Программа курса психологического сопровождения

выбора профессии для учащихся

«ПЕРВЫЙ ШАГ В ПРОФЕССИЮ»

Возраст обучающихся: 14-15 лет

Разработчик:

педагог - психолог МБУ ДО ДДТ

Покатилова Галина Серафимовна

Содержание

Пояснительная записка ………………………………………………………. ....3

Методические рекомендации…………………………………………………….5

Учебно-тематический план……………………………………………………....7

Содержание программы………………………………………………………….8

Раздел 1. Самопознание………………………………………………………. …8

Занятие 1. Знакомство с группой и групповыми правилами………………..8

Занятие 2. Знакомство с собой. Внешность……………………………………9

Занятие 3. Мир эмоций. Способы борьбы со стрессом……………………....10

II раздел. Доверие к себе и другим……………………………………………..12

Занятие 1. Доверие……………………………………………………………..12

Занятие 2. Доверие (продолжение)……………………………………………14

Занятие 3. Эмпатия и способы выражения чувств……………………………15

III раздел. Я и мои ценности…………………………………………………….17

Занятие 1. Мои знания о себе: «Я-концепция»…………………………..........17

Занятие 2. Самоотношение……………………………………………….........20

Занятие 3. Ценности в моей жизни……………………………………….........21

Занятие 4. Карта ценностей………………………………………………........22

Занятие 5. Я и другие………………………………………………………. .....24

IV раздел. Мир профессий………………………………………………………25

Занятие 1. Дороги, которые мы выбираем…………………………………..25

Занятие 2. Мои способности………………………………………………….29

Занятие 3. Мир профессий…………………………………………………....30

Занятие 4. Основы выбора профессии………………………………………34

Занятие 5. Как получить профессию?……………………………………….35

Занятие 6. Роль средств массовой информации в жизни современного

человека……………………………………………………………………….38

Занятие 7. Итоговое занятие. Игра «Мой город в XXI веке»………………39

Диагностическое обеспечение программы…………………………………….42

Литература……………………………………………………………………….49

Пояснительная записка

Изменения политической и социально-экономической ситуации в России, социальная дифференциация, происходящая в молодёжной среде, оказали и продолжают оказывать влияние на подрастающее поколение. Возросшие требования современного производства к уровню профессиональной подготовленности кадров в еще большей, чем раньше, степени актуализируют проблемы профессиональной ориентации молодежи, поскольку профессиональные намерения значительной части учащихся зачастую не соответствуют потребностям экономики в кадрах определенной профессии. Подготовка к выбору профессии важна еще и потому, что она является неотъемлемой частью всестороннего и гармоничного развития личности, и ее следует рассматривать в единстве и взаимодействии с нравственным, трудовым, интеллектуальным, политическим, эстетическим и физическим совершенствованием личности, то есть со всей системой учебно-воспитательного процесса. Таким образом, можно сделать вывод о том, что профориентация является важным моментом как в развитии каждого человека, так и в функционировании общества в целом.

Как показывает опыт профориентационной работы со школьниками, далеко не все учащиеся выпускных классов представляют себе свою будущую профессию более-менее четко. И дело даже не в том, что они не могут определиться в своих способностях и возможностях. Им подчас просто недостает информации о возможных способах получения образования, о том, куда можно обратиться в случае возникновения трудностей при профессиональном самоопределении. Именно поэтому необходимо создание и проведение различных профориентационных программ.

Деятельность учреждений дополнительного образования увеличивает пространство, в котором подростки могут развивать свою активность, обучиться навыкам осознанного выбора профессии. Исходя из этого, педагогом-психологом МБОУ ДОД ДДТ была создана программа специального курса для учащихся «Первый шаг в профессию».

Программа курса психологического сопровождения выбора профессии ориентирована на учащихся 8-9 классов и предусматривает самопознание, изучение основ выбора профессии, формирование профессиональных планов в выбранной деятельности, саморазвитие профессионально важных качеств.

Цель: - актуализация процесса профессионального самоопределения учащихся.

Задачи:

- обучение способам, приемам самопознания и самокоррекции в сфере общения;

- обучение навыкам эффективного общения;

- обучение навыкам осознанного выбора профессии;

- ознакомление со спецификой профессиональной деятельности и новыми формами организации труда.

Ожидаемые результаты.

• развитие позитивного самоотношения;

• развитие навыков осознанного выбора профессии;

• формирование личностных ресурсов подростков, способствующих успешному и ответ­ственному поведению;

• выработка позитивных жизненных целей и мотивация к их достижению;

• повышение профессиональной и правовой грамотности.

Разделы и темы программы

Предлагаемая программа состоит из 4-х разделов: «Самопознание», «Доверие к другим», «Я и мои ценности», «Мир профессий». В первый раздел «Самопознание» входят следующие темы: Знакомство с группой и групповыми правилами; Знакомство с собой, Внешность; Мир эмоций. Способы профилактики стресса.

Второй раздел «Доверие к себе и другим» включает в себя следующие темы:

Доверие; Эмпатия и способы выражения чувств.

Третий раздел «Я и мои ценности» состоит из следующих занятий: Мои знания о себе: «Я-концепция»; Самоотношение; Ценности в моей жизни; Карта ценностей; Я и другие.

Четвёртый раздел «Мир профессий» включает в себя следующие темы:

Дороги, которые мы выбираем; Мои способности; Мир профессий; Основы выбора профессии; Как получить профессию?; Роль средств массовой информации в жизни современного человека. Завершается курс итоговым занятием и игрой «Мой город в XXI веке».

Содержательные линии программы включают в себя рассмотрение вопросов, касающихся основ эмоциональной сферы, самоотношения, Я-концепции, ценностных ориентаций личности старшеклассников, специфики профессиональной деятельности, приобретения навыков выбора профессии.

Рефлексивная позиция, в которую ставятся учащиеся, позволит лучше понять себя и посмотреть на себя со стороны.

Методические рекомендации

Структура программы

Программа рассчитана на проведение занятий с группой старшеклассников в количестве 8-12 человек. Занятия проводятся по 3 часа в день.

Каждое занятие включает теоретическую часть и практику, проводимую с использованием интерактивных методов (мозговой штурм, групповая дискуссия, игра, психологические упражнения) и притч.

Учащиеся изучают мир профессий, основы выбора профессии, определяют свои профессиональные интересы, склонности и способности. В ходе проведённых занятий с участниками проводится психодиагностика.

В конце каждого занятия ведущий обязательно получает обратную связь (шерринг): участники по кругу высказываются о том, как они себя чувствовали на занятиях, что понравилось, что нет.

Методологической основой для разработки занятий явились работы Овсяник. С. Б., Вольваченко А. Г., Беляевой Г. П., Мишениной Г. В. , Звездиной Г. П., Гейденрих Л. А., Щербаковой. Т. Н.

Содержание занятий отбирается в соответствии с возрастными особенностями учащихся и задачами формирования жизненно важных умений.

Методические указания.

Групповые занятия проводятся педагогом-психологом образовательного учреж­дения, прошедшими предварительную подготовку по проведению групповой работы с подростками.

Целевая группа: учащиеся общеобразовательных учреж­дений.

Количество участников: от 7 до 15 учащихся.

Организация занятий: каждое занятие рассчитано на 3 ака­демических часа, частота проведения - 1 раз в неделю. Занятия про­ходят в помещении, имеющем достаточную площадь для проведе­ния динамических упражнений.

Требования к ведущим: ведущим должен работать психолог, педагог-психолог.

Каждое занятие имеет свою структуру и включает в себя следу­ющие виды упражнений и формы групповой работы, представлен­ные в определенной последовательности:

1. Упражнения-активаторы, используемые для создания доб­рожелательной рабочей обстановки и снятия психологичес­ких барьеров в общении.

2. Обсуждение происходящего в промежуток между занятиями,
направленное на анализ изменений в поведении подростков.

3. Разминка в виде игры или упражнения, способствующая
включению в групповую работу.

4. Упражнения, направленные на формирование адекватной самооценки.

5. Упражнения, предназначенные для развития способностей планирования поведения и анализа ситуации с прогнозом их разрешения.

6. Упражнения, способствующие формированию позитивных жизненных целей и развитию мотивации к их достижению.

7. Групповые дискуссии и мозговые штурмы как способ разви­тия способностей к анализу и прогнозу ситуаций.

8. Шерринг - подведение итогов занятия, получение обрат­ной связи участниками и тренерами.

Структура занятий

1. Вводная часть

Приветствие.

Разминка

Вводная часть представляет собой определенный ритуал, который как правило, продумывают сами ребята на первом занятии. Целью проведения ритуала приветствия является настрой на работу, сплочение группы, создание группового доверия.

2. Основная часть.

Содержание основной части определяют упражнения, практические задания, психотехнические упражнения, дискуссии, мозговые штурмы, которые подбираются в соответствии с задачами, сформулированными для работы по теме.

3. Завершение занятия

Закрепление пройденного материала проходит в виде подведения итогов занятия. Формулируются основные результаты, подчеркиваются вклады всех участников занятия в общий результат.

Принципы работы в группе:

- Принцип активности. Каждый участник включается в групповую работу и активно решает поставленные задачи.

- Принцип доверительности. Заключается в создании условий для доверительного и продуктивного в плане решения проблем общения участников группы.

-Принцип конфиденциальности. Все, что происходит на занятиях, остается в группе и не может быть распространено за ее пределами или передано посторонним людям.

-Принцип уважительного отношения к другому и его мнению.

- Принцип преемственности.

Материально-техническое оснащение:

- отдельное помещение;

- стулья по количеству участников;

-бейджи;

- магниты;

- доска;

- ручки;

- тетради;

- бланки тестов и анкет;

- цветные карандаши;

- маркеры;

- ватманы.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№

зан

Разделы и темы

Количество часов

Теория

Практика

I раздел. Самопознание

1

Знакомство с группой и групповыми правилами

1

2

2

Знакомство с собой. Внешность.

1

2

3

Мир эмоций. Способы борьбы со стрессом

1

2

II раздел. Доверие к себе и другим

1

Доверие

1

2

2

Доверие (продолжение)

1

2

3

Эмпатия и способы выражения чувств

1

2

III раздел. Я и мои ценности

1

Мои знания о себе: «Я-концепция»

1

2

2

Самоотношение

1

2

3

Ценности в моей жизни

1

2

4

Карта ценностей

1

2

5

Я и другие

1

2

IV раздел. Мир профессий

1

Дороги, которые мы выбираем

1

2

2

Мои способности

1

2

3

Мир профессий.

1

2

4

Основы выбора профессии

1

2

5

Как получить профессию?

1

2

6

Роль средств массовой информации в жизни

современного человека

1

2

7

Итоговое занятие. Игра «Мой город в XXI веке»

1

2

Итого:

18

36

Содержание программы

I раздел. Самопознание

Занятие 1. Знакомство с группой и групповыми правилами.

Цели:

- Представление участников.

- Введение в атмосферу занятия, знакомство с этикой групповых занятий.

- Создание правил жизни в группе.

1. Вводная часть.

- Приветствие.

- Представление ведущего. Знакомство с целями и особенностями проведения психологических занятий.

- Разминка.

Упражнение «Имя - эпитет». Каждый участник придумывает к своему имени эпитет, начинающийся на первую букву своего имени (например, Галина - гармоничная).

Упражнение «Личный герб и девиз». Каждый участник получает задание: на альбомных листах бумаги с помощью маркеров вам нужно изобразить свой личный герб, снабженный девизом. Идеальный результат вашего творчества должен быть таким: человек, разобравшийся в символике вашего герба и прочитавший ваш девиз, должен стразу понять с кем имеет дело.

Примерная форма герба

В заключение упражнения происходит обсуждение в целом и каждого этапа в отдельности. Участники по кругу представляют свою работу.

2. Основная часть.

Ребятам предлагается сыграть в игру «Грибы». По сигналу ведущего, называющего определенное число (не более числа участников группы), должно стать столько человек, сколько было названо. Договариваться друг с другом нельзя.

Мозговой штурм: Зачем на уроках психологии правила? (ответы фиксируются на доске)

Обсуждение: Зачем людям нужны правила? Помогают они или мешают жить?

Упражнение «Правила жизни в группе».

1) Ведущий читает вопросы. Участники думают: могли бы они ответить на эти вопросы в группе?

Вопросы:

Что мне в себе не нравится?

Что нужно сделать, чтобы появилось много друзей?

Хороший я человек или не очень?

Что такое Счастье и счастлив ли я?

