Рекомендации психолога по уменьшению уровня конфликтности, агрессии, тревожности у учащегося

Рекомендации психолога

по уменьшению уровня конфликтности, агрессии, тревожности у учащегося

1. Придавайте агрессивности социально-приемлемую форму.

2. Детям с вербальной агрессией полезно поручать следить за младшими сестрами и братьями.

3. Любая физическая агрессия должна быть строго запрещена.

4. Давайте ребенку выплеснуть агрессию путем сиюминутного выплеска: позвольте яростно рвать бумагу, резать пластмассовым ножом пластилин, совершать безобидные разрушительные действия.

5. Помните: разрядка агрессии снижает уровень ее напряженности.

6. После такой разрядки полезны успокаивающие занятия вроде игр с песком, водой.

7. Для агрессивных мальчиков целесообразно работать с идеалом «настоящего мужчины», подключая к прочим представлениям об эталоне мужественности такие качества, как сдержанность, владение собой.

8. При защитной агрессии нужно обучать средствам общения.

9. Снятию тревожности способствует теплая эмоциональная атмосфера домашнего общения, душевный комфорт.

10. При выраженной защитной агрессии обучайте ребенка боевому искусству как целостному комплексу приемов самообладания, релаксации и самозащиты.

11. Исключите противоречивые требования к ребенку в семье, чтобы не сформировать оппозиционное отношение к внешнему окружению.

12. Знайте: собственные частые негативные эмоциональные состояния взрослых и отсутствие навыков контроля и саморегуляции с их стороны вызывает такое же поведение детей.

13. Не используйте негативный стиль общения с ребенком. Это нацеливает его на борьбу и мстительное поведение.

14. Исключите просмотр агрессивных фильмов по телевизору.