Урок здоровья в 1 кл

УРОК ПО ОСНОВАМ ЗДОРОВЬЯ В 1 КЛАССЕ

ТЕМА УРОКА. ЗНАЧЕНИЕ ХОРОШЕГО И ВЕСЁЛОГО НАСТРОЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ.

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА: обсуждение поведения известных литературных героев, их отношение к здоровью.

ЦЕЛЬ:

• дать учащимся представление о настроении, расширить его значение и влияние на здоровье человека;

• сформировать у детей умение создавать и поддерживать хорошее и весёлое настроение;

• развивать полезные навыки общения с одноклассниками, взрослыми людьми, членами своей семьи.

ОБОРУДОВАНИЕ: таблицы «Органы чувств», «Пальма настроения», «Радуга настроения», «Цветочная клумба», 8 литературных героев, сердечки, воздушный шарик, солнышко и тучка, гномик.

ХОД УРОКА

1. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ

2. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА

1. - Ребята, давайте вспомним с вами тему «Органы чувств человека» и выполним задание. За правильный ответ будете получать цветок.

(1 ученик работает у доски, все остальные - в тетрадях)

Задание: соединить стрелочками на рисунке, какими органами чувств человек воспринимает окружающий мир.

Вывод: глаза, уши, кожа, язык, нос - наши верные помощники.

2. Работа по учебнику.

- Откройте страницу 77 и рассмотрите иллюстрацию.

- Кого (что) мы видим?

- Кто, что делает или чем заняты персонажи?

Вывод: то, что окружает нас, мы можем увидеть, понюхать, услышать, попробовать на вкус, ощутить, прикасаясь к предметам.

3. Загадки.

- Вот этот маленький гномик решил вам загадать загадки.

а). Два братца через дорогу живут, а друг друга не видят. (Глаза).

- Как назвали глаза в загадке?

б). Если б не было его, не сказал бы ничего. (Язык).

- Ребята, слышали ли вы, когда мама говорила вам: «Ну что ты, проглотил язык?»

- Когда это было?

в). Один говорит, двое слушают и двое смотрят. (Язык, два уха, два глаза).

г.) Полон хлевец белых овец.

- Улыбнитесь и покажите ответ. (Зубы).

д.) Есть всегда он у людей, есть всегда у кораблей. (Нос).

- Гномик рад, что вы все загадки сумели отгадать.

3. ФИЗКУЛЬТМИНУТКА

Доброго ранку! Доброго дня!

Хай плещуть долоньки,

Топають ніжки,

Працюють голівки,

І сяють усмішки.

Доброго ранку, доброго дня! -

Бажаєте ви, бажаю вам я!

4. АКТУАЛИЗАЦИЯ ОПОРНЫХ ЗНАНИЙ

Учитель: - Ребята, объясните значение выражения «Улыбка украшает человека».

5. СООБЩЕНИЕ ТЕМЫ И ЦЕЛИ УРОКА

1. Рассмотрение рисунка на странице 79.

- Посмотрите на детей и скажите, какое у них настроение?

- Как вы определили, что у них хорошее настроение?

- Сегодня мы будем говорить о настроении и о том, как влияет на здоровье хорошее настроение.

- Каким может быть настроение видно на «Пальме настроения».

«ПАЛЬМА НАСТРОЕНИЯ»

2. - Человек может радоваться и печалиться, бояться, радоваться и сердиться. В жизни людей всегда рядом - радость и горе, добро и зло, счастье и слёзы, приятное и неприятное.

(Учитель показывает изображение солнышка и заплаканной тучки).

3. - Посмотрите на рисунки и попробуйте рассказать о настроении детей, которые изображены на них. (На доске - 6 рисунков, увеличенных из учебника, страница 80).

4. - Теперь подумайте, от чего зависит настроение, когда вам было приятно. (Рассказывать вам будет помогать наш весёлый талисман - маленький гномик). Говорить будет только тот, у кого в руках этот волшебный талисман).

- А теперь расскажите, когда у вас было плохое настроение?

5. - Ребята, как узнать, какое настроение у людей, которые вас окружают? (По выражению взгляда).

- Давайте посмотрим, умеете ли вы по выражению лица узнать состояние человека, его настроение и чувства.

ИГРА «МОРЕ ВОЛНУЕТСЯ»

(Дети ходят по кругу, взявшись за руки и говорят слова: «Море волнуется раз…», замирают, ведущий показывает эмоциональное состояние, все отгадывают его).

