Тренинг для учителей Постановка целей по SMART

Раздел	Школьному психологу
Класс	-
Тип	Другие методич. материалы
Автор	Феоктистова Т.Е.
Дата	13.01.2016
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Модуль . Постановка цели по SMART.
Разминка	Создать динамику группы.	Тренер: Друзья, у каждого народа мира (даже у самого, на первый взгляд «неокультуренного») есть свои традиции приветствия. Да и у каждого человека есть свои правила, свои привычки в приветствии других людей. Приглашаю всех в круг. Давайте поприветствуем друг друга. Каждый участник приветствует всех своим «приветствием» и называет своё имя, затем все таким же способом приветствуют данного участника. Тренер: На Руси приветствие уважаемого в общине человека, всегда сопровождалась низким поклоном до земли. Рука прикладывалась к сердцу, так выражали сердечность намерений. Если хотели поприветствовать дом и всех его родичей, то говорили «Мир вашему дому!».
Проблематизация (модерация)	Выявить потребности в обучении. Выявить зону развития участников (отсутствие умение ставить цели).	Упражнение «Золотая рыбка» «Смотрите внимательнее, что сейчас будет происходить». Вы поймали золотую рыбку. У вас есть 15 секунд, чтобы загадать ей три желания. Далее ведется отсчет или загибает пальцы по секундам. Начинаем, по часовой стрелки, спрашивать желание….Повторяю, за участником именно так, как было сказано.Пример: Дом, кучу денег, машину… Рисую дом. Это что? Дом. Получи! Или: Хорошо, у меня в следующем году будет дом. Ты же не сказал, кому ты загадал дом? Кучу денег. Скиньтесь по рублю! Получи. Хочу быть счастливым! Обязательно: в следующем месяце будешь счастлив, даже несколько раз. Или будешь всегда счастлив, начиная с 2050 года. Любимая женщина? Через 150 лет она у тебя появится. Я не доживу! А это твои проблемы. Дебрифинг: Что сейчас происходило? Как нужно было загадывать желания, чтобы они были исполнены?
Презентация темы.		Вопросы к участникам: - Что такое цель? И чем она отличается от желания? - Нужно ли в жизни ставить цели? Если да, то для чего? Сегодня мы будем учиться ставить цели по системе SMART
Теория (мини-лекция)	Сформировать знания участников.	Встречались ли вы в жизни с таким термином? Цель - это фиксация конечного результата, в точности соответствующего вашим ожиданиям Правильно поставленная цель - уже часть успеха. Так подумал в 1954 году Питер Друкер и представил миру свои правила постановки целей -систему SMART - целей (англ. smart - умный). Правила эти оказались настолько просты и эффективны, что технология смарт-целей прочно вошла в наш обиход, независимо от рода деятельности и занимаемой должности. Давайте познакомимся с системой умных целей SMART прямо сейчас. SMART - цели: умные цели, ведущие к успеху SMART - аббревиатура, образованная из первых букв английских слов: S - specific /конкретная/ M - measurable /измеримая/(межэрэбэл) A - achievable /достижимая/(эчивэбл) R - resourced /подкреплена ресурсами/(ресост) T - timed /соотносимая ко времени/ Любая цель должна соответствовать каждому критерию SMART. Любая. Если Ваша цель не соответствует, хотя бы одному, она поставлена неправильно, В этом случае Вы, либо не достигнете цели, либо получите не тот результат, который хотели. Необходимо просто ответить себе на нижеследующие вопросы, кстати, это нужно сделать письменно. Золотое правило менеджмента гласит: Что не записано - того не существует. Вот эти вопросы: Что конкретно я хочу? Как я узнаю, что достиг цели? Можно ли вообще достичь этой цели? Что надо, чтобы достичь цели? Когда я хочу достичь своей цели? Давайте вместе поставим смарт-цель прямо сейчас. Разберемся в каждом пункте, чтобы у вас перед глазами появился пример SMART-цели. Итак, какая она - умная цель? Конкретная цель. Это то, чего вы хотите достичь. Хочу создать свой сайт и заработать на нем. Конкретная? Вполне! Измеримая цель. Это те критерии, по которым вы будете измерять свою цель и поймете, достигнута она или нет. Критерии для моей SMART-цели: 1 сайт с посещаемостью 5000 человек в сутки, приносящий доход 50 000 руб в месяц. Достижимая цель. И я знаю, что многие люди, с такими же способностями достигли успеха. Поэтому цель для меня достижима Что надо, чтобы достичь цели? 1) нужно ориентироваться в области, которой касается ваша цель; 2) адекватно оценивать свои возможности и способности (компетенции - знания и навыки), которые необходимы для достижения поставленной цели. Я обладаю знаниями в области создания и продвижения сайтов, я обладаю усидчивость, терпением и волей к победе :-). Цель, определенная по времени. Это обязательное условие для любой цели, иначе она теряет смысл. Скажите, зачем мне финансовая свобода и возможность путешествовать в 105 лет? Поэтому ставлю целью достичь своей SMART цели к декабрю 2015 года. Кстати, публично поставленная цель один из действующих приемов тайм-менеджмента.
Практика:	Формировать умение формулировать «умную» цель.
Поэлементное упражнение		Упражнение « Цель «здесь и сейчас» Работа в парах ( один участник формулирует цель, другой выполняет) : сформулируйте цель для коллеги, которую можно достичь здесь и сейчас.
Комплексное упражнение		Итак. Поймали золотую рыбку, которая выполнит три желания - одно личное (например, хочу новую машину), и два рабочих (например, хочу меньше работать и т. д. ). Используйте, технологию smart сформируйте цель-желание для Золотой рыбки! Время на подготовку 10 минут. Обратная связь. Соответствие поставленных целей технологии SMART
3) Мотивирующее упражнение	Показать личностные возможности, потенциал участников.	Упражнение «Прыжки» -Сколько раз вы подпрыгнете на одной ноге за 30 секунд? Прыжки в течение 30 секунд. Сравнение результатов. Обратная связь. Результаты записываются на доске. Вывод: человек подсознательно занижает свои способности, и это тормозит его личностный рост.
Подведение итогов	Провести самоанализ результатов тренинга.	-Что нового вы о себе узнали? - Полученные умения пригодятся вам в жизни? - Какое задание вам было выполнять комфортно? Дискомфорт?
Заземление.	Вывести участников из процесса обучения, создать позитивный настрой.	Тренер: в начале занятия мы приветствовали друг друга необычным способом, таким же способом давайте попрощаемся.

загрузить