- Преподавателю
- Школьному психологу
- Основные упражнения 1 части программы
Основные упражнения 1 части программы
Раздел | Школьному психологу |
Класс | - |
Тип | Рабочие программы |
Автор | Коновалова О.Н. |
Дата | 23.01.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ занятия
Дыхательные упражнения
Развитие внимания
Общий двигательный репертуар
Игры с мячом
Растяжки
Глазодви-
гательный репертуар
Базовые сенсомотор-
ные воздействия
Базовые сенсомоторные воздействия с опорой на графическую деятельность
ДАТА
К. Т
К.П
А.С
З. К
Ш.С
Ч.В
1
2
ЛЕЖА
Воздушный шарик
Остановись
Фокус
Зоопарк - 1
Вратарь
Качалка
Бревнышко
ЛЕЖА Движения глаз: крест на трех уровнях, конверген-ция
Партизан
3
4
Дыхание на счет 4-2-4-2 лежа
Фокус
Стоп-игра 1
Зоопарк 2
Игры со стенкой
Катание мяча
Полетели
Качалка
бревнышко
Движения глаз: крест на трех уровнях +язык, конверген-ция
На спине без рук-1
5
6
Дыхание на счет 4-2-4-2 лежа
Фокус
Стоп-игра 2
Гусиный шаг
Игры со стенкой
Катание мячей
Полетели 2
Качалка
Бревнышко
лодочка
Движения глаз: крест на трех уровнях
+язык движется в противоположную от глаз сторону
Конверген-ция
На спине без рук-2
Дуги
7
8
Дыхание 3-3-3-3 лежа
Фокус
Запретное движение
Гусеница
Бревнышко
Упр. с теннисным мячем
Катание мячей
Полетели
Лодочка
Фараон
Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и неподвижен.
Конверген-ция
Ползание по-пластунски
Лицо
9
10
Дыхание 3-3-3-3 лежа
Запретное слово
Кувырки
Игры в кругу
Активные растяжки-1
Дотянись
Лодочка
Фараон
Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и неподвижен.
Конверген-ция
Ползание по-пластунски
Лицо
11
12
Дыхание с поднятием одноименных ноги и руки.
Птица, рыба, зверь
Перешагивание
Ходьба с предметом на голове
Игры в кругу
Активные растяжки-2
Дотянись
Кошка
Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и следует за глазами.
Конверген-ция
Ползание на шестиреньках
Улитки
13
14
Дыхание на 4 счета с поднятием одноименной руки и ноги
Птица, рыба, зверь
Канатоходец
Перекрестный шаг
Чеканка
Упр с теннисным мячем
Активные растяжки 3
Дотянись
Здравствуй пол
Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и следует в противоположную от глаз сторону.
Конверген-ция
Ползание на шестиреньках
Коврик
15
16
Дыхание на счет 5-4-5-4 с поднятием и удержанием руки, затем ноги и т.д.
Съедобное -несъедобное
Перекрестные и односторонние движения
Активные растяжки-4
Дотянись
Лодочка
Рот закрыт. Ребенок САМОСТОЯТЕЛЬНО рисует в воздухе крест сначала левой, затем правой рукой.
Ползание на четвереньках-1
Геометри
ческие фигуры
17
18
Дыхание: двойной хлопок-6-двойной хлопок-5-двойной хлопок -6-ит.д.
Ребенок поднимает и удерживает разноименные ногу и руку.
Летает - не летает
Бег и прыжки
Прыжки
Чеканка
Упр с теннисным мячем
Активные растяжки-5
Велосипед
Рот открыт. Язык высунут и движется в том же направлена, что и глаза. Ребенок САМОСТОЯТЕЛЬНО рисует в воздухе крест сначала левой, затем правой рукой.
Ползание на четвереньках-2
Цветок из восьмерок
19
20
Дыхание под прохлопывание: 7-5-7-5 руки и ноги выполняют на вдохе перекрестные движения.
Правильно-неправильно 1
Голова-шея-руки
Месяцы и дни недели
К солнцу
То же, но язык в противоположном направлена.
Конвергенция.
