Викторина по ОЗОЖ Если хочешь быть здоров

МБОУ ООШ с. Асмётовка

Своя игра

« Если хочешь быть здоров»

( блок « Я- здоровый и культурный человек» )

Провела кл. руководитель 9 класса Богомолова Н.А.

апрель 2013г.

«Если хочешь быть здоров!»

Викторина для 9-10 классов

Цель викторины «Если хочешь быть здоров!»- формирование сознательной установки на здоровый образ жизни.

При подготовке этой викторины были определены следующие задачи:

воспитать у детей ответственное отношение к своему здоровью в противовес нарастающей в среде школьников табако - нарко - и алкогольной зависимости;
сформировать навыки безопасного поведения в природе и быту
сформировать понимание, что здоровье - это бесценный дар.

Сценарий викторины

Первый ведущий. Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы проводим свою игру «Если хочешь быть здоров!»

Желание сохранить крепкое здоровье, жить полноценной жизнью - важная социальная потребность людей.
«Человек может жить до 100 лет, - говорил академик И. П. Павлов. - Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».
Проблема «болезней поведения», или вредных привычек, была есть и остается актуальной для молодого поколения.
Второй ведущий. Диспансеризация 2006 г., в ходе которой обследовали 30 млн. детей, дала тревожные результаты: здоровы лишь 30% ребят; 51% - имеют отклонения в здоровье; у 16% - хронические патологии.
Печальная статистика!
Среди множества болезней, которыми страдает человек, особое место
занимают болезни поведения, или вредные привычки, к которым
относят: курение, пьянство, токсикоманию, сексуальную распущенность и
даже пристрастие к некоторым пищевым продуктам, например, чаю, кофе,
шоколаду.
Мы приглашаем всех присутствующих к обсуждению темы о здоровом
образе жизни. Эпиграф

В нашей игре 4 тура, которые мы условно обозначили:

Табакокурение. 20 40 60 80 100
Алкоголизм. 20 40 60 80 100
Наркомания и СПИД. 20 40 60 80 100
Экология и здоровье. 20 40 60 80 100

Факты ( Табакокурение)

Второй ведущий. Ежегодно от различных болезней, связанных с курением, умирает 5 млн. человек. Ожидается, что к 2030 году эта цифра вырастет до 10 млн. В России курят 70% мужчин, 27% женщин, и 42% подростков.

Первый ведущий. Предлагаем командам вопросы первого тура - «Табакокурение». На обдумывание ответов дается 30 сек.

1. Горящая сигарета содержит 4720 различных веществ, и все вредные, в их числе 40 канцерогенов и 12 коканцерогенов. Что означает термин канцероген и коканцероген ?

(100)
ОТВЕТ: Канцероген - ракообразующее вещество, коканцероген - вещество, усиливающее его воздействие.
2. Почему про курильщика говорят, что он сидит на голодном кислородном пайке? ( 80)

(Окись углерода (угарный газ), образующаяся при курении, связывает дыхательный белок крови - гемоглобин в 240 раз быстрее, чем кислород, лишая красные кровяные тельца возможности переносить его по всему организму.)
3. Назовите вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. ( 20)

( Никотин, окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная, кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные вещества, формальдегид и т. д. Наиболее ядовит никотин, составляющий 28,2 % общей токсичности дыма.)
4. Какова смертельная доза никотина для человека? ( 40) (80-120 мг.)

5. Одна выкуренная сигарета нейтрализует в организме25 мг. витаминов(столько их содержится в одном апельсине). А недавно ученые пришли к выводу, что прием витамина С и курение несовместимы. Почему? (60)

(Витамин С - аскорбиновая кислота - и вещества, содержащиеся в табаке, взаимодействуют таким образом, что происходят изменения в клетках ДНК. Это может привести к образованию раковых опухолей.

Факты ( Алкоголь)

2.В Древнем мире люди проявляли большую заботу о своем физическом и
психическом здоровье. Например, к употреблению вина они относились
с большой осторожностью: в Древней Греции пили лишь разбавленное
вино, а в Древнем Риме употребление вина разрешалось только с 30
летнего возраста.
Алкогольные напитки были известны и в Древней Руси. Они
изготовлялись из меда и хлебных продуктов, но содержали небольшое
количество алкоголя и были очень дороги. Поэтому употреблялись они
лишь по большим праздникам .

Первый ведущий. Современное развитие технологий производства
крепких напитков, вина, пива, свободная их продажа в любое время суток,
низкая экологическая культура населения в этом вопросе способствует
массовому формированию алкогольных привычек в различных возрастных
группах населения. Особенно опасно такое пристрастие к алкоголю для
здоровья молодых людей, подростков, многие из которых считают, что
выпить бутылку, другую пива, причем у всех на виду, да еще «из горла»,
это стильно. Результаты мониторинга, проведенного Центром
социологических исследований Минообразования, показали, что наши
дети выпивают в год до 1 млрд. литров спиртного!

