Памятка Советы М. Беркли-Ален «Побалуй себя»

В течение последних десятилетий особенно острой стала проблема сохранения психического здоровья педагога в образовательном учреждении. Современное общество представляет высокие требования к системе образования. Педагоги, стремясь соответствовать этим требованиям, вынуждены беспрестанно повышать уровень профессиональной компетентности, что, в свою очередь, уже ведет к физическим и интеллектуальным перегрузкам. Напряжённые ситуации на работе (трудности взаимодействия с учениками на уроке, нарушени...

Раздел	Школьному психологу
Класс	-
Тип	Другие методич. материалы
Автор	Мерзлякова В.А.
Дата	11.01.2015
Формат	docx
Изображения	Есть

Поделитесь с коллегами:

Увеличьте на полчаса свой обеденный перерыв

Похвастайтесь

перед другом, родственниками

своими достижениями Памятка Советы М. Беркли-Ален «Побалуй себя»

В выходной

позвольте

себе

подольше

поспать

Купите

себе

какую-

нибудь

безделушку

Найдите время с

удовольствием заняться своим любимым делом

Сделайте

себе

небольшой

подарок

Разрешите себе побыть некоторое время в

одиночестве

Займитесь тем, чем вы давно уже хотели заняться, но на что никогда не хватало времени

Советы М. Беркли-Ален

«Побалуй себя»

Позвольте себе полдня провести за «ничегонеделанием»

загрузить