Тематическое планирование уроков здоровья

Класс: 2

Количество часов: 30

№

п/п

Содержание

Форма проведения

Кол-во

часов

Здоровое питание (18 часов)

1.

Режим питания.

Беседа

1

2.

Из чего состоит наша пища.

Ролевая игра

1

3.

Что нужно есть в разное время года.

Беседа

1

4.

Как правильно вести себя за столом.

Рассказ по картинкам

1

5.

Всякому овощу свое время.

Беседа

1

6.

Плох обед, если хлеба нет.

Рассказ по картинкам

1

7.

Из чего варят каши.

Беседа

1

8.

Самые полезные продукты.

Беседа

1

9.

Блюда из зерна.

Ролевая игра

1

10.

Какую пищу найдем в лесу.

Беседа

1

11.

Дары моря.

Рассказ по картинкам

1

12.

Где и как готовят пищу.

Чтение по ролям

1

13.

Молоко и молочные продукты.

Беседа

1

14.

Удивительные превращения пирожка.

Ролевая игра

1

15.

Время есть булочки.

Ролевая игра

1

16.

Как утолить жажду.

Беседа

1

17.

Где и как растет пища.

Беседа

1

18

Питание при спортивных нагрузках.

Беседа

1

Здоровый образ жизни (6 часов)

19.

Режим дня.

Беседа

1

20.

Если хочешь быть здоров.

Беседа

1

21.

Гигиена тела.

Беседа

1

22.

Как правильно чистить зубы.

Ролевая игра

1

23.

Роль утренней зарядки.

Ролевая игра

1

24.

Закаливание и обтирание.

Рассказ по картинкам

1

Нравственные уроки (6 часов)

25.

Права и обязанности школьников.

Беседа

1

26.

Как вести себя в столовой.

Рассказ по картинкам

1

27.

Что такое «хорошо» и что такое «плохо»?

Беседа

1

28.

О невежах и вежливости.

Ролевая игра

1

29.

Что значит быть ответственным.

Беседа

1

30.

Поговорим о том, как мы выглядим.

Беседа

1

Тематическое планирование уроков здоровья

Класс: 3

Количество часов: 30

№

п/п

Содержание

Форма проведения

Кол-во

часов

Здоровое питание (12 часов)

1.

Режим питания.

Беседа

1

2.

Из чего состоит наша пища.

Чтение по ролям

1

3.

Витаминизированные продукты.

Беседа

1

4.

Блюда из зерна.

Беседа

1

5.

Польза завтрака.

Беседа

1

6.

Суп и каша - пища наша.

Беседа

1

7.

Полдник - время есть булочки?

Урок-дискуссия

1

8.

Пора ужинать.

Беседа

1

9.

Что нужно есть, чтобы стать сильнее.

Викторина

1

10.

Как правильно питаться, если занимаешься спортом.

Урок-дискуссия

1

11.

Каждому овощу свое время.

Ролевая игра

1

12.

Мое идеальное меню.

Практическое занятие

1

Здоровый образ жизни (10 часов)

13.

Личная гигиена.

Беседа

14.

Одежда и обувь.

Чтение по ролям

1

15.

Проверь свою осанку.

Практическое занятие

1

16.

Движение - основа здоровья.

Беседа

1

17.

Когда время делать зарядку?

Сюжетно-ролевая игра

1

18

С какого возраста надо заниматься спортом.

Беседа

1

19.

В здоровом теле - здоровый дух.

Викторина

1

20.

Закаливайтесь на здоровье.

Беседа с элементами игры

1

21.

Уголок спортивных занятий в квартире.

Беседа

1

22.

Курение - враг здоровья.

Урок-дискуссия

1

Нравственные уроки (8 часов)

23.

Друг в моей жизни.

Сюжетно-ролевая игра

1

24.

Что значит быть счастливым.

Урок-дискуссия

1

25.

О лени и лентяях.

Беседа

1

26.

Об аккуратности.

Беседа

1

27.

Об обидах и причинах обид.

Беседа

1

28.

Эгоисты. Кто они такие?

Совместная работа с родителями

1

29.

Урок вежливости.

Ролевая игра

1

30.

Внешний вид нашего класса.

Урок-дискуссия.

1

Тематическое планирование уроков здоровья

Класс: 4

Количество часов: 30

№

п/п

Содержание

Форма проведения

Кол-во

часов

Здоровое питание (18 часов)

1.

Режим питания.

Беседа

1

2.

Какой бывает хлеб. Из истории хлебопечения.

Инсценировка

1

3.

Что такое жажда.

