреную холодную погоду ходить в перчатках или варежках, если появились «цыпки» - смазывать кожу детским кремом).

11. Почему нужно подстригать ногти после мытья? (ногтевая пластина размягчается, это позволяет подстричь ногти ровно и красиво).

12. Нужно ли школьнику пользоваться духами и дезодорантами? Что помогает избежать неприятного запаха? (пользоваться не надо, своевременное мытье тела не позволяет появляться неприятному запаху).

13. Почему полезно ходить на спортивные секции, кружки, студии Внешкольного Центра?

(потому что на спортивных секциях дети становятся сильными и здоровыми, на кружках дети обучаются полезным занятиям, в студиях учатся петь и танцевать).

14. Как полезнее отдыхать: смотреть телевизор или играть на свежем воздухе?

15. Почему нужно ложиться спать не позднее 10 часов вечера? (потому что организму может восстановить силы только во время достаточного сна)

Дополнительные вопросы:

16. Для чего на ночь проветривать комнату? (Чтобы обогатить воздух кислородом)

17. Почему нужно ложиться спать не позднее 10 часов вечера? (потому что организму может восстановить силы только во время достаточного сна.

18. Какую воду выберет спортсмен для чистки зубов теплую или холодную? Почему? (холодную, потому что холодная вода закаляет организм)

19. Зачем физкультурнику делать утром зарядку, если вечером у него спортивная тренировка? (зарядка бодрит, помогает организму настроиться на рабочий день)

20. Почему с мухами нужно бороться? (они переносят на своих лапках микробы).

21. Почему после игры с животными нужно обязательно мыть руки? (на шерсти находится много микробов)

22. Как помочь человеку, который подавился (прием Геймли).

23. Почему приготовленную впрок пищу нужно хранить в холодильнике? (она может быстро испортиться).

24. Почему человеку необходимо уметь плавать? (это жизненно необходимо)

25. Как называется врач, который лечит детей (педиатр).

26. Имя самого доброго доктора из мультфильма (Айболит).

27. Почему раньше аристократы ходили в любое время года ходили в перчатках? (чтобы избежать заражений)

28. Как избежать солнечного удара? (головной убор).

29. Почему после тренировки нужно обязательно помыться и переодеть белье? (потому что во время физических упражнений происходит усиленное потоотделение, а во время водных процедур кожа очищается).

Станция «Город прыгунов»

Оборудование: рулетка, мел, бумага, авторучка.

-Здравствуйте, ребята! Я приветствую вас на станции «Город прыгунов». На этой станции вы можете передвигаться только прыжками. Скажите, а как можно прыгать? (Дети отвечают: на одной ножке, на двух, с места, с разбега, с подскоком, в высоту). Отлично! Давайте попробуем попрыгать на одной ноге, теперь на двух (дети прыгают одновременно вместе с вожатым), а теперь будем прыгать в длину с места.

Все участники по очереди выстраиваются перед линией старта, по очереди совершают прыжок. В протокол записывается общая сумма, затем высчитывается средне арифметическое.

Станция «Родная природа»

- Здравствуйте, дорогие на этой станции нужно ответить на вопросы о нашей природе.

1. Какую траву очень любят кошки? (валериану).

2. У каких растений используют в качестве лекарственного сырья плоды (черника, малина, калина, облепиха, шиповник).

3. Необычные листья этого растения содержат вещества, убивающие микробы и используются для приготовления успокоительных ванн? (сосна)

4. В каких растениях используют цветы в качестве лекарственного сырья? (календула(ноготки), ромашка, пижма, липа).

5. Какие породы деревьев лучше использовать для костра? Почему? (хвойные, быстрее загораются и при горении выделяют много тепла)

6. Почему нельзя пить воду из рек, озер и других источников без кипячения (микробы).

7. Как защитить палатку от дождя и ветра? (накрыть полиэтиленом, тентом, обкопать, натянуть посильнее крепления)

8. Какие природные материалы можно использовать для разжигания костра? (береста, щепки смолистых деревьев).

9. Как защитить спички от дождя? (завернуть их в полиэтилен).

10. Как высушить намокшие спички ( положить их под шапку, в волосы).

11. Какие съедобные грибы вы знаете? ( подосиновики, подберезовики, маслята, белые, лисички, волнушки).

12. Какие лекарственные растения растут в нашем районе? (подорожник, тысячелистник, зверобой, калина, боярышник, малина, лимонник, крапива, багульник).