Второй ведущий. Русский писатель Федор Михайлович Достоевский так
характеризует людей, пристрастившихся к употреблению спиртного:
«Употребление спиртных напитков скотинит и зверит человека,
ожесточает его, отвлекает от светлых мыслей …, а главное, неотразимо
стоит над человеческой волей и вообще искореняет всяческую
человечность».

Предлагаем командам вопросы II тура: «Алкоголизм.

II тур. Алкоголь.

1.Что в переводе с арабского означает «алкоголь»? ( «Аль коголь» - одурманивающий.) ( 60)

3.Почему с давних времен алкоголь называют похитителем рассудка? ( 40)

( У пьяного человека искажено объективное восприятие окружающей обстановки, его суждения становятся поверхностными, затрудняется речь, резко падает внимание, замедляются реакции, страдает чувство времени. Движения утрачивают быстроту, ловкость, точность. Все пьяные похожи на друг друга: они развязны, несдержанны в выражениях и поступках, несамокритичны. Мораль и нравственность перестают существовать для человека в состоянии алкогольного опьянения. наружу выступают грубые, зачастую низменные свойства личности, веселость переходит в агрессивность.)
4.Исследователи в области медицины открыли очевидную истину: «Алкоголь и табак несовместимы». Почему? ( 80)

(Эффект от взаимодействия алкоголя и табака значительно увеличивает опасность заболеть раком, т. к. алкоголь, содержащийся в напитке , сам по себе не канцероген, но его действие облегчает канцерогенам табака перемещение сквозь мембраны клеток.)

6.Что такое алкогольная кома? ( 100)

( Это бессознательное состояние , наступившее в результате тяжелой степени опьянения . Для этой стадии опьянения характерен внешний вид больного. Он не реагирует не только на оклик, но и на болевые раздражения. Его лицо приобретает сначала багрово-красный оттенок, затем бледно-синюшный оттенок. Может наступить летальный исход.


9.Какие процессы происходят в организме человека при приеме спиртного? ( 20)

(Этиловый спирт, попадая в организм, диффундирует через стенки желудка, быстро достигает печени и появляется в крови. При накоплении в крови 2 г/л спирта человек перестает себя контролировать. ( При концентрации 3 г/л степень опьянения возрастает: походка становится нетвердой, речь развязной.)

III тур включает вопросы о наркомании и СПИДе - чуме XX и XXI вв. По данным Всемирной организации здравоохранения :
количество все ВИЧ - инфицированных на нашей планете перешагнуло 50 - миллионную отметку;
около 3 млн. человек в этом году умерло от СПИДа. Среди них примерно 500 тыс. детей моложе 15 лет;
сегодня в России зарегистрировано почти 260 тыс. ВИЧ - инфицированных граждан.
Как это ни печально, наркотизация молодежи и число заболевших СПИДом растет с каждым днем. Насколько хорошо осведомлены участники нашей игры об этой проблеме, мы узнаем, услышав их ответы. ( Ведущие по очереди зачитывают вопросы III тура.)

III тур. Наркомания и СПИД.
1.Чем рискует человек, пристрастившийся к наркотикам? (20)

( Наркотические в-ва вызывают психическую и физическую зависимость, которые характеризуются возникновением дискомфорта при воздержании - наличием абстинентного синдрома, или синдрома отмены; резко сокращается продолжительность жизни; деградация личности; возрастает риск заразиться СПИДом, вирусным гепатитом, венерическими заболеваниями; возможность рождения наркозависимого потомства; отказ от учебы, потеря работы, разрыв отношений с родственниками, друзьями; попадание в места лишения свободы из-за совершения правонарушений, преступлений).

2.Врачи - наркологи отмечают, что в настоящее время среди наркоманов практически отсутствуют лица в возрасте 30 лет. Чем это можно объяснить? ( 60)

( Это можно объяснить тем, что первое знакомство с наркотиками часто относятся к подростковому возрасту, когда школьники пробуют наркотики из любопытства, из-за возникновения проблем в семье, школе, т. е. когда они становятся средством бегства от действительности. От употребления так называемых слабых наркотиков наркоман переходит к тяжелым ( героину). эти наркотики резко сокращают продолжительности жизни. (Срок жизни наркомана - 5-6 лет).
3.Когда был открыт вирус СПИДа? ( 100)

( Первое сообщение о неизвестной болезни, позднее названной СПИДом, было опубликовано в 1980 г. В 1983 году вирус иммунодефицита человека - ВИЧ - выделили из организма больного).
4.Что означают аббревиатуры СПИД? ВИЧ? (40)

вирус иммунодефицита человека - ВИЧ

Синдром приобретённого иммунного дефицита- СПИД

5.Чем отличается ВИЧ - инфицированный от больного СПИДом? (80)

( В крови ВИЧ - инфицированного содержится вирус заболевания, но человек может об этом не подозревать, так как нет никаких признаков. У больного СПИДом подхваченная ВИЧ - инфекция подавляет иммунную систему организма, появляются симптомы заболевания. СПИД - конечный результат, ВИЧ - инфекции.)