2) Группа разбивается на микро группы по шкале безопасности:

3) Ведущий предлагает обсудить в группах и записать на листе ответы на вопросы:

- что делают или говорят вокруг тебя люди, что мешает тебе говорить о твоих переживаниях?

- что делают вокруг тебя люди, что помогает тебе говорить о своих переживаниях?

4) по одному участнику от группы зачитываются ответы и фиксируются на доске.

5) Работа в подгруппах по 4 человека.

Задание: создать общие правила, выполнение которых давало бы возможность свободно общаться, разговаривать о своих чувствах.

Предполагаемые правила: искренность, конфиденциальность, не оценивать участников, поддержка от группы и пр.

6) Все участники группы голосованием создают общий свод правил жизни в группе, оформляют на отдельном плакате и вывешивают на самом видном месте в кабинете.

По окончании занятия каждый участник расписывается на общем своде правил группы.

3. Завершение занятия.

Какое правило ты считаешь самым справедливым?

Какое правило ты бы ввел дополнительно?

Занятие 2. Знакомство с самим собой.

Цели:

• Осознание собственной индивидуальности;

• Формирование положительного Я-представления.

1. Вводная часть

- Приветствие.

- Рефлексия прошлого занятия.

- Разминка. Выразить свое настроение с помощью мимики. По знаку ве­дущего все одновременно показывают свое настроение.

2. Основная часть

Мозговой штурм «Что нужно для того, чтобы добиться успеха?

Ведущий записывает на доске мнения уча­стников, не корректируя высказывания.

Обсуждение результатов.

Что является наиболее важным на ваш взгляд?

На каком месте находится «внешность», внешние данные?

Одинаково ли значение внешности для мужчин и для женщин?

Упражнение «Самооценка». Ведущий: «Оцените, пожалуйста, свою внешность по пятибалльной шкале: 1 - наименьшая оценка, 5 - наиболь­шая».

Одновременно по знаку ведущего каждый участник показывает количест­во пальцев на одной руке, соответствующее его оценке собственной внешности.

Упражнение «Найди лучшее». Один участник выходит в круг, остальные по очереди называют самые привлекательные черты его внешности.

Ролевая игра «Письмо в редакцию».

Группа делиться на микрогруппы по 4-5 человек. Ведущий: «Представьте себе, что вы сотрудники газеты - редакторы, журналисты, практиканты. К вам пришло следующее письмо:

«Уважаемая редакция! Мне 13 лет. Сколько я себя помню, я всегда меч­тала о привлекательной внешности, завидовала всем хорошеньким. Я не про­сто некрасивая, я - отвратительная. Я не могу ни с кем нормально разговари­вать - думаю о том, что они думают о моей внешности.

Вы скажете, внешность - не главное. Но ведь это неправда. Она имеет огромное значение, а для женщины - это все. Как быть? Неужели все безнадежно? С уважением, Марина»

Ваша задача - написать ответ Марине.

Упражнение «Угадай, кто». Одному участнику завязывают глаза. По указанию ведущего к нему по очереди подходят подростки, и он тактиль­но пытается определить, кто перед ним. Касание должно быть осторожным и очень легким.

3. Завершение занятия.

Занятие 3. Мир эмоций. Способы борьбы со стрессом.

Цели:

- Оценка различных способов борьбы с последствиями стрессовых си­туаций;

• Обучение техникам быстрого снятия стресса.

1. Вводная часть.

- Приветствие. Поздороваться нетрадиционным образом: ладошками, стопами ног, коленями, плечами и т.д.

- Рефлексия прошлого занятия.

- Разминка. Участники группы, держась за руки, по команде создают круг, квадрат, треугольник, восьмерку.

2. Основная часть.

Мини-лекция. Человек в своей жизни плачет и смеется, злится и радуется, бывает

охвачен гневом, восторгом, страхом или яростью. Яркие и бурные переживания

называются эмоциями. Особенно сильные проявления эмоций - гнев, ярость, отчаяние, паника. Вспомните, когда последний раз вы испытывали такие эмоции? (Подростки называют ситуации.) Да, эти ситуации действительно можно назвать стрес­совыми.

Работа с анкетой. «Умеете ли вы справляться со стрессом?» Ведущий предлагает каждому участнику ответить на анкету и самостоятельно подсчитать баллы.

Утверждение

Часто

Редко

Никогда

1. Я чувствую себя счастливым

2. Я сам могу сделать себя счастливым

3. Меня охватывает чувство безнадежности

4. Я способен расслабиться в стрессовой ситуации, не прибегая для этого к алкоголю или успокоительным таблеткам

5. Если бы я испытывал очень сильный стресс, я бы обязательно обратился за помощью к специалисту

6. Я склонен к грусти

7. Мне хотелось бы стать кем-нибудь другим

8. Мне хотелось бы оказаться где-нибудь в

другом месте

9. Я легко расстраиваюсь

Интерпретация: 0-3 очка: вы умеете владеть собой; 4-7 очков: ваша спо­собность справляться со стрессом на среднем уровне; 8 и больше очков: вам трудно бороться с жизненными невзгодами.

Рекомендации ведущему. Даже если у некоторых участников после об­работки анкеты будет констатировано умение владеть собой в стрессовых ситуациях, сделать вывод о необходимости освоить способы борьбы со стрессом.

Групповая работа «Способы преодоления отрицательных чувств». Группа делится на 2-3 микрогруппы. Каждой микрогруппе предлагается набор карточек

I«Что делают люди в состоянии стресса»:

• Кусают ногти.

• Совсем не разговаривают.

• Ищут смешную сторону в сложившейся ситуации.

• Не спят.

• Убегают.

• Дают себе физическую нагрузку - бегают, отжимаются, стучать по подушке.

• Дерутся.

• Обсуждают с близким человеком свое состояние.

• Слишком много едят.

• Употребляют алкоголь.

• Внушают себе, что все не так плохо

• Курят.

• Много плачут.

• Не обращают ни на что внимание.

• Грубят окружающим.

Задание микрогруппам:

• обсудить, что вы делаете в состоянии стресса. Что еще вы хотели бы добавить?

• оцените каждый из названных способов по пятибалльной шкале. 5 -отличный способ; 4 - хороший способ; 3 - неплохой способ; 2 - плохой спо­соб, 1 - этот способ не действует.

Микрогруппы представляют результаты своей работы, обсуждают их в общем кругу.

Вывод. Оказывается, не все способы хороши. Хотя некоторые из них и помогают на короткое время улучшить состояние, но последствия порой вы­зывают еще большие проблемы.

Комплекс упражнений для снятия напряжения.

Упражнение «Глубокое дыхание». Считая в уме до 4-х, медленно сделай глубокий вдох. Задержи дыхание и снова сосчитай до 4-х. Считая в уме до 4-х, медленно выдохни. Повтори процедуру: медленных вдох - задержки дыхания - медленный выдох 4-5 раз.

Упражнение «Продумай заранее». Сядь спокойно в комфортной позе. Закрой глаза. Вообрази себя в трудной ситуации. Постарайся почувствовать себя настолько спокойно, насколько можешь. Подумай, что ты им скажешь и что сделаешь. Придумывай возможные варианты до тех пор, пока не почувствуешь себя абсолютно спокойно. Сделай своей привычкой продумывание сложных ситуаций заранее.

Упражнение «Убежище». Участникам предлагается удобно устроиться на стульях, принять расслабленную позу и закрыть глаза. «Представьте себе, что у вас есть надёжное убежище, в котором вы можете укрыться в любой момент, когда пожелаете. Это может быть любое место, даже сказочное. Мысленно опишите это безопасное место. Вы можете там отдыхать, слушать музыку и т. д.

Предложить детям поделиться своими впечатлениями о самочувствии по окончании упражнений, обобщить способы быстрого снятия стресса: физические упражнения, глубокое дыхание, расслабление, массаж.

3. Завершение занятия.

II раздел. Доверие себе и другим.

Занятие 1. Доверие.

Цель:

- Акцентирование внимания на существовании проблемы доверия к окружающим.

1. Вводная часть.

- Приветствие.

- Рефлексия прошлого занятия.

Упражнение «Слепой и поводырь». Участники рассчитываются на первый-второй и делятся на пары. «Первый» - слепой, он за­крывает глаза. «Второй» - поводырь, он кла­дет руки на плечи «слепому» и водит его по комнате, используя следующие сигналы: хлопок по правому плечу - поворот направо, хлопок по левому плечу - поворот налево, хлопок по голове - стоп.

Разминка. В общем кругу участники перебрасывают мяч, называя свое имя в ласковом или пренебрежительном варианте (например, Валюша-Валька, Василек - Васька и т.п.).

2. Основная часть.

Упражнение «Почувствуй себя счастливым». Ведущий: «Вам предлагается подумать и ответить на вопрос: «Что такое счастье?». Я буду бросать Вам мяч, а Вы, поймав его, ответьте, что такое счастье именно для Вас».

Обсуждение мнений участников.

«А сейчас я расскажу вам историю, и вы поймете, что для некоторых счастье в хвосте»

Притча. «Большой пес, увидев щенка, гоняющегося за хвостом, спро­сил:

• Что ты так гоняешься за хвостом?

• Я изучил философию, - ответил щенок, -я решил проблемы мирозда­ния, которые не решила ни одна собака до меня; я узнал, что лучшее для со­баки - это счастье, и что счастье мое - в хвосте; поэтому я гоняюсь за ним, а когда поймаю, он будет мой.

• Сынок, - сказал пес, - я тоже интересовался мировыми проблемами и составил свое мнение об этом. Я тоже понял, что счастье прекрасно для собаки и что счастье мое - в хвосте, но я заметил, что куда бы я ни пошел, что бы я ни делал, он следует за мной: мне не нужно за ним гоняться».

Вопрос для обсуждения: В чем для каждого из вас основной смысл притчи?

Наверное, все мы стремимся к счастью. Но есть вещи, которые не дают нам чувствовать себя счастливыми. Например, когда человек не может дове­рять окружающим его людям.

Упражнение «Ситуации». Разделить участников на 2-3 микро-группы и дать задание вспомнить или придумать ситуацию, когда доверие было обмануто.

Вопросы: Что чувствовал обманутый? Будет ли он теперь доверять людям? Упражнение «Неоконченные предложения». Ведущий: «Я предлагаю вам завершить неоконченные предложения следующим образом. Каждый по очереди вытаскивает из пачки одну карточ­ку и решает, может ли он вслух закончить предложение, которое на ней на­писано. Если нет, то он берет следующую карточку. Нельзя брать больше трех карточек».

Примерный перечень неоконченных предложений (желателен набор не менее чем из 10 предложений):

Люблю мою мать, но...

Помню случай, когда мне стало невыносимо стыдно. Я ...

Стыдно вспомнить, но...

Мало кто знает, что я боюсь...

Сделала бы все, чтобы забыть...

Вопросы: Трудно ли было отвечать? Помогали ли окружающие своим поведением? Что не располагало к откровенности?

Упражнение «Объятия». По кругу передать объятие, предварительно спросив, можно ли обнять. Ес­ли какой-либо участник получает отрицательный ответ, он просто кивает.

Вопросы: Трудно ли было выполнять это упражнение? Что чувствовал, когда твое объятие не было принято? Трудно ли было ответить отрицательно?

2. Завершение занятия.

Занятие 2. Доверие (продолжение).

Цели:

• Осознание позитивного влияния на качество жизни доверительного отношения к миру;

• Формирование собственного отношения к проблеме доверия.

1. Вводная часть.

- Приветствие.

- Рефлексия прошлого занятия.

Упражнение «Поделись со мной радостью». Все участники по кругу рассказывают о самом радостном событии за про­шедшую неделю. Если кто-то считает, что ничего хорошего не произошло, ведущий просит его назвать любое неприятное событие. Остальные участни­ки пытаются найти положительные моменты в этом событии.

2. Основная часть.

Упражнение «Доверие- это…». Однажды человек, прогуливаясь вдоль обрыва, поскользнулся и упал вниз. Во время падения ему удалось схватиться за ветку маленького дерева, рос­шего из расщелины в скале. Вися на ветке, раскачиваясь на холодном ветру, он понял всю безнадежность своего положения: внизу чернели замшелые валуны, а способа подняться наверх не было. Его руки, держащиеся за вет­ку, ослабели.

«Ну, - подумал он, - только один Бог может спасти меня сейчас. Я никогда не верил в Бога, но я, должно быть, ошибался. Что я теряю?» По­этому он позвал: «Боже! Если ты существуешь, спаси меня, и я буду верить в тебя!» Ответа не было.

