Программа кружка Планета Здоровья

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Осташёвская средняя общеобразовательная школа»

Согласовано»

на заседании ШМО

учителей начальных классов

Рук. МО_____________________

Протокол № ___

от « __» 2015_г.

«Согласовано»

Зам. поУВР _____________________

от « __» 2015_г.

«Утверждаю»

Директор

МОУ «Осташёвская СОШ»

от « __» 2015_г.

Рабочая программа по внеурочной деятельности

«Планета здоровья»

направление «спортивно-оздоровительное»

для 3а класса

Программа составлена на основе авторской программы

М.М. Безруких «Разговор о правильном питании»

Составитель рабочей программы:

учитель начальных классов

Фирюлина Татьяна Викторовна

высшей категории

2015-2016 учебный год

Пояснительная записка Программа учебного курса «Планета здоровья» составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта, письма Министерства образования и науки РФ № 03-296 от 12.05.2011 г. «Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования» образовательной программы разработанной специалистами Института возрастной физиологии Российской академии образования под руководством М.М. Безруких, директора этого института, академика РАО и методического пособия для учителей/ Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г.- М.: ОЛМА Медиа Групп, 2011. В Конвенции о правах ребенка говорится о серьезном отношении к семье, детям, где здоровье является содержанием и образом жизни. Здоровье детей - это здоровье нации. Научить человека быть здоровым с детства - вот что самое главное. Это достигается через организацию правильного питания, подвижные игры. Эта программа реально может помочь укрепить здоровье каждому ребенку. Программа практических умений и навыков в области здоровья. Ее направленность - внедрение в массы правил, его рациональное использование в семье, школе, сбалансированность питания, соблюдение режима; формирование личностной позиции учащихся по сохранению и укреплению здоровья; осознание каждым человеком социальной значимости его здоровья. А здоровье - самая большая жизненная ценность. Программа включает теоретические знания и практические умения и навыки, которые помогут в жизни каждому ребенку, чтобы сохранить здоровье. Ведь не зря говорят - «Здоровье не купишь - его разум дает!» Эта программа способствует: получению общих сведений о питании, продуктах питания, о правилах приготовления пищи, расширению представления о необходимости заботы о своём здоровье, о важности правильного питания как составной части сохранения и укрепления здоровья,воспитанию соблюдения режима и гигиены, культуры поведения, привычки правильно питаться. Актуальность программы заключается в том, что в настоящее время наблюдается увеличение числа больных детей по стране, по региону. Необходимо формировать ЗОЖ, начиная с раннего возраста. Цель программы: формирование у детей основ культуры как одной из составляющих здорового образа жизни. -обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Данный учебно-методический комплект «Две недели в лагере здоровья» реализуется в рамках программы «Планета здоровья» и является ее содержательным продолжением. Он предназначен для детей7-10 лет, состоит из рабочей тетради для школьников. Задачи: -сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни; -формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания; -обеспечить физическое и психическое саморазвитие; -научить использовать полученные знания в повседневной жизни; -добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения; Содержание курса «Планета здоровья» отвечает следующим принципам: -возрастная адекватность - соответствие используемых форм и методов обучения психологическим особенностям детей младшего школьного возраста; -научная обоснованность - содержание комплекта базируется на данных исследований в области питания детей; -практическая целесообразность - содержание комплекта отражает наиболее актуальные проблемы, связанные с организацией питания детей младшего школьного возраста; -необходимость и достаточность предоставляемой информации - детям предоставляется только тот объем информации, касающийся правильного питания, которым они реально могут воспользоваться в реальной жизни и который имеет для них практическую значимость; -культурологическая сообразность - в содержании комплекта учитывались исторически сложившиеся традиции питания, являющиеся отражением культуры народа; -социально-экономическая адекватность - предлагаемые формы реализации программы не требуют использования каких-то материальных средств, а рекомендации, которые даются в программе, доступны для реализации в семье учащихся. В качестве организации занятий используются следующие формы:

• сюжетно-ролевые игры;
• чтение по ролям;
• рассказ по картинкам;
• выполнение самостоятельных заданий;
• игры по правилам - конкурсы, викторины;

• Репродуктивный - (беседа, вопросы, тесты, анкетирование).
• Проблемный
• Частично-поисковый - (творческие задания: Режим для моей семьи. Любимые блюда мамы. Чем тебя накормит лес).
• Объяснительно-иллюстративный.

