Открытый урок на тему: Как выжить наедине с природой

Как выжить наедине с природой

Цель урока:

1. Ознакомить учащихся с экстремальными факторами.

2. Рассказать об ответных реакциях организма на неблагоприятное воздействие различных факторов.

3. Изучить факторы выживания и правила поведения в природных условиях.

Учебные вопросы:

1. Понятие об автономном существовании в природных условиях.

2. Факторы выживания.

3. Возникновение психических реакций.

4. Тесты.

Преподаватель начинает урок с того, что знакомит ребят с данными AGARD, с количеством катастроф за последнее время и с тем, какое количество людей оказались в экстремальных ситуациях (по сводкам МЧС РФ), а также о количестве погибших в вашем районе и в общем по стране.

Опасные ситуации, как правило, внезапны. Даже большой опыт не всегда подскажет, как лучше поступит, когда нет времени для размышлений...

Понятие об автономном существовании

Что такое автономное существование?

Это существование одного человека или группы людей, волей случая оказавшихся в экстремальной ситуации, один на один с природой. Оно может быть добровольное (если в данной ситуации оказываются люди, профессии которых предполагают работу в природных условиях, например, геологи, нефтяники и т.п.) и вынужденное.

Вокруг незнакомая, порой враждебная суровая природа. На что направить свои усилия, чтобы преодолеть трудности? Как продержаться до прихода помощи, сохранив жизнь и здоровье?

А ведь это непросто, и не только потому, что запасы воды и пищи ограничены, но, главное, на человека в условиях автономного существования неблагоприятно воздействуют различные природные факторы, которые нередко оказываются экстремальными, т.е. крайне сильными, вызывающими нарушение функциональной деятельности организма, ставя его на грань катастрофы.

На воздействие различных раздражителей организм человека отвечает неспецифическими реакциями, направленными на сохранение гомеостаза-постоянства внутренней среды. Такие реакции называют стрессом. В условиях автономного существования эти изменения функциональной деятельности органов и систем постепенно усиливаются, но до определенного предела остаются обратимыми, т.е. возвращаются к норме после устранения воздействующих факторов. Этот период называется предельно допустимым сроком автономного существования.

Факторы выживания

Продолжительность предельно допустимого срока автономного существования зависит от многих причин-субъективных и объективных, называемых факторами выживания. Эти факторы условного можно разделить на три группы: антропологические, природно-средовые, материально-технические.

Первая включает в себя состояние здоровья, резервные возможности организма, обеспечивающие сопротивляемость его воздействию жары, холода, лишениям и т.д., постоянство внутренней среды - гомеостаз. К ней относятся психологическая подготовленность, мотивация, волевые качества, активно-преобразовательная деятельность, от которой будет зависеть преобладание положительных или отрицательных эмоций. Важные элементы этой группы - это обученность действиям в условиях автономного существования и воля к жизни.

Вторую группу составляют факторы природной среды, оказывающие неблагоприятное влияние на организм человека: температура и влажность воздуха, солнечная радиация, ветер, пониженное барометрическое давление и др. К ней относятся физико-географические особенности района автономного существования: флора и фауна, водо - источники, фотопериодизм и пр.

Третья группа объединяет факторы, которые обеспечивают защиту человека от воздействия окружающей среды: одежда, аварийное снаряжение, а также подручные средства, используемые для строительства убежища, добывания огня, подачи сигналов и т.д.

Психические реакции

Значительно осложняет автономное существование возникновение психических реакций, вызванных экстремальным воздействием, основу которых составляет страх.

Реакция тревоги проявляется либо в пассивной форме - прекращение активной деятельности, своеобразной оцепенелости, невосприимчивости к происходящему, своеобразному параличу воли, либо в активной - панике, стремлению убежать от происходящих событий.

У 12-25% наблюдаются истерические реакции. Они проявляются либо в резком двигательном возбуждении, слезах, порой в бессмысленных, неадекватных ситуации поступках, либо в глубоком стопоре-безразличии к происходящему, полной бездеятельности.

Поскольку ряд факторов - холод, жара, голод, боль, уныние, страх - ведут к развитию стресса, их стали называть стрессорами.Стрессоры возникают в результате взаимодействия человека с окружающей средой: тепловые и холодовые поражения, отравления, вызванные укусом ядовитых змей, паукообразных, насекомых, употреблением в пищу мяса некоторых рыб, моллюсков, ядовитых растений, контактами с ядовитыми растениями, заражением природно-очаговыми заболеваниями, горной болезнью и т.д.

