Если хочешь быть здоров

ГКУСО РО «Азовский центр помощи детям»

Воспитательное мероприятие для 2-3-х классов

"Если хочешь быть здоров"

Выполнила работу:

воспитатель

Гуртовая А.Н

Тема: "Если хочешь быть здоров"

Цель: сформировать представление о здоровье как одной из ценностей человеческой жизни, рассмотрев факторы, влияющие на здоровье человека.

Задачи:

прививать положительное отношение к физической культуре и спорту;

формировать правильное представление о пользе соблюдения режима дня, закаливания;

показать пагубное влияние вредных привычек на здоровье человека;

ознакомить учащихся о необходимости правильного питания.

Оборудование:

компьютерная презентация;

карточки с заданиями для групп;

словарь русского языка С.И.Ожегова;

памятка "Если хочешь быть здоров".

Ход занятия

I. Организационный момент.

Здравствуйте ребята и уважаемые гости.

Ребята, а вы знаете, что означает слово - здравствуйте?

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность.(1 слайд)

II. Сообщение темы и цели занятия.

Тема сегодняшнего классного часа: "Если хочешь быть здоров".

А вы хотите быть здоровыми?

Цель занятия: выяснить, что такое здоровье, определить факторы, влияющие на здоровье человека.(2 слайд)

Если хочешь быть здоров.

III. Работа по теме занятия.

Что такое здоровье?

Давайте обратимся за ответом к словарю.

Как вы считаете, это нужная тема для разговора?

Все хотят быть здоровыми. Как вы считаете, что для этого нужно сделать?(слайд3)

IV. Работа в группах.

Обсудить ответ на этот серьёзный вопрос я предлагаю в группах.

1.Умняшки

2. Стратеги

У каждой группы есть лист бумаги. Напишите, что нужно сделать для того, чтобы быть здоровым.

После обсуждения каждая группа высказывает своё мнение.

Какая группа дала наиболее правильный ответ мы узнаем позже.

В процессе занятия, открывая что-то новое для себя, возможно, вы измените своё мнение.

Что же вперёд, за новыми открытиями. (слайд4)

Активный образ жизни, занятия физической культурой и спортом

Как вы считаете, физическая культура, спорт влияют ли на здоровье людей? Докажите это.

Ответы детей(предполагаемые)

Когда мы занимаемся физкультурой и спортом, мышцы становятся крепкими, развивается дыхательная система, кровообращение.(5 слайд)

Отгадайте загадку: (6 слайд)

По утрам я обтираюсь,

Вечером я обливаюсь.

Угадайте-ка друзья,

Чем же это занят я?

Отгадать эту загадку нам поможет песня.

(Прослушивание фрагмента из песни)

Определите, о каком важном факторе укрепления здоровья идёт речь (о закаливании).

Способов закаливания много: хождение босиком, обливания, обтирания, контрастный душ. Лучшие помощники закаливания: солнце воздух и вода. Закаливать свой организм нужно постепенно, но настойчиво. При этом укрепляется не только здоровье, но и сила воли. Закалённый человек без вреда для здоровья переносит и ветер, и холод, почти не болеет простудными заболеваниями, но всё должно быть постепенно и в меру.

Главный закон закаливания - постепенность и систематичность.

Основных средств закаливания четыре: вода, воздух, солнечные лучи и физические упражнения.

Самое мощное средство закаливания - вода.

-Назовите второй фактор, влияющий на здоровье человека. (Закаливание организма)

Ребята, послушайте стихотворение: Кто автор? (К.И.Чуковский) (10 слайд)

Отрывок из какого произведения вы сейчас услышали? (Мойдодыр)

О каком важном факторе укрепления здоровья идёт речь? (Умываться, мыть руки, тело, чистить зубы). Это называется личная гигиена.

-Слово "гигиена" в переводе с греческого означает "целебный", "целительный, оздоровительный". Люди стремились к чистоте и много веков назад. Исстари на Руси существовали бани. Посещение бани, сауны полезно для здоровья. (слайд 8)

-Назовите следующий фактор, влияющий на здоровье человека.

(Соблюдение гигиены)

Мы сегодня рано встали

И зарядку делать стали:

"Руки - вверх! Руки - вниз!

Влево, вправо повернись!"

-Послушайте стихотворение, о чём оно?

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить смеяться,

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть.

Нужно правильно питаться,

С самых юных лет уметь.

(стихотворение о питании)

-Правильное питание способствует укреплению здоровья. Необходимо употреблять в пищу полезные продукты, богатые витаминами.

(слайд 9)

Здоровый человек - это:

красивый ловкий статный крепкий

сутулый бледный стройный неуклюжий

сильный румяный толстый подтянутый

Давайте вспомним все факторы, укрепляющие здоровье, о которых вы узнали на сегодняшнем занятии.(10)

Здоровье =занятия физкультурой и спортом

+ соблюдение режима дня

+ закаливание

+ правильное питание

+ личная гигиена + сон + хорошее настроение +отказ от вредных привычек