Преподавателю
Школьному психологу
«Писхологическое занятие в период подготовки выпускников к ЕНТ»

«Писхологическое занятие в период подготовки выпускников к ЕНТ»

ЕНТ - это реальность в нашем образовательном пространстве, а проблемы подготовки к ЕНТ являются полем деятельности не только педагогов, но и психологов, т.к. любые экзамены - это стресс и для школьников, и для учителей, и для родителей. Поэтому основная задача психолога - научить всех участников образовательного процесса воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, помочь снизить экзаменационные страхи, тревоги, обучить эмоциональной саморегуляции при сдаче экзаменов. Также к трудностям можно отнести восприятие учеником ситуации экзамена, что повышает уровень тревожности и приводит к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности. Для устранения тревожности, в форме «мозгового штурма» или дискуссии, обсуждаются с выпускниками вопросы и убеждения, которые существуют у детей по поводу ЕНТ, где они могут поделиться своими страхами и опасениями. Психолог в этом случае выступает в роли эксперта, помогающего оценить обоснованность и... Одним из обязательных аспектов программы является психологическая подготовка к ЕНТ: обучение выпускников способам релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения; приемам активного запоминания; способам волевой мобилизации и поддержания рабочего самочувствия, что повышает сопротивляемость стрессу. Для учащихся, учителей, родителей разработаны рекомендации по психологической подготовке к ЕНТ; с учащимися разучиваются упражнения, обучающие способом саморегуляции и релаксации; отрабат...

Раздел	Школьному психологу
Класс	-
Тип	Конспекты
Автор	Соколова Н.В.
Дата	30.03.2014
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Занятие по психологии в период подготовке выпускников к сдаче ЕНТ

Составила педагог-психолог первой квалификационной категории Школы-гимназии № 118 г.Алматы ,Казахстан

1.РАЗМИНКА АВСТРАЛИЙСКИЙ ДОЖДЬ

Цель: обеспечить психологическую разгрузку участников.

Время проведения: 5 мин.

Ход упражнения

Участники встают в круг. Инструкция: Знаете ли вы что такое австралийский дождь? Нет? Тогда давайте вместе послушаем, какой он. Сейчас по кругу цепочкой вы будете передавать мои движения. Как только они вернутся ко мне, я передам следующие. Следите внимательно!

В Австралии поднялся ветер. (Ведущий трет ладони).
Начинает капать дождь. (Клацание пальцами).
Дождь усиливается. (Поочередные хлопки ладонями по груди).
Начинается настоящий ливень. (Хлопки по бедрам).
А вот и град - настоящая буря. (Топот ногами).
Но что это? Буря стихает. (Хлопки по бедрам).
Дождь утихает. (Хлопки ладонями по груди).
Редкие капли падают на землю. (Клацание пальцами).
Тихий шелест ветра. (Потирание ладоней).
Солнце! (Руки вверх).

Вопросы для обсуждения:

Легко ли вам было выполнять это упражнение?
Не запутывались ли вы в ходе выполнения заданий?
Ваши впечатления по проведенному упражнению?

2.Упражнение «Снежный ком »

Каждый участник по кругу называет свое имя и продолжает выражение «Я люблю…» ,следующий участник называет имя предыдущего участника и то, что он любит, затем свое имя и , то что он любит После того, как все участники закончат группа награждает друг друга аплодисментами.

3. Упражнение "Комплимент"

Команда разбивается на два круга - внешний и внутренний, по хлопку тренера внешний круг двигается по часовой стрелке и каждому участнику, стоящему во внутреннем круге дарит комплимент, затем круги меняются

4. Упражнение «Мой герой»

Инструкция:На листочке написать любимого мультипликационного героя и 5 его качеств и после того, как будет выполнено задание, задать вопрос: назовите основное качество вашего героя, которое, пригодится вам для сдачи ЕНТ.

5.Релаксационное упражнение

«Цветок»

6.Упражнение «Ассоциации»

Каждому участнику необходимо назвать свою ассоциацию с ЕНТ и запомнить слово, когда закончит последний участник с ассоциациями, то тренер дает следующее задание - составить предложение со своим ассоциативным словом по очереди, так чтобы получился текст, имеющий смысл. Каждый участник записывает предложение на ватман и подчёркивает свое ассоциативное слово.

Защита проекта.

7.Рефлексия

Что понравилось, что нет?

Что для себя вы возьмете, чтобы преодолевать тревожность, связанную с ЕНТ?

8.Спасибо за участие.

загрузить