Беседа

1

4.

Где найти витамины зимой.

Викторина

1

5.

Как правильно завтракать.

Беседа

1

6.

На вкус и цвет товарищей нет.

Урок-дискуссия

1

7.

Рациональное питание.

Беседа

1

8.

Польза морепродуктов.

Беседа

1

9.

Дары леса.

Ролевая игра

1

10.

Сколько витаминов в чипсах?

Урок-дискуссия

1

11.

Лимонадный Джо.

Сюжетно-ролевая игра

1

12.

Еда «на ходу».

Беседа

1

13.

Питание при спортивных нагрузках.

Викторина

1

14.

Весенние «зеленые» витамины.

Беседа

1

15.

Как правильно накрыть стол.

Практическое занятие

1

Здоровый образ жизни (6 часов)

16.

О, спорт, ты - мир!

Викторина

1

17.

Гимнастика для глаз.

Практическое занятие

1

18

Труд и отдых.

Беседа

1

19.

Роль музыки в жизни.

Беседа

1

20.

Добро и зло телевизора.

Урок-дискуссия

1

21.

Сила есть - ума не надо?

Ролевая игра

1

22.

Составление режима дня.

Практическое занятие

1

Нравственные уроки (6 часов)

23.

Культура поведения.

Викторина. Беседа

1

24.

Мои мечты и мои желания.

Беседа.

1

25.

Правда и ложь - какие они?

Беседа

1

26.

О жадности и жадных.

Беседа

1

27.

Что такое характер?

Сюжетно-ролевая игра

1

28.

Что значит в жизни похвала?

Беседа

1

29.

Когда мама счастлива?

Совместная работа с родителями

1

30.

Не имей сто рублей, а имей сто друзей.

Беседа

1

Тематическое планирование уроков здоровья

Класс: 5

Количество часов: 30

№

п/п

Содержание

Форма проведения

Кол-во

часов

Здоровое питание (6 часов)

1.

Определяющая роль питания для формирования здорового образа жизни. Сбалансированное питание.

Беседа

1

2-3.

«Неизвестное об известных овощах». История потребления овощей.

Беседа. Дегустация блюд из овощей.

2

4.

«Эти сладкие чудо витамины». Значение фруктов для здоровья человека.

Беседа. Дегустация блюд из овощей.

2

5-6.

«Вовка в яблочном царстве»

(о значении витаминов).

Театрализованное представление

1

Здоровый образ жизни (14 часов)

7.

Режим дня - основа здорового образа жизни.

Беседа

1

8.

Составление индивидуального режима дня.

Практическое занятие

1

9.

Комплексы ежедневной зарядки.

Практическое занятие.

1

10.

На зарядку становись.

КВН.

1

11.

Инфекционные заболевания. Соблюдение правил личной гигиены - условие борьбы с инфекционными заболеваниями.

Беседа с элементами инструктажа

1

12.

«Происки колдуна инфекции».

Инсценировка.

1

13-14.

«Береги платье снову, а здоровье смолоду». Вредные привычки и их пагубное влияние.

Круглый стол с элементами викторины.

2

15-16.

Я презираю сигарету.

Обсуждение резуль-татов анкетирования.

2

17-20.

Чтоб расти нам сильными людьми.

Поездка на святой Салаирский источник.

4

21.

Туризм.

Беседа.

1

Нравственные уроки (6 часов)

22.

Этикет. Хорошие манеры. Несколько правил поведения за столом.

Викторина.

1

23-24.

Умей себя вести.

Практическое занятие.

2

25-26.

«Если вы вежливы»

Сюжетно-ролевая игра.

2

27.

Душевность и бездушие.

Беседа.

1

28.

Как аукнется, так и откликнется.

Совместная работа с родителями.

1

29-30.

«Солнце, воздух и вода» - составляющие здорового образа жизни.

Итоговый праздник на свежем воздухе.

2

Тематическое планирование уроков здоровья

Класс: 6

Количество часов: 30

№

п/п

Содержание

Форма проведения

Кол-во

часов

Слагаемые здоровья (5 часов)

1

Рациональное питание.

Беседа

1

2

Активная деятельность.

Практическое занятие

1

3

Положительные эмоции.

Ситуативный практикум

1

4

А началось всё с сухомятки.

Доклады обучающихся

1

5

Ещё раз о витаминах.

Викторина

1

Здоровый образ жизни (5 часов)

6

Тренинг «Приветствие солнцу»

Практическое занятие

1

7

Дорога, ведущая в пропасть

Беседа с элементами дискуссии

1

8-10

Как научиться учиться

Практические занятия

3

Красота природы и человека ( 5 часов)

11

Что такое экология?