Он позвал снова: «Пожалуйста, Боже! Я никогда не верил в тебя, но если ты спасешь меня сейчас, я с сего момента буду верить в тебя».

Вдруг Великий Глас раздался с облаков: «О нет, ты не будешь! Я знаю таких, как ты!»

Человек так удивился, что чуть было не выпустил ветку. «Пожалуй­ста, Боже! Ты ошибаешься! Я на самом деле думаю так! Я буду верить!» - «О нет, ты не будешь! Все вы так говорите!»

Человек умолял и убеждал.

Наконец Бог сказал: «Ну, хорошо. Я спасу тебя... Отпусти ветку». «Отпустить ветку?! - воскликнул человек. - Не думаешь ли ты, что я сума­сшедший?»

Что же такое вера, что такое доверие?

Ведущий: Вам предлагается подумать и ответить на вопрос: «Что такое ве­ра и доверие?», «Что помогает и что мешает доверять другому человеку?», «Что значит «доверительные отношения?» Свои ответы необходимо записать.

Обсуждение.

Упражнение «Доверительное падение». Ведущий: Это упражнение выполняет пара участников. Один падает, а другой его подхватывает. Подхватывающий стоит в метре за спиной падающего партнера, чтобы иметь возможность прервать его падение. Падающий рас­слабляется и валится спиной на руки партнера. Падать надо, не переступая ногами и не пытаясь избежать падения. Когда вы готовы упасть или подхва­тить падающего, обратите внимание на свои чувства. Поменяйтесь друг с другом ролями, чтобы каждый мог побывать в роли падающего и подхваты­вающего.

Вопросы: Доверяли ли Вы партнеру? Что легче, ловить самому или па­дать? Доверяли бы Вы больше или меньше, если бы партнер был другой?
Дискуссия «Людям лучше доверять?».

Участники группы разбиваются на две микрогруппы и в течение 5 мин. готовят обоснование утверждениям:

1. микрогруппа - «людям лучше доверять»;

2. микрогруппа - «людям лучше не доверять».

Затем представители каждой микрогруппы представляют результаты своей работы.

В конце обсуждения ведущий предлагает каждому участнику найти свое место на прямой «доверять лучше» - «доверять хуже». Для этого он строит вир­туальную прямую, обозначая её конечные точки, например: «С этой стороны находятся люди, которые абсолютно никому не доверяют, а с этой - те, которые доверяют абсолютно всем. Найдите свое место на этой прямой. Вы можете не­которое время походить по ней и прислушаться к своим ощущениям. А теперь все остановились - это ваш выбор на сегодняшний день».
Упражнение «Посев зерна». Ведущий: «Встаем в круг. Беремся за руки. Внимание в центре груди. Наблюдаем, как там возникает тепло и мяг­кий свет. Делимся друг с другом. Благодарим друг друга за занятие».

3. Завершение занятия.

Занятие 3. Эмпатия и способы выражения чувств

Цели:

- Создание условий для развития эмпатии учащихся в игровых мо­делях межличностного взаимодействия.

- Анализ возможного поведения и чувств со стороны в потенциально конфликтной ситуации.

- Формулирование механизма безопасного выражения чувств и кон­структивного выражения претензий.

1. Вводная часть.

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «Мигалки». Для этого упражнения надо организовать круг из стульев, которых ровно в два раза меньше, чем участников. Играющих должно быть чет­ное количество, поэтому в некоторых случаях ведущий, объяснив пра­вила, сам становится игроком.

Половина ребят рассаживается на стулья, остальные встают за их спин­ками. Один стул остается пустым. Это потому, что водящий стоит в середине круга. Тот, кто стоит за пустым стулом, должен переманить к себе кого-то из сидящих без слов, только мимикой и жестами. Задача водяще­го - уловить момент «переманивания» и занять освобождающийся стул.

После 7-8 минут игры сидящие и стоящие меняются местами.

Побывав во всех трех ролях - водящего, переманивающего и пере­маниваемого, - ребята формулируют свои представления о том, зачем нужно уметь понимать состояния другого человека и какие трудности им удалось заметить во время игры. И почему в игре мы не использова­ли слова? Задача ведущего - организовать обсуждение.

Мозговой штурм. С помощью чего люди могут понимать друг друга?

За­чем нужна эмпатия?

2. Основная часть.

Упражнение «Лицом к лицу». На прошлых уроках мы выяснили, что намного надежнее пытаться понять состояние другого человека не по его словам (он может не ска­зать нам о своем настроении). Будем тренировать навыки «чувствова­ния» другого человека.

В парах ребята садятся спиной друг к другу. По сигналу ведущего не­обходимо повернуть голову таким образом, чтобы увидеть лицо, а не за­тылок партнера. После трех попыток пары переформировываются.

Результаты каждой попытки фиксируются в тетради.

Групповая дискуссия.

Зачем мы так долго учились понимать собственные эмоциональные состояния и состояния другого человека?

Чтобы чув­ства не мешали, а помогали строить отношения с другими людьми и с самим собой.

Для того чтобы понять, как этого можно достичь, выбирается ситуа­ция, актуальная в том или ином классе, но довольно обобщенная, и ана­лизируется по предложенной Г. Цукерман (1995) схеме, поэтапно фик­сируемой на доске:

Упражнение «Поиск способов безопасного выражения чувств».

Ребята работают в малых группах. Каждая микрогруппа получает кар­точку с заданием в виде ситуации, в которой человек должен, не допус­тив ущемления своих интересов, не испортить отношения с партнером по взаимодействию. Конкретные ситуации ведущий подбирает исходя из специфики класса, поэтому привести здесь примеры довольно труд­но. В качестве примера можно назвать такую ситуацию: «несколько раз откладывали последний срок сдачи сочинения, ученик написал его, но забыл принести; учитель не верит».

Участники каждой микрогруппы должны сформулировать все воз­можные исходы ситуации согласно схеме, иллюстрировав их реплика­ми сторон, и представить группе свои варианты решения предложен­ной им ситуации.

Задача ведущего организовать обсуждение таким образом, чтобы его итогом стало формулирование алгоритма «Я-высказывания», кото­рый записывается в тетрадь:

1) объективное описание ситуации,

2) описание своих чувств,

3) аргументированные предложения по улучшению общения.

Упражнение «Формулировка». Ребята работают в малых группах.

Задание: переформулировать обид­ные высказывания, предложенные на карточке, в необидные, с исполь­зованием алгоритма «Я-высказывания».

Результаты работы каждый подросток фиксирует в тетради. По за­вершении работы получившиеся формулировки обсуждаются, алгоритм «Я-высказывания» уточняется.

Упражнение «Я-послания». Каждый получает карточку, на которой написано имя одного из од­ноклассников.

Нужно подумать о том, какие приятные моменты возникают в обще­нии с человеком, имя которого написано на карточке. Свои соображе­ния придется выразить прилюдно, используя уточненный и упрощен­ный алгоритм «Я-высказывания».

Упражнение «Комплимент». Судя по предыдущему упражнению, оказалось, что намного проще делать ком­плименты, чем принимать их. Можно смутиться и даже покраснеть от комплимента в свой адрес. Мы потренируемся делать и то и другое. Тем более что уместный комплимент - это хороший способ помочь другому человеку справиться со своими негативными эмо­циями.

А что, если каждый скажет своему соседу комплимент? А сосед отве­тит: «Спасибо, я тоже думаю, что я...» (повторяет названное)?

В обсуждении определяются способы формулирования комплимен­тов.

Работа в малых группах.

Класс делится на четыре подгруппы, первые две получают задание составить перечень правил говорения комплиментов, вторые - приня­тия их. Нужно записать эти правила, а также придумать ситуации, когда эти правила не соблюдались, и рассказать на их примере, к чему это мо­жет привести. Минимальное количество правил - три.

Когда работа закончена, на доске по ходу обсуждения составляется обобщенный список правил и каждый подросток фиксирует его в своей тетради.

3. Завершение занятия.

III раздел. Я и мои ценности

Занятие 1. Что я знаю о себе. «Я-концепция»

Цели:

- Создание условий для самоанализа учащимися собственного «Я-образа».

- Развитие рефлексии подростков путем обращения к проективным формам и обратной связи от одноклассников.

- Создание условий для самоанализа подростками собственных до­стоинств и недостатков

1. Вводная часть.

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «Считаем вместе». Задание: всем классом, по очереди называя цифры, досчитать до ста. Все играют с закрытыми глазами, и если два голоса одновременно называют какую-то цифру, игра начи­нается сначала. Желательно, чтобы игра закончилась более или менее успешно.

Практика показывает, что «успех» в этой игре - это дойти до пятна­дцати.

Рефлексия: какую информацию о себе мо­жет получить человек, если он внимательно проанализирует, как выпол­нял это упражнение и что при этом чувствовал?

Выясняется, что чело­век может узнать о своих особенностях (например - смелости, решительности, застенчивости), и это поможет ему лучше понимать свое поведение, а значит, управлять им.

2. Основная часть.

Упражнение «Двадцать Я». Задание: в течение 15 минут ответить на вопрос «Кто Я?», использовав для этой цели 20 слов или словосочетаний. Внимание, работа индивидуальная и зачитывать вслух свои ответы не нужно.

Анализ результатов: участникам пред­лагается отметить «плюсами» те ответы, которые им в себе нравятся, и «минусами» - те, которые не нравятся.

Результаты работы анонимно обсуждаются: почему у кого-то полу­чилось написать аж тридцать ответов, а кому-то не удалось придумать и десяти? Это о чем-нибудь говорит?

Ребятам представляется точка зрения А. М. Прихожан, которая при­ведена в ее книге «Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе» (М., 1997).

- Если человек написал меньше чем 15 ответов, он знает себя не очень хорошо.

- Если больше 15 - можно утверждать, что он знает себя.

Но не всегда количество обозначает качество! Например, почти все наверняка начали свои работы с утверждения «Я - человек»; затем, вероятнее всего, шли ответы «Я - дочка (или сын»), «Я - сестра (брат)», «Я - ученик(ца) 33-й школы» и т, д. Эти ответы могут приме­нить к себе очень много людей. Говорят ли они что-нибудь конкретно о вас? Стоит ли их учитывать при анализе результатов?

Другой момент: иногда в нашем списке строчки дублируются. Напри­мер: «Я красивая», «Я симпатичная», «У меня красивые волосы», «Я хо­рошо выгляжу». Такие многократно повторенные ответы тоже нельзя считать разными.

Что касается «плюсов» и «минусов», то ребята сами без особого труда могут сказать, что речь идет о самооценке того, кто их расставлял.

Групповая дискуссия. Чем люди отличаются друг от друга?

(Для этого об­суждения можно подобрать картинки из журналов с изображениями мужчин и женщин разных возрастов, в разных эмоциональных состоя­ниях, занятых разными делами, детей и т. д.) Внешностью, одеждой... чем-нибудь еще? А еще чертами характера, стремлениями, желаниями и мечтами.

Упражнение «Добрая волшебница». Участникам предлагается представить себе невообразимую ситуацию: они познакомились с доброй волшебницей, которая может им помочь превратиться во что угодно (в вещь, животное, растение, но только не дру­гого человека). В каком образе они готовы провести летние каникулы? Что они будут делать? Как будут себя чувствовать?

Необходимо написать на отдельных листах краткое эссе, повествую­щее об этом времени жизни. На это задание отводится 10 минут. Ребята заранее предупреждаются о том, что их работы будут зачитаны.

Через 10 минут ведущий собирает записи, перемешивает их и по оче­реди зачитывает получившиеся эссе. Класс должен догадаться, кому оно принадлежит.

Групповая дискуссия.

Что такое достоинства и недостатки?

У кого они есть у и кого их нет?

В процессе обсуждения участники приходят к выводу: достоинства и не­достатки - это наши психологические особенности, которые нам нра­вятся или не нравятся. Они есть у каждого человека, нет и ничего страш­ного, когда у человека есть какие-то недостатки.

Задание для каждого: привести примеры каких-нибудь качеств, которые своему «хозяину» ка­жутся недостатками, а другим людям - достоинствами.

Упражнение «Соринка в чужом глазу». Каждому участнику раздается список группы данного образца:

Задание: назовите достоинства и недостатки ваших одноклассников, так как вы их видите на самом деле.

Фамилия, Имя

Достоинства

Недостатки

Анонимно каждый участник заполняет таблицу.

