Разработка урока по основам здоровья на тему Настроение и здоровье

Розробка відкритого уроку у 3 класі з « Основ здоров'я» за темою: « Настрій і здоров'я».

Хід уроку

І. Організаційний момент. Привітання.

ІІ. Актуалізація знань.

1. Вступне слово вчителя. Повідомлення теми.

- Як ви гадаєте, діти, хто на Землі найголовніший ? Правильно, ЛЮДИНА! А яка саме людина, хто вона? Чи бачили ви її ? Сьогодні побачите! ( 5 учнів виходять по черзі до столу вчительки, дивляться у дзеркало, посміхаються, побачивши себе.) У конверті у кожної дитини - дзеркальце. Всі діти дивляться на себе і теж посміхаються.

- Найголовніша у світі людина - кожен із вас. Дуже важливо, щоб діти завжди посміхались так, як ви щойно, щоб завжди були веселі і здорові.

2. Стук у двері: прийшла телеграма.

Т Е Л Е Г Р А М А

Я, мабуть, захворіла, мені завжди хочеться плакати. Що зі мною? Діти, допоможіть!

Царівна Несміяна.

3. Я хотіла провести звичайний урок, але бачу, що треба допомогти царівні розібратися в її стані. Допоможемо? Але шлях до замку, в якому мешкає Несміяна, довгий, важкий, треба буде подолати багато перешкод. Чи справимось? Треба настроїти себе ( психонастрій ):

Ми царівні Несміяні допоможемо,

Ми її поганий настрій переможемо!

4. Що ж, тоді починаємо подорож!

І зупинка. ЦЕНТР ЗДОРОВ'Я.

Уявіть, що ви - молодші співробітники Центру здоров'я. Що треба знати і виконувати, щоб бути здоровим? Основні складові здорового способу життя :

а). Рухайся, загартовуйся, люби спорт.

б). Добре харчуйся.

в). Дотримуйся режиму дня.

г). Запобігай захворюванням і травматизму.

д). Слідкуй за постаттю.

е). Організовуй робоче місце в класі і вдома.

є). Май гарний настрій!

ІІІ. Вивчення нового матеріалу.

Ага! Ось, мабуть, у чому справа! Ми молодці, розібралися! Тепер точно зможемо допомогти царівні. Треба тільки самим зрозуміти, що таке настрій. Я вам в цьому допоможу. Кожен з вас хотів би, щоб день минав весело, змістовно, цікаво. Правда? А що для цього треба? Так, щоб ніхто вам не зіпсував настрою: ніхто не образив, не обізвав, не штовхнув, не накричав, не повідомив поганих новин. Однак не тільки це. Іноді причиною поганого настрою є якісь переживання, почуття, які вас тривожать і хвилюють. Так от настрій - це і є всі почуття і переживання, які хвилюють людину і впливають на її поведінку. Ми легко помічаємо, який у людини настрій , по її обличчю.

ІІ зупинка. РОЗПІЗНАЙ НАСТРІЙ.

( подолання проблемної ситуації )

На дошці висять 5 малюнків, на яких зображено дитину з різним настроєм. Співставляємо із масками настрою :

а). Гнів.

б). Здивування. Відшукуємо маски, а потім у дзеркалі пробуємо

в). Страх. відобразити і побачити свої емоції.

г). Сум.

д). Радість.

ІІІ зупинка. МУЗИЧНА ПАУЗА.

Якщо настрій гарний, хочеться спілкуватися з друзями, допомагати людям, як оце ми Несміяні. Звуки, музичні звуки, теж можуть вплинути на нас. Слухаємо музику тривожну, сумну… А тепер веселу! Який настрій? ФІЗХВИЛИНКА під музику.

ІV зупинка. ЛАСКАВИНКА.