4.По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье людей на 20% зависит от генетических факторов , на 7 - 10 % - от уровня здравоохранения, на 19% - от состояния окружающей среды и на 50% - от образа жизни человека, в том числе питания, социальных факторов, стабильности экономики, экологосообразного поведения каждого человека.
IV тур викторины - «Экология и здоровье». ( Ведущие зачитывают вопросы IV тура викторины).

IV тур. Экология и здоровье.
3.Американские медики никак не могли избавить 33-летнюю стюардессу от диареи и болей в животе, пока не выяснили, что она каждый день поглощает до 60 пластинок жвачки. Как правильно жевать жевательную резинку? (20)

( Нельзя гонять упругий шарик во рту подолгу; применять не более 3-5 подушечек после приема пищи; нельзя глотать жвачку; У детей с необъяснимыми запорами и непроходимостью кишечника нашли внутри «камни» из слипшихся разноцветных комочков; не употреблять продукт с кодами: Е121, Е 123, Е171, 4К(У124) и т. д. ; Так обозначаются красители. )

4.Чем иногда бывают, опасны батончики «Сникерс», «Шок», «Пикник» и другие, содержащие арахис? (80)

( Арахис вызывает у некоторых людей тяжелую аллергическую реакцию - анафилаксию, развивающуюся моментально и нередко приводящую к смерти; Ежегодно в США от нее погибают 150 здоровых молодых людей, а в Англии - более 20.)

5.Поэт Маяковский писал:
Нет на свете прекрасней одежды,
Чем бронза мускулов и гладкость кожи.
Прав ли он? ( 40)

( Сегодня шоколадный загар не показатель здоровья; Связано
это с разрушением озонового слоя планеты, истончение которого на 1 %
повышает заболеваемость кожи раком. Озоновый щит пропуская, действует
избирательно: пропускает полезную для здоровья длинноволновую часть
УФ - излучения солнца, а задерживая жесткое излучение УФ- излучение,
спасая человека от заболевания раком кожи и катарактой, и от возможных
мутаций на генном уровне.

6. Сегодня джинсы - предмет гардероба почти каждого человека. Какое
отношение имеют джинсы к аллергии? (60)

пуговицы - заклепки на джинсах содержат никель, который нередко
вызывает аллергию. Аллергия сопровождается высыпаниями на коже,
сильным зудом в том месте, где заклепка соприкасается с кожей.)

10. Какие вредные вещества выделяются при сжигании полиэтиленовых бутылок, пакетов, пищевых отходов. Какое влияние они оказывают на организм человека? (100)

( При сжигании полиэтиленовых бутылок, пакетов и пищевых отходов выделяются токсины которые губительны для иммунной системы человека; вызывают повреждение печени и атрофию селезенки; вызывают риск возникновения онкологических заболеваний; приводят к потере
веса; вызывают психологические отклонения и кожные заболевания.)

ИТОГ

Перед конкурсом все болельщики получают черно-белые круги.
У древних народов было божество, как нельзя лучше подходящее для символа противоречий, определенных нашей темой. Это Янус двуликий. Одно его лицо - темное - обращено в прошлое ( там много печального, негативного, неприемлемого ), другое - светлое - смотрит в будущее. Ваша задача сейчас выразить свое отношение к проблеме сохранения здоровья.
Для этого проголосуем:
если вы равнодушны к проблеме сохранения своего здоровья, не осуждаете болезни поведения, т. е. вредные привычки, голосуйте черной стороной круга;
если же вы считаете, что не стоит идти на поводу у вредных привычек, что вы за здоровый образ жизни, голосуйте белой стороной круга. (Все сидящие в зале голосуют двухцветными кругами)
Первый ведущий. Выбор сделан! Все присутствующие проголосовали за здоровый образ жизни! Мы благодарим участников, болельщиков, учителей, подготовивших команды, за участие в нашей викторине.

Второй ведущий. Желаем всем присутствующим здоровья и здравомыслия, ясного неба, свежего воздуха, чистой воды, отличного настроения. До свиданья!