- Преподавателю
- Воспитательная работа
- Консультация Зимние прогулки с пользой
Консультация Зимние прогулки с пользой
Раздел | Воспитательная работа |
Класс | 13 класс |
Тип | Статьи |
Автор | Ткаченко А.В. |
Дата | 19.01.2016 |
Формат | docx |
Изображения | Есть |
Зимние прогулки с пользой
Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.
Наконец, прогулка - это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений.
Большинству кажется, что на зимней прогулке ребенок замерзнет и непременно заболеет. И связывают простудные заболевания детей именно с прогулками в зимний период.
Прогулки с ребенком должны быть каждый день и в любую погоду. Вас не должны пугать ветер, дождь, холод или жара. Ребенок должен со всем этим сталкиваться, чтобы в дальнейшем не возникало «сюрпризов» в виде простуды при первом же ветре и прочего.
Плюсы прогулки:
-
повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
-
содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
-
формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
-
формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
-
идет ускоренное развитие речи через движение;
-
воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
-
развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.
Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе - это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка - это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы - живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года - во дворе городского и сельского дома, в парке, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.