( психогімнастика № 1 )

Подумайте і придумайте, згадайте ласкаві слова для свого сусіда по парті. Скажіть: ти гарний, добрий, веселий, щедрий, щирий, лагідний, не жадібний, слухняний, чудовий друг, справжній товариш, ти мені подобаєшся, добре, що ми сидимо разом…

Уявіть, що у вашій долонці є ЛАСКАВИНКА, тепла, маленька, подаруйте її сусідові по парті. Відчуваєте, як це приємно? Вчіться передавати гарний настрій один одному не тільки словами, а й очима. Дивіться ніжно, лагідно один одному у вічі, доброзичливо. Відчуваєте, як лагідно стає і на серці? Вас люблять і поважають ваші друзі, вони вас цінують, дарують ЛАСКАВИНКИ добра і любові. БЕЗКОРИСНО, просто так, щоб був гарний настрій! А гарні побажання завжди здійснюються. Що буде з людиною , якій ніхто і ніколи не дарує ЛАСКАВИНОК? А що буде, якщо ми постійно даруватимемо один одному ЛАСКАВИНКИ? А зараз дістаньте з конвертів свою ЛАСКАВИНКУ й зробіть так, щоб вона посміхалася.( Діти малюють посмішки маркерами на ЛАСКАВИНКАХ у вигляді сонечок, сердець, квіточок ).

( психогімнастика № 2 )

Складіть руки «в замок». Уявіть, що верхній пальчик - це ви. Вам зручно? А іншим? Ні. Тепер

поміняйте руки. Чи зручно тепер вам? Ні. Як подолати цю проблемну ситуацію? ВИСНОВОК: треба навчитися жити в колективі людей, думати один про одного, щоб тим, хто поруч з вами теж було зручно-і сусіду по парті, і мамі, і татові. Учіться поступатися, іти на компроміси.

V зупинка. МІСТ СУПЕРЕЧОК.

Учитель:

Двоє впертих козликів річку переходили.

Двоє впертих козликів вихід не знаходили...

Далі іде інсценування віршованої казки. Перший козлик іде по містку:

Ой, який високий міст!А внизу води багато!

Мені треба перейти на той бік - там моя хата!

Йому перешкоджає інший козлик, який не хоче поступитися і пропустити першого:

І мені треба пройти. Я тобі не поступлюсь.

Пропустить повинен ти, бо з тобою я поб'юсь!

-А я не хочу тобі коритися. Краще будем битися!

Учитель:

-Стійте, козлики, почекайте, нехай діти вас розсудять. Не треба сердитися. Подивіться, скільки прислів'їв придумали люди про здоров'я, настрій. Може, ви, козлики, не знали? (Діти читають написане на листах паперу, що розвішані по класу.)

ВЕСЕЛА ДУМКА - ПОЛОВИНА ЗДОРОВ'Я.

УСМІШКА ПРИКРАШАЄ ОБЛИЧЧЯ І УКРІПЛЮЄ ЗДОРОВ'Я.

ЖИВИ З УСІМА У МИРІ ТА ЗЛАГОДІ.

VІ зупинка. КОЛЬОРИ НАСТРОЮ.

На галявині ( на дошці ) квіти різного кольору. Завдання: треба зібрати букет ГАРНОГО НАСТРОЮ.

БІЛІ - колір снігу, хмаринок, пролісків.

СИНІ - колір неба, маминих очей, річок.

ЖОВТІ - колір сонечка, пшениці.

ІV. Закріплення матеріалу.

-Які ми з вами молодці! Ми подолали всі перешкоди і дійшли до замку Несміяни. А ось і вона. І дійсно Несміяна : похмура, виглядає нездоровою. Але ми з вами вже знаємо, як поліпшити їй настрій? А ну, молоді співробітники Центру Здоров'я, допоможіть!

- Дамо пам'ятку про складові здоров'я, в якій важливе місце займає настрій, його виділено червоним кольором.

1-ша співробітниця: «Прочитай і знай, що треба робити, щоб завжди почуватися здоровою.»

2-й співробітник з одного коліна дарує Несміяні світлу квіточку: «Візьми цю яскраву квіточку, темні та сумні кольори тобі не личать.»

3-тя співробітниця ( доторкнувшись до плеча ) : «Ти така гарна, давай з тобою дружити.»

4-та співробітниця дарує свою ЛАСКАВИНКУ: «Візьми мою ЛАСКАВИНКУ і посміхнись.»

Царівна Несміяна посміхається і відповідає:

-Дякую вам, діти! Я зараз почуваюся дуже добре, в мене з'явилися гарні друзі, поліпшився настрій, я більше не хочу плакати, хочу тільки посміхатися. ( Всі діти дивляться один на одного і теж посміхаються. Потім встають, дістають із конвертиків свої ЛАСКАВИНКИ і з усмішкою дарують присутнім на уроці гостям.)

V. Підсумок. Настрій піднято. Несміяна тепер скоріше Сміяна. До побачення. Гарного всім настрою і здоров'я!