Воспитательный час на тему: Здоровый образ жизни

Воспитательный час на тему:

Здоровый образ жизни

Алкоголь, никотин, наркотики. Извечные и коварнейшие враги человечества. Значительная часть его находится в рабстве у этих веществ, недаром называемых дурманом, зельем, отравой.

Сегодня мы хотим рассказать об истории возникновения этих веществ, а также о последствиях их применения:

Итак первая тема: «Алкоголь и алкоголизм»

І ученик.

Слово «алкоголь» имеет арабское происхождение и означает «нечто эфирное». Еще в 8-м веке арабы были знакомы с дистиляцией и, вероятно, умели получать более крепкие спиртные напитки, чем вино. В Европе лишь в 9-м веке был избретен способ

дестиляции спирта, присутствие которого в вине было доказанно еще в 7-м веке. Арабские алхимики называли спирт «душой вина» и использовали его главным образом для медицинских целей.

ІІ ученик

Освоение техники проведения дестиляции и открытие возможности гидролиза крахмала создали предпосылки для широкого производства алкогольных напитков более высокой концентрации из разнообразных дешевых начальных продуктов: различных фруктов, зерновых растений, картофеля и др. И водка, продававшаяся ранее только в аптеках, становится распространенным напитком

ІІІ ученик

Немного статистики. В США ежегодно умирает более 100 тысяч человек, причина смерти которых непосредственно связанна с алкоголем. В Англии эта цифра превышает 40 тысяч. Во Франции 6 миллионов человек страдает алкогольным циррозом печени, а 50 тысяч - «алкогольным помешательством» (психозом)

ІҮ ученик

Алкоголь - типичный яд, наиболее сильно поражающий нервные клетки и клетки печени. Выпитый алкоголь быстро всасывается кровь в желудке - 20 % и в кишечнике - 80 %. Алкоголь оказывает непосредственное воздействие на почки, печень, сердце.

Ү ученик

Как победить этот недуг?! А победить его можно лишь при большом желании жить, и дарить жизнь другим. Нужно заниматься спортом,

много читать, общаться с людьми, ходить в походы и на экскурсии в общем интересоваться жизнью.

Теперь перейдем ко второй теме: «Никотин и никотиномания».

І ученик

Один из самых «молодых» пороков - курение табака - имеет почти 500-летнюю историю. Открытие Христофором Колумбом в 1492 году Америки связано с открытием европейцами многих новых для них растений, среди которых был и табак. Моряки с любопытством наблюдали, как жители Багамских островов вдыхали дым свернутых в трубочки листьев незнакомого растения. Вопреки строгому запрету великого мореплавателя, некоторые из его моряков тайно привезли листья и семена табака в Европу и таким образом привезли еще одного «мнимого приятеля» на старый континент. Сначала табак был объявлен всеисцеляющей лечебной травой. Вот так описывались его чудодейственные свойства в одной испанской книге в 1543 году. «Табак вызывает

сон, избавляет от усталости, успокаивает боль, вылечивает головную боль...»

ІІ ученик

Рекомендуемое вначале как лекарственное средство от всех болезней, табак очень скоро приобрел дурную славу, и испанская королева Изабелла первая прокляла его заодно с теми кто его употреблял. Его примеру последовал французский король Людовик 14, а царь Михаил Федорович Романов приказал отрезать нос каждому, кто курит. Турецкий султан Мурад 4-ый запретил курение табака под страхом смертной казни, применяемой к страстным курильщикам.

ІІІ ученик

Курение табака превращается в новую доходную статью для торговцев. Страны начинают вводить пошлины на табак. Многие статистические данные показывают устрашающий рост производства и потребления табака во всем мире. Установленно , что самое большое число курильщиков среди молодежи в возрасте от 21 до 30 лет, апервый опыт курения приобретается в возрасте от14 до 16 лет.