Информация для ведущего:

Желательно, чтобы количество «недостатков», найденных у подрос­тка одноклассниками, не превышало количество «достоинств».

Данные обрабатывает и сводит для каждого подростка только ведущий!

Упражнение «Что обо мне сказали». Участникам предлагается угадать содержание высказываний однокласс­ников в их адрес, записав по три предположения в своей рабочей тетради.

3. Завершение занятия.

Занятие 2. Самоотношение.

Цели:

- Создание условий для обращения подростков к собственным недо­статкам как нормальным особенностям личности любого человека

- Формирование мотивации на работу с собственными недостатка­ми как на способ саморазвития личности.

- Создание условий для развития позитивного самоотношения учащихся.

1. Вводная часть.

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «Хорошее обо мне». Каждый вытаскивает из колоды карточку, на которой написано неза­конченное предложение. Его надо закончить вслух.

- Мне нравится, что я...

- Вчера я сделал хорошее дело...

- У меня есть такое хорошее качество...

- Меня есть за что похвалить, например...

- Я расскажу вам о своем хорошем поступке. Однажды...

2. Основная часть.

Ведущий раздает индивидуальные сведенные результаты упражнения с предыдущего занятия «Соринка в чужом глазу» каждому участнику.

Задание: каждый индивидуально находит сходства и различия со своими записями в тетрадях по упражнению «Что обо мне сказали»

Рефлексия: как вы сами можете себе объяснить разные точки зрения по поводу ваших качеств?

Листочки с индивидуальными сведенными результатами каждый участник вклеивает у себя в тетради рядом с письменным ответом упражнения «Что обо мне сказали».

Групповая дискуссия.

Мы начали это занятие, называя собственные положительные черты. Это было для многих нелегким испытанием. Сейчас вас предстоит дать ответ на противоположный по сути вопрос: зачем человеку нужны недо­статки?

В процессе обсуждения формулируется, как правило, следующий вывод: если бы не было недостатков, человек бы не мог развиваться, был бы всегда одинаково идеален.

Упражнение «Сказка по кругу». Участникам предлагается сочинить сказку про человека, у которого нет недостатков. Первый подросток говорит первое предложение этой сказ­ки, второй - второе, третий - третье и т. д. После того как сюжет сказки сформировался, группа делится на две подгруппы, каждая из которых получает свое задание: первая - продолжить сказку таким образом, чтобы у главного героя не появилось недостатков, вторая - чтобы по­явились. По окончании работы группы по очереди представляют свои сказки остальным одноклассникам.

Упражнение «Карикатура». Ребятам предлагается изобразить карикатуру на са­мого себя и отобразить там некоторые свои недостатки.

Рефлексия. Что изображено на моей карикатуре? Какой в ней подтекст?

Мозговой штурм:

Можно ли недостатки превратить в достоинства?

Если задуматься над самим словом «недостатки», то легко увидеть, что оно обозначает не «отрицательные стороны», «негативные качества», а что-то такое, чего нам недостает. Иными словами, фразу «Я - лени­вый» можно произнести как «Мне недостает трудолюбия»; «Я - застен­чивый» - «Мне не хватает уверенности в себе». Тогда становится ясно, что именно нужно развивать в себе. Превратить недостаток в достоин­ство - значит, развить в себе то качество, которого недостает.

Упражнение «Превращение». Участники работают с теми недостатками, которые изобразили на кари­катуре и написали в списке во время предыдущих упражнений. Необходимо превратить их в пути для работы над самим собой по описанному выше алгоритму.

Упражнение «Брачное объявление». Участникам предлагается написать «Брачное объявление», в котором как можно более ярко были бы представлены их достоинства на настоящий момент, и те, которые они в себе планируют развить. Последние необ­ходимо подчеркнуть. Ребят предупреждают о том, что их объявления будут зачитаны.

По завершении работы над текстами объявлений ведущий переме­шивает их и зачитывает по одному. Группа может догадаться, кто явля­ется автором объявления, однако ведущий не указывает его прямо и раз­дает тетради только после прочтения последнего объявления.

3. Завершение занятия.

Занятие 3. Ценности в моей жизни

Цели:

- Создание условий для обращения подростков к собственной цен­ностно-смысловой сфере.

- Предоставление подросткам информации о ценностях однокласс­ников для развития навыков децентрации в общении.

1. Вводная часть.

- Приветствие.

- Разминка.

Как вы понимаете, что такое ценности?

Какие виды ценностей вы знаете?

Упражнение «Игра на внимание». Ведущий кидает мяч участникам и называет ценность либо материальную, либо духовную. Задача участников, поймав мяч, быстро дать определение, какой вид ценности назвал ведущий. Кто ошибается, тот выбывает из круга.

2. Основная часть

Мозговой штурм:

Чем материальные ценности отличаются от нематериальных? Что в жизни может быть ценного? На доске фиксиру­ется «Копилка ценностей».

Упражнение «Мои ценности». Ребятам предлагается представить, что они находятся в банке, в ко­тором хранятся не золото и драгоценные камни, а то, что особенно цен­но для каждого человека. Им предлагается на отдельных листочках за­писать то, что им особенно дорого, и распределить по сейфам. При этом самый большой сейф - для самого дорогого.

Групповая дискуссия. Обсуждаются списки ценностей из большого, среднего и маленького сейфов. Оглашается рейтинг ценностей, полученный на про­шлом уроке. Как правило, он вызывает бурю эмоций, поскольку далеко не все согласны с ценностями, которые были названы другими участниками.

Упражнение «Дом». Инструкция: «Представьте, что вы вместе со своими друзьями решили провести выходные в своем загородном доме. Каждый из вас поехал в свой дом, чтобы подготовить все к приезду друзей. Внезапно пошел снег, поднялся сильный ветер. Понятно, что друзья сегодня приехать не смогут. В доме есть: запас воды, еды и топлива, тре­нажерный зал, бассейн, магнитофон, телевизор, видеомагнитофон, библиотека, алкоголь, компьютер с играми».

Ребята описывают свои предполагаемые действия, при условии, что связь с внешним миром отсутствует.

Затем задание усложняется тем, что:

- Эта ситуация продолжается на следующий день.

- Эта ситуация продолжается неделю.

- Эта ситуация продолжается месяц.

3. Завершение занятия.

Занятие 4. Карта ценностей

Цели:

- Осознание того, что ценности образуют иерархию.

- Создание условий для осознания собственных ценностей.

1. Вводная часть

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «Моя ценность». Участника по кругу заканчивают фразу: самое важное для меня в жизни…

2. Основная часть

Мозговой штурм: Для чего нужны ценности в жизни людей? (Ответы фиксируются на доске.)

Одно из важнейших свойств ценностей - они образуют иерархию. Что-то более важно, что-то менее. Большинство из нас не ест испорченную пищу потому, что ценность здоровье важнее чем ценность экономии. Ценности для того, чтобы делать выбор. Представьте себе, что было бы, если, например, ценность «здоровье» была бы столь же важна, как и ценность «отдых». Человек в ситуации выбора: пойти позаниматься спортом или полежать посмотреть телевизор просто бы завис и остался в этом состоянии надолго.
Кстати, с некоторыми это и происходит, если они не могут четко простроить собственную иерархию ценностей.

Упражнение «Значимость ценности». Выпишите список ваших ценностей и проставьте для каждой оценку: от 10 до 0 баллов (на доске записать основные ценности по Рокичу).

Например:

Здоровье - 8;

Истина - 4,5;

Комфорт - 3;

Личностный рост - 9;

Упражнение «Карта Ценностей». Хороший способ наглядно представить себе иерархию ценностей - сделать так называемую Карту Ценностей. Для ее изготовления вам потребуется некоторое количество карточек и фломастеры.

Сначала просто напишите, а потом разложить их в карту: у кого-то наиболее важные будут дальше от себя, у кого-то ближе, у кого-то справа.

Здесь чем важнее ценность, тем выше она находится.

Более линейный способ организации. Как вариант - может быть горизонтальным (наиболее важное - справа или слева)

Здесь ориентация «от центра». Чем ближе к центру - тем важнее

Групповая дискуссия. Как ценности влияют на поведение личности?

Может ли значимость ценности меняться или ценности не поддаются изменениям?

Упражнение «Изменение карты ценностей». А теперь немного поиграем: добавим новые ценности, переместим, изменим расстояние. Как изменится поведение личности, если Любовь будет на самом важном месте?

Как выстроятся остальные ценности? Как изменится восприятие мира этой личностью?

Ваша задача сейчас просто поэкспериментировать, просто попереставлять бумажки с надписями и подумать о том, что это за личность с такими ценностями? Почувствуйте ее изнутри, На что личность с такой иерархией ценностей обращает внимание, а что для нее совершенно не важно. Попробуйте поразмышлять глазами такой личности.

Попробуйте самостоятельно заполнить размышления людей с разными ценностными иерархиями.

3. Завершение занятия.

Занятие 5. Я и другие

Цель:

- Диагностика трудностей общения, осознание собственной индивидуальности и индивидуальности других.

1.Вводная часть.

- Приветствие.

- Разминка

Упражнение «Футболка с надписью». Задается тема о подаче себя в надписях на футболках, значках, сумках и т.д. Участники приводят примеры таких надписей. Ведущий предлагает каждому из участников сделать на бумаге надпись на своей футболке так, чтобы она говорила что-нибудь о человеке: о его занятиях, играх, отношении к миру и т.д. (10-15 минут).

После этого участники рассказывают о своих надписях. Либо надписи раскладываются перед группой и требуется отгадать автора, а после

этого рассказать о своей надписи.

Вопросы, которые следует обсудить с группой:

* О чем говорит надпись?

* Что мы хотим сообщить о себе другим?

* Какая надпись нравится больше других?

* Нравится ли своя надпись?

* Хотелось бы ее изменить?

2. Основная часть.

Упражнение «Проективный рисунок». Время выполнения упражнения - 5 минут. Инструкция: «Вам предлагается выполнить 2 рисунка рядом на одном листе. Первый: я - такой, какой я есть; второй: я - такой, каким бы хотел быть. Время, отведённое для упражнения. - 5 мин».

По окончании отведенного времени ведущий собирает листы и по одному показывает группе. Каждый участник рассказывает о том, какие ощущения вызывает рисунок, описывает, каким видит себя человек и т.д. Высказываются по кругу все, в том числе и автор. Только по окончании обсуждения автор называет себя и рассказывает, что он хотел

выразить в рисунке и отличает наиболее понравившиеся отзывы.

Игра «Мир птиц».

1 этап. Дети превращаются в птиц. «Представьтесь от имени птицы, которую вы выбрали. Для этого постарайтесь изобразить звуки и движения этой птицы». Группа угадывает, что это за птица, делая предположения, чем эта птица походит на участника или что ему в ней нравится. Участник говорит, кто из группы правильно угадал, или рассказывает, чем его привлекла именно эта птица.

2 этап. На полу раскладываются листы бумаги, на которых изображены разные континенты. Дети-птицы занимают места, соответственно расселению птиц. Лето. Птицы знакомятся и взаимодействуют. Места и пищи для всех может быть недостаточно. Как птицы будут вести себя?

3 этап. Осень. Некоторые птицы, чтобы выжить, мигрируют в другие края. Перелеты очень далекие, птицы устают. В пути их подстерегают разные опасности. Наконец они добираются до места зимовки.

4 этап. Зима. Птицы знакомятся с новыми соседями. Рассказывают откуда они, как им жилось в родных местах. Всем ли здесь хватает места и питания? Как ведут себя птицы на новом месте?

5 этап. Весной птицы возвращаются в родные места. Перелет труден и долог. Птицы встречаются с другими и делятся впечатлениями о путешествии и зимовке.

6 этап. Птицы превращаются в детей: « Я не птица (страус…), я Маша».

Обсуждение: Как вы чувствовали себя в родных краях и в миграции? Где было комфортнее и безопаснее? Где было легче/труднее общаться с другими птицами? Какие трудности общения возникали у птиц? Какие стратеги разрешения их использовались? Все ли птицы соблюдали правила поведения, принятые в нашей группе? Что из того, что происходило в игре с птицами, происходит и в нашей реальной жизни?

Что вам понравилось/не понравилось на занятии? Что нового вы узнали о себе и других?

3. Завершение занятия.

IV раздел. Мир профессий

Занятие 1. Дороги, которые мы выбираем.

Цели:

- Осознание учащимися своих профессиональных намерений, интересов, склонностей;

- Знакомство с основами профориентации;

- Активизация процесса рефлексии.

