Презентация для студентов на тему Адаптация первокурсника

АДАПТАЦИЯ ПЕРВОКУРСНИКА. СОВЕТЫ.

Адапта́ция (лат. adapto - приспособляю) - процесс приспособления к изменяющимся условиям внешней среды. В среднем у современного человека адаптация длиться 2-3 недели.

Начало учебного года - огромный стресс для студента. Смена режима, новый коллектив, серьезные нагрузки и проблемы психологического характера. Найти общий язык с однокурсниками - настоящее испытание.
Поступление в образовательное учреждение это, прежде всего знакомство с большим количеством новых людей: студентов и преподавателей. Предстоит влиться в коллектив, в котором существуют свои правила. Первокурсник всегда становится объектом всеобщего внимания и не каждый сможет комфортно пережить такой момент. Если у вас есть вопросы и сомнения, их обязательно нужно обсудить. Поступление в учебное заведение не означает прекращения дружбы с одноклассниками из школы. Если вы желаете поддерживать контакты с бывшими одноклассниками, это нужно делать, но если школа несет череду неприятных воспоминаний, то лучше забыть об этом и постараться найти друзей среди однокурсников. Постарайтесь демонстрировать уверенность в том, что у вас всё будет хорошо в новом коллективе. Если вы будете вести себя естественно, и не будете стремиться изо всех сил понравиться однокурсникам, преподавателям, то гарантированно получите доброжелательное отношение с их стороны. Если вы испытываете трудности в общении с новыми приятелями, необходимо обдумать эту проблему и постараться найти подход к этому человеку либо переключить свое внимание на учебу, кружки, секции. Зачастую со временем многие конфликты решаются сами по себе.

Проявляйте свою активность, будьте доброжелательны, относитесь с пониманием к сложившейся ситуации.

Из вышесказанного можно сделать следующие выводы:

1.Не умалчивать о своих проблемах (делиться с родителями, классным руководителем, друзьями)

2.Будьте уверены в том, что у вас все получиться. Настраивайте себя на положительный результат.

3. Продолжайте общение с одноклассниками, друзьями детства.

4. Постарайтесь забыть о неприятностях из бывшего окружения и свести на минимум общение с ними.

5.Помните, если вы хотите, чтобы к вам относились с уважением, сами уважайте других.