Боль. Травмы, воспалительные процессы, воздействие высокой или низкой температуры, кислот, щелочей и т.д. сопровождаются болью, которая представляет собой своеобразную защитную реакцию организма. Не случайно еще в древности боль называли "сторожевым псом" организма. И действительно, человек, лишенный болевой чувствительности, может получить тяжелые, порой смертельный повреждения, так как не сумеет своевременно устранить причину, угрожающую его здоровью. Но именно боль сможет помешать человеку бороться и адекватно действовать. Поэтому окажите первую медицинскую помощь пострадавшим.

Холод. Жара. Снижая физическую активность и работоспособность человека, температурные агрессоры оказывают воздействие на психику человека. Цепенеют не только мышцы, но и мозг, воля, без которых любая борьба обречена на поражение.

Следовательно, нужно укрыться от холода, жары и ветра, защитить организм от переохлаждения или перегрева, в зависимости от местности и погодных условий.

Голод. Человек может обходится без пищи в течение продолжительного времени, сохраняя работоспособность, однако многодневное голодание ослабляет организм, снижает его устойчивость к воздействию холода, боли и т.д.

Жажда. Может нанести более серьезный вред организму человека, чем голод. Жажда, являясь нормальным сигналом о нехватке жидкости в организме, при невозможности удовлетворить ее из-за недостатка или отсутствия воды становится серьезной помехой для деятельности человека. Поэтому необходимо сразу установить дневную норму расхода воды и пищи, а неприкосновенный запас оставить на крайний случай. Организуйте поиск пищи и воды.

Переутомление. Это состояние организма, возникающее после длительного физического напряжения. Оно таит в себе потенциальную опасность, поскольку притупляется воля человека, делает его уступчивым к собственным слабостям. Избежать переутомления и быстро восстановить силы позволяет правильное распределение физических нагрузок, своевременный отдых, который всеми доступными средствами надо делать как можно полноценней.

Одиночество нередко оказывает сильнейшее воздействие на психику человека.

"Полное одиночество невыносимо", утверждал бесстрашный Ален Бомбар, написавший "За бортом по своей воле".

С одиночеством борются по разному - читают вслух стихи, стараются вспомнить наиболее приятные моменты в жизни, обсуждают вслух свои планы и т.д. Стараются отвлечься активной физической работой по благоустройству жилища и т.д.

Паника. Одна из наиболее сильных эмоциональных форм, порожденных страхом. Слово "паника" происходит от имени древнего бога Пана, внушавшего людям и зверям непреодолимый ужас. Паника проявляется смятением и растерянностью. Человек в паническом состоянии всегда считает ситуацию смертельно опасной для жизни, утрачивает контроль над своими поступками.

Остановить панику могут только решительные действия.

Шансы на выживание зависят от следующих факторов:

• Желание выжить.

• Умение применять имеющиеся знания и строго выполнять требования пребывания в той или иной местности.

• Уверенность.

• Рассудительность и инициативность.

• Дисциплинированность.

• Способность анализировать и учитывать свои ошибки.

Выжить- значит решить три важнейшие задачи:

1. Суметь укрыться от холода, жары и ветра, защитить организм от переохлаждения или перегрева, в зависимости от местности и погодных условий.

2. Сразу установить дневную норму расхода воды, а неприкосновенный запас оставить на крайний случай.

При необходимости принятия решения на самостоятельный выход к населенным пунктам возникают задачи точного определения своего местонахождения, ориентирование на местности.

Главная задача автономного существования - ВЫЖИТЬ, - для чего необходимо подавить страх, оказать взаимопомощь (самопомощь), спасти имущество и снаряжение, подготовить временное укрытие, проанализировать обстановку, добыть пищу и воду, подготовить сигнальные средства.

Тесты

Для закрепления темы учащимся предлагаются тесты:

1. Из перечисленных ниже выберите причины вынужденного автономного существования в природных условиях:

1. )потеря части продуктов питания;

2. )несвоевременная регистрация туристической группы перед выходом на маршрутку;

3. )потеря ориентировки на местности во время похода;

4. )потеря компаса;

5. )авария транспортных средств в условиях природной среды;

6. _)крупный лесной пожар;

7. ) отсутствие средств связи.

Правильный ответ: с, е, f.

2. К факторам выживания в условиях вынужденного автономного существования относятся: природно-средовые, материально-технические, психологические и антропологические.В приведенной цепочке лишнее звено. Найдите его.

