Методическая разработка по ОБЖ на тему День здоровья (5-11 кл.)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

КОРАБЛИНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №2

МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ -

КОРАБЛИНСКИЙ МУНИЦИПАЛЬНЫЙ РАЙОН РЯЗАНСКОЙ ОБЛАСТИ

Спортивно туристический праздник

«День здоровья»

Выполнил: преподаватель-организатор ОБЖ

Воеводин А.В.

2014г.

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Спортивно-туристический праздник

Методические рекомендации,

I Вводная часть

Подлинный коллективизм, сплоченность проявляются у учащихся при подготовке и участии в общем деле. А где можно проявить себя, как не в соревнованиях .Тем более с использованием специального снаряжения.

Проведение летнего спортивно-туристического праздника направлено на достижение целей:

1. привлечения молодежи к массовым видам спорта и туризма;

1. пропаганда здорового образа жизни;

2. практическая отработка и закрепление знаний, умений и навыков, приобретенных на занятиях курса ОБЖ;

3. совершенствование внеурочной работы по основам безопасности жизнедеятельности;

4. воспитание у учащихся духа коллективизма, взаимопомощи, сознательного отношения к вопросам личной и общественной безопасности.

II Подготовка мероприятия.

Предварительно, недели за две до объявления мероприятия, необходимо ознакомить каждую группу с видами и этапами соревнований, определить состав команд и конкретных участников каждого этапа. Затем в течение двух недель назначаются дополнительные занятия, для тренировки работы со специальным снаряжением, приемами ориентирования, вязкой узлов. За день до назначенного мероприятия целесообразно проложить в «чащобе» маршруты

ориентирования. Количество маршрутов совпадает с количеством команд-участников. Оставлять карточки с указанием дальнейшего азимута следует в достаточно приметном месте (дерево, куст, овраг, камень и т.д)

Также заранее готовится (вырубаются) палки-слеги, для этапов преодоления заболоченного участка, и «Костер». Натягивать веревки для этапов «Параллельная переправа», «Навесная переправа» и «Маятник», необходимо заблаговременно, но в день соревнований.

Особое внимание при проведении такого мероприятия следует уделить требованиям безопасности. Поэтому во-первых, необходим тщательный подбор и инструктаж судей на этапе, которые должны добиваться выполнения правил безопасности каждого участника соревнований и не допустить прохождения этапа участниками без страховки. (Я привлекаю в качестве судей на этапах учащихся, уже имевших опыт в соревнованиях такого рода в прошлом году ) А на старте и финише, соревнований по ориентированию и туристической эстафете, где требуется засечка времени по секундомеру, в качестве судей целесообразно привлекать преподавателей физвоспитания.

Также необходимо присутствие медика на данном мероприятии.

Командам выдаются карточки участников с указанием вида штрафа, в которой делает пометку судья после прохождения этапа

III Состав команд

Дня участия в мероприятии от каждой группы выставляется команда в количестве 6 человек, из них не менее 2 девушки. 4 человека - для участия в эстафете «Полоса препятствия», 2 человека - для участия в ориентировании.

Кроме того, 6 человек юношей выделяется от группы для участия в соревнованиях по мини футболу.

Заранее формируются две сборные для игры в волейбол одна от учителей школы, другая от учащихся.

IV Требования к снаряжению команд

Все участники должны иметь спортивную обувь и одежду с длинными рукавами, 4 пары перчаток, коробок спичек.

V Оборудование, снаряжение.

Палатка, компасы, туристические обвязки 4 шт., усы с карабинами 8 шт., веревки 30м, 2 по 2м , Зм , футбольный и волейбольный мячи, карточки участников, по количеству команд, с указанием штрафов.

VI Место и время проведения

Мероприятие целесообразно проводить на стадионе, так как его расположение дает возможность провести ориентирование во круг школы, зрелищно расположить полосу препятствий, а также имеются площадка для проведения соревнований по футболу и волейболу. Мероприятие лучше проводить в конце мая или начале сентября, в теплую, сухую погоду.

