- Преподавателю
- Воспитательная работа
- Конспект воспитательского занятия по теме: Подвижные игры на свежем воздухе
Конспект воспитательского занятия по теме: Подвижные игры на свежем воздухе
Раздел | Воспитательная работа |
Класс | 4 класс |
Тип | Конспекты |
Автор | Вайнер Л.Н. |
Дата | 20.12.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
2011 | План-конспект физкультурного занятия на открытом воздухе «Не робей-бегай, прыгай веселей». |
Место проведения - спортивная площадка. Количество детей -16 (8 мальчиков и 8 девочек) Одежда и обувь детей - спортивный костюм, майка, рубашка фланелевая с длинными рукавами, колготы, шерстяная шапка на х/б подкладке, шерстяные носки, кеды. Физкультурный инвентарь - 3 обруча, 4 гимнастические скамейки, мячи. Задачи занятия:
I. Вводная часть Ходьба в колонне. Ходьба с четкими поворотами на углах. Медленный бег. По одной стороне площадки бег высоко поднимая колени, по другой - приставным шагом. Затем прыгают на одной ноге. II. Основная часть: 1. Общеразвивающие упражнения: «ГРЕЕМСЯ НА МОРОЗЕ» И.п.: руки в стороны, ладони вперед. 1 - скрестить руки на груди, хлопнуть ладонями по лопаткам - выдох; 2 - И.п. Обратить внимание детей на глубокий и быстрый вдох и медленный выдох «порциями». 10-12 раз в быстром темпе. «ХЛОПОК НАД ГОЛОВОЙ» И.п.: О.с. 1 - правую руку в сторону; 2 - левую руку в сторону; 3 - руки вверх; 4 - через стороны вниз. 3-4 раза. «РУБИМ ДРОВА» И.п.: ноги на ширине плеч, ладони соединены. 1 - руки вверх, прогнуться - вдох; 2 - наклон вперед, руки между ног выдох. 8-10 раз. Наклоны в стороны. И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 - наклон вправо, левая рука за голову; 2 - И.п.; 3-4 - то же в другую сторону. 8 раз. Приседание. И.п.: ноги вместе. Руки за голову. 1 - присесть. Прогибая спину и разводя локти в стороны; 2 - И.п. 10-12 раз. Подскоки. И.п.: руки на поясе. 4 подскока на правой ноге, 4 - на левой, 4 - на двух ногах. 4 раза. 2. Основные движения Бег со средней скоростью (1 мин. 40 сек./). Медленный бег. Быстрый бег. (30-40 сек.). По команде воспитателя дети чередуют виды бега. Ходьба по узким рейкам гимнастической скамейки. Дети друг за другом (поточно) проходят по узким рейкам гимнастической скамейки. 1-2 круга дети держат руки в стороны. Потом опять на поясе. 4-5 кругов. Бег со средней скоростью. 1 мин. 40 сек. Ходьба. Ползание. Дети потоком пролезают в обруч, бегут до бревна и проходят по нему. Вновь пролезают в один из обручей и вновь возвращаются. 2-3 круга. 3. Игра-эстафета "СКАЧКИ НА ОДНОЙ НОГЕ"
Проскакать на одной ноге до стены и бегом вернуться обратно. ПОПАДИ В ЦЕЛЬ Каждый участник команды бросает мяч в баскетбольную корзину с расстояния 3-х м. За каждое попадание начисляется 1 балл. В данном конкурсе побеждает команда, набравшая большее количество очков. III. Заключительная часть Медленный бег. Ходьба. Дыхательные упражнения. |