Психологічний тренінг Моє професійне майбутнє

Мета:

• розповісти учням про значення правильного вибору професій для особистості;

• розкрити проблему професійного самовизначення;

• обговорити типові помилки при виборі професії та їхні наслідки;

• розвивати здатність до самоаналізу і рефлексії;

• виховувати відповідальне ставлення до вибору майбутньої професії;

Матеріали: аркуші паперу, на яких написані назви професій; м'ячик; чисті аркуші паперу.

Вибір професії - це процес, що складається з низки етапі, тривалість яких залежить від зовнішніх умов і індивідуальних особливостей.

Основними факторами вибору професії є:

• інтереси (пізнавальний, професій інтерес до професії, схильності);

• здібності (психологічні механізми, необхідні для успіху в певному виді діяльності);

• темперамент;

• характер;

Об'єктивні фактори:

• рівень підготовки учня (шкільна успішність);

• стан здоров'я;

• поінформованість про світ професій.

Соціальні характеристики:

• соціальне оточення;

• домашні умови;

• освітній рівень батьків.

Вправа «Знайомство »

Учасники передають один одному якийсь предмет і розповідають про свої сильні та слабкі сторони, інтереси, захоплення. Потім усі висловлюють почуття, які виникли під час розповіді про себе.

Вправа «Автобусна зупинка»

Учасники діляться на три групи, у кожної є аркуш паперу, на якому написано «Знати, вміти, відчути». На них вони вказують свої очікування від участі у тренінгу, нові знання, навички та відчуття, які хочуть отримати.

Вправа «Знавці професій»

Учні сідають у коло. У центрі - психолог. Він говорить: «Увага» і вказує на будь-якого гравця, називаючи голосно і чітко будь-яку літеру (крім ь,и,й).

Учень, на якого вказав ведучий, повинен швидко назвати професію на цю літеру (наприклад: Н - начальник, К - касир, Р - реставратор, Р - редактор, П - повар).

Той, хто не встигає у відведений час назвати професію, вибуває з гри.

Вправа «Зобрази професію»

Психолог заздалегідь робить заготовки (аркуші паперу, на яких написані назви професій). Учні по черзі витягують заготовки і за допомогою жестів і міміки показують характерні ознаки (особливості) професії, написаної на аркуші паперу.

У грі для дітей молодшого віку використовують професії, найбільш доступні для пантоміми. Наприклад, офіціант, швачка, скрипаль, листоноша, лікар, маляр, міліціонер - контор тощо. Старшим школярам можна порекомендувати зобразити геолога, археолога, адвоката, еколога.

Вправа «Не збийся»

Школярам пропонують зробити 10 кроків і на кожному назвати професію. Якщо учень збився або повторився, він зупиняється.

Для старшокласників завдання можна ускладнити тим, що не допускати повторень професії різними учнями.

Вправа «Постав запитання»

Учень загадує хоч якусь професію. Але нічого не розповідає, а пропонує іншим учням ставити уточнювальні питання, але щоб можна було дати відповідь «так» або «ні».

Вправа «Радник»

Кожен з учасників стає «профконсультантом» для своїх товаришів. На окремих папірцях необхідно написати рекомендації про вибір професії, навчального закладу.

Вашій увазі хочу запропонувати тест «Ваші інтереси»

Інструкція. Перед вами 30 питань. Відповідаючи на питання, виберіть одну із запропонованих відповідей а), б), в). Для точності результатів намагайтеся як можна вибирати варіант б).

1.Робота пов'язана з урахуванням і контролем, є для вас нудною:

А) так (0 балів);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (2 бали);

2. Вам більше подобається фінансові операції, ніж музика:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

3.Часто не можете розрахувати, скільки часу знадобиться, щоб дістатися до потрібного місця, і тому часто спізнюєтеся:

А) так (0 балів);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (2 бали);

4. Ви часто ризикуєте:

А) так (0 балів);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (2 бали);

5. Вас дратує безлад:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

6. Ви охоче почитали б літературу про останні досягнення науки:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

7. Навчальний матеріал, який необхідно запам'ятати, ви уявляєте в певних схемах і таблицях:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

8. Ви можете керувати своїми фінансами:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

9. На вашому робочому столі завжди безлад:

А) так (0 балів);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (2 бали);

10. Вам подобається діяти за чітко заданим алгоритмом:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

11. Свої колекції ви тримаєте в ідеальному порядку:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

12. Вам не подобається наводити порядок і систематизувати будь-що:

А) так (0 балів);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (2 бали);

13. Ви любите набирати тексти на комп'ютері:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

14. Перш ніж діяти, ви продумуєте всі деталі:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

15. Ви вважаєте, що графіки й таблиці - це дуже зручно:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

16. Вам подобається ігри, в яких можна розрахувати шанси на успіх і зробити точний хід:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

17. У вивченні іноземної мови вам більше подобається граматика, ніж мовлення:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