Общая характеристика курса Цель курса «Планета здоровья» - формирование у детей основных представлений и навыков рационального питания, связанных с соблюдением режима, правил гигиены, умением выбирать полезные продукты и блюда. Преимущество курса заключается в том, что его материал носит практико-ориентированный характер, актуален для детей. Всё, что они узнают и чему учатся на занятиях, они могут применить дома и в гостях уже сегодня. Здоровье - один из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. В Конвенции по правам ребёнка прописаны его законные права - право на здоровый рост и развитие. Здоровый образ жизни, правильное питание должны стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления, правильное питание. Задача курса «Планета здоровья» - помочь ребенку задуматься о своем здоровье Содержание программы, а также используемые формы и методы ее реализации носят игровой характер, что наиболее соответствует возрастным особенностям детей, обеспечивает условия для активного включения их в процесс обучения и стимулирует активное присвоение предъявляемых ценностных нормативов и навыков. Задания, предлагаемые в рабочей тетради, также ориентированы на творческую работу ребенка самостоятельную или в коллективе.

Описание места курса в учебном плане В соответствии с письмом Министерства образования и науки РФ № 03-296 от 12.05.2011 г. «Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования» организован курс «Планета здоровья» для обучающихся 1-4 классов. В каждом из названных классов проводится по 68 занятий в год. Занятия проводятся один раз в неделю 2 часа. Занятия проводятся во второй половине дня. Время занятий - 35минут.

Описание ценностных ориентиров содержания курса Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни через проектную деятельность. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Ребёнок не только усвоит определённые знания и представления о здоровом образе жизни, но и станет изучать себя, особенности организма, психологически готовиться к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать своё здоровье. Методика работы строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей. Введение игры в занятие позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста. После каждого занятия у ребёнка должно появляться чувство удовлетворения, лёгкости и радости.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса

Личностные результаты:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; - использовать различные способы поиска (в справочных источниках и открытом учебном информационном пространстве сети Интернет), сбора, обработки, анализа, организации, передачи и интерпретации информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и технологиями;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

Предметные результаты:

-формирование первоначальных представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления здоровья, для успешной учёбы и социализации в обществе.

-овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, подвижные игры и т.д.)

Регулятивные УУД:

-понимание и сохранение учебной задачи; -понимание выделенных учителем ориентиров действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителей; -планирование своих действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во внутреннем плане; -принятие установленных правил в планировании и контроль способа решения; -осуществление итогового и пошагового контроля по результату. - умение адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; -самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение, как по ходу его реализации, так и в конце действия. Познавательные УУД: -осуществление поиска необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников; -осуществление записи выборочной информации об окружающем мире и себе самом, в том числе с помощью инструментов ИКТ; -построение сообщения в устной и письменной форме; -смысловое восприятие художественных и познавательных текстов, выделение существенной информации из сообщений разных видов (в первую очередь текстов); -осуществление анализа объектов с выделением существенных и несущественных признаков; Коммуникативные УУД: - использование речевых средств для решения различных коммуникативных задач; -построение монологического и диалогического высказывания); -формулирование собственного мнения; -умение договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов; -умение учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве; -понимание возможности существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих сего собственной; -умение ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Содержание курса и учебно- тематический план

1.Простые и усложненные игры-догонялки, в которых одним приходится убегать, а другим догонять убегающих. Догонялки имеют много разновидностей, начиная от простых салок и кончая сложными

салками, разные условия и разные правила.

2.Игры-поиски. Игры, направленные на развитие координации, скорости движения, умения соблюдать правила. Эмоциональный тонус игры способствует отдыху участников после работы не только интеллектуальной, но и физической, поскольку в процессе игры активизируются иные центры нервной системы и отдыхают утомленные центры.

