План

проведения внеклассного мероприятия

«Сила духа, сила воли «

в МБОУ Ломовская СШ

Арзамасского района

Цели :

1.Укрепление здоровья учащихся средствами физкультуры и спорта.

2.Формирование потребности в здоровом образе жизни.

3.Воспитание патриотизма и готовности к труду и служению в рядах Вооруженных Сил.

4.Развитие двигательных качеств: силы, ловкости, быстроты, выносливости.

5. Привитие потребности в систематических занятиях ФК и спорта.

Форма проведения : Игра-соревнование между командами 9-11 классов.

Оборудование :

1. гимнастический «конь»;

2. гимнастический «козел»;

3. гимнастические маты;

4. гимнастическая лестница;

5. стенка шведская;

6. канаты;

7. противогаз;

8. магазин с патронами;

9. винтовка пневматическая;

10. пули к ПВ;

11. мишень;

12. брусья гимнастические;

13. гири;

14 обручи;

15. скакалки;

16. мячи;

17 ракетки бадминтонные;

18. секундомер;

19.протоколы.

Ход мероприятия.

1. Подготовительная часть.

1. Построение команд.

2. Сообщение условий игры-соревнования.

3. Визитная карточка команд:

Создание мотивации на игру-соревнование.

4. Разминка (домашнее задание).

Цель: подготовить организм к предстоящий работе.

2.Основная часть.

1.Комбинированная эстафета прикладного характера юношей:

Старт

• Преодоление гимнастического «коня» и «козла»;

• Ходьба по наклонной лестнице;

• Прыжок и соединение пожарного рукава;

• Разборка магазина;

• Метание мяча в цель;

• Лазание по канату;

• Преодоление препятствия;

• Надевание противогаза;

• Преодоление мышеловки в противогазе;

• Рукоход на брусьях;

• Стрельба из ПВ по цели;

• Переноска груза;

• Снаряжение магазина - финиш;

2.Спортивная композиция «Радуга цветов»

3.Эстафета для девушек.

Старт

• Кувырок;

• Прохождение через обручи;

• Переноска теннисного мяча;

• Прыжки через скакалку;

• Прыжки с баскетбольным мячом;

• «каракатица « - финиш.

4.Соревнование по многоборью:

• поднятие гири-3 юноши;

• челночный бег 10 х 10м-3 юноши;

• силовое двоеборье- 3 юноши;

5.Перетягивание каната.

6.Теоретическое задание.

Викторина из истории развития спорта.

3.Подведение итогов соревнований .

Выступление судейской бригады.

Награждение победителей соревнований.