1. Вводная часть

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «Вопрос - ответ». Участники встают в круг. У одного из них в руках мяч. Произнося реплику, он одновременно бросает мяч партнеру, тот, поймав мяч, должен перебросить его другому, но при этом, в свою очередь, должен сказать собственную реплику и т.д. Например: «Какое у тебя сегодня настроение?» - «Хорошее». - «Что ты ждешь от сегодняшнего дня?»…

Далее ведущий предлагает поговорить о профессиональных намерениях учащихся, о необходимости учета интересов и склонностей при выборе карьеры.

Участникам предстоит познакомиться с необычным словом латинского происхождения - о п т а н т. Каждый может назвать себя человеком, юношей или девушкой, учеником или ученицей. На занятиях все

выступают еще в одной, новой для многих роли - в роли оптантов. Слово «оптант» (от лат. optatio - желание, избирание) означает «выбирающий профессию». Вам предстоит ответить на вопросы:

- выбрали ли вы будущую профессию?

- продуманы ли вами пути ее получения (учебное заведение, конкретное предприятие и т. д.)?

- имеются ли резервные, запасные варианты, если не осуществятся

основные?

- что вас привлекает в выбранной профессии?

Когда вы будете отвечать на вопросы анкеты оптанта, вам понадобятся знания о том, что такое интерес, заинтересованность, увлечение, а также некоторые понятия, термины, обязательные для овладения данным курсом.

2. Основная часть

Беседа об основных понятиях профориентации.

Беседа строится в форме дискуссии, заранее исключается возможность узнать готовые ответы из словаря, для стимулирования

когнитивной активности учащихся.

1) Что такое профориентация? (Отталкиваться от значения слов «ориентация», «ориентироваться»).

2) Какова цель профориентации?

3) Какова роль психолога-профконсультанта? (Важно выяснить ожидания подростков. Надеются ли они получить конкретный совет? Почему?)

4) Что такое профессия? Методом эвристической беседы обсудить

основные признаки профессии: (профессия - род трудовой

деятельности). В чем же отличие профессии от других видов трудовой

деятельности?

- Что необходимо прежде всего, чтобы получить профессию? (Образование).

- Дворник, грузчик, уборщица - это профессии? (Нет, потому что нигде не обучают этим знаниям, хотя они и являются трудовыми.)

- Что еще является основным признаком профессии? На что мы на-

деемся, получая профессию? (Она будет приносить нам радость, удовлетворение и обеспечивать нас материально.)

- Что еще необходимо учитывать при выборе профессии? (Чтобы со-

впадали интересы, желания, возможности, способности человека.)

5) Что такое специальность? (Объясните на примерах.)

- Какие специальности вы знаете в профессии врача?

- Военный - это профессия? А какие военные специальности вы знаете? (Можно использовать другие профессии: юрист, слесарь, инженер и

т. д.)

6) Что такое должность? Найти профессию, должность, специальность

и объяснить на примерах: главный бухгалтер - бухгалтер; заведующий

лабораторией - старший инженер - инженер - инженер - системотехник; учитель - учитель начальных классов - завуч; продавец - заведующий отделом - продавец продовольственных товаров.

7) Попробуйте дать три определения слову «квалификация».

8) Что такое вакансия?

9) Знакомо ли вам слово «карьера»? Что оно означает? (Дать три определения.)

10) Что такое призвание?

В процессе этой работы на доске записываются определения,

данные группой или конкретным человеком. Затем сравниваются с определениями в словаре основных понятий. В конце беседы раздаются учащимся словари с определениями.

ПРОФОРИЕНТАЦИЯ ____________________________________

ПРОФЕССИЯ __________________________________________

Примеры профессий ______________________________________

_____________________________________________

СПЕЦИАЛЬНОСТЬ ______________________________________

ДОЛЖНОСТЬ __________________________________________

КВАЛИФИКАЦИЯ _____________________________________

ВАКАНСИЯ ___________________________________________

КАРЬЕРА _____________________________________________

ПРИЗВАНИЕ ___________________________________________

Анкетирование «Анкета готовности к профессиональной самоопределенности. (приложение № 1).

Упражнение «Моя линия жизни». Инструкция: «Попробуйте, как на картине, представить свою жизнь, воссоздать свой жизненный путь.

1. Нарисуйте на листе бумаги вектор произвольной длины. Начало

вектора в точке рождения.

2. Обозначьте крестом место, где Вы чувствуете, ощущаете себя в данный момент, в данное время. Укажите возраст. Кружочек поставьте там, где Вам хотелось бы быть. Это - предпочитаемый возраст («золотой»). Напишите, почему.

3. В промежутке от рождения до настоящего времени укажите все

наиболее значимые для Вас события, поступки, может быть, какие-то

периоды, этапы жизни.

4. Спланируйте свою будущую жизнь. Что Вы хотите, чтобы сбылось, случилось в вашей судьбе? Обозначьте эти события на «линии жизни».

Линия жизни:

Р

Р - это дата моего рождения, ____ «___________» ________ года;

Х - это я сейчас, мне ___________ лет;

Мой предпочитаемый возраст это ______ лет потому, что: ________

_______________________________________________________________

__________________________________________________________________

Упражнение «Лучший мотив». Инструкция: «Ваша задача - выбрать наиболее значимый мотив выбора профессии, то есть ту главную причину, по которой каждый человек должен выбирать себе профессию.

Для этого нужно зачитывать по 2 мотива. Вы путем обсуждения и,

возможно, голосования должны прийти к мнению, какой мотив предпочесть:

1. Возможность получить известность, прославиться.

2. Возможность продолжать семейные традиции.

3. Возможность продолжать учебу со своими товарищами.

4. Возможность служить людям.

5. Заработок.

6. Значение для экономики страны, общественное и государственное

значение профессии.

7. Легкость поступления на работу.

8. Перспективность работы.

9. Позволяет проявить свои способности.

10. Позволяет общаться с людьми.

11. Обогащает знаниями.

12. Разнообразная по содержанию работа.

13. Романтичность, благородство профессии.

14. Творческий характер труда, возможность делать открытия.

15. Трудная, сложная профессия.

16. Чистая, легкая, спокойная работа.

Зачитываются 1-й и 2-й мотив, 3-й и 4-й ... 15-й и 16-й.

После этого остается список из 8 мотивов, из которого он опять зачитывает 1-й и 2-й мотив, 3-й и 4-й и т.д.

Игра «Кто есть кто?». Перед началом самой игры ведущий спрашивает у участников группы, какие профессии для них наиболее интересны и выписывает эти профессии (примерно 10-15) на доске, называя впоследствии профессии из этого перечня. Это исключит случаи, когда названная профессия будет никому не интересна, а может, даже и неприятна.

Примерный регламент игры - 5-7 минут.

Инструкция: «Сейчас я буду называть профессии, каждый в течение

нескольких секунд должен посмотреть на своих товарищей и определить, кому эта профессия подойдет в наибольшей степени. Далее я хлопну

в ладоши, и все по команде одновременно должны показать рукой (или

ручкой) на выбранного человека (наиболее подходящего для названия

профессии)».

Ход игры:

Участники игры располагаются по кругу или по рядам.

Если игроков немного (6-8 человек), то показывать можно не одной

рукой, а двумя (одной рукой - на одного человека, другой - на другого).

Для большего количества участников лучше всего это проделывать одной рукой, иначе будет путаница.

Показав рукой на своего товарища, все должны на время замереть, а

ведущий сам по очереди подсчитывает, сколько рук показывает на каждого человека, т.е. чей образ, по мнению большинства игроков, в наибольшей степени соответствует данной профессии. Конечно, и сами игроки могут сосчитать, сколько рук на них указывает, но по опыту проведения игры, часто оказывается, что без помощи ведущего многие сбиваются.

3. Завершение занятия.

Занятие 2. Мои способности.

Цель:

- Определение уровня развития общих способностей учащихся.

1. Вводная часть

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «Знаешь ли ты свою будущую профессию?». Участникам раздаются листки бумаги, бланки и карандаши. Участники должны наверху листка написать профессию, которую они для себя выбрали, если выбрали. Если не выбрали - наиболее нравящуюся профессию. После этого участников просят ответить на вопросы анкеты («да» или «нет»):

1. Знаешь ли ты основное содержание профессии?

2. Знаешь ли ты условия труда и оплаты, возможности повышения

квалификации?

3. Знаешь ли ты, какие учебные заведения готовят специалистов данной профессии?

4. Есть ли у тебя качества, необходимые для овладения профессией?

5. Считаешь ли ты уровень своих знаний достаточным для овладения

избранной профессией?

6. Знаешь ли ты, какие школьные предметы необходимы тебе в боль-

шей мере для овладения профессией?

Если 40-60% ответов на вопросы анкеты положительные, то постав-

ленные цели достигнуты. Всем тем, кто дал отрицательный результат,

совет: обратиться за индивидуальной консультацией.

2. Основная часть.

Упражнение «Профессии родителей»

Инструкция: Когда-то ваши родители тоже делали такой же выбор, как и Вы. Что вы знаете о профессии родителей? Ответьте на следующие вопросы.

МОЯ МАМА училась в _________________________________________

_______________________________________________________________

Работает в ______________________________________________

Ее должность называется _________________________________

В ее обязанности входит ___________________________________

МОЙ ПАПА учился в ___________________________________________

Работает в ______________________________________________

Его должность называется __________________________________

В его обязанности входит___________________________________

Психодиагностика: методики: Тест Холланда (приложение № 2), тест Шмишека (приложение № 3).

Анализ результатов.

3. Завершение занятия.

Занятие 3. Мир профессий.

Цели:

- Построение классификации профессий;

- Определение своей профессиональной сферы.

1. Вводная часть

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «Убеди «предков». Участники делятся на пары или небольшие подгруппы и проигрывают ситуацию общения родителей со своими детьми. Инструкция: «Каждому из Вас необходимо подготовить аргументы от лица отца или матери и подростка, желающего поступать в то или иное заведение». «Подросткам» необходимо провести беседу с родителями, аргументированно убедив их в целесообразности своих профессиональных планов.

АРГУМЕНТЫ РОДИТЕЛЕЙ: _______________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

АРГУМЕНТЫ ПОДРОСТКА: ______________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Разбираются вопросы:

* Что получилось, что - нет?

* Что было легко/трудно?

* Что особенно понравилось?

2. Основная часть.

Определение профессиональной сферы - методика «Дифференциально-диагностический опросник» (ДДО) (приложение № 4).

Рассказ о типах и классах профессий.

Все профессии можно условно разделить на 5 сфер. Одну определенную профессию можно отнести к нескольким сферам одновременно, и для одной профессии нужны определенные навыки, которые могут потребоваться и представителям других профессий. Рассмотрим, какие сферы профессиональной деятельности соответствуют определенным действиям и учебным предметам.

Игра «Крокодил». Группа разбивается на 2 команды. Первая загадывает какую-либо профессию и говорит ее делегату первой группы, который должен изобразить ее только с помощью жестов и мимики, а его команда пытается понять, что было загадано. Команды загадывают профессии по очереди.

Вопросы, которые необходимо обсудить после упражнения:

* Что помогло (или помешало) выполнению задания?

* Что понравилось, что - нет?

3. Завершение занятия.

Занятие 4. Основы выбора профессии

Цели:

- Выяснение собственных профессиональных интересов;

- Обучение стратегии выбора профессии, анализ возможных ошибок при

выборе карьеры;

- Активизация самоанализа, повышение эффективности и осознанности

профессионального выбора

1. Вводная часть

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «В детстве я хотел быть…». Каждому участнику в течение трех минут предлагается написать на карточке, кем он хотел быть в детстве и почему. Затем анонимные карточки сдаются ведущему, который их перемешивает и вновь раздает участникам в случайном порядке. Каждый участник должен «вжиться» в полученный образ неизвестного автора, зачитать написанное, предположить, изменилось ли его мнение сейчас, когда он стал взрослее. Если изменилось, то почему? Остальные участники внимательно слушают, задают вопросы.

2. Основная часть.

Беседа «Источники информации о профессии».

Кем быть? Куда пойти учиться, работать? Возможно, эти сложнейшие вопросы стоят перед вами сегодня. Возможно, вам уже завтра предстоит сделать выбор. Кто и что поможет вам осуществить его правильно?