3.Игры с быстрым нахождением своего места. В этот раздел входят игры, в которых играющие по сигналу разбегаются и затем по новому сигналу должны быстро найти себе место (старое или новое). Эти игры развивают быстроту реакции, сообразительность, вырабатывают способность ориентироваться в пространстве. Тема 1. Как воспитывать уверенность и бесстрашие.(2час) Беседа по теме «Как воспитывать уверенность и бесстрашие.» Работа по стихотворению Э Успенского «Академик Иванов». Анализ ситуации по стихотворению И. Токмаковой «Не буду бояться». Игра «Давайте разберемся», практическое занятие. Подвижные игры. Тема 2. Учимся думать. (2час) Беседа по теме занятия. Заучивание слов. Игра «Почему это произошло?». Беседа «Свое мнение». Подвижные игры. Тема 3. Спеши делать добро.(2час) Игра «Продолжи сказку». Беседа по теме. Заучивание пословицы. Игра в пословицы. Беседа «Доброта, отзывчивость, скромность». Подвижные игры. Тема 4. Поможет ли нам обман.(2час) Беседа «Что такое ложь?». Игра «Продолжите рассказы». Творческая работа. Подвижные игры. Тема 5. «Неправда - ложь» в пословицах и поговорках.(2час) Чтение рассказа Л. Н. Толстого «Косточка». Беседа по прочитанному. Заучивание слов. Заучивание пословиц о правде и лжи. Подвижные игры. Тема 6. Надо ли прислушиваться к советам родителей.(2час) Беседа по теме. Анализ ситуаций на примере стихотворения С. Михалкова «Я ненавижу слово «спать». Творческая работа «Портрет родителей». Пожелание себе. Чтение и обсуждение отрывка из рассказа Е. Чарушина «Курочка». Подвижные игры. Тема 7. Почему дети и родители не всегда понимают друг друга.(2час) Беседа по теме. Анализ рассказа М. Горького «Воробышек». Оздоровительная минутка. Игра «Почему нам запрещают?». Подвижные игры. Тема 8. Все ли желания выполнимы.(2час)\ Беседа по теме. Анализ ситуаций в стихотворениях «Две сестрички дружно жили» и А. Барто «Девочка - рёвушка. Толкование пословиц и крылатых выражений. Подвижные игры. Тема 9. Как воспитать в себе сдержанность.(2час) Беседа «Что такое каприз?». Игра «Проверь себя». Оздоровительная минутка. Работа с толковым словарем. Толкование пословиц. Подвижные игры. Тема10- 11. Как отучить себя от вредных привычек.(2часа) Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Пятерня! Пятерня!». Беседа по теме «Вредные привычки». Составление памятки «Это полезно знать!». Повторение основного девиза. Работа со стихотворением Г. Остера «Нет приятнее занятья…». Заучивание слов. Игра «Давай поговорим». Чтение стихотворений на тему занятия. Подвижные игры. Тема12. Я принимаю подарок.(2час) Беседа по теме. Игра «Закончите предложение». Анализ ситуации в стихотворении Г Остера «Если ты пришел на елку…» и Н. Носова «Письмо Незнайки». Составление памятки «Это полезно помнить!». Игра «Подбери слова благодарности». Подвижные игры. Тема13. Я дарю подарки.(2час) Беседа по теме. Анализ ситуации из песни Э Успенского «У нашей мамы праздник» и стихотворении Г Остера «Если друг на день рожденья…». Ввод понятия «эмоция» и его происхождение. Игра «Выбери ответ». Составление памятки «Это полезно знать!». Подвижные игры. Тема 14. Наказание. (2час) Беседа по теме. Анализ ситуаций в стихотворении «Мальчик нарядный в гости идет» и стихотворении Э Мошковской «Я ушел в свою обиду». Творческая работа. Подвижные игры. Тема 15. Одежда. (2час) Беседа по теме. Игра «Кто больше знает?». Игра «Закончи фразу». Толкование пословицы. Игра «Найди правильный ответ». Анализ ситуации в стихотворении Э Мошковской «Смотрите, в каком я платьице!». Обсуждение высказывания А. П. Чехова. Подвижные игры. Тема 16. Ответственное поведение. (2час) Беседа по теме. Игра «Закончите высказывание». Составление памятки «Правила поведения с незнакомыми людьми». Чтение стихов «Азбука безопасности». Анализ ситуации по отрывку из рассказа А. Раскина «Как папа опаздывал». Подвижные игры. Тема 17. Боль. (2час) Разгадывание кроссворда. Беседа по теме. Анализ ситуаций в стихотворении О. Дриза «Шип в мою ладонь впился…». Игра «Закончите фразу». Подвижные игры. Тема 18. Сервировка стола. (1час) Беседа по теме. Разгадывание кроссворда. Работа над правильным правописанием и произношением слова «аппетит». Беседа «Как правильно накрыть стол». Практическая работа по этой теме. Беседа «Мы идем в кафе». Подвижные игры. Тема 19. Правила