Викторина по ОБЖ на тему Здоровый образ жизни 5 класс

Мы за здоровый образ жизни

ВИКТОРИНА

для учащихся 5-6 классов

Цель: пропаганда правильного образа жизни

Задачи:

• закрепить и систематизировать знания учащихся по данной теме;

• ориентировать учащихся к выбору здорового образа жизни.

Место проведения: аудитория

Порядок действий: участники викторины предварительно делятся на команды по 4-5 игроков в каждой. Командам выдаются бланки, на которых им предложено выполнить четыре теоретические задания. В процессе выполнения заданий игроки команды могут совещаться друг с другом для совместного поиска решений. За выполненные задания начисляется определенное количество баллов. Победителем становится команда набравшая наибольшее количество баллов.

ЗАДАНИЕ 1. Тест

№

Определите один правильный ответ

1

Что в жизни человека ценнее всего?

а) популярность б) здоровье в) авторитет

2

Закаливание организма - это:

а) невосприимчивость организма к возбудителям заболеваний

б) повышение психологической устойчивости человека

в) повышение устойчивости организма к воздействию низких температур

3

Зависит ли здоровье человека от его образа жизни?

а) не зависит

б) зависит на 50%

в) зависит на 100%

4

Режим дня - это:

а) распорядок жизни человека на определенный период

б) расписание школьных занятий

в) перечень наиболее интересных дел

5

Какой витамин нужен организму в наибольшем количестве?

а) витамин А б) витамин В в) витамин С

6

Двигательная активность - это:

а) активная жизненная позиция человека

б) любая мышечная активность

в) сочетание разнообразных двигательных действий в повседневной жизни

7

Какой орган человека управляет работой всех остальных органов его тела?

а) сердце б) головной мозг в) печень

8

Сколько часов в сутки человек должен отводить для сна?

а) не менее 6 часов б) не менее 8 часов в) не менее 10 часов

9

Какая наука изучает строение тела человека?

а) анатомия б) биология в) физиология

10

Как называют людей, купающихся в ледяной воде?

а) моржи б) тюлени в) морские котики

Определите все правильные ответы

11

На состояние здоровья человека оказывают влияние:

а) экология

б) наследственность (генетика)

в) национальность

г) индивидуальный образ жизни

д) религиозные убеждения

12

Двигательная активность человека может быть представлена в виде:

а) занятий танцами

б) комплекса утренней гимнастики

в) разучиванием стихов

г) туристических походов

13

Питаться рационально - это значит:

а) употреблять с пищей все необходимые организму вещества

б) учитывать объём физических нагрузок человека

в) питаться наиболее вкусными блюдами и продуктами

г) питаться с учётом возрастных особенностей человека

14

Каждому человеку перед сном полезно:

а) умыться и почистить зубы

б) проветрить помещение

в) плотно покушать

г) погулять на свежем воздухе

д) выполнить комплекс физических упражнений

15

Физические упражнения способствуют развитию и формированию:

а) внешних эстетических качеств

б) правильной осанки

в) музыкального слуха

г) двигательных навыков

д) объёма памяти

ЗАДАНИЕ 2

№

Верно ли утверждение?

да/нет

1

Здоровое питание предполагает употребление в пищу продуктов только растительного происхождения

2

При хождении босиком происходит стимуляция (воздействие) органов и систем органов человека

3

Школьник, начавший курить, быстрее приобретает авторитет и уважение среди сверстников

4

Суточная потребность в углеводах в четыре раза выше, чем в белках и жирах

5

«Жаворонками» называют тех людей, которые поздно ложатся и поздно встают

6

Слушать музыку в вакуумных наушниках вредно для слуха

7

Из всех фруктов и ягод, чемпионом по содержанию витамина С является лимон

8

Нет ничего страшного в том, что человек начал курить, ведь бросить можно в любой момент

9

«Сила есть - ума не надо».

10

Без систематических тренировок физические качества и способности человека снижаются, но быстрее всего - гибкость.

ЗАДАНИЕ 3. Укажите стрелками, с помощью каких упражнений развивают перечисленные физические качества

Бег на лыжах, плавание, езда на велосипеде

Гибкость

Ловкость

Сила

Выносливость

Быстрота

Наклоны, маховые движения, шпагаты

Метания, бег на короткие дистанции

Жонглирование мячом, прыжки со скакалкой с двумя прокрутами

III

Подтягивание на перекладине, приседания

V

ЗАДАНИЕ 4. Отгадай загадку

1. Ускользает как живое, очень юркое такое.

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. Ответ ______________________________

2. Эти фрукты несъедобны, но огромны и удобны.

Их иной спортсмен часами лупит сильно кулаками. Ответ______________________________

3. Худая девчонка - жесткая челка,

Днем прохлаждается, а по утрам да вечерам

Работать принимается:

Голову покроет, да стены помоет. Ответ________________________________

4. Он в походе очень нужен,

он с кострами очень дружен

Можно в нём уху сварить,

чай душистый вскипятить. Ответ ________________________________

5. Я подмышкой посижу и что делать укажу:

Или разрешу гулять или уложу в кровать Ответ ________________________________

ОТВЕТЫ НА ЗАДАНИЯ

НАЧИСЛЕНИЕ БАЛЛОВ

Максимальное количество баллов за четыре задания - 38.

