Мастер-класс для психологов Энергия роста

Энергия роста

Практическая работа с мотивацией, целью, планированием и проработкой результата.

Все жизненные процессы имеют циклическую природу. Однако ничего в жизни не повторяется, не следует в точности по одному и тому же пути.

Каждый завершенный цикл вносит свой результат, поэтому замкнутый круг размыкается и превращается в спираль. Начало нового цикла никогда не совпадает с началом предыдущего. Недаром говорится, что суть жизни - движение .

И это действительно так. В жизни нет остановок, нет отсутствия движения. Нам может казаться, что «ничего не меняется», на самом деле всегда что-то происходит. Вопрос только в том, что именно?

Как показывает практика, когда жизнь человека идет по одному и тому же сценарию, когда его внутренний образ себя остается неизменным «застывшим», в этом случае происходит постепенное истощение энергетических потоков, и человек движется по спирали упадка.

Когда человек ищет новые пути, открывает по-новому себя и мир, в этом случае он движется по спирали энергии роста.

Энергия растет за счет новых ресурсов, новых способов реализации себя в мире. На этом пути необходимо все время учиться, а это значит - расти и развиваться.

Как показывает практика цикл энергии роста и цикл любого жизненного процесса - имеет 5 стадий.

1. Стадия поиска цели.

Задача этой стадии - определить, что в данный момент является самым необходимым, самым актуальным./ Что вы хотите получить?/

2. Стадия принятия решения.

Подготовка планирования к активным действиям.

• Какие действия?

• В какой последовательности?

• За счет каких ресурсов?

(знания, навыки, люди)

3. Стадия добывания материала

Реализация намеченного (стадия активных действий)

4. Анализ, т. е возникает зримый результат того, что происходит. Задача анализа -проанализировать, что у вас получилось.

5. Выводы.

Усвоить результаты работы и понять, что теперь делать, чтобы более эффективно работать.

Еще 5-ю стадию называют «Конец - всему делу венец» или

«Релаксация»

Условием успешного воплощения любой цели является последовательное выполнение указанных 5-ти этапов.

Но оказывается человека можно простроить по 5-ти стадиям с помощью звука, т.е. каждой стадии соответствует свой внутренний «настрой» - свой звук.

Это определил и проработал психотерапевт из Санкт-Петербурга Александр Кувшинов.

(включается диск на том этапе, с каким человек хочет поработать.)

Муниципальная гимназия

Мастер - класс

« Энергия роста»

Провела педагог-психолог гимназии

Ларионова Т Р.

Нерехта 2011 г.