Беседа

1

12

Природа - это наши корни, начало нашей жизни

Экологическая игра

1

13

Мама - слово то какое!

Сочинение о маме

1

14-15

Наедине с собой

(тест на самооценку личности)

Психологический тренинг

2

Нравственные уроки ( 5 часов)

16

Жизнь без вредных привычек

Ситуативный практикум

1

17

Умейте дарить подарки.

Беседа

1

18

Дружбой дорожить умейте.

Беседа. Тест «Умеешь ли ты дружить»

1

19

Законы нашей жизни.

Беседа с элементами проектной деятельности.

1

20

Правила нашего коллектива

Беседа с элементами проектной деятельности.

1

Прогулки на свежем воздухе (10 часов)

По выбору учителя.

Тематическое планирование уроков здоровья

Класс: 7

Количество часов: 30

№

п/п

Содержание

Форма проведения

Кол-во

часов

Здоровый образ жизни ( 5 часов)

1

Рабочее место и время

Беседа с элементами дискуссии

1

2

Учись беречь время

Беседа с элементами дискуссии

1

3

Спорт в моей жизни

Сообщения обучающихся

1

4

Проверяем свои способности (глазомер, наблюдательность, внимание)

Практическое занятие

1

5

Азбука безопасности

Беседа

1

Красота природы и человека ( 5 часов)

6

Времена года

Викторина

1

7

Мир моих увлечений

Презентация

1

8

Красота внешнего облика

Беседа с элементами дискуссии

1

9

Твой голос - звуковая визитная карточка

Ситуативный практикум

1

10

Про братьев наших меньших

Викторина

1

Нравственные уроки ( 5 часов)

11

О друзьях и дружбе

Беседа

1

12

«Нельзя» и «помни»

Беседа с элементами проектной деятельности

1

13

Шалость или проступок

Беседа с элементами дискуссии

1

14

Значение ювенальной юстиции

Беседа

1

15

Совесть - это категория нравственная

Беседа

1

Расскажи мне обо мне (5 часа)

16

Как у вас с вниманием?

Тестирование

1

17

Кто там думает левым?

Тестирование

1

18

Умеете ли вы слушать?

Тестирование

1

19

Телевидение ваш друг?

Тестирование

1

20

Ваша компания?

Тестирование

1

Прогулки на свежем воздухе (10 часов)

По выбору учителя.

Тематическое планирование уроков здоровья

Класс: 8

Количество часов: 30

№

п/п

Содержание

Форма проведения

Кол-во

часов

Здоровый образ жизни (5 часов)

1

История видов спорта

Беседа

1

2

Скажи: «Нет!»

Беседа с элементами проектной деятельности

1

3

Тренируем ум

Ситуативный практикум

1

4

Проверяем свои способности (память, внимание)

Ситуативный практикум

1

5

Веселый арбузник

Викторина

1

Красота природы и человека (5 часов)

6

Легенды из мира природы

Доклады обучающихся

1

7

Труд души

Беседа с элементами дискуссии

1

8

Эмоции и чувства

Беседа

1

9

Таинство очарования

Деловая игра

1

10

Настроение на «отлично»

Практическое занятие

1

Нравственные уроки ( 5 часов)

11

Без друзей не обойтись!

Круглый стол

1

12

В гостях у народов России

Беседа

1

13

Права подростка и моровое сообщество

Беседа с элементами проектной деятельности

1

14

Я и закон

Деловая игра

1

15

О вкусах не спорят, о манерах надо знать

Круглый стол

1

Расскажи мне обо мне (5 часов)

16

Хорошая ли у вас память?

Тестирование

1

17

Тест возрастающей трудности (методика Равена)

Тестирование

1

18

Хорошо ли вы выглядите?

Тестирование

1

19

Подвержены ли вы чужому влиянию?

Тестирование

1

20

Здоровы ли вы душевно?

Тестирование

1

Прогулки на свежем воздухе (10 часов)

По выбору учителя.