13. Где лучше выбрать место для костра? ( на открытой поляне).

14. Почему нельзя разводить костер под деревьями и кустарниками? ( Опасность пожара и повреждение корней деревьев).

Станция «Столица Спортландии»

Оборудование: мячи для подвижных игр.

- Приветствую Вас на самой главной станции Вашего путешествия. Станция эта недаром называется столицей, так как здесь играют в спортивные игры. Итак, начнем. Предлагаю сыграть в игру «Салки», «Кот и воробьи», «Жар- птица».

Станция «Загадкино»

О Природе и ее явлениях

1. Что идет, не двигаясь с места? (время).

2. Семь братьев, годами равные, именами разные? (дни недели).

3. Белые цветочки вечером расцветают, а днем увядают? (звезды).

4. Ну-ка, кто из вас ответит: не огонь, а больно жжет, не фонарь,

а ярко светит не пекарь, а печет? (солнце).

5. Ни в огне не горит, ни в воде не тонет? (лед).

6. На дворе горой, а в избе водой! (снег).

7. Растет она вниз головкой, не летом растет, а зимой,

8. но солнце ее припечет - заплачет и пропадет (сосулька).

9. Летом бежит, а зимой стоит (река).

10. Вот он деревце качает и разбойником свистит.

Вот последний лист срывает и кружит его кружит (ветер).

11. Шелестя, шурша травой

Проползает шнур живой.

Вот он встал и зашипел:

Не подходи и тот, кто смел (змея)

12. Я раскрываю почки в зеленые листочки, Деревья одеваю,

Посевы поливаю. Движения полна, зовут меня...(весна).

13. Я соткано из зноя, Несу тепло с собою. Я реки согреваю.

Купайтесь - приглашаю. И любите за это вы все меня, я - (лето).

14. Несу я урожаю, поля вновь засеваю,

Птиц к югу отправляю, но не касаюсь сосен

И елочек, я - … (осень).

15. Белые воздушные в воздухе летают, на ладошку сядут и тут же тают (снежинки).

16. Кто всю ночь по крыше бьет, и бормочет и поет (дождь)

17. Приказало солнце дождику: «Постой, мы хотим увидеть

семицветный мост большой» (Радуга).

18. Без рук, без ног по полю рыщет и разбойником свищет, деревья ломает, к земле все преклоняет (ураган)

19. Сидит зеленеет, падает - желтеет, лежит -чернеет (лист).

20. Пустые поля, мокнет земля.

Дождь поливает, когда это бывает? (осенью).

О физкультуре

21. Просыпаюсь утром рано вместе с солнышком румяным, Обуваюсь быстро в кеды, отправляюсь с другом …(бегать).

22. Что такое жмурки, города, ответ мы знаем точно - это же …(игра).

23. Кинешь в речку он не тонет, бьешь о стенку он не стонет.

Будешь оземь кидать, станет кверху летать(мяч).

Деревянные кони по снегу скачут, но в снег не проваливаются (лыжи).

24. Этот конь не ест овса, вместо ног два колеса.

25. Сядь верхом и мчись на нем, только лучше правь рулем (велосипед).

О полезной пище

26. Ягоды в сметане для Вани и для Сани (йогурт).

27. Две сестры летом зелены, к осени одна краснеет, а другая чернеет (смородина).

28. Каротином богата, любят все ее ребята,

Нам с земли тащить не вновь за зеленый хвост (морковь).

29. Круглое румяное я расту на ветке,

любят меня взрослые и маленькие детки (яблоко).

О средствах гигиены

30. Лег карман и караулит - реву, плаксу и грязнулю.

Им утрет потоки слез, не забудет и про нос ( носовой платок).

31. Пластмассовая спинка, жесткая щетинка

С мятной пастой дружит, нам усердно служит (зубная

После прохождения всех маршрутов, капитаны сдают маршрутные листы, жюри подсчитывает баллы.

Ведущий: - Дорогие ребята и гости! Вот и закончились все испытания. Лучшей стала команда…

Она награждается призами, а остальные памятными подарками.

Надеемся, что сегодняшняя встреча не прошла даром, вы многое почерпнули из нее. А теперь все вместе идем в столовую «Робинзон», чтобы отведать вкусной здоровой пищи.

Все отправляются на поляну, где заранее приготовлены на костре горячая каша и чай.