Игра - викторина В здоровом теле - здоровый дух

По определению Всемирной организации здравохранения, здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Как же прожить долгую и при этом здоровую жизнь? В нашей стране самая короткая продолжительность жизни в Европе. К то му же, по статистике, мужщины в России живут на 14 лет меньше женщин. Такой ситуации нет ни в одной стране мира.но прожить долго - еще не значит прожить хорошо. Современная жизнь резко повысила требования к здоровью и физичексой форме человека. Мы все понимаем, что здоровье, физическая форма - это существенна основная часть красивой и яркой жизни. Учеными давно доказана зависимость здоровья и продолжительность жизни от употребления наркотиков, алкоголя и никотина.

И наша сегодняшная игра- викторина, посвящена этой актуальной проблеме современности - здоровому образу жизни, основными состовляющими, которой являются:

1. Отказ от курения

2. Отказ от алкогольных напитков

3. Отказ от наркотиков

4. Отсутствие всевозможных заболеваний

5. Занятие физкультурой и спортом

I часть Командам дается задания на 5- 8 минут. Вспомнить и назвать пословицы, поговорки о вреде курения, алкоголя , о зож.

II часть Интелектуальная игра

« В здоровом теле - здоровый дух»

В игре 4 тура.

« Лучше знаться с дураком, чем с табаком»

Так говорили на Руси. В 20 веке, несмотря на общеизвестный вред курения, производство сигарет в мире аролжает расти. Главные производители сигарет СШАи Великобретания- увеличивают экспорт своей продукции в другие страны. При этом в богатых странах курят все меньше, а в бедных - все больше. Россияне тоже продают свое здоровье,что называется за понюшку табаку крупнейшим табачным компаниям мира. Из каждых 100 умерших от хронических заболеваниях- 75 курили. Из каждых 100 человек, умерших от ишемической болезни сердца - 25 курили. Из каждых 100 человек, начинавших курить , заядлыми курильщиками становятся 80 человек.

I тур « Бросай курить»

1. Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? ( Минздрав)

2. Какой орган поражается у курильщиков, прежде всего? ( Легкие)

3. Его капля убиват лошадь ( никотин)

4. Халдфан Маер, бывший директор Всемирной организации здравохранения считает, что это самая распрастранненая из предотвратимых причин болезней. Что это? ( Курение)

5. Врачи считают, что это самое доступное из всех веществ, к которым у человека вырабатывается наркотическая привязанность. Что это?

( Никотин)

6. Почему курение опасно в подростковом возрасте?

7. В последние годы стали выпускать сигареты с фильтрами. Курильщики успокоились, полагая, что фильтры освобождают их организм от вредных веществ, содержащихся в папиросном дыму. Так ли это?

( Нет доказательств этому, антиникотиновая вата задерживает не более половины никотина, а бумажные фильтры в сигаретах - 20% никотина. Вредных веществ обнаружено в табачном дыму более 800)

8. Назовите меры борьбы с курением.

II тур « Наркотики, алкоголь - никогда»

« Пить смолоду- помирать под старость с голоду», « Хватил винца - на стало молодца»

Алкоголь- один из наиболее опасных врагов здоровья человека. Его действие пагубно сказываються на важнейшие внутренние органы, отрицательно влияют на психику. Злоупотребление спиртными напитками может перейти в хронический алкоголизм - тяжкое заболевание, как првило, с трагическим исходом. Статистика показывает, что алкоголем злоупотребляют люди не имеющие образования, малоинтелектуальные, слабохарактерные. Здоровых клеток мозга, у алкоголиков становится все меньше и меньше. От них рождаються дети с меньшим количеством клеток мозга: эти дети менее восприимчивы к знаниям, а более восприимчивы к алкоголю и никотину. Нация вырождается. Но сами алкоголики не замечают своей деградации. Многие люди в состоянии алкогольного опьянения становяться агрессивными, и их неадекватные действия приводят к преступлениям. Чем бороться потом с алкогольной зависимостью, лучше вовсе не брать в руки первую рюмку.

Проблема детской наркомании предстала перед обществом в своем жестоком и ужасающем обличии, став нашему государству врагом № 1. Сейчас это угроза приняла глобальные маштабы во всем мире и дошла до нашего государства. Необходимо понять, что речь идет о национальной катострофе, о выживании и спасении нации. Согласно рценкам экспертов наркотики употребляют 3-3,5 млн. Россиян. Возраст вс которого дети знакомяться с наркотиками с 1991 года снизился с 17,5 до 11 лет. Наркомания - это почти всегда смерть в молодом возрасте. Наркоман разрушает себя не только физически, но и духовно.