Выбирая профессию, большинство юношей и девушек не имеют собственного опыта в данной трудовой деятельности. Многие выпускники

делают выбор под влиянием мнения сверстников, друзей, порой просто

за компанию. Например, сейчас наиболее престижными среди молодежи являются профессии экономиста и юриста. О них много говорят,

рекламируют. Многие выпускники планируют поступить на соответствующие факультеты только потому, что эти профессии выбрали их друзья, при этом не учитывая свои возможности и личностные особенности.

Между тем, выбирая профессию, вы делаете важнейший выбор в своей

жизни, поэтому необходимо учесть мнения всех сведущих в данном вопросе людей.

Прежде всего - это:

ОПЫТ

1) опыт других людей - родителей, знакомых взрослых, профессионалов;

2) свой опыт - опыт собственной работы, занятия в профилирующих

кружках и школах по избранной специальности;

3) опыт человечества, отраженный в специальной и художественной

литературе.

ОПЫТ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Опыт родителей

Родители многое могут рассказать вам о своей профессии. Более того,

вы сами можете наблюдать за их работой, ее особенностями. Хорошо

зная вас, учитывая вашу работоспособность, характер, интересы и способности, они могут дать полезный совет. Мы рекомендуем вам вместе

с родителями поближе познакомиться с той профессией, которую вы

выбираете, а затем проанализировать, соответствует ли эта профессия вашим личностным особенностям. Опыт родителей наиболее ценен в процессе принятия решения.

Опыт работающих друзей

Друзья многое могут рассказать вам о своей работе, ее характере и

особенностях. Как правило, их мнением вы дорожите, ваши взгляды и

ценности во многом совпадают.

В данном случае вам необходимо внимательно соотнести ваши личностные особенности и требования выбираемой вами профессии. Рассмотрим это на примере профессии программиста. Данный специалист должен обладать усидчивостью, аккуратностью, знать математику, иностранные языки, современные методы программирования. Теперь сопоставьте свои личностные качества и перечисленные требования профессии.

Опыт знакомых

Проявляйте активность, порасспрашивайте знакомых взрослых о работе: что и как они делают, с чем связана их специальность, нравится ли

она им, сколько они зарабатывают и т.д.

Если кому-либо из ваших знакомых не нравится его профессия, то это

не значит, что она плоха или не подойдет вам. Возможно, ваш знакомый

когда-то сделал неправильный выбор, и профессия просто не подходит

ему. Не повторите его ошибку!

Экскурсии на предприятия, в учреждения

Экскурсии на предприятия и в учреждения помогут вам увидеть рабочее место специалиста, ознакомиться с условиями труда. На практике по-

наблюдать за особенностями рабочего процесса, выяснить степень и

характер участия в нем человека. Определить нагрузку и необходимые

качества для выполнения рабочих операций.

Обратите внимание на содержание, темп работы. Очень часто внешнее представление и оформление не совпадает с действительностью, и

требует более глубокого и внимательного изучения.

Наблюдения за работой профессионалов

К сожалению, круг профессионалов, за работой которых вы можете

наблюдать, достаточно узок: это учителя, врачи, работники торговли, водители транспорта, артисты театра и эстрады, дикторы, журналисты...

Как показывает опыт, на восприятие именно этих профессий оказывает влияние личность конкретного человека - учителя, врача, продавца.

Часто бывает, если вам не нравится конкретный продавец, то сама

мысль работать в торговле может показаться неприемлемой. Постарайтесь избежать этой ошибки, посмотрите на профессию шире, понаблюдайте за работой разных людей, приятных вам и не очень.

День открытых дверей в высших и средних специальных учебных заведениях

Дни открытых дверей в высших и средних специальных учебных за-

ведениях дают школьникам возможность более широко ознакомиться с

условиями приема, с содержанием профессии и особенностями обучения, побеседовать с представителями профессий и преподавателями, т.е.

обоснованно подойти к выбору учебного заведения.

СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ

Собственный опыт можно получить, используя:

Производственную практику

Производственная практика и опыт самостоятельной работы помогут не только получить навыки по выбранной специальности, но и ознакомиться с производством, его особенностями, значительно расширить ваш кругозор, прибавят вам опыта делового общения, производственной жизни. Но не стоит абсолютизировать значение первого опыта самостоятельной работы: не понравилась одна профессия, попробуйте себя в другой, только не останавливайтесь, не опускайте руки, и у вас все получится.

Занятия в профилирующих школах при вузах

В профилирующих школах при высших учебных заведениях вы углу-

бите свои знания по предметам, необходимым для выбранной профессии, получите возможность практического применения своих знаний. Это

поможет вам либо утвердиться в своем выборе, либо наоборот, отказаться от него и начать искать что-нибудь другое.

Занятия в кружках

Занимаясь в кружках, вы приобретаете практические навыки в той или иной сфере деятельности; углубляете свои профессиональные знания.

Литература

Специальная и художественная. Ведь опыт человечества описывается в литературе. Из нее вы можете получить недостающую, интересующую вас информацию, ознакомиться с миром профессий, получить

ответы на конкретные вопросы. Подробные картотеки и подборки по

вопросам выбора профессии, как правило, можно найти в любой библиотеке. Квалифицированную помощь в подборе литературы по данному

вопросу вам окажет, в первую очередь, школьный библиотекарь.

Основы выбора профессии

Успешные профессионалы - люди, довольные своей профессией, сформулировали три главных требования, которым она должна удовлетворять:

- чтобы была интересной;

- чтобы можно было найти работу по специальности;

- чтобы соответствовала возможностям.

Один из самых существенных мотивов, по которому люди выбирают

себе профессию, - интерес к ее содержанию. Это одна из наиболее веских причин профессионального выбора. Если человеку нравится содержание труда, то он более охотно будет работать, повышать свою профессиональную квалификацию, завоевывать авторитет у окружающих и в итоге больше зарабатывать. Он будет крепче держаться за свое рабочее место, да и у работодателя будет гораздо меньше поводов для его увольнения.

Среди причин выбора профессии крайне важной является возможность

трудоустройства. Когда человек выбирает себе профессию первый раз,

он, к сожалению, не всегда задумывается над тем, пользуется ли эта

профессия спросом у работодателей, легко ли будет найти себе работу

по этой специальности. А потом оказывается, что, окончив учебное за-

ведение и получив диплом, человек остается без работы, ни дня не по-

работав по этой специальности. Так как экономика является рыночной,

и гарантировать трудоустройство может только спрос на представите-

лей выбранной профессии со стороны работодателей. А этот спрос может изменяться. К сожалению, сегодня невозможно с уверенностью

сказать, какие профессии перестанут пользоваться спросом через 5 или

10 лет. Но уже сейчас можно точно узнать, какие специалисты требуются и какие не требуются на сегодняшний день. Также можно предположить, представители каких профессий будут нужны и через десятки лет.

Наконец, существует еще одна не менее веская причина выбирать

себе ту или другую профессию. Это ваши профессиональные возможности. Странно, но люди, оказывается, склонны забывать, что они МО-

ГУТ делать. Гораздо чаще они вспоминают о том, чего они делать не

могут. Во всяком случае, собственные профессиональные возможности

редко осознаются человеком при выборе профессии. А ведь профессиональная пригодность - один из трех важнейших моментов, которые необходимо учитывать в процессе профессионального выбора.

Таким образом, можно сказать, что наиболее подходящая профессия

- та, которая удовлетворяет трем условиям: Хочу, Могу, Надо. (Графи-

чески этот выбор можно представить как пересечение трех окружностей-мотивов, а их общая площадь и есть тот самый вариант профессии,

который вам предстоит определить).

Однако настоящий профессионал должен не только обладать знания-

ми и умениями по выбранной им специальности, но и уметь показать

себя знающим, ценным работником. Для этого необходимо обладать

навыками самопрезентации.

Упражнение «Приемная комиссия». Инструкция: «Все вы скоро будете куда-то поступать: в училище, колледж, вуз, оформляться на работу. Давайте пофантазируем и представим, что для поступления не нужно сдавать экзамены, а достаточно пройти собеседование с приемной комиссией, которая примет решение о вашем зачислении. Приемная комиссия будет состоять из 5 человек. Остальные проходят собеседование. Поступающий называет учебное заведение (или предприятие), в котором он собирается учиться (работать)».

После проведения упражнения обсуждает поведение поступающего,

а также действия членов «Приемной комиссии».

3. Завершение занятия.

Занятие 5. Как получить профессию?

Цели:

- Знакомство учащихся с уровнями профессионального образования;

- Обучение школьников самостоятельному выбору учебного

заведения и специальности.

1. Вводная часть

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «Железное алиби». Инструкция: «Все неудачники схожи в одном: они знают все причины неудач и представляют вам железное алиби, почему они в чем-то не преуспели. Некоторые из этих объяснений остроумны, а некоторые даже подтверждаются фактами. Давайте попробуем перечислить наиболее часто употребляемые обоснования причин. Каждую фразу будем начинать со слов: «Если бы…», например: «Если бы у меня были деньги…», «Если бы я мог делать то, что хочу…», «Если бы я родился под счастливой звездой…» и т.д.

1. Если бы _____________________________________________

2. Если бы ______________________________________________

3. Если бы ______________________________________________

4. Если бы ______________________________________________

5. Если бы _____________________________________________

6. Если бы ______________________________________________

7. Если бы ______________________________________________

8. Если бы ______________________________________________

9. Если бы _____________________________________________

10. Если бы ______________________________________________

Беседа «Уровни профессионального образования».

В Российской Федерации устанавливаются следующие образовательные уровни:

- основное общее (9 классов);

- среднее полное общее (11 классов);

- начальное профессиональное;

- среднее профессиональное;

- высшее профессиональное;

- послевузовское профессиональное.

Существуют также различные формы подготовки в профессиональных учебных заведениях:

- дневная - обучение в дневное время (обычно занятия идут парами, по

3-4 пары в день, что соответствует 6-8 часам);

- вечерняя - обучение с 18 до 21-22 часов 4-5 раз в неделю. При этой

форме подготовки имеется возможность совмещать работу и обучение.

Срок обучения увеличивается по сравнению с дневной формой обучения

на один год.

- заочная - учащиеся 1-2 раза в год приезжают на сессии в учебное

заведение по вызову сроком на 20-40 дней.

1. Что необходимо знать при выборе учебного заведения.

Чтобы выбрать профессиональное учебное заведение нужно учитывать не только возможность поступления на факультет по интересующей Вас специальности. Необходимо выяснить у представителей учебного заведения некоторые другие вопросы, не менее важные, чем содержание специальности, по которой учебное заведение предоставляет образование.

Итак, собирая информацию о профессиональных учебных заведениях, следует знать:

- К какому типу относится учебное заведение:

* профессиональное училище

* профессиональный лицей

* техникум

* колледж

* институт

* университет

* академия

- Является ли учебное заведение государственным или негосударственным? Кто его учредители?

- Содержание лицензии на право профессиональной образовательной

деятельности?

- Какой уровень профессионального образования оно позволяет получить (начальное, среднее, высшее)?

- По каким специальностям осуществляется профессиональная подготовка?

- Каковы предоставляемые формы обучения (дневная, вечерняя, заочная, экстернат)?

- Каков порядок приема в учебное заведение (сроки подачи заявлений, представляемые документы, вступительные экзамены, конкурсы, тестирование)?

- Имеется ли возможность проживания в общежитии?

- Какова продолжительность обучения?

- Размер оплаты за обучение?

- Содержание учебных программ?

- Оказывает ли учебное заведение помощь в трудоустройстве выпускников?

Теперь, если Вы удовлетворены полученными ответами и желаете поступить в то или иное учебное заведение, Вам необходимо узнать условия поступления.

2. Условия поступления в различные учебные заведения

В каждом учебном заведении есть свои требования, предъявляемых поступающим. Однако, в зависимости от уровня учебного заведения, можно выделить общие условия поступления. Рассмотрим их ниже.

Что нужно знать, поступая в дневное профессиональное учебное заведение:

1. Ни одно учебное заведение не распределяет своих выпускников, не

гарантирует их трудоустройство.

2. Практически на все специальности существует конкурс.

3. Поступая в техникум, колледж, специальное училище или вуз (особенно при наличии большого конкурса по специальности), нужно иметь запасной вариант.

4. Существует возможность платного обучения.

5. Учебные заведения дают возможность получить образование, а умения, опыт и навыки нужно получать самостоятельно.

Что нужно знать, поступая в ПУ, лицей

1. На престижные специальности существует конкурс аттестатов.

2. Прием заявлений осуществляется с апреля.

3. В ПУ существуют вечерние платные курсы. Их можно закончить,

учась в школе.