Ползание на четвереньках-3
Цветок из восьмерок
21
22
Дыхание под прохлопывание: 8-5-8-5 руки и ноги выполняют на вдохе перекрестные движения.
Правильно-неправильно 2
Подвижные суставы рук
Подвижные суставы ног
Подвижная поясница
Месяцы и дни недели
К солнцу
Флюгер1
Самостоятельно ребенок рисует в воздухе восьмерку на трех уровнях. Язык - в том же направленнии
Конвергенция.
Ползание на четвереньках-4
Зеркало
23
24
Дыхание на счет 9-5-9-5 с поднятием одноименной руки и ноги
Повтори за мной
Подвижные суставы рук
Подвижные суставы ног
Подвижная поясница
Игры со стенкой
Месяцы и дни недели
Флюгер2
Бабочка
То же, но язык в противоположном направлении.
Конвергенция.
Ползание на четвереньках-5
Геометрические фигуры 2
25
26
Дыхание на счет 10-5-10-5 с поднятием разноименных ноги и руки
Условный сигнал
Корректурная проба
Подвижные суставы рук
Подвижные суставы ног
Подвижная поясница
Игры в кругу
Бабочка
Маятник
Ребенок сидит у стены. Голова неподвижна. Движения предмета от центра вправо - правой рукой. Движения предмета от центра влево-левой рукой. Вверх и вниз - попеременно.
Конвергенция.
Ползание боком
Геометрические фигуры 3
27
28
СИДЯ у стены
Дыхание 10-5-10-5 хлопков с поднятием разноименных руки и ноги
Условный сигнал
Корректурная проба
Равновесие
Устойчивость
Игры со стенкой
Упр с теннисным мячем
Маятник
И.П. - СИДЯ У СТЕНЫ. Ноги и руки прямые лежат вдоль туловища.
Хождение на коленях-1
БЕЗ РАЗДЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛИНИИ восьмерки 1
29
30
Сидя на пятках.
10-5-10-5
Руки: в стороны, правая согнута в локте, левая - прямая. При этом, обе руки смотрят влево. Вдох - руки описывают полукруг через верх.
Условный сигнал
Корректурная проба
Перешагивание
Меткость
Гусеница
То же + движение языком в противоположном направлении.
Хождение на коленях-2
Дом
31
32
Сидя на пятках.
10-5-10-5
Руки расст. в стороны. Кисти сжаты в кулак, кроме больших пальцев. Один палец - вверх, другой - вниз. На вдох пальцы меняются.
Условный сигнал
Корректурная проба
Равновесие
Устойчивость
Катаем мяч вокруг стоп
Потягивание
СИДЯ БЕЗ ОПОРЫ НА СТЕНУ.
Конвергенция.
Хождение у стены-хождение у стены-1
Восьмерки 2
33
34
СТОЯ
Руки вперед. Одна ладонь смотрит вверх, другая - вниз. На вохе и выдохе ладони перевора
чиваются.
Условный сигнал
Корректурная проба
Канатоходец
Пять имен
Флюгер
Растяжки для ног
Растяжки для рук
СТОЯ.
хождение у стены-2
Восьмерки 2
35
36
Руки и голова опущены. Вдох - голова и руки медленно вверх, постепенно растягивая тело. Задержка дыхания, выдох - расслабление тела.
Условный сигнал
Корректурная проба
Перекрестный шаг
Мячом об пол
К солнцу
СТОЯ
хождение у стены-3
Восьмерки 3
37
38
Руки смотрят влево. Вдох - полукруг через верх, руки - вправо. Задержать дыхание. Выдох - руки через низ - влево.
Условный сигнал
Корректурная проба
Гусеница
Бревнышко
Чеканка по линии
Растяжки для ног
Растяжки для рук
СТОЯ
Хождение у стены 4
Квадрат и круг 1
39
40
Руки расст. в стороны. Кисти сжаты в кулак, кроме больших пальцев. Один палец - вверх, другой - вниз. На вдох пальцы меняются.
Условный сигнал
Корректурная проба
Гусеница
Перекрестный шаг
Мяч по кругу
Скручивание корпуса
СТОЯ
Цыганочка
Квадрат и круг 2