ЗАДАНИЕ 1. Тест

№

Определите один правильный ответ (10 баллов)

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл

1

Что в жизни человека ценнее всего?

а) популярность б) здоровье в) авторитет

б

2

Закаливание организма - это:

а) невосприимчивость организма к возбудителям заболеваний

б) повышение психологической устойчивости человека

в) повышение устойчивости организма к воздействию низких температур

в

3

Зависит ли здоровье человека от его образа жизни?

а) не зависит

б) зависит на 50%

в) зависит на 100%

б

4

Режим дня - это:

а) распорядок жизни человека на определенный период

б) расписание школьных занятий

в) перечень наиболее интересных дел

в

5

Какой витамин нужен организму в наибольшем количестве?

а) витамин А б) витамин В в) витамин С

в

6

Двигательная активность - это:

а) активная жизненная позиция человека

б) любая мышечная активность

в) сочетание разнообразных двигательных действий в повседневной жизни

в

7

Какой орган человека управляет работой всех остальных органов его тела?

а) сердце б) головной мозг в) печень

б

8

Сколько часов в сутки человек должен отводить для сна?

а) не менее 6 часов б) не менее 8 часов в) не менее 10 часов

б

9

Какая наука изучает строение тела человека?

а) анатомия б) биология в) физиология

а

10

Как называют людей, купающихся в ледяной воде?

а) моржи б) тюлени в) морские котики

а

Определите все правильные ответы (8 баллов)

За каждый правильный ответ начисляется 0,5 баллов.

11

На состояние здоровья человека оказывают влияние:

а) экология

б) наследственность (генетика)

в) национальность

г) индивидуальный образ жизни

д) религиозные убеждения

а, б, г

12

Двигательная активность человека может быть представлена в виде:

а) занятий танцами

б) комплекса утренней гимнастики

в) разучиванием стихов

г) туристических походов

д) прогулок

а, б, г, д

13

Питаться рационально - это значит:

а) употреблять с пищей все необходимые организму вещества

б) учитывать объём физических нагрузок человека

в) питаться наиболее вкусными блюдами и продуктами

г) питаться с учётом возрастных особенностей человека

а, б, г

14

Каждому человеку перед сном полезно:

а) умыться и почистить зубы

б) проветрить помещение

в) плотно покушать

г) погулять на свежем воздухе

д) выполнить комплекс физических упражнений

а, б, г,

15

Физические упражнения способствуют развитию и формированию:

а) внешних эстетических качеств

б) правильной осанки

в) двигательных навыков

г) музыкального слуха

д) объёма памяти

а, б, в

ЗАДАНИЕ 2

№

Верно ли утверждение? (10 баллов)

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл

да/нет

1

Здоровое питание предполагает употребление в пищу продуктов только растительного происхождения

нет

2

При хождении босиком происходит стимуляция (воздействие) органов и систем органов человека

да

3

Школьник, начавший курить, быстрее приобретает авторитет и уважение среди сверстников

нет

4

Суточная потребность в углеводах в четыре раза выше, чем в белках и жирах

да

5

«Жаворонками» называют тех людей, которые поздно ложатся и поздно встают

нет

6

Слушать музыку в вакуумных наушниках вредно для слуха

да

7

Из всех фруктов и ягод, чемпионом по содержанию витамина С является лимон

нет

8

Нет ничего страшного в том, что человек начал курить, ведь бросить можно в любой момент

нет

9

«Сила есть - ума не надо».

нет

10

Без систематических тренировок физические качества и способности человека снижаются, но быстрее всего - гибкость.

да

ЗАДАНИЕ 3. Укажите стрелками, с помощью каких упражнений развивают перечисленные физические качества. (5 баллов)

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

Бег на лыжах, плавание, езда на велосипеде

Гибкость

Ловкость

Сила

Выносливость

Быстрота

Наклоны, маховые движения, шпагаты

Метания, бег на короткие дистанции

Жонглирование мячом, прыжки со скакалкой с двумя прокрутами

III

Подтягивание на перекладине, приседания

V

ЗАДАНИЕ 4. Отгадай загадку (5 баллов).

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

1. Ускользает как живое, очень юркое такое.

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится.

(Мыло)

2. Эти фрукты несъедобны, но огромны и удобны.

Их иной спортсмен часами лупит сильно кулаками.

(Боксёрские груши)

3. Худая девчонка - жесткая челка,

Днем прохлаждается, а по утрам да вечерам

Работать принимается:

Голову покроет, да стены помоет.

(Зубная щётка)

4. Он в походе очень нужен, он с кострами очень дружен

Можно в нём уху сварить, чай душистый вскипятить.

(Котелок)

5. Я подмышкой посижу и что делать укажу:

Или разрешу гулять или уложу в кровать

(Градусник)