18. Перш ніж вирішити проблему, ви радитеся з людиною, якій ви довіряєте або яку вважаєте компетентною з цього питання:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

19. Якщо ви виражаєте свої думки на папері, вам найважливіше…

А) дотримуватися логічності тексту (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) зберегти образність викладу (0 балів);

20. У вас є щоденник, в якому ви записуєте плановані заходи:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

21. Ви з задоволенням дивитеся новини політики і економіки:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

22. Ви хотіли б, щоб ваша майбутня професія…

А) забезпечувала потрібну порцію адреналіну (0 балів);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) давала б мені відчуття спокою і надійності (2 бали);

23. Я часто доробляю роботу (завдання) в останній момент:

А) так (0 балів);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (2 бали);

24. Взявши книгу, ви завжди повертаєте її на місце:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

25. Лягаючи спати, чітко знаєте, чим займатиметеся завтра:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

26. Мій принцип - «сім разів відміряй, один - відріж»:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

27. Перед відповідальними справами ви завжди складаєте план їх виконання:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

28. Ви не дотримуєтеся принципу «Закінчив справу - гуляй сміло»:

А) так (0 балів);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) дотримуюсь (2 бали);

29. Ви серйозно ставитеся до свого здоров'я:

А) так (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) ні (0 балів);

30. Коли у вас щось не виходить, ви…

А) терпляче намагаєтесь знайти рішення (2 бали);

Б) важко відповісти (1 бал);

В) починаю нервувати і злитися (0 балів).

Обробка результатів. Знайдіть загальну суму отриманих балів.

• Від 49 - 60 балів. Такий результат свідчить про те, що школярів цікавлять знакові системи. Такі люди незамінні в бізнесі, управлінні, науках. Але іноді їм не вистачає безпосередності. Варто розвивати гнучкість у поведінці, уміння різко змінювати свої плани, не зациклюватися на бездоганності. Люди, які отримали такий результат, ідеально підходять на посади коректора, економіста, програміста, математика, бухгалтера.

• Від 37 до 48 балів. За такого результату учням підходять професії: коректора, економіста, програміста, математика, бухгалтера. Але вміння розставити все по своїм місцям може стати підмогою в іншій, основній спеціальності. Наприклад, менеджера, юриста, фінансиста. Робота бухгалтера є сухуватою для них. Варто орієнтуватися на більш яскраво виражені інтереси цих людей.

• Від 13 до 24 балів. Монотонна робота за алгоритмом не для цих учнів. Не варто вибирати посади, де необхідно чітко виконувати інструкції. Більше підійде щось творче, можливо, пов'язане з частими відрядженнями: продюсування, реклама, дизайн, психологія, журналістика.

• До 12 балів. Слабке місце цих людей - не завжди можуть змусити себе робити те, що хочеться. Потрібно розвивати в собі вольові якості, вміння планувати. Можна рекомендувати спробувати себе в творчій сфері.

Наш тренінг «Моє професійне майбутнє» завершається. Наостанок пропоную вам запитання, які допоможуть виявити ваші враження від проведеної роботи та побажати на майбутнє.

1. Вкажіть ваше прізвище, ім'я, по батькові.

2. Чи готові ви здійснити свій професійний вибір?

3. Чи впевнені у своєму виборі? Підкресліть правильну відповідь:

• так;

• сумніваюся;

• ні, невпевнений.

4. Чи впливав хтось на ваш вибір?

5. Чи отримали ви достатньо додаткової інформації про вибір професії?

6. Як ви гадаєте, чи допоможуть вам знання, отримані під час тренінгових занять?

7. Де ви могли б застосувати отримані знання?

8. Чи хотіли б якимось чином змінити чи доповнити тренінгову програму?

До вибору професії потрібно ставитися дуже відповідально, адже якщо напрям професійної діяльності обрано неправильно, то ця справа не приноситиме людині задоволення, і психологічно особистість не буде готова до вироблення кращих результатів, показників, деградуватиме.

Список літератури:

1. Грецов А. Г. Выбираем профессию. Советы практического психолога. - СПб.: Питер, 2005.

2. Климов Е. А. Психология профессионального самоопределения. - Ростов-на-Дону: Феникс,. 1996.

3. Міщанін Наталія Проблема професійного самовизначення / Психолог квітень 7(487) 2012 р.

4. Психологическое сопровождение выбора профессии: Науч.-метод. пособ. / Под. ред. Л. М. Митиной.- м., 2003.

5. Тюшев Ю. В. Выбор профессии: тренинг для подростков. - СПб.: Питер, 2007.

6. Алла Ткачук Професій безліч. Як не помилитися / Психолог квітень 8(488) 2012 р.

7. Выготский Л.С. Собрание сочинений: в 6 томах / Под. ред. Д. Б. Эльконина. - М.: Педагогика. 1984. Т.4.