VII План мероприятия

1. Построение. Объявление программы праздника

2. Ориентирование.

3. Полоса препятствий.

4. Мини футбол

5. Товарищеская встреча по волейболу между преподавателями и учащимися.

6. Подведение итогов. Награждение.

Ход мероприятия.

1. Построение команд, ознакомление с ходом мероприятия. Команды-участники получают карточки-бегунки с наименованием этапов и штрафов.

2. Ориентирование азимутальное. Команда из двух человек при помощи компаса определяет азимут ориентиров, указанных на карточках-заданиях Судья на старте делает засечку времени каждой команды. Побеждает команда собравшая все карточки по заданному маршруту в кратчайший срок.

3. Полоса препятствий.

1. Команда одевает туристические обвязки. Дается старт.

2. Установка палатки. Палатка ставится на 2 стойки и 10 шпилек. Вход не застегнут, стойки снаружи. По сигналу капитана; «Готово - судья оценивает правильность установки палатки».

Штрафы

^Не растянуто днище палатки -ЗО сек. Складки на полотнище палатки - 30 сек. Общий перекос палатки - 60 сек.

.Переправа через болото. Этап, протяженностью 20 м. Оборудуется искусственными кочками. В начале этапа находится 4 жерди, с помощью которых участникам
необходимо навести переправу.

Штрафы

Заступ за линию- 30 сек.

Срыв с жерди - 60 сек.

Заступ в «болото»-30 сек.

^{3.4. Навесная переправа}

Длина переправы не более 30 м, угол наклона до 1СР. Оборудуется между деревьями, высота равна 3 м. Над навесной переправой натягивается верёвка судейской страховки. Участник сначала пристёгивается своим карабином к судейской страховке, затем пристёгивается к основной верёвке.

Штрафы

• заступ за линию-30 сек.

• Отсутствие страховки - снятие с этапа 4- 2 мин.

• Двое на этапе - 60 сек.

• Незавинченная муфта карабина - 30 сек.

3,5, Переправа по параллельно натянутым верёвкам Длина переправы до 20 м, оборудуется между деревьями, высота до Зм.

Участник пристёгивает карабин к верхней верёвке держась за неё руками, передвигается боком приставным шагом по нижней верёвке. При срыве с нижней верёвки участник самостоятельно подтягивается встаёт на нижнюю верёвку и продолжает движение. Штрафы

• Заступ за линию-30 сек.

• Отсутствие страховки - снятие с этапа + 2 мин.

• Двое на этапе-60 сек.

3.6. Переправа «Маятник» Участники преодолевают мнимый овраг, прыжком, держась за верёвку, закреплённую на дереве.

Штрафы

• Заступ-30 сек.

• Срыв одной ногой - 30 сек.

• Срыв двумя ногами - 30 сек

.- Потеря верёвки - 30сек.

^{3.7. Костёр}

Необходимо пережечь нитку установленную на определённой высоте между двумя колышками. ( т 50 см.).

Штрафы

• Использование заранее приготовленного горючего материала - 30 сек.

- Использование судейских спичек - 30 сек.

3.8. Виды узлов. Каждый из участников вытаскивает карточки с названиями узлов из числа перечисленных: прямой, проводник одним концом, булинь, схватывающий, восьмёрка, встречный, и вяжет свой узел на заранее приготовленной судейской верёвке.

Штрафы:

• Неправильно завязанный узел - 60 сек

• Перехлёст верёвки - 30 сек.

• Отсутствие «контрольки» - 30 сек.

3.9. После возвращения к финишу судья даёт отсечку времени.

Результат определяется после прибавления к основному времени штрафов.

4. Мини-футбол. После жеребьевки соревнования проводятся по обычным правилам.

Волейбол. Возможно проведение параллельно с футболом при наличии состава команд.