Буклет для родителей на тему Компьютерная зависимость

Причины возникновения
компьютерной зависимости

• Отсутствие навыков самоконтроля (ребенок не умеет себя контролировать, ограничивать, «тормозить», делает, не думая, не может наметить перспективу).

• Ребенок не приучен трудиться.

• Отсутствие самостоятельности.

• Невежество взрослых.

• Нежелание родителей полноценно выполнять свои родительские обязанности (отсутствие контроля со стороны родителей).

• Бурная переписка (более 20 сообщений в день, время летит незаметно).

• Низкая самооценка ребенка, зависимый от мнения окружающих, легко теряющий уверенность в себе, замкнутый, малообщительный.

• Развод родителей, дефицит эмоциональной поддержки со стороны значимых взрослых.

• Сильный рефлекс подражания.

Фактор формирования зависимости - свойства характера:

• повышенная обидчивость,

• ранимость,

• тревожность,

• склонность к депрессии,

• низкая самооценка,

• плохая стрессоустойчивость,

• неспособность разрешать конфликты,

• уход от проблем.

Рекомендации

• Формировать у ребенка адекватное отношение к компьютерному миру.

• Сделать жизнь ребенка яркой, интересной и насыщенной.

• Постараться воспользоваться позитивными возможностями компьютера.

• Искать интересные для ребенка сферы творческой реализации.

• Согласно нормам Минздрава, 7-10-летние дети могут проводить за компьютером не более 45 мин. в день, 11-13-летние - два раза по 45 мин., старшие - три раза по 45 мин.

• Если вы видите у ребенка признаки компьютерной зависимости, не обостряйте ситуацию, отведите его к психотерапевту.

Мы, родители, должны отдавать себе отчет: это мы усаживаем ребенка перед телевизором, покупаем ему компьютерные игры - ведь у нас работа, домашние дела, и часто нам просто некогда играть с ребенком в другие (спортивные, настольные) игры. Такая позиция родителей заглушает в ребенке природный инстинкт искателя, отводя ему более безопасную, на первый взгляд, роль зрителя. Зависимость (любая: алкогольная, эмоциональная, компьютерная) говорит о том, что у человека нарушены контакты с его ближайшим окружением. Задумайтесь: как вы общаетесь с ребенком, есть ли у вас доступ в его внутренний мир?

С уважение педагог-психолог Карпец А.Г.

КОМПЬЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Когда ребенок у монитора, его реальная жизнь замирает. Задействованы только глаза и пальцы. Никаких лишних движений. Никуда ходить не надо, весь мир на кончике пальца: кино, библиотека, концерт, музей, дальние страны, флора и фауна, города и люди.

Компьютерная зависимость - это патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером.

Впервые о компьютерной зависимости заговорили в начале 80-х годов американские ученые.

В наше время термин «компьютерная зависимость» все еще не признан многими учеными, занимающимися проблемами психических расстройств, однако сам феномен формирования патологической

связи между человеком и компьютером стал

очевиден и приобретает все больший размах.

Симптомы компьютерной зависимости

Психические признаки

• синдром абстиненции (ломка);

• стремление заполучить объект зависимости;

• снижение критического отношения к негативным сторонам зависимости;

• утрата перспектив;

• навязчивое желание проверить свой почтовый ящик в Интернете;

• постоянное ожидание следующего выхода в сеть;

• пристрастие к играм, программированию или другим видам деятельности;

• непреодолимая тяга поиска информации в сети;

• потеря интереса к социальной стороне жизни, внешнему виду;

• чувство радости во время пребывания за компьютером,

к которому примешивается чувство вины;

• высокая раздражительность, агрессивность, когда

ограничивают во времени пребывания

за компьютером;

• ребенок не откликается на просьбы.

Симптомы физические

• офтальмологические нарушения - сухость глаз, дисплейный синдром, снижение остроты зрения;

• нарушения опорно - двигательного аппарата: проблемы с осанкой, искривление позвоночника, карпаральный синдром

(синдром запястного канала);

• пищеварительная система -

нарушение режима питания.

Издержки воспитания и зависимость

• авторитарный стиль;

• материнская доминантность;

• эмоциональный дефицит;

• педагогическая запущенность;

• отсутствие нравственных аспектов в воспитании;

• бездуховная атмосфера в семье;

• разобщенность членов семьи;

• телевизионная семья.

Подсознательно ребенок выбирает именно те игры, которые в большей мере отражают его подавленные потребности.

• Стратегические - ребенку не хватает структурированности. В потенциале у него имеются лидерские качества. Позитивный «заменитель» компьютерных стратегий - шахматы, конструирование («стратеги» легче всего избавляются от тяги к компьютеру).

• Спортивные - подавлена деятельность. Если малыш гоняет виртуальную шайбу или мяч (командные игры), у него велика потребность быть частью значимой для него группы сверстников. Переключать внимание ребенка на реальные спортивные забавы.

• «Стрелялки», ужасы - непрожитая агрессия или подавленная сексуальность. Агрессия - одна из эмоций, необходимых для выживания вида. Такому ребенку нужно больше двигаться, ему необходимы тактильные контакты (объятия, массаж) со своими родителями.

Последствия неограниченного пребывания за компьютером

• Личность ребенка не развивается, создается иллюзия общения.

• Формируется поверхностное отношение к познавательной информации.

• Инфантильный стиль отношения к проблемам.

• Сколиоз, шейный остеохондроз.

• Подростки - повышенный риск стать алкоголиками или наркоманами.