Конспект просветительского занятия на тему Научись побеждать

Лекторий для старших подростков на тему «Научись побеждать»

Цель: обучать приемам достижения жизненных успехов

1. Постановка проблемной ситуации

Кто-то добивается в своей жизни очень и очень много: получает признание, делает отличную карьеру, неплохо зарабатывает. А кто-то, наоборот, ничего достигнуть не может, и все начинания, за которые он берется, заканчиваются провалом. От чего же это зависит? Чем люди, которые в жизни многого достигают, отличаются от неудачников?

Что представляет собой человек, который побеждает?

Обобщение: «В борьбе равных побеждает психология». Пьер де Кубертен, основатель современного Олимпийского движения

2. Основная часть лектория

1. Побеждает тот, кто желает победить!

Другими словами: побеждает тот, кто считает это важным для себя. То, кто стремится бороться и достигать успеха. Хотя другие люди, которым это не так важно, вполне могут обойтись и без побед. Будучи, кстати, не менее счастливыми.

2. Побеждает тот, кто занимается тем, к чему у него высокие способности

Высокого успеха достигает тот, кому удается «нащупать» к чему его способности наиболее высоки, и вкладывать усилия именно в это. Теме способностей мы посвятим всю третью четверть. С помощью научного диагностического инструментария вы сможете «нащупать» свои способности. Чем точнее вы определите круг своих способностей и будете заниматься тем, чему они соответствуют, тем больших шансов, что вы достигнете успехов.

3. Побеждает тот, кто умеет верно расставить приоритеты, сосредоточить силы на самом важном

В просторах Интернета вы сможете просмотреть множество различных видеороликов на тему «Искусство расставлять приоритеты». А я хочу привести пример о расстановки жизненных приоритетов с помощью студенческой притчи.

Студенческая притча (Психогимастические упражнения для школьников. М.А. Павлова, с. 32)

4. Побеждает тот, кто привык задумываться над собственными действиями и над тем, к чему они ведут

Пример: фильм «Овечка Долли была злая и рано умерла»

5. Побеждает тот, кто играет по правилам

Практически любое взаимодействие людей подчиняется определенным правилам. Иногда они сформулированы явно, как правила спортивных состязаний или дорожного движения. Соревнуешься или двигаешься по дороге - значит, обязан их соблюдать, иначе тебя накажут. Но бывают правила и не сформулированы явно, а заданы обычаями и традициями. Как себя вести, общаясь с тем или иным человеком, как одеваться на дружескую вечеринку, а как на собеседование при устройстве на работу, какими словами и каким подарком сопроводить объяснение в любви и т.д. На сегодняшний день Интеренет-ресурсы пестрят всевозможными правилами: 5 шагов, 7 шагов, 6 правил, 10 причин и т.д. Конечно же, ко всему предложенному надо относиться критически, но какую-то пользу из всех этих правил извлечь наверняка можно. Обратите внимание, моя лекция построена по типу 10 правил.

6. Побеждает тот, кто гибко меняет поведение в зависимости от обстоятельств.

Когда про человека, что он упорный, - это звучит как комплимент, поскольку характеризует его волю, способность идти к намеченной цели, преодолевая трудности. А когда с негативной окраской говорят грубоватое слово «упертый» , то оттеняют негибкость, неумение ориентироваться в обстоятельствах.

Гибкого человека отличает повышенная чувствительность, восприимчивость к новым перспективным идеям. Такой человек обращает внимание на все то новое, что появляется вокруг, активно осваивает его, постоянно «идет в ногу со временем».

7. Побеждает тот, кто привык, приступая к делам, думать об успехе, а не о провале.

Наша психика устроена так, что стремится воплотить в реальность то, что появляется в сознании. Зачастую мы и сами не замечаем, как это происходит.

Эксперимент. Вызвать ученика, дать ему метровую нитку с привязанным к ней колпачком. Дать инструкцию: «Не шевеля рукой, внимательно смотри на грузик и представляй себе, что нитка начинает раскачиваться вправо-влево».

Уж не проснулся ли в тебе волшебный дар двигать предметы усилием мысли? Нет, все гораздо проще. Когда мы представляем определенное движение, мозг посылает в мышцы соответствующие сигналы, и те воплощают их в движение, довольно слабые и незаметные на глаз, но вполне реальные.

Так вот, представляю себе удачу, мы непроизвольно «самопрограммируемся» на нее.

8. Побеждает тот, кто понимает, что для успехов нужно учиться всю жизнь, и умеет это делать

Как вы думаете, что дают знания человеку?

Школьные знания - это не самоцель, а средство развития ваших способностей?

9. Побеждает тот, кто рассчитывает на себя и понимает, что никто ему ничего не должен

Как вы понимаете это правило? (принятие ответственности за собственную жизнь)

Об этом мы с вами говорили при изучении темы «Уровень внутренней свободы»

10. Побеждает тот, кто способен совместить повседневные дела с далекими целями

Должен быть баланс между ближними и дальними жизненными целями и интересами. Понимая отдаленные цели и руководствуясь ими, нужно стремиться организовывать свою жизнь так, чтобы каждый шаг в их направлении давал некие конкретные преимущества, приносил радость, позволял удовлетворить и сегодняшние интересы.

3. Рефлексия

Поделитесь своими впечатлениями. Какую информацию вы нашли для себя полезной? С чем бы вам хотелось поспорить?

Литература:

1. Грецов А. Г., Попова Е.Г. Научись побеждать. /Информационно-методические материалы для подростков. Под общей редакцией проф. Евсеева С.П. - СПб., СПбНИИ физической культуры, 2006., - 52 с.

2. Психогимнастические упражнения для школьников: разминки, энергизаторы, активаторы/авт.-сост. М.А. Павлова. - 2-е изд. - Волгоград: Учитель, 2013. - 87с.