Рабочая программа по ОБЖ 11 кл. девушки

Тематическое планирование по ОБЖ в 11 кл.

ТЕМЫ УРОКОВ

СОДЕРЖАНИЕ

ЗУН

РАЗДЕЛ 1 ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ( 4 часа )

Тема 1.1.

Урок 1 Понятие о здоровье. Факторы, влияющие на здоровье

Критерии здоровья; классификация здоровья; факторы, влияющие на здоровье и благополучие

Знать определение понятий здоровья, уметь определять место здоровья среди жизненных ценностей.

Тема 1.2. урок2

Репродуктивное здоровье и социально-демографические процессы в России

понятие репродуктивного здоровья; мотивация на создание благополучной семьи; ответственность родителей и государства за воспитание и развитие детей; социально-демографические процессы в России

Знать понятие «репродуктивное здоровье»; функции семьи

Тема 1.3. урок3

Социальная роль женщины в современном обществе

Основные функции женщины в современном обществе

Уметь формулировать свое отношение к участию женщины в общественной жизни и ее роли в семье

Тема 1.4. урок 4

ЗОЖ - условие сохранения здоровья человека и общества

Понятие и значение ЗОЖ

Знать содержание ЗОЖ

РАЗДЕЛ 2. РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ И ФАКТОРЫ, НА НЕГО ВЛИЯЮЩИЕ ( 9 часов )

Тема 2.1. урок 1

Женская половая система и ее функционирование

Особенности женской половой системы; физиология половой системы женщины; подготовка женского организма к беременности

Знать особенности женского организма

Тема 2.2. урок 2

Здоровье родителей и будущего ребенка

Влияние здоровья родителей на здоровье будущего ребенка; понятие о наследственных болезнях; мероприятия по сохранению репродуктивного здоровья женщины

Тема2.3. урок3

Влияние окружающей среды на здоровье человека

Факторы среды, отрицательно влияющие на здоровье

Продукты, помогающие противостоять отрицательным факторам окружающей среды

Тема 2.4. урок 4

Вредные привычки и их влияние на здоровье

Влияние алкоголя на репродуктивное здоровье женщины и на будущего ребенка

Тема 2.5. урок 5

Вредные привычки, их влияние на здоровье

Влияние курения на организм беременной женщины и на плод

Тема 2.6. урок 6

Вредные привычки, их влияние на здоровье

Влияние наркотиков на репродуктивное здоровье женщины и на плод

Тема 2.7.урок7

Ранние половые связи и их последствия для здоровья

Предпосылки ранних половых связей и их последствия для репродуктивного здоровья женщины и для будущего ребенка

Знать какое поведение не приводит к нежелательным половым связям

Тема 2.8. урок 8

Инфекции, передаваемые половым путем

Классификация и характеристика инфекций, передаваемых половым путем;

Последствия ИППП для женского здоровья; влияние ИППП на плод

Знать симптомы и пути передачи ИППП

Тема 2.9. урок 9

Меры профилактики ИППП

Меры профилактики ИППП

Знать связь вредных привычек и ИППП

РАЗДЕЛ 3. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - УСЛОВИЕ СОХРАНЕНИЯ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ. ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗОЖ( 12 ЧАС.)

Тема 3.1. урок 1

Стресс и его воздействие на человека

Стресс; дистресс; стрессоры; адаптационный синдром; влияние стресса на развитие болезней;

Знать в чем вред и польза стресса

Тема 3.2. урок 2

Психологическая уравновешенность и ее значение для здоровья

Понятие психологической уравновешенности; система поведения для быстрого снятия стресса

Тема 3.3. урок 3

Режим дня

Понятие режима дня; биологические ритмы;

Значение режима дня для сохранения здоровья

Тема 3.4. урок 4

Режим труда и отдыха

Режим труда и отдыха, его значение в сохранении высокой работоспособности

Разработать свой вариант режима дня

Тема 3.5. урок 5

Рациональное питание

Рациональное питание; питательные вещества; макро- и микроэлементы; различные взгляды на систему питания;

Какую роль играет рациональное питание в системе здорового образа жизни человека

Тема 3.6. урок 6

Значение питания для здоровья

Правила питания, способствующие здоровью человека; значение питания

Диета для различных жизненных ситуаций.

