Классный час «Успех своими руками»

Успех – процесс, важный для каждого человека. Достичь его можно в различных сферах: дома, на работе, в общении с людьми, с друзьями и т.д. Но как добиться успеха? Почему некоторые преуспевает в этом деле, а некоторые терпят неудачу раз с разом? В первую очередь, все дело в нашем подсознание, в том, как мы смотрим на ситуацию. Быстрее станет успешным оптимистический, смелый уверенный в себе человек, нежели его противоположность. Его не допиться механическим путем – нет точных инструкций «как стат...
Раздел Школьному психологу
Класс -
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 19 г.Йошкар-Олы

с углубленным изучением отдельных предметов»


















«Успех своими руками»

(методическая разработка внеклассного мероприятия -

тренинг личностного роста для подростков)










Составила:

педагог-психолог

Свинцова Н.В.


г.Йошкар-Ола

2014

Тема: «Успех своими руками»

Время проведения: 30-40 минут

Участники: подростки (учащиеся 6-7 классов)

Цель: качественные изменения в мотивационной сфере учащихся путем позитивного воздействия

Задачи:

  • Осознание учащимися своих качеств, которые им помогут быть успешными;

  • Существенные изменения в развитии самосознания, в частности, четкая дифференциация Я-образа;

  • Формирование рефлексивной самооценки, повышение ее реалистичности, осознанности и обоснованности;

  • Повышение уверенности в себе, необходимой для достижения цели;

  • Формирование у учащихся способности формулировать свои цели и находить способы достижения этих целей

Успех - это осмысленность и наполненность жизни.


Ход проведения:

Введение: Упражнение «Хи-хи-хи - хо-хо-хо» (на сплочение коллектива). (3 мин)

Ребята встают в круг, повернувшись влево начинают ритмические постукивания по плечу соседа (5 раз), затем поворачиваются вправо, затем по левому бедру, и опять повернувшись по правому бедру другого соседа, затем руки вниз в центр круга, проговаривая «Хи-хи-хи», и подняв руки вверх - «Хо-хо-хо». Затем упражнение повторяется, убыстряется темп, счет уменьшается 4 - 3 - 2 - 1. Таким образом, последнее «Хо» проговаривается вместе.

Основная часть:

1) Мозговой штурм: «Что такое успех?» (3 мин)

Успех - это достижение поставленных целей в задуманном деле, положительный результат чего-либо, общественное признание чего-либо или кого-либо.

2) «Ладошки» (5 мин)

Ребятам предлагается нарисовать ладошки как правую, так и левую. На правой - в центре ладошки нарисовать «плюс» и написать на пальчиках положительные черты характера, которые помогают добиваться успеха, на левой - «минус», и отрицательные черты характера, которые мешают добиваться успеха.

3) «Моя вселенная» (7 мин)
Ребятам предлагается нарисовать рисунок «Моя вселенная»: «Перед тобой «твоя вселенная», представленная в виде солнца, звезд, планет. «Ты» - центр твоей вселенной. Закончи предложения и раскрась свою вселенную».

4) «Как стать успешным» (составление памятки). Успех - процесс, важный для каждого человека. Достичь его можно в различных сферах: дома, на работе, в общении с людьми, с друзьями и т.д. Но как добиться успеха? Почему некоторые преуспевает в этом деле, а некоторые терпят неудачу раз с разом? В первую очередь, все дело в нашем подсознании, в том, как мы смотрим на ситуацию. Быстрее станет успешным оптимистический, смелый уверенный в себе человек, нежели его противоположность. Успех не добиться механическим путем - нет точных инструкций «как стать успешным», нужно импровизировать и к каждой ситуации подбирать индивидуальное решение. Однако, некоторые общие рекомендации в этом деле все же можно выделить:


  • Считай себя удачливым. Когда ты принижаешь себя, говоря себе «я плохой» или «я - неудачник», ты настраиваешься на еще большие неудачи, да и другие думают о тебе хуже, чем ты есть на самом деле. Будь удачливым. Лучше вспомни об успехах, чем о неудачах.

