Урок по физической культуре для 2 класса на тему Школа мяча. Баскетбол

Конспект урока по физической культуре на тему:

« Школа мяча. Баскетбол»

2 класс Задачи урока:

1. Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока.
2. Развитие быстроты, скорости, ловкости, координации движений.
3. Воспитание воли, внимания, взаимопонимания.

Оснащение: мячи.

Место проведения: спортивный зал.

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Основные методические указания

Подготовительная часть

1. Построение. Приветствие,

сообщение задач урока.

( Здравствуйте ребята. Меня зовут Дарина Евгеньевна. Сегодня я проведу у вас урок по физкультуре. Сегодня мы с вами будем учиться работать с мячом. Будем развивать вашу ловкость, скорость, внимательность. А также будем совершенствовать ваше умение работать с мячом.

2. Строевые упражнения.

3. Ходьба:

- обычная;

- на носках, руки на поясе;

- на пятках, руки за голову;

- на внешней части стопы;

- на внутренней части стопы;

- спиной вперед перекатом с носка

на пятку;

- перекатом с пятки

на носок.

.4. Бег:

Медленный бег (по диагонали, через центр, переходом- змейкой)

- с высоким подниманием бедра;

- с захлёстыванием голени;

- с ускорением.

- по сигналу поворот на 180º

5. Передвижения приставными шагами

- правым, левым боком с имитацией передач, бросков от груди

- обычный;

- спиной вперед;

- правым боком вперед;

- левым боком вперед

6. Упражнение на восстановление дыхания

7. Перестроение в 2 колонны

Общеразвивающее упражнение без предметов.

И.п.- о.с. круговые движения плечами: плечи вверх, назад, вниз, вперёд - рисуем круги. Рисуем вначале поочерёдно левым плечом, затем правым, затем одновременно(6-8раз каждым плечом).

И.п. - о.с. руки на пояс. Поднимаем левую ногу, согнутую в колене, к груди и опускаем. То же правой ногой(6-8раз каждой ногой).

И.п. - о.с. руки на пояс. Наклон туловища влево, руки в верх, в и. п. то же в другую сторону(6-8раз в каждую сторону).

И.п. - о.с. руки на пояс. Постоим на правой ноге, левую подняли и отвели назад, постоим на левой ноге, правую подняли отвели назад(5-6раз на каждой).

И.п. - о.с. руки на поясе. Присядем - руки в перёд, встанем - руки на пояс(8-10приседаний).

1 мин.

3 мин

3 мин

3 мин

1 мин

30 сек

6 - 7 мин

Приветствие класса, обратить внимание на внешний вид.

.

По порядку расчитайсь.

«Направо» на « Лево», « Кругом».

В обход по залу за направляющим шагом марш.

Темп медленный. Спина прямая, лопатки соединить, подбородок выше, дистанция 2 шага

Направляющий чаще шаг, бегом марш.

Бег в среднем темпе, дистанция 2 беговых шага

1-2 подняться на носки, руки вверх - вдох; 3-4 опуститься, руки вниз - выдох

"Налево в колонну по два - Марш"

Амплитуда больше

Выше поднимаем ноги

Пятки не отрываем от пола

Основная часть

7. Упражнения с мячом «Школа мяча»

- вращение мяча вокруг туловища влево (вправо);

- подкинуть мяч вверх - коснуться руками пола - поймать мяч, не дав ему упасть

8. Совершенствование техники ведения мяча:

- правой, левой рукой по прямой;

- с изменением направления движения

9. Совершенствование техники ловли-передачи мяча в парах:

- двумя руками от груди с места;

- тоже с шагом вперед;

- тоже с отскоком от пола;

10. Козел

1мин

3 -4 мин

2-3 мин

3 - 4 мин

5 мин

Развитие «хватки мяча»

Мяч к себе не прижимать, не ронять на пол

Мяч удерживается двумя

руками за спиной на уровне пояса. Подбросить мяч движением кистей так, чтобы он перелетел через голову вперед. Поймать мяч двумя руками впереди

Мяч ведется сбоку - спереди правой, левой рукой.

Ведение выполняется толчкообразными движениями кисти за счет сгибания и разгибания руки в локтевом суставе и мягкого, направляющего толчка пальцами

И.п. о.с. баскетболиста, мяч на уровне груди. Руки полностью выпрямляются вперед- вниз, движение кистей и пальцев уточняет направление полета мяча

Обратить внимание, чтобы рука была прямая во время передачи

Ведение мяча не доходя до конца зала бросаем мяч об стену и перепрыгиваем его.

Назад произвольное ведение.

Внимательно следим за движениями

Заключительная часть

1. Игра "Запретное движение"

Учитель выполняет разные движения, а ученики их выполняют вместе с ним. Одно движение запретное и его выполнять нельзя. При выполнении движений учитель неожиданно выполняет запретное движение

2. подведение итогов

2 мин

40 сек

Внимательно следим за движениями