- Ребята, какие лица во время игры были красивы? (Радостные).

6. - Дети, что же надо делать, если у вас плохое настроение?

- Давайте вместе подумаем, как можно улучшить своё плохое настроение?

СОЗДАНИЕ «РАДУГИ НАСТРОЕНИЯ»

Посмотреть

весёлый мультфильм

Спеть Позвонить

весёлую любимому

песенку другу

Послушать шелест трав

Пойти поиграть Поиграть с любимой

с друзьями игрушкой

Улыбка

7. Обобщение: хорошее весёлое настроение - залог хорошего здоровья. Радость вызывает душевный подъём, дарит ощущение уверенности, внутренней силы. Хорошее настроение помогает сберечь здоровье.

8. - Теперь мы с вами поиграем (Звучит красивая мелодия).

- Когда вы проснётесь утром и вам не захочется вставать, вы представьте себе, что вы не в кровати, а на большом белом корабле. Вокруг вас плещется ласковое море. Высоко над вами светит яркое солнышко. Вам приятно, спокойно, радостно.

Тогда встаньте, подойдите к зеркалу, улыбнитесь и скажите: «У меня хорошее настроение!»

Учитель: давно подмечено, что энергичные, весёлые люди хорошо физически развиты. Они болеют реже, чем угрюмые и сердитые люди. При этом болезнь у них проходит быстрее, чем у людей с отрицательными эмоциями.

9. Практическая работа.

(На доске развешаны рисунки с изображением старухи Шапокляк, Чебурашки, крокодила Гены, доктора Айболита, Мойдодыра, слона, грязнули, Гарри Поттера и т.д.)

- Что вы можете о них рассказать?

- У кого из них было золотое сердце?

Учитель: я прошу «подарить своё сердечко» герою, который нравится больше всех.

(Дети прикрепляют своё сердечко возле понравившегося героя). Больше всех сердец отдано Гарри Поттеру).

10. Учитель:

- Часто причиной плохого настроения есть внутреннее переживание и чувства, какие волнуют и тревожат.

Человек не может быть равнодушен к тому, что происходит вокруг: в семье, в классе, в обществе в целом.

Иногда мы обижаемся друг на друга. Нам становится одиноко и больно, будто нас никто не любит.

Попробуйте представить свою обиду.

- Какой она величины?

- Какого цвета?

- Какой она формы?

- На что похожа?

(Раздаётся бумага, которую можно скручивать, мять, рвать). Собираем свои обиды и выбрасываем.

- Дети, у меня тоже есть обида, вот она (Показываю воздушный шарик). Я тоже хочу, чтобы она исчезла. Вот как я её уничтожаю (лопаю шарик).

- Обиды нужно уметь прощать и лучше дружить со всеми,

не сердиться и дарить только свою доброту друг другу.

Доброту, как и обиду, нельзя увидеть, дотронуться до неё,

но от неё нам, наоборот, становится тепло, приятно и

радостно на сердце.

- Я предлагаю подарить всем нам свою доброту. Это ведь ничего не стоит, а всем будет приятно её получить.

11. Этюд «Искорки доброты» (Дети встают в круг).

- Давайте согреем свои руки тёплым дыханием, будто вкладываем в них свою добрую душу. Представьте себе, что от нашего тёплого дыхания в ваших ладошках загорелась маленькая искорка, будто солнечная капелька - тёплая и мягкая.

А теперь потяните свои руки ко всем, улыбнитесь и подарите им свою доброту. Вот так. (Дети сдувают воображаемую искорку со своих ладоней). Теперь вы знаете, как подарить людям доброту.

Учитель:

- Дорогие дети, уважаемые гости! Желаю, чтобы доброты и хорошего настроения, которое подарили вам дети, было так много, чтобы хватило на всю жизнь, чтобы вы дарили всем доброту, чтобы она у вас никогда не заканчивалась. И доброта, и хорошее настроение.

VI. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ

Учитель:

- Вот это, ребята, цветочная клумба. На ней будут расти цветы, собранные вами на уроке. На своём цветочке вы запишете в течение недели хорошее слово, которое вам будет улучшать настроение. Когда вы придёте домой, постарайтесь подарить хорошее настроение в своей семье.

Я хочу первая посадить свой цветочек на клумбу. (Прикрепляю цветок: «Молодцы!», «Спасибо!!!»).

- Покажите, какое настроение было у вас сегодня на уроке?

- У меня такое же.

- Что на уроке было самым интересным?

- Какое значение для здоровья имеет

хорошее настроение?