Разработка внеклассного мероприятия Здоровым быть здорово

Здоровым быть - здорово

Сценарий общешкольной линейки

Цель: обобщение и систематизация знаний школьников о здоровом образе жизни

Задачи:

• раскрыть понятие здоровый образ жизни;

• определить условия сохранения здоровья;

• формировать у учащихся убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности.

Ход мероприятия

Ведущий 1: Здравствуйте, ребята, педагоги! Сегодня наша линейка посвящена здоровому образу жизни, его девиз - "Здоровым быть - здорово!". А что же такое здоровье? Каждый понимает это слово по-своему: "когда ничего не болит, когда хорошее настроение, когда хочется прыгать, бегать..

Ведущий 2: Здоровье человека - это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давным-давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и каждый из вас уже сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

Ученик 1:

Крошка сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
"Что такое хорошо,
И что такое плохо?

Ученик 2:

Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат.
И не любишь шоколадку -
То найдешь здоровья клад.

Ученик 3:

Если мыть не хочешь уши,
И в бассейн не ходишь ты,
С сигаретою ты дружишь -
Так здоровья и не жди!

Ученик 4:

Нужно, нужно умываться
По утрам и вечерам,
Спортом смело заниматься.
Быть здоровым постараться,
Это нужно только нам!

Ведущий 1: Здоровье нужно сохранять и укреплять смолоду, а для этого нужно вести здоровый образ жизни. А как мы понимаем - что такое ЗОЖ? Это оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, искоренение вредных привычек.

Выступление чтецов ( чтецы читают стихи в руках листы семи цветов с названием куплета.)

1.Здоровье: Здоровье - это кладезь.

Его нельзя купить.

Однажды потерявши,

Его не возвратить,

Не одолжить у друга,

Не выиграть в лото,

Ведь без здоровья счастье,

Поверьте уж не то.

2.Режим дня: Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает, вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать,
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться -
На зарядку становиться!
Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять,
Будешь лучше ты учиться,
Будешь лучше отдыхать.

3.Правильное питание: Помни истину простую-

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку

От простуды и ангины

помогают апельсины.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
4.Гигиена :Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда,
Не страшна тебе хандра.
Чтобы ни один микроб,
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
И запомни, навсегда: залог здоровья чистота.

5.Закаливание:У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде

Утром бег и душ бодрящий,
На ночь - окна открывай,
А гуляя после школы,

Про уроки не забывай.

6.Физкультура: Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья,
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра,
Занимайся детвора!

От занятий физкультурой,
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья,
Все, что связано с движеньем

(Группа девочек исполняет флешмоб»

7.Спорт: Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Очень важен спорт для всех.
Он - здоровье и успех.
Чтоб успешно развиваться,
Нужно спортом заниматься,

Ведущий 2:

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Ведущий 1:

Хорошо быть человеком!

Это сила на весь век!

Ведущий 2:

Это знания и мудрость,

Это ловкость, быстрота!

Ведущий 1:

Модным быть на день, на месяц,

А здоровым - навсегда!

Ведущий 2:

Я, ты, он, она-

Мы - красивая страна!

Ведущий 1: Мы - здоровая страна!

В нас вся сила, знаю я!

Ведущий 1:

Над Россией солнце светит,

Светел жизни путь.

Ты счастливым будь на свете,

Будь здоровым, будь!

Ведущий 2:

Так давайте скажем твердо-

Всем напастям нет!

Будем мы тогда здоровы

Много, много лет!

Ведущий 1: Быть здоровым - это модно!

Ведущий 2: Быть здоровым - классно!

Ведущий 1: Быть здоровым- не опасно!

Ведущий 2:

А здоровое поколение- это сильный район, сильный край, сильная страна!

Именно под таким девизом мы хотим закончить нашу линейку. Песня в исполнении группы девочек «Здоровый образ жизни»

Посмотри, как ярко солнце светит
Облака по небу проплывают
Чувствуешь, как нежно дует ветер
В волосах твоих он играет
А ты идешь красивою походкой
Твое кредо - позитивно мыслить
Ты для всех прекрасная находка
Ты ведешь здоровый образ жизни

Припев:
Я хочу тебе рассказать
Это очень просто независимым стать
Что бы долго, красиво и здорово жить
Ты должен первым делом себя изменить
Одолев, все вредные привычки
Ты найдешь ко всем сердцам отмычку
Знаешь это, это так несложно
Стоит только захотеть и все возможно

Ты всегда - пример для подражанья
И об этом все в округе знают
По плечу любые испытанья
И нечто тебя не напрягает
Если даже неприятности коснуться
Только о хорошем твои мысли
На тебя все могут оглянуться
Ты ведешь здоровый образ жизни

Припев 3 раза