Правильный ответ: психологические факторы.

3. В походе группа туристов попала в экстремальную ситуацию. Командир группы принял решение ожидать помощи на месте. Выберите из предложенных вариантов дальнейшие действия и определите их очередность:

1. ) при наличии в группе пострадавших отправить их в сопровождении нескольких человек искать населенный пункт с целью оказания помощи;

2. ) если есть пострадавшие, больные оказать первую медицинскую помощь , организовать уход за ними;

3. ) выложить на земле сигнальные знаки и подготовить сигнальные костры;

4. ) определить по компасу направление выхода, и послать группу разведки для определения расстояния до ближайшего населенного пункта;

5. ) организовать наблюдение за воздушным пространством и окружающей местностью с целью своевременной подачи сигналов бедствия спасателям;

6. ) при отсутствии запаса продуктов питания организовать поиск воды и пищи;

7. ) взять на учет имеющееся снаряжение и имущество, запасы воды и пищи, установить нормы их расходования;

8. ) организовать поиск возвышенного места для определения своего местонахождения;

9. ) провести профилактические мероприятия, предупреждающие заболевания и отправления;

10. ) организовать сооружение временного жилища;

11. ) надеть теплые вещи и сесть поближе к костру, временное жилище не сооружать.

Правильный ответ: e, b, g, c, f, i.

4. Порядок действий в разных аварийных ситуациях в условиях природной среды зависит от конкретной обстановки. Выберите из приведенных ниже случаев те, когда командир группы должен принять решение об уходе с места аварии:

1. ) группа не может быть обнаружена спасателями из-за окружающей ее густой растительности;

2. ) направление на ближайший населенный пункт и его удаление неизвестны;

3. ) место происшествия точно не определено, местность незнакомая и труднопроходимая;

4. ) в течение трех суток нет связи и помощи;

5. ) возникла непосредственная угроза жизни людей;

6. ) сигнал бедствия или сообщение о месте происшествия переданы при помощи аварийной радиостанции;

7. ) точно известно местонахождение населенного пункта, и состояние здоровья людей позволяет его достичь.

Правильный ответ: a, d, e, g.

5. Собираясь в поход, необходимо подобрать одежду. Какой она должна быть?

1. ) свободной и в несколько слоев;

2. ) из синтетических материалов;

3. ) однотонной или из камуфлированного материала;

4. ) чистой и сухой.

Правильный ответ: а,d.

6. В солнечный полдень тень указывает на:

1. ) юг;

2. ) север;

3. ) запад;

4. ) восток.

Правильный ответ: а.

7. Выберите из предложенных вариантов установленные требования к сооружению временного жилья:

1. ) временное жилище должно находиться на берегу реки, на уровне воды;

2. ) временное жилище должно находиться на ровной возвышенной не продуваемой площадке;

3. ) временное жилище должно находиться среди сухостоя, который можно использовать для костра;

4. ) возле площадки для временного жилища должны быть источник воды и достаточно топлива;

5. ) недалеко от площадки для временного жилища должна быть дорога или наезженная тропа;

6. ) возле лагеря должна быть площадка для подачи сигналов о бедствии в случае необходимости.

Правильный ответ: b, d, f.

8. Как правильно развести костер? Укажите последовательность следующих действий:

1. ) положить на почву растопку;

2. ) на растопку положить ветки;

3. ) поджечь костер 2-3 спичками;

4. ) приготовить растопку и дрова;

5. ) сверху веток положить поленья и дрова;

6. ) соблюдать правила пожарной безопасности.

Правильный ответ: d, a, c, b, e, f.

9. Укажите самый простой из предложенных способов обеззараживания воды.

1. ) очистка через фильтр из песка и материи;

2. ) очистка через фильтр из песка, ваты и материи;

3. ) кипячение воды;

4. ) добавление в воду марганцовки.

Правильный ответ: b.

ВОПРОСЫ ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ

1. Какую ситуацию называют экстремальной?

2. На какие виды разделяют автономное существование?

3. Какой период называют предельно допустимым сроком автономного существования?

4. Перечислить субъективные и объективные факторы выживания.

5. Что включают в себя антропологические, природно - средовые, материально - технические и экологические факторы?

6. Как осложняет автономное существование страх?

7. Какие факторы называют стрессорами?

8. Как происходит восприятие человеком, оказавшемся в экстремальной ситуации, стрессоров?

9. От каких факторов зависят шансы на выживание?

10. Что значит выжить?