  • Не уклоняйся от принятия решения. Узнай о людях, добившихся успехов в какой-либо области. Начни жить с настроем на успех. Способность принимать решения - жизненно важная предпосылка успеха. Учись принимать решения ежедневно, например, решай, во что одеться завтра в школу и т.д.

  • Люби себя. Старайся понравиться себе самому. Один человек всегда при мне - я сам. И я должен понравиться этому человеку. Хочешь, чтобы тебя полюбили, - полюби себя сам. Стань профессионалом высокого класса. И самое главное - учись понимать себя.

  • Люби других. Общаясь с другими, показывай им свою доброжелательность так:

- будь пунктуальным и надежным во всех отношениях

- будь тактичным и заботливым;

- будь искренним;

- будь улыбчивым;

  • Считай все достижимым. Всякий раз, когда ты говоришь «я не могу», «это невозможно», ты предопределяешь для себя неудачу. Если поменять установку «да, это возможно!», ты скоро привыкнешь добиваться цели.

  • Доводи начатое дело до конца. Настраивайся на то, чтобы доводить начатое дело до конца. Начни с мелочей, таких как приготовление уроков или мытье посуды. Завершай дела как можно скорей. Всегда выполняй обещанное тобой. Научись не откладывать дела на потом.

  • Не оправдывайся. Оправдывая себя, ты перекладываешь то, что произошло с тобой, на других. Перестав оправдываться, ты приобретешь уверенность в себе. У тебя улучшится настроение, и ты будешь доволен собой.

  • Будь терпеливым. Не многие это умеют. Будь терпеливым по отношению к себе. Верь в себя, доверяй своей интуиции, тогда страх превратится в уверенность, неудача - в успех, страдание - в счастье.

  • Развивай уверенность в себе. Напоминай себе обо всех умениях и навыках, которыми ты овладел. Не сравнивай себя с другими.

  • Учись быть счастливым! Начни прямо сейчас быть довольным собой. Общайся со счастливыми и позитивными людьми.

  • Добивайся своего. Будь настойчив. Не отступай. Только тогда ты обретешь уверенность в себе. Наиболее важной является для тебя привычка: ПРИВЫЧКА БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!

  • Занимайся только тем, к чему душа лежит. Без интереса к делу, успеха в нём скорее всего не добиться.

  • Всегда имей план действий в голове. Одним из критериев успешного человека являются его достижения. Чтобы твоим делам сопутствовал успех с большей вероятностью, возьми на заметку следующие правила:

1. Перед каждым новым начинанием нужно четко обозначать у себя в голове поставленную задачу - твою цель.

2. Хорошим способом является представить, что ты уже закончил необходимое дело на отлично. Все у тебя хорошо и ты добился успеха.

3. Задачу обязательно нужно обозначить временными рамками. Например: «я завтра получу хорошую оценку по истории». Это нужно делать, чтобы в голове формировался четкий план к действиям.

5. Коллаж на тему «Мои успехи в прошлом, настоящем и будущем»

6. Упражнение «Браво».

Поставить стул в центре класса и попросить всех плотно окружить его со всех сторон. «Кто из вас хочет первым встать на этот пьедестал и насладиться громом наших аплодисментов?».

7. Притча «Победитель»

Жили-были маленькие лягушата, которые организовали соревнования. Их цель была - забраться на вершину башни. Собралось много зрителей, которые не верили в успех и во время соревнования кричали: «Это слишком сложно!», «Они никогда не заберутся на вершину!», «Нет шансов! Башня слишком высокая!».

Лягушата начали падать один за другим. Только один поднимался всё выше и выше. Он приложил все усилия и забрался на вершину!