Тема 3.7. урок 7

Влияние двигательной активности на здоровье человека

Понятие двигательной активности; физическая культура;

Знать какое влияние оказывает двигательная активность на здоровье и работоспособность человека

Тема 3.8. урок 8

Физические качества человека и их развитие

Скоростные качества; силовые качества; выносливость; гибкость;

Комплекс упражнений, который обеспечивает возможность поддерживать физическое и духовное здоровье

Тема 3.9. урок 9

Закаливание и его влияние на здоровье

закаливание

Тема 3.10. урок 10

Виды закаливания и их характеристика

Закаливание водой; закаливание солнцем; воздушные ванны; босохождение

Значение закаливающих процедур

Тема 3.11. урок 11

Правила личной гигиены и здоровье

Гигиена , ее значение

Тема 3.12. урок 12

Правила личной гигиены

Гигиена кожи, гигиена волос, интимная гигиена

РАЗДЕЛ 4. ПРАВОВЫЕ АСПЕКТЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ПОЛОВ ( 3 часа )

Тема 4.1. урок 1

Брак и семья. Культура брачных отношений

Семья; брак; факторы, определяющие взаимоотношения супругов; функции семьи

Тема 4.2. урок 2

Основы семейного права в Российской Федерации

Брак; семейный кодекс; права и обязанности супругов; брачный договор

Тема 4.3. урок 3

Права и обязанности родителей. Конвенция ООН «О правах ребенка»

Алиментные обязанности родителей и детей; положения Конвенции «О правах ребенка»; родительские права и обязанности;

РАЗДЕЛ 5. БЕРЕМЕННОСТЬ И УХОД ЗА МЛАДЕНЦЕМ ( 5 ЧАС. )

Тема 5.1. урок 1

Беременность. Влияние здоровья женщины на беременность

Беременность; роды; влияние здоровья женщины на здоровье будущего ребенка

Тема 5.2. урок 2

Гигиена беременности

Режим труда и отдыха беременной; питание беременной; двигательная активность беременной; личная гигиена беременной; одежда беременной

Тема 5.3. урок 3

Уход за младенцем

Кормление; купание; личная гигиена новорожденного

Тема 5.4. урок 4

Уход за младенцем

Сон и бодрствование новорожденного

Тема 5.5, урок 5

Грудное вскармливание и его значение для здоровья ребенка и матери

Значение грудного молока для здоровья ребенка

РАЗДЕЛ 6. ОБОБЩЕНИЕ ( 1 ЧАС )

Тема 6.1. урок 1

Обобщающий урок по теме «Репродуктивное здоровье женщины»

Тестовая итоговая к.р.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ОБЖ 11 КЛАСС.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа составлена на основе Федерального Государственного стандарта с учетом деления класса на девушек и юношей. Данная рабочая программа составлена для организации учебных занятий со старшеклассницами в то время, когда юноши-одноклассники изучают тему «Особенности военной службы». Согласно действующему Базисному учебному плану, рабочая программа для 11 класса предусматривает обучение ОБЖ 1 час в неделю, 34 учебных часа в год. Целью курса является формирование у обучающихся сознательного и ответственного отношения к собственному здоровью, приобретение ими навыков сохранять здоровье в повседневной жизни. Основное внимание уделяется репродуктивному здоровью и процессам, на него влияющим. Также закладываются основы культуры брачных отношений, раскрываются права и обязанности родителей и детей.

Рабочая программа предусматривает распределение по темам уроков, их содержание и уровень ЗУН.