Тестирование

Тематическое планирование уроков здоровья

Класс: 9

Количество часов: 30

№

п/п

Содержание

Форма проведения

Кол-во

часов

Основы безопасности и здорового образа жизнедеятельности (5 часов)

1

2

Пороки, ведущие в ад

Беседа с элементами дискуссии

2

3

Стресс и как с ним бороться

Беседа

1

4

Спорт - это здорово

Презентация

1

5

Кризисы в нашей жизни

Беседа с элементами дискуссии

1

Наедине с собой ( 5 часов)

6

В поисках своего «я»

Круглый стол

1

7

Будь человеком (о самовоспитании)

Беседа

1

8

Моя родословная

Практическое занятие

1

9

Одиночество, уединение

Дискуссия

1

10

Профессий в мире так много, а выбрать надо лишь одну

Беседа

1

Нравственные уроки ( 5 часов)

11

«Большая душа никогда не бывает одинокой»

Дискуссия

1

12

Нельзя позволять себе иметь «врагов»!

Беседа с элементами дискуссии

1

13

Наказание или защита

Правовая беседа

1

14

Разговор о деньгах

Дискуссия

1

15

Урок здравого смысла

Беседа

1

Расскажи мне обо мне (5 часов)

16

Насколько вы благоразумны?

Тестирование

1

17

Карта интересов

Тестирование

1

18

Насколько вы объективны?

Тестирование

1

19

Дифференциально диагностический опросник

Тестирование

1

20

Подвержены ли вы стрессу?

Тестирование

1

Прогулки на свежем воздухе (10 часов)

По выбору учителя.

Тематическое планирование уроков здоровья

Класс: 10

Количество часов: 30

№

п/п

Содержание

Форма проведения

Кол-во

часов

Основы безопасности и здорового образа жизнедеятельности (5 часов)

1

Спорт и интеллект - понятия совместимые?

Дискуссия

1

2

Искусство йоги

Беседа

1

3

Как противостоять вовлечению в секту

Ситуативный практикум

1

4

Пути выхода из стресса

Практическое занятие

1

5

Лики любви

Беседа

1

Наедине с собой ( 5 часов)

6

Поставь себе цель!

Беседа с элементами дискуссии

1

7

Это вовсе не просто - дружба с родителями

Дискуссия

1

8

Я среди людей, люди вокруг меня

Деловая игра

1

9

«Я, ты, он, они…»

Час общения

1

10

Как научиться владеть своим днем

Практическое занятие

1

Нравственные уроки ( 5 часов)

11

Чувство взрослости. Что это такое?

Этическая беседа

1

12

Что такое толерантность?

Беседа

1

13

Право и мораль

Правовая беседа

1

14

Ещё раз про любовь

Беседа с элементами дискуссии

1

15

Конфликт и способы выхода из него

Беседа

1

Расскажи мне обо мне (5 часов)

16

Насколько вы терпимы?

Тестирование

1

17

Оценка способов реагирования в конфликте

Тестирование

1

18

Умеете ли вы справляться со стрессом?

Тестирование

1

19

Насколько вы упорны в достижении цели?

Тестирование

1

20

Девочки - налево, мальчики - направо

Тестирование

1

Прогулки на свежем воздухе (10 часов)

По выбору учителя.

Тематическое планирование уроков здоровья

Класс: 11

Количество часов: 30

№

п/п

Содержание

Форма проведения

Кол-во

часов

Основы безопасности и здорового образа жизнедеятельности (5 часов)

1

Хотеть - значит мочь!

Беседа - диалог

1

2

Действия населения при угрозе террористического акта

Беседа

1

3

Экстремальные виды спорта

Сообщения обучающихся

1

4

Основы медитации

Беседа с элементами практической деятельности

1

5

«Умей всем страхам в лицо рассмеяться…»

Беседа

1

Наедине с собой ( 5 часов)

6

Ценности истинные и мнимые

Дискуссия

1

7

Ты богаче, чем думаешь

Советы

1

8

А если не получилось? Что дальше?

Диспут

1

9

Работа: удовольствие или осознанная необходимость?

Дискуссия

1

10

Общение без слов

Беседа с элементами практической деятельности

1

Нравственные уроки ( 5 часов)

11

Можно ли быть свободным без ответственности?

Дискуссия

1

12

Свобода и закон

Беседа - диалог

1

13

Человек - цель, а не средство

Беседа - диалог

1

14

Моя миссия в мире

Конференция

1

15

Какие впечатления о школе я оставлю себе на память

Деловая игра

1

Расскажи мне обо мне (5 часов)

16

Экспресс - диагностика характерологических особенностей личности

Тестирование

1

17

Опросник Дж. Голланда (профориентация)

Тестирование

1

18

Как распознать манипуляцию?

Как противостоять манипуляцию?

Тестирование

1

19

Что говорят вам мимика и жесты?

Тестирование

1

20

Коммуникативные и организаторские склонности

Тестирование

1

Прогулки на свежем воздухе (10 часов)

По выбору учителя.