Все захотели узнать, в чем секрет, и спросили: «Как тебе это удалось?». Но ответа не последовало. Победитель был глухой!

Заключительная часть:

Обратная связь. Подведение итогов:

- смалики (оценка мероприятия - «понравилось»; «не понравилось»; «не знаю»)

- узнал ли ты, что-нибудь полезное

- хотел бы ты, чтобы некоторые классные часы проходили в форме ролевой игры с психологом

Список литературы:


  1. Смирнова Е.Е. Познаю себя и учусь управлять собой. - СПб.: Речь, 2007.- 216 с.

  2. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? - М.: Генезис, 2010.- 541 с.












ПРИЛОЖЕНИЕ














Как стать успешным? (памятка)

  • Считай себя удачливым. Когда ты принижаешь себя, говоря себе «я плохой» или «я - неудачник», ты настраиваешься на еще большие неудачи, да и другие думают о тебе хуже, чем ты есть на самом деле. Будь удачливым. Лучше вспомни об успехах, чем о неудачах.

  • Не уклоняйся от принятия решения. Узнай о людях, добившихся успехов в какой-либо области. Начни жить с настроем на успех. Способность принимать решения - жизненно важная предпосылка успеха. Учись принимать решения ежедневно, например, решай, во что одеться завтра в школу и т.д.

  • Люби себя. Старайся понравиться себе самому. Один человек всегда при мне - я сам. И я должен понравиться этому человеку. Хочешь, чтобы тебя полюбили, - полюби себя сам. Стань профессионалом высокого класса. И самое главное - учись понимать себя.

  • Люби других. Общаясь с другими, показывай им свою доброжелательность так:

- будь пунктуальным и надежным во всех отношениях

- будь тактичным и заботливым;

- будь искренним;

- будь улыбчивым;

  • Считай все достижимым. Всякий раз, когда ты говоришь «я не могу», «это невозможно», ты предопределяешь для себя неудачу. Если поменять установку «да, это возможно!», ты скоро привыкнешь добиваться цели.

  • Доводи начатое дело до конца. Настраивайся на то, чтобы доводить начатое дело до конца. Начни с мелочей, таких как приготовление уроков или мытье посуды. Завершай дела как можно скорей. Всегда выполняй обещанное тобой. Научись не откладывать дела на потом.

  • Не оправдывайся. Оправдывая себя, ты перекладываешь то, что произошло с тобой, на других. Перестав оправдываться, ты приобретешь уверенность в себе. У тебя улучшится настроение, и ты будешь доволен собой.

  • Будь терпеливым. Не многие это умеют. Будь терпеливым по отношению к себе. Верь в себя, доверяй своей интуиции, тогда страх превратится в уверенность, неудача - в успех, страдание - в счастье.

  • Развивай уверенность в себе. Напоминай себе обо всех умениях и навыках, которыми ты овладел. Не сравнивай себя с другими.

  • Учись быть счастливым! Начни прямо сейчас быть довольным собой. Общайся со счастливыми и позитивными людьми.

  • Добивайся своего. Будь настойчив. Не отступай. Только тогда ты обретешь уверенность в себе. Наиболее важной является для тебя привычка: ПРИВЫЧКА БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!

  • Занимайся только тем, к чему душа лежит. Без интереса к делу, успеха в нём скорее всего не добиться.

  • Всегда имей план действий в голове. Одним из критериев успешного человека являются его достижения. Чтобы твоим делам сопутствовал успех с большей вероятностью, возьми на заметку следующие правила:

1. Перед каждым новым начинанием нужно четко обозначать у себя в голове поставленную задачу - твою цель.

2. Хорошим способом является представить, что ты уже закончил необходимое дело на отлично. Все у тебя хорошо и ты добился успеха.

3. Задачу обязательно нужно обозначить временными рамками. Например: «я завтра получу хорошую оценку по истории». Это нужно делать, чтобы в голове формировался четкий план к действиям.






© 2010-2022