Здоровый образ жизни

Тема: Социальное влияние молодежи в пропаганде здорового образа жизни

Автор: Турлыбек Айтмхамет-ученик 9-го класса (казахский) школы-интерната №3 поселка Жанакорган

Руководитель: Бегентаева Газиза-учитель русского языка и литературы

Здоровый образ жизни -это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом, хотя само понятие «здорового образа жизни» однозначно пока ещё не определено. По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50-55 % именно от образа жизни, на 20 % - от окружающей среды, на 18-20 % - от генетической предрасположенности, и лишь на 8-10 % - от здравоохранения.

Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров.

Элементы здорового образа жизни

• воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

• окружающая среда;

• отказ от курения и от наркотиков, ограничение употребления алкоголя;

• здоровое питание;

• движения: физически активная жизь;

• личная и общественная гигиена;

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние. Поэтому некоторые авторы также выделяют дополнительно следующие аспекты здорового образа жизни:

• Эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, проблемами;

• Интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах. Духовное самочувствие: способность устанавливать жизненные цели, стремиться к ним и достигать их: оптимизм-вера в будущее.

• «Социальное самочувствие» - способность взаимодействовать с другими людьми.

Формирование здорового образа жизни

Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:

• социальном: пропаганда, информационно-просветительская работа;

• инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;

• личностном: система ценностных ориентиров человека.

Пропаганда здорового образа жизни

Под пропагандой здорового образа жизни понимают целый ряд мероприятий, направленных на его популяризацию, среди которых важнейшими являются просветительские и выездные программы, реклама в СМИ (радио, телевидение, Интернет).

2014-2015 учебный год.Результаты профилактического осмотра учеников 1-7-х классов школы-интерната№3.

№

Виды болезней

Количество больных детей

1

Кариес

52

2

ЖДА

18

3

ДЖВП

2

4

Пиелонефрит

2

5

Оцистит

1

6

Гастрит (желудок)

3

7

ВПС

1

8

Миопия

30

9

Сходящее косоглазие

1

10

Аллергический конъюктивит

1

11

Гипосомия

23

12

Задержка роста

4

13

Ожирение

1

14

Избыточный масса тела

1

15

Физ.инфантелизм

6

16

Зоб

17

17

Внутричерепная гипертензия

3

18

Резедуальная энцефалопатия

1

19

РОПЦНС

1

20

Неврозоподобное заикание

1

21

ЗПР

1

22

Хронический тонзилит

14

2014-2015 учебный год.Результаты профилактического осмотра учеников 8-11-х классов школы-интерната№3.

№

Виды болезней

Количество больных детей

1

Хронический левосторонний отит

1

2

Хронический гастрит

1

3

Астеноневротический синдром

1

4

ЗПР

1

5

Гипертензионный синдром

4

6

Резедуальная энцелопатия

1

7

Посттравматическая энцефалопатия

1

8

Миопия

13

9

Сходящее косоглазие

1

10

Зоб

1

11

Варикацела слева

1

12

Ожирение

1

13

Альгодисменария

8

14

НМЦ

1

15

Киста придатка левого яичника

1

Динамика достижений учащихся:

• 2013 год-Грамота по стритболу. 3-я Республиканская летняя олимпиада.

• 2013 год-Благодарственное письмо департамента областного отдела туризма и спорта.

• 2013 год-Диплом 2-ой степени.Районный фестиваль по бегу.

• 2013 год-Диплом 2-ой степени районного турнира по волейболу.

• 2014 год-Грамота республиканского комитета межнациональной олимпиады

• 2014 год-Диплом 1-ой степени областного конкурса "Международный День борьбы с наркоманией"

• 2014 год-Диплом 1-ой степени областной спартакиады "Алтын күз-2014"

• 2014 год-Диплом 1-ой степени по стритболу областного турнира "Мы-против наркотиков!"

• 2014 год-Благодарственное письмо областной организации "Жас ұлан"