Что нужно знать, поступая в техникум, колледж, специальное училище

1. Для учащихся 9-х и 11-х классов существуют подготовительные

курсы.

2. При поступлении сдаются вступительные экзамены.

Что нужно знать, поступая в вуз (институт, университет)

1. В основном - 3 вступительных экзамена: на престижные специальности, где существует большой конкурс, сдается 4 экзамена.

2. Существует возможность платного обучения по всем специальностям (если абитуриент не проходит по конкурсу).

3. Льготами при поступлении в вуз пользуются лица, окончившие с

медалями образовательные учреждения среднего (полного) общего или

начального профессионального образования, принимаются вне конкурса

по результатам собеседования.

4. В вузах (ТРТУ) вводится 2- уровневая система подготовки:

за 4 года - степень бакалавра;

за 6 лет - степень магистра.

А что же делать, если Вы по каким-либо причинам не смогли продолжить учебу, например, не смогли поступить в желаемое учебное заведение на тех условиях, на которых хотели бы Вы (не прошли по конкурсу, не прошли на бюджетное место обучения и т.п.), и не смогли устроиться на работу?

В этом случае, если Вам уже 16 лет, можно обратиться за помощью

в городской центр занятости, где Вы получите консультацию специалиста по трудоустройству, профконсультанта, ознакомитесь со справочником учебных заведений Ростовской области. При этом необходимо иметь с собой паспорт и документ об образовании.

Упражнение «Встреча через 10 лет». Инструкция: «Представьте, что часы переведены вперед на 10 лет. Теперь мы в 201_ году. В нашей жизни многое изменилось. Вы идете по улице и впервые за многие годы встречаете одноклассника. Между вами происходит беседа о том, что произошло за это время. Чем Вы занимаетесь?

В помощь Вам мы предлагаем вопросы, ответив на которые Вы сможете подробно рассказать своему однокласснику о своей жизни.

Я живу в городе __________________________________________

Я училась (учился) в ______________________________________

Раньше я работал (а) _____________________________________

Место работы, должность

Теперь я работаю ________________________________________

Место работы, должность

Моя работа _____________________________________________

________________________________________________________________

3. Завершение занятия.

Занятие 6. Роль средств массовой информации в жизни

современного человека

Цели:

- Развитие грамотности в области СМИ.

- Определение роли СМИ в жизни современного человека.

1. Вводная часть

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «Ласковое имя». Каждый из участников становится в круг или протягивает руки ладонями вверх тому, с кого бы он хотел начать движение по кругу. Все по одному называют варианты (ласкательные) имени участника стоящего в центре круга, и как бы дарят их. Важно при этом прикоснуться к ладоням и посмотреть в глаза, поблагодарить за «подарок».

2. Основная часть.

Мозговой штурм:

Какую роль играют средства массовой информации в жизни современного человека?

Может ли современный человек обойтись без СМИ? Для чего необходимо быть грамотным в области СМИ?

Групповая работа. Просмотр видеоролика. Назовите жанр данной программы, ее направленность, адресата. Определите назначение программы, основные творческие приемы, которые привлекаются для ее презентации. Как стиль ведения программы, использование определенных приемов по раскрытию заданной темы заставляют нас думать о тех или иных проблемах.

Групповая дискуссия.

Что отражают СМИ? нейтральное мнение или позицию определенной группы людей. Можно ли беззоговорочно доверять СМИ.

Упражнение «Час редактора»

Ребята делятся на несколько подгрупп и дополняют текст:

Что же нам, друзья мои, делать с .................? Почему мы так околдованы ими, да еще околдовываем наших ................., их ....................., всю................? Делаем это ради ............? А может быть, для того, чтобы свалить на них ........................? Мы сознательно создаем идола, слепо веруем в его чудодейственную силу и пре­вращаемся в его служителей!

Результаты работы зачитываются. Выясняется, что у всех темы раз­ные.

3.Завершение занятия.

Занятие 7. Итоговое занятие. Игра «Мой город в XXI веке».

1. Вводная часть.

- Приветствие.

- Разминка.

Упражнение «Колпачёк».

Необходимые материалы: Колпачок от шариковой ручки или фломастера

Ребята сидят, положив сжатые в кулаки ладони на парту. Выбирается «водящий номер один», который выходит к доске и отворачивается. Ве­дущий проходит между рядами и отдает кому-то из сидящих колпачок от шариковой ручки, который тот зажимает в кулаке.

Водящий должен отгадать, у кого колпачок. На это у него есть три попытки.

Желательно продолжать игру до тех пор, пока в роли водящего не побывает каждый ученик.

Обсуждая результаты игры, ребята формулируют основные способы невербальной передачи информации: жесты и пантомимика, мимика, интонация.

2. Основная часть.

Игра «Мой город в XXI веке».

Целью игры является знакомство учащихся с профессиями: менеджер, эколог, архитектор, металлург, строитель, торговый представитель, экскурсовод, гид-переводчик, инженер-конструктор, инженер-технолог, финансист, архитектор, водитель, повар, официант-бармен, специалист

по сервису и туризму.

В ходе игры участники получат возможность попробовать свои силы в интересующих видах деятельности, а также закрепить навыки самопрезентации.

Для проведения игры потребуются конверты с заданием, макеты проектов, профессиокарты, буклеты, листовки, дипломы.

Участники делятся на 2 группы. На игру можно пригласить классных руководителей и родителей, они будут выполнять функции жюри. Если таковых не оказалось, то членов жюри можно выбрать из 2-х групп участников.

План игры:

Игра проводится в 4 этапа:

1. Подготовительный этап (знакомство с профессиями, жеребьевка,

подготовка домашнего задания).

2. Начало игры (вступительное слово, работа команд).

3. Защита проектов (представление команд).

4. Подведение итогов, обсуждение результатов игры.

Приблизительный регламент игры:

- Вступительное слово и начало игры - 5 мин.;

- Работа в командах - 30 мин.;

- Представление команд - 15 мин. на 1 команду;

- Вопросы на пресс-конференции - 5мин на 1 команду;

- Итоги, награждение - 15 мин.

Проведение игры:

1. Ведущий говорит вступительное слово:

«Дорогие ребята, за вами - будущее нашего города. По многочисленным прогнозам, в новом веке Таганрог по праву займет свою нишу в ряду городов высоких технологий. Авторитет его продолжает расти. По многим направлениям мы выходим в лидеры. Прежде всего, по проектированию и строительству суперсовременных самолетов, по применению на многих предприятиях уникальных технологий. Поэтому будущее - за вами. А чтобы стать хорошим специалистом, необходимо стремиться овладеть не одной, а несколькими смежными профессиями (например, экономист-менеджер, экономист-бухгалтер, учитель математики, физики и программист). Будьте готовы: в течение жизни не раз придется переучиваться, заниматься самообразованием, самовоспитанием.

При осознанном выборе профессии необходимо учитывать: здоровье, интересы, склонности, способности, мотивы, готовность, возможности и потребности общества. И если каждый из вас учтет эти факторы, от которых зависит ваше благополучие, придет и процветание нашего го-

рода».

2. Каждой команде дается задание: подготовить презентацию фирмы, которая должна включать:

- обоснование названия фирмы;

- девиз фирмы (или рекламный слоган);

- эмблему фирмы.

В качестве специализации фирм можно предложить следующие (для каждой фирмы прилагается список специалистов, занятых в данной области):

Промышленная компания

(профессии: инженер-конструктор, инженер-технолог, менеджер, металлург, слесарь, токарь, эколог, строитель).

Торговая компания

(профессии: менеджер, торговый представитель, продавец-консультант,

экспедитор, бухгалтер).

Туристическая компания

(профессии: экскурсовод, гид-переводчик, специалист по сервису и

туризму, архитектор, дизайнер).

Транспортная компания

(профессии: водитель, эколог, финансист, архитектор, строитель, менеджер).

3. После окончания подготовки команд, представители фирм устраивают презентацию своих проектов. Жюри оценивает оригинальность названия, девиза, эмблемы; то, насколько название соответствует направленности фирмы.

По окончании презентации проводится пресс-конференция. В роли представителей СМИ выступает ведущий и, при желании, члены жюри. Командам задаются вопросы о деятельности их фирмы, способах разрешения конфликтных ситуаций и т.п. (например, привести пример какого-либо организационного конфликта и спросить, как бы его разрешили в той или иной команде). Участники команд должны отвечать от лица тех специалистов, чьи профессии они представляют.

4. На последнем, завершающем этапе проводится подсчет баллов за

игру для каждой команды, подводятся итоги - что понравилось, что нет.

Обсуждается, насколько участникам было легко работать тем или иным

специалистом. Обсуждаются также ответы самих участников на вопросы во время пресс-конференции, хотели бы они сейчас изменить свои ответы или нет.

Самоанализ.

1. Я доволен (а) тем, что ___________________________________

2. Я разочарован (а) тем, что ________________________________

3. Три важнейших дела, которым я научился в группе, были:

а) _________________________________________________

б) ________________________________________________

в) ________________________________________________

5.Самым интересным в группе было __________________________

__________________________________________________________

6.Благодаря группе я собираюсь в дальнейшем_________________

3. Завершение занятия.

Поведение итогов.

Диагностическое обеспечение.

Приложение № 1.

Анкета-оценка готовности к профессиональному самоопределению.

1. Выбрали ли Вы свою будущую профессию?

1. Да.

2. Нет

2. Откуда Вам стало известно о данной профессии?

1. От друзей

2. Из средств массовой информации.

3. От родственников.

4. В школе.

3. Ваше отношение к избранной профессии?

1. Совсем не нравится.

2. Не нравится.

3. Скорее не нравится, чем нравится.

4. Затрудняюсь ответить.

5. Скорее нравится, чем не нравится

6. Нравится.

7. Очень нравится.

4. Готовите ли Вы себя к избранной профессии?

1. Не готовлю.

2. Вырабатываю в себе профессионально качества.

3. Читаю соответствующую литературу.

4. Занимаюсь в кружке, секции.

5. Пробовали Вы работать по данной профессии?

1. Нет.

2.Да.

6. Как Вам понравилось первая «проба сил»?

1. Я разочарован.

2. Так себе.

3. Неплохо.

4. Я в восторге

7. Считаете ли Вы, что подходите для данной профессии?

1. Нет

2. Не знаю

3. Да.

8. Готовы ли Вы преодолеть серьезные препятствия, чтобы овладеть данной профессией?

1. Нет

2. Не знаю

3. Да.

9. Считаете ли Вы, что если лишитесь возможности работать по

данной профессии, то жизнь потеряет для Вас всякий смысл?

1. Нет

2. Не знаю

3. Да.

10. Способны ли Вы рискнуть ради любимого дела, даже если шансы

не в Вашу пользу?

1. Нет

2. Не знаю

3. Да.

11. Готовы ли Вы долго и кропотливо работать для овладения любимым делом?

1. Нет

2. Не знаю

3. Да.

12. Уверены ли Вы, что в будущем будете работать по избранной профессии?

1. Уверен

2. Не уверен

13. Как Вы думаете, изменится ли Ваш выбор профессии ко времени

окончания школы?

1. Изменится

2. Трудно сказать

3. Не изменится

Бланк и ключ к анкете.

Чтобы подсчитать свой показатель готовности к профессиональному

самоопределению, воспользуйтесь таблицей. Сначала впишите номера ответов, которые подходят Вам. Затем с помощью формулы в третьей колонке подсчитайте свою преобразованную оценку, а потом умножьте ее на весомость ответов, которые указаны в четвертой колонке таблицы. Полученное число будет называться количественный результат ответов. Его нужно записать в последней колонке таблицы. Теперь Вам осталось только сложить все числа в последней колонке, и Вы получите общий балл анкеты.

№

вопроса

М,

№ ответа

Т, преобразованная оценка(Т=5*М/N)

К, весомость ответа

Р, количественный результат ответа

1

(из 2)

20 %

2

(из 4)

5 %

3

(из 7)

20 %

4

(из 4)

5 %

5

(из 2)

5 %

6

(из 4)

10 %

7

(из 3)

5 %

8

(из 3)

5 %

9

(из 3)

5 %

10

(из 3)

5 %

11

(из 3)

5 %

12

(из 2)

5 %

13

(из 3)

5 %

ИТОГО

*Примечание: N - число возможных ответов на вопрос.

Приложение № 2.

Опросник профессиональных предпочтений Дж. Холланда

№

Варианты ответа А

Варианты ответа Б

1.

