Внеклассный урок Курение - враг красоты здоровья

«Курение - враг красоты издоровья»

Цель: - формировать представление о курении как вредной привычке, влияющей на общее самочувствие и внешность человека.

Ход занятия.

I. Вступительное слово учителя.

- Одна русская пословица гласит: «Живи разумом, так и лекаря не надо».

- Как вы понимаете, слова «живи разумом»?

- Какие вредные привычки для здоровья может приобрести человек, если не

будет думать о последствиях?

Послушайте сказку.

В одной сказочной стране три мальчика хотели быть волшебниками и стали учиться этому сложному делу. Они изучили много волшебных книг, выучили волшебные слова и с их помощью могли перемещаться из города в город, наблюдая жизнь людей, постигая тайны волшебного мастерства и оказывая помощь нуждающимся.В один чудесный летний день они приземлились в очень странном задымлённом городе: их встретили маленькие жёлтые человечки с жёлтыми зубами и ногтями,

дурным запахом изо рта, к тому же они не выпускали изо рта дымящиеся трубки, то есть все курили. Люди в этом городе никогда не видели голубого неба и солнца, их закрывал густой табачный дым, они рано умирали и выглядели, как маленькие старички. Через две минуты пребывания в этом городе волшебники почувствовали, что задыхаются, от дыма появились кашель, насморк и слёзы. Они быстро произнесли волшебные слова и улетели из города с твёрдым намерением узнать всё о курении

и табачном дыме и помочь жителям этого города избавиться от вредной привычки. Давайте поможем волшебникам и расскажем им всё, что знаем о табаке и табачном дыме.

II Это интересно!

Рассказывают дети.

Когда человек курит, то табак медленно сгорает и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 - ядовитые, это - никотин, угарный газ и табачные смолы. Никотин отрицательно влияет на работу сердца - оно быстро изнашивается. Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм, а табачные смолы засоряют лёгкие. Учёные установили, что извлечённый из 5 сигарет никотин убивает кролика, а из 100 - лошадь. Табак - это однолетнее растение семейства паслёновых, в листьях которого содержится никотин. Европейцам долгое время не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, наблюдавшие как индейцы выпускали изо рта дым, который они втягивали из листьев, свёрнутых в трубки и зажжённых на конце. Такие трубки индейцы называли «сигаро». Нередко

индейцы клали сушёные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако».

В Европу табак был ввезён со второй экспедицией Колумба испанским монахом Романом Панно в 1496 году. В 1560 году табак попал во Францию. Французский посол подарил его Екатерине Медичи, которая страдала головной болью. По совету Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно,это на некоторое время приносило ей облегчение, и в благодарность Жану Нико

это целебное средство Екатерина Медичи стала называть никотином. Так табак стал применяться, как средство от всех болезней. Однако это продолжалось недолго. Частые случаи отравления табаком, пожары от курения вызывали разочарование. Победоносное шествие табака сменилось его

преследованием. В Россию табак был завезён англичанами и немцами в начале XVII столетия. Курение и нюханье табака жестоко преследовалось. Уличённые в курении строго наказывались: их били кнутом, а торговцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далёкие города.

С приходом к власти Петра I был отменён запрет на курение. Так постепенно все народы пристрастились к курению. Произошло это потому, что в состав табака входят вещества, способные вызывать зависимость от него.

III. Что же такое зависимость?

А что же такое зависимость? От чего может зависеть человек? (от настроения своего и окружающих, телевизора, компьютера, интересной игры, человека, погоды, конфет, нехороших химических веществ и так далее.)

В чём опасность зависимости?

Например, надо делать уроки, а вы не можете пропустить фильм по телевизору, врач запретил есть шоколад, а вы не можете с собой справиться и съедаете конфету в тайне от всех и т.д. С перечисленными проблемами человек может справиться сам, воспитав свою волю. У человека, который начал курить, появляется более серьёзная зависимость от сигарет, точнее от веществ, содержащихся в табаке, он теряет власть над собой и своими поступками. Желание закурить отвлекает от других дел, не позволяет сосредоточиться, резко изменяет образ жизни. Из этого можно сделать вывод, что любая зависимость опасна для вашего здоровья.

IV. Игра «Продолжите предложение».

Я бы мог воспользоваться вашим предложением - попробовать покурить, но…

V. Толкование пословицы.

Как вы понимаете смысл мудрых слов: «Посеешь поступок - пожнёшь привычку,

посеешь привычку - пожнёшь характер, посеешь характер - пожнёшь судьбу.

VI. Анализ ситуации.

У бабули юбилей:

Полон дом у нас гостей.

Гости много говорили,

Ели, пили и курили.

Тяжело мне потому,

Задыхаюсь я в дыму.

Дым вокруг от сигарет,

Мне в дыму том места нет!

- Чем опасен для здоровья табачный дым?

VII. Игра «Выбери правильный ответ»

Если рядом курят, то нужно:

- отойти в сторону;

- попросить не курить;

- подойти к курящим как можно ближе.

VIII. Работа с деревом решений.

Сегодня мы будем работать с плакатом «Дерево решений». Это волшебное дерево имеет разные очертания слева и справа. На нём могут созреть любые плоды, которые вы любите, и может, не вырасти ничего. Корни этого дерева - это ваши решения, а плоды - результат решений: сочный плод или сухая ветка.

Всё зависит от вас. Если вы принимаете решение - вести здоровый образ жизни, рационально и

разнообразно питаться, соблюдать правила гигиены, отказаться от вредных привычек, то вы должны на корне с правой стороны написать «Курению - нет!». И тогда корень с правой части дерева мощный, живой, наполненный соками питающими всем необходимым плоды и листья. В итоге эта сторона дерева--ярко-зелёная, с красивыми здоровыми плодами. Если же вы говорите «Курению - да!», то тогда ваш выбор в левой части дерева, это один из чёрных засыхающих корней, который не может в полной мере обеспечивать питательными веществами левую сторону ствола и кроны

дерева - ветки здесь сухие, ломкие, почти мёртвые.

IX. Практическая работа.

Нарисуйте в тетради дерево решений. На одном из корней слева или справа напишите, что выбираете вы. А затем, исходя из вашего решения, нарисуйте плоды, которые будут на вашей половине дерева.

Все последствия решений называют дети. После обсуждения все дети хором произносят: «Мы говорим КУРЕНИЮ - НЕТ!»

X. Итог занятия. Какие же выводы можно сделать из сегодняшнего нашего занятия?

- Дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.

- Любая зависимость опасна для вашего здоровья.

- Я умею сказать: «Нет - курению!»