1. Как древние греки назвали бы человека, страдающего влечением к оцепенению? ( Наркоманом)

2. Является ли алкоголь наркотиком? ( Да. В 1985 году Международное общество здравохранения официально признало алкоголь наркотическим средством)

3. По мнению Чехова , водка, хоть и белая , но красит нос. Ачто она чернит? ( Репутацию)

4. Какое по вашему мнению, отрицательное воздействие оказывает алкоголь на молодой организм? ( Алкоголь вреден для растущего организма. Те дозы, которые приемлемы для взрослого, для молодых могут быть смертельными. Алкогольная интоксикация у них наступает быстрее, при поражении головного мозга могут произойти необратимые последствия, способные привести к инвалидности или смерти.)

5. Что вы знаете о вличнии алкоголя на потомство? ( Может родится мертвый ребенок, неполноценные дети, с различными уродствами и. Т.д.)

6. Слабоалкогольный напиток, которые многие считают безвредным

( Пиво)

7. Что происходит с людьми, когда они курят, принимают наркотики или пьют? ( Деградация личности)

8. Переведите с греческого слово наркотик ( Усыпляющий)

9. Что может произойти при передозировке наркотиков? ( Смерть)

10. Как вы думаете разовое употребление наркотиков, приводит к привыканию и безопасно ли оно для здоровья? ( При первом приеме наркотиков можно умереть: от неверно выбранной дозы, из - за фальсификации наркотиков, в силу индивидуальной непереносимости)

11. Назовите три типа потребления наркотиков? ( Использлвали много тысяч лет назад служители различных религий для достижения состояния мистического экстаза, при использовании культовых обрядов, ритуалов; использовали в лечебных целях, в качестве успокоительного, обезболивающего; в качестве эйфоризирующего эффекта наркотика, длятого чтобы впавсть в « кайф»)

12. Что страдает в первую очередь от наркотиков? ( Нервная система)

III Тур « Нам не страшны никакие болезни»

1. Как называется система защиты организма человека от возбудителей болезней? (Иммунитет)

2. Какую болезнь называют « болезнью грязных рук» ? ( Дизентерия)

3. Этого врача его пациенты называют покороче ухо- горло- нос.

( Лор- отоларинголог)

4. Считалось, что возбудитель этой болезни передается по воздуху на большое растояние, поэтому болезнь так и назвали.Что это за болезнь? ( Ветрянка)

5. Что придумал в 1847 году врач- хирург Н.И.Пирогов, на поле боя?

( Наркоз)

6. Что такое вирус? ( Возбудитель болезней)

7. Какое заболевание называют « ласковым убийцем» ( Гепатит С)

8. Врачи считают, что самая распрастраненая заразная болезнь в мире - насморк. А что считается самой распрастраненной в мире незаразной инфекционной болезнью? ( Кариес)

9. Какая болезнь, по мнению греков, раскалывают ум и душу? ( Шизофрения)

IV Тур « Если хочешь быть здоров»

1. Изобретатель этого предрекал своему детищу две области применения - доставка почты и средства для похудения. Назовите современный прообраз этого предмета? ( Велосипед)

2. П.Брегг говорит, что есть 9 докторов. Начиная с четвертого, это: естественное питание, голодание, отдых, хорошая осанка, разум. Назовите первых трех докторов? ( Солнце, воздух и вода)

3. Очень долгое время на Олимпийских играхв Древней Греции был один единственный вид легкой атлетики. Какой? ( Бег)

4. На русский язык это слово пришло в конце 18 века из французкого языка. Так первоначально называли срочную почту, доставляющую письма. Назовите это слово, которое в наши дни получило иное значение? ( Эстафета)

Ученые считают, что на самом деле легче преуспеть в жизни, чем быть неудачником. Легче быть счастливым, чем несчастным. Легче любить , чем ненавидеть. Нужно приложить усилия и жить, любить, работать, творить здоровое тело и душу. Здоровье - это красота. Так будьте же всегда красивыми, не расстрачивайте попусту то, что дано вам природой, поддерживайте и сохраняйте ваше здоровье.