Внеклассное мероприятие по здоровьесбережению

Внеклассное мероприятие

Для учащихся 5 класса

«В здоровом теле - здоровый дух!»

Цели:

1. Воспитание бережного отношения к здоровью

2. Фрмирование мотивации к здоровому образу жизни

3.Создание позитивного настроя учащихся на учебную деятельность.

Ход мероприятия

- Здравствуйте, ребята! 2013 год объявлен в Республике Коми годом спорта.

А какое великое событие произойдёт в Сочи в феврале 2014 года?

Какими видами спорта вы занимаетесь? Что вам это даёт? Слышали ли вы о таком понятии, как ЗОЖ? Как вы думаете, могут ли быть здоровые дети в семье, где родители не придерживаются ЗОЖ?

Наверное, в каждой семье есть свои секреты сохранения здоровья, свои традиции здорового образа жизни, поделитесь, пожалуйста. Может быть, кто-то всей семьёй совершает велопрогулки или зимой прогулки на лыжах?

А теперь ответьте на такой вопрос: Что не купишь ни за какие деньги? Что для человека дороже всего? Если его потеряешь, то вернуть его очень сложно, а часто даже невозможно. Правильно, здоровье!

Знаете ли вы, что нужно для здоровья? Давайте я буду задавать вопросы, а вы вместо ответов «да» или « нет» соответственно хлопайте в ладоши или топайте ногами:

Что нам нужно для здоровья:

Может, молоко коровье?

Лет в 12 сигарета?

На физкультуре эстафета?

Тренажёры, тренировки?

Груши, яблоки, морковки?

Пыль и грязь у нас в квартире?

Штанга или просто гири?

Солнце, воздух и вода?

Очень вредная еда?

Лень, уныние, тоска?

Скейтборд -нужная доска?

Спорт, зарядка, упражнения?

А компьютерные бдения?

А пробежки по утрам?

Музыкальный тарарам?

Поваляться до обеда?

Телефонная беседа?

Если правилен режим -

Мы к здоровью прибежим!

Молодцы! Справились! А теперь следующее задание. На доске написано слово здоровье, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается?

З - закаливание

Д- диета

О - организация труда и отдыха

Р - режим дня

О - отказ от вредных привычек

В - витамины

Ь-

Е - ежедневная зарядка

Варианты могут быть другими, это зависит от фантазии детей.

Что-то мы засиделись. Как известно, движение - залог успеха. Итак, физкультминутка:

Быстро встаньте, улыбнитесь,

Руки выше, потянитесь,

Ну-ка плечи распрямите,

Поднимите, опустите,

Влево, вправо повернулись,

Рук коленями коснулись.

Сели, встали, сели, встали

И на месте побежали.

Закончили мини-зарядку, молодцы!

А теперь подведём итоги, что должны делать дети, чтобы быть здоровыми? Давайте придумаем свою формулу здоровья:

Здоровье

Здоровье=(режим дня+правильное питание) х занятия спортом-вредные привычки.

Формула может выглядеть по-другому, всё зависит от мнения детей.

Рефлексия.

Сценарий внеклассного мероприятия составлен в форме диалога с детьми, дети принимают активное участие в обсуждении темы, делают свои выводы ( индивидуальные и совместные), делятся опытом друг с другом. Кроме того, всё это проходит в доверительной атмосфере, непринуждённой обстановке. Из своего опыта я знаю, что дети любят такие мероприятия, то есть мероприятие должно пройти успешно.