ІҮ ученик

В состав табака входят следующие вещества:

- канцерогенные вещества ( бензопирен, о-дигидроксибензол)

- раздражающие вещества( пропеналь )

- ядовитые газы(оксид углерода, сероводород, цианистый водород.)

- ядовитые алколоиды - никотин и еще :( норникотин, никотерин, никотеин)

Ү ученик

Курение вызывает заболевания легочного аппарата: бронхов и легких. Именно среди курильщиков очень часто встечаются заболевшие туберкулезом, и болеют они зачастую не одни, а стеми кого успели заразить. Но от сигарет поражаются не только вышеназванные органы, поражается главный орган человека - сердце, а также желудок. Инфаркт миокарда и рак желудка - вот сопутствующие курению болезни.Курение вредно не только для курящего, но и для рядом находящихся детей. Табачный дым вызывает у детей отравление, которое проявляется рвотой и болями в области живота и легких, а также нервно-психическим заболеваниями.

Третья подтема нашего урока : «Наркотики и наркомания»

Слово «наркотик» имеет древнегреческое происхождение и в буквальном переводе означает - приводящий в состояние оцепенение, отупения, одурения. Понятие «наркотик» постепенно расширялось, и в настоящее время оно охватывает широки круг веществ и растений, а также продуктов, полученных из них, которые могут оказывать наркотическое действие.

І ученик

В древности использование наркотических веществ и растений ограничивалось религиозно-племенными и нравственными нормами. Поэтому на протяжении длительного периода времени наркотики применялись в качестве обезболивающих средств, а также для проведения религиозных обрядов.

І ученик

В 11-12 веках в Болонском университете было составлено 140-150 рецептов наркотических средств, используемых в качестве обезболивающих. Большинство из них обладало эйфоризирующим эффектом, и у человека очень быстро возникало пристрастие к ним. По существу практически все лечебные препараты могут оказаться вредными для организма человека если их применять в больших колличествах.

Нечистые на руки дельцы поставили продажу наркотиков пусть на нелегальный, но высокий уровень. Их этих дельцов называют наркодиллерами или наркобаронами. Сейчас их деятельность вне закона и является судебно-наказуемой..

ІІІ ученик

У человека в жизни бывают трудные моменты, проблемы и неприятности. Уравновешенные личности находыт рациональные пути для их разрешения. Они не нуждаются в момент преодоления этих проблем в тонизирующих средствах, а также в средствах вызывающих иллюзии, временное ложное удовлетворение, так как у этих людей есть цель, которая делает их жизнь и существование осмыленными.

ІҮ ученик

Что же входит в состав наркотиков:

• углеводороды

• угольная, барбитуровая и бензойная кислоты

• алколоиды, именно они опеределяют вид наркотического вещества, т.е. подразделяют из на героин, кокаин и др.

Ү ученик

Каждый из видов наркомании вызывает в организме человека свои спецефические изменения . в зависимости от вида наркотика у человека может развиться паралич сердца и дыхания, но страшна

эта проблема не только сопутствующими болезнями, а ежедневной потребностью в наркотиках ради которой наркоман пойдет на ВСЕ.

Но важнее всего что результатом всех этих маний является главный бич 21 века - СПИД.

Расскажите подробнее об имунной системе!

І ученик.

Понятно, и как же этот вирус действует?

ІІ ученик.

Умирает ...? тогда как же распространяется ВИЧ?

ІІІ ученик

Вот как, а есть ли другие пути распространения ВИЧ?

ІҮ ученик

Это все? Или ...

І ученик

Интересно, каково нынешнее положение?

ІІ ученик

А каково положение в Казахстане и по все Центральной Азии?

ІІІ ученик

Как мы можем избежать СПИД?

ІІІ ученик

А теперь ребята задумайтесь и скажите что нужно, чтобы человеком не овладели все эти болезни. Правильно , нужна цель в жизни, нужен интерес и любовь к жизни. А это и спорт, и музыка, и знания...