Инженер-техник

Инженер-контролёр

2.

Вязальщик

Санитарный врач

3.

Повар

Наборщик

4.

Фотограф

Заведующий магазином

5.

Чертёжник

Дизайнер

6.

Философ

Психиатр

7.

Учёный-химик

Бухгалтер

8.

Редактор научного журнала

Адвокат

9.

Лингвист

Переводчик худож. литературы

10.

Педиатр

Статистик

11.

Организатор воспитательной работы

Председатель профсоюза

12.

Спортивный врач

Фельетонист

13.

Нотариус

Снабженец

14.

Перфоратор

Карикатурист

15.

Политический деятель

Писатель

16.

Садовник

Метеоролог

17.

Водитель троллейбуса

Медсестра

18.

Инженер-электрик

Секретарь-машинистка

19.

Маляр

Художник по металлу

20.

Биолог

Главный врач

21.

Телеоператор

Режиссёр

22.

Гидролог

Ревизор

23.

Зоолог

Зоотехник

24.

Математик

Архитектор

25.

Работник

ИДН-Счетовод

26.

Учитель

Командир дружинников

27.

Воспитатель

Художник по керамике

28.

Экономист

Заведующий отделом

29.

Корректор

Критик

30.

Завхоз

Директор

31.

Радиоинженер

Специалист по ядерной физике

32.

Наладчик

Механик

33.

Агроном

Председатель колхоза

34.

Закройщик-модельер

Декоратор

35.

Археолог

Эксперт

36.

Работник музея

Консультант

37.

Ученый

Актёр

38.

Логопед

Стенографист

39.

Врач

Дипломат

40.

Главный бухгалтер

Директор

41.

Поэт

Психолог

42.

Архивариус

Скульптор

Приложение № 3

Тест «Акцентуации характера» Л. Шмишека (модификация И. Соломина)

Инструкция: Ответьте, пожалуйста, на приведенные ниже вопросы. Если Вы отвечаете «да», поставьте «+» в клеточку напротив вопроса. Если отвечаете

«нет», поставьте «-». Помните, что правильных или неправильных вари-

антов ответов здесь нет. Отвечайте так, как считаете нужным.

1

У Вас чаще веселое и беззаботное настроение?

Х3

Предприимчивы ли Вы?

Трудно ли Вам долго усидеть на одном месте?

Как Вы думаете, получится ли из Вас ведущий (конферансье) в юмористическом спектакле?

Можно ли сказать, что при неудаче Вы не теряете чувство юмора?

Вам нравится работа, требующая энергичной организаторской деятельности?

Вы подвижный человек?

Легко ли Вам удается поднять настроение друзей в компании?

2

Бывает ли так, что Вы находитесь беспричинно в таком ворчливом настроении, что с Вами лучше не разговаривать?

Х3

Часто ли у Вас бывает чувство сильного внутреннего беспокойства, ощущение возможной беды, неприятности?

Быстро ли Вы начинаете сердиться или впадать в гнев?

Убегали ли Вы в детстве из дома?

Вы можете ударить обидчика, если он Вас оскорбит?

Бывают ли у Вас головные боли?

Вас часто тянет путешествовать?

Вы становитесь менее сдержанным и чувствуете себя более свободно, если примите алкоголь?

3

Вы чувствительны к оскорблениям?

Х2

Вам трудно быстро забыть, если Вас кто-нибудь обидит?

Стремитесь ли Вы всегда считаться в числе лучших работников?

Если по отношению к Вам несправедливо поступили, энергично ли Вы отстаиваете свои интересы?

Вы обычно высказываете свое мнение людям достаточно откровенно, прямо и недвусмысленно?

Склонны ли Вы выступать в защиту лиц, по отношению к которым несправедливо поступают?

Вы не склонны предпринимать первые шаги к примирению, если Вас кто-нибудь обидел?

Настойчиво ли Вы добиваетесь намеченной цели, если на пути к ней приходится преодолевать массу препятствий?

В школе Вам не нравилось подсказывать своим товарищам или давать списывать?

Вы очень переживаете из-за несправедливости?

Долго ли Вы переживаете обиду?

Относитесь ли Вы к людям скорее с недоверием и осторожностью, чем с доверчивостью?

4

Являетесь ли Вы обычно центром внимания в обществе, компании?

Х2

Любят ли Вас Ваши знакомые?

Была ли у Вас хотя бы один раз истерика или нервный срыв?

Всегда ли Вы стремитесь быть достаточно сильным работником в своей профессии?

В школе Вы охотно декламировали стихи?

Бывает ли так, что после конфликта, обиды Вы были до того расстроены, что идти на работу казалось просто невыносимым?

Легко ли Вам докладывать (выступать на сцене) перед большим количеством людей?

Легко ли Вы привыкаете к новым ситуациям?

Можете ли Вы быть приветливым даже с тем, кого Вы явно не цените, не любите, не уважаете?

В Вашей молодости Вы охотно участвовали в кружке художественной самодеятельности (театр, танцы и т. п.). Может, Вы участвуете и сейчас?

Способны ли Вы отвлечься от трудных проблем, требующих решения?

Если бы Вам необходимо было играть на сцене, Вы смогли бы так войти в роль, чтобы позабыть о том, что это только игра?

5

Стремитесь ли Вы во всем и всюду соблюдать порядок?

Х2

Сделав что-то, Вы сомневаетесь, все ли сделанное правильно, и не успокаиваетесь до тех пор, пока не убедитесь еще раз в том, что все сделано правильно?

Опуская письмо в почтовый ящик, проверяете ли Вы, проводя рукой по щели ящика, что письмо полностью упало в ящик?

Предпочитаете ли Вы работу такую, где требования к качеству выполнения высоки, но не обязательно действовать быстро?

Раздражает ли Вас, если дома занавесь или скатерть висят неровно, и Вы сразу же стремитесь поправить их?

Трудно ли Вам работать с высокой личной ответственностью?

Тщательно ли Вы следите за тем, чтобы каждая вещь в Вашей квартире была только на одном и том же месте?

Часто ли бывает Вам трудно уснуть из-за того, что проблемы прожитого дня или будущего все время крутятся в Ваших мыслях?

Бывает ли, что Вы остерегаетесь того, что броситесь под колеса проходящего поезда или, стоя у окна многоэтажного дома, остерегаетесь того, что можете выпасть из окна?

Уходя из дома или ложась спать, проверяете ли Вы, закрыт ли газ, погашен ли свет, заперты ли двери? Часто ли, будучи школьником, Вы переписывали страницу с Вашей тетради, если случайно ставили

на ней кляксу?

6

Вы серьезный человек?

Х2

У Вас часто несколько подавленное настроение?

Трудно ли Вам быть абсолютно беззаботно веселым?

Кажется ли Вам жизнь трудной?

У Вас очень велика потребность общения с другими людьми?

Вы редко смеетесь?

Вы оцениваете жизнь пессимистически, без ожидания радости?

В беседе Вы скупы на слова?

Ключ

Подсчитайте количество плюсов в каждой из шести таблиц и умножь-

те их на коэффициент, указанный в крайней правой колонке. Теперь Вы

можете посмотреть, какой из типов характера выражен у Вас больше

всего.

Приложение № 4.

Методика ДДО

Инструкция: Чтобы определить к какой сфере относятся Ваши интересы, из каждой пары предлагаемых занятий выберите то, которое Вы предпочтете:

1-а

Ухаживать за животными

1-б

Обслуживать машины, приборы (следить, регулировать)

2-а

Помогать больным людям, лечить их.

2-б

Составлять таблицы, схемы, программы для вычислительных машин

3-а

Следить за качеством книжных иллюстраций, плакатов, открыток, дисков.

3-б

Следить за состоянием, развитием растений

4-а

Обрабатывать материалы

(дерево, ткань, металл, пластик)

4-б

Доводить товары до потребителя

(рекламировать, продавать)

5-а

Обсуждать научно-популярные книги, статьи

5-б

Обсуждать художественные книги (пьесы, концерты)

6-а

Выращивать молодняк

(животных какой-либо породы)

6-б

Тренировать ровесников (или младших) в выполнении каких-либо действий (трудовых, учебных, спортивных)

7-а

Копировать рисунки,

изображения (или настраивать музыкальные инструменты)

7-б

Управлять каким-либо грузовым (подъемным или транспортным) средством - подъемным краном, трактором, тепловозом и др.

8-а

Сообщать, разъяснять людям нужные им сведения (справочное бюро, экскурсии)

8-б

Оформлять выставки, витрины или

участвовать в подготовке пьес, концертов

9-а

Ремонтировать вещи, изделия (одежду, технику), жилище

9-б

Искать и исправлять ошибки и текстах,

таблицах, рисунках

10-а

Лечить животных

10-б

Выполнять расчеты, вычисления

11-а

Выводить новые сорта растений

11-б

Консультировать, проектировать новые

виды промышленных изделий

12-а

Разбирать споры между людьми, убеждать, разъяснять, наказывать, поощрять

12-б

Разбираться в чертежах, схемах, таблицах (проверять, уточнять, приводить в порядок)

13-а

Наблюдать, изучать работу кружков художественной самодеятельности

13-б

Наблюдать и изучать жизнь микробов

14-а

Обслуживать, налаживать

медицинские приборы, аппараты

14-б

Оказывать людям медицинскую помощь при ранениях, ушибах, ожогах и т.п.

15-а

Составлять точные описания или отчеты о наблюдаемых явлениях, событиях, измеряемых объектах.

15-б

Художественно описывать, изображать

события (наблюдаемые или представляемые)

16-а

Делать лабораторные анализы в больнице

16-б

Принимать, осматривать больных, беседовать с ними, назначать лечение

17-а

Красить или расписывать помещения, поверхность изделий

17-б

Осуществлять монтаж зданий или сборку

машин, приборов

18-а

Организовывать культпоходы сверстников или младших (экскурсии, турпоходы и т.п.)

18-б

Играть на сцене, принимать участие в концертах

19-а

Изготовлять по чертежам детали, изделия (машины, одежду), строить здания

19-б

Заниматься черчением, копировать чертежи, карты

20-а

Вести борьбу с болезнями растений, с вредителями леса, сада

20-б

Работать на клавишных машинах (пишущей машинке, телетайпе, и др.)

Интерпретация результатов:

Теперь мы обратимся к таблице подсчета результатов. За каждый ответ начисляйте себе балл в колонку рядом с номером варианта ответа. А потом подсчитайте, в какой колонке у Вас больше всего баллов? Это и есть Ваша сфера интересов.

Природа

Техника

Человек

Знаковая система

Художественный образ

1а

1б

2а

2б

За

3б

4а

4б

5а

5б

6а

7б

6б

9б

7а

10а

9а

8а

10б

8б

11а

11б

12а

12б

13а

13б

14а

14б

15а

15б

16а

17б

16б

19б

17а

20а

19а

18а

20б

18б

1+=

1+=

1+=

х-=

Е-=

1-=

Х-=

Литература.

1. Беляева Г. П. «Я принимаю мир» Ростов-на-Дону, 2007

2. Бендюков М. А., Соломин И. Л., Ткаченко Л. П. Азбука профориентации ΧΧΙ века. «Рост». Санкт-Петербург, 2001г.

3. Гейденрих. Л. А. «Формирование эффективных стратегий поведения в трудных ситуациях общения», Ростов-на-Дону, 2007

4. Грецов А. Г., Азбель А. А. Узнай себя. Питер. 2008г.

5. Грецов А. Г. практическая психология для мальчиков. Питер. 2006г.

6. Макартычева Г. И. Тренинг для подростков: профилактика асоциального поведения. Речь. Санкт-Петербург, 2006г.

7. Мишенина Г. В., Звездина Г. П. «Развитие ценностных ориентаций старшеклассников», Ростов-на-Дону, 2007

8. Овсяник. С. Б., Вольваченко А. Г. «Программа проблемно-элективного курса 10-11 классы», Ростов-на-Дону, 2007

9. Преподавание психологии в школе. Под ред. И. В. Дубровиной. Москва-Воронеж, 2003г.

10. Самоукина. Н. В. Практический психолог в школе. Институт психотерапии, Москва, 2003г.

11. Ткаченко Л. П. Профессионал. Быть или не быть? (Курс психологического сопровождения выбора профессии). Таганрог, 2004г.

12. Черникова Т. В., Сукочева Г. А. Старшеклассник без стрессов и тревог. Глобус. Москва.2006г.

13. Фопель К. На пороге взрослой жизни. Москва, 2008г.

50