поведения за столом. (2час) Беседа по теме. Анализ ситуации в стихотворении З. Александровой «Ложкою мешая, сердится Танюшка…» Работа над правилами поведения за столом. Анализ ситуации в стихотворении Г. Остера «От знакомых уходя…» Подвижные игры. Тема 20. Ты идешь в гости . (2час) Анализ ситуаций. Беседа по теме. Составление приглашений. Составление памятки «В гости надо приходить…» Подвижные игры. Тема 21. Как вести себя в транспорте и на улице. (2час) Беседа по теме. Составление памятки «О правилах поведения в транспорте, на улице». Чтение стихотворений «Азбука поведения». Игра «Выбери правильный ответ». Подвижные игры. Тема 22. Как вести себя в театре, кино, школе. (2час) Беседа по теме. Анализ ситуации в стихотворении А. Барто «В театре». Игра «Найди правильный ответ». Беседа «Правила поведения в общественных местах, школе, в детском саду, на игровой площадке». Подвижные игры. Тема 23. Умеем ли мы вежливо обращаться. (2час) Беседа по теме. Игра «Комплимент». Анализ ситуации. Беседа «Умей правильно отказаться от предложения». Чтение стихотворений о «волшебных» словах. Подвижные игры. Тема 24. Умеем ли мы разговаривать по телефону. (2час) Беседа по теме. Игра «Телефон». Составление памятки «Правила ведения телефонного разговора». Игра «Комплимент». Подвижные игры. Тема 25. Помоги себе сам. (2час) Анализ ситуации в стихотворении И. Токмаковой «Скоро в школу». Работа с мудрыми мыслями. Беседа по теме. Чтение и анализ стихотворения С. Маршака «Кот и лодыри». Анализ ситуации в стихотворении Г. Остера «Если друг твой самый лучший…» Игра «Закончи предложения». Подвижные игры. Тема 26. Умей организовать свой досуг. (2час) Беседа по теме. Стихотворный монтаж. Игра «Давай поговорим». Анализ ситуации в потешных сказках (по мотивам русского фольклора). Подвижные игры. Тема 27. Что такое дружба. (2час) Беседа по теме. Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ». Игра «Хочу быть». Чтение стихотворения П. Синявского «Ветерок с березкой шепчется». Анализ ситуации в рассказе Л. Н. Толстого «Отец и сыновья». Подвижные игры. Тема 28. Кто может считаться настоящим другом. (4час) Беседа по теме. Чтение и анализ отрывка из рассказа В. Осеевой «Долг». Игра «Продолжи предложение». Анализ ситуации в стихотворении А. Шалыгина «Настроение упало». Игра «Любит - не любит». Анализ выражения А. Экзюпери «Ты всегда в ответе за тех, кого приручил…» Подвижные игры. Тема 29. Как доставить родителям радость. (2час) Чтение отрывков из стихотворений детских писателей. Беседа по теме. Игра «Давай поговорим». Анализ ситуации в стихотворении Г. Ширковца «Не пойму я взрослых этих…» Игра «Комплимент». Подвижные игры. Тема 30. Если кому - нибудь нужна твоя помощь. (2час) Беседа по теме. Игра «Выбери правильный ответ». Анализ ситуации в стихотворении Е. Благининой «Наш дедушка». Игра «Давай поговорим». Анализ ситуации в рассказе Л. Н. Толстого «Старый дед и внучек». Подвижные игры. Тема 31. Спешите делать добро. (2час) Беседа по теме. Толкование пословиц. Игра «Кто больше знает?» Высказывания великих людей о доброте. Инсценировка отрывка из произведения Н. Носова «Приключения Незнайки и его друзей». Чтение стихотворений о доброте. Подвижные игры. Тема 32. Огонек здоровья. (2час) Беседа по теме Театральная постановка «Доктор Айболит». Викторина «Будь здоров!» Работа над пословицами о здоровье. Подвижные игры. Тема 33. Путешествие в страну здоровья. (2час) Игра- путешествие «В страну здоровья». Станция «Мойдодыр» (о личной гигиене). Станция «Неосторожность» (оказание первой помощи при несчастных случаев). Станция «Не болей» (профилактика инфекционных заболеваний). Станция «Опрятность» (уход за одеждой). Станция «Долой грязь» (гигиена жилища) и т. д. Подвижные игры. Тема 34. Культура здорового образа жизни. (2час) Урок - соревнование. Культура поведения. Человек и окружающий мир. Культура общения. Человек и его здоровье. Писатели детям. Подвижные игры.

№

Содержание курса

Количество часов

Перечень универсальных действий обучающихся

1

Спеши делать добро. Русские народные игры

36

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные ууд: умение структурировать знания,

Смысловое чтение, знаково - символическое моделирование,

выделение и формулирование учебной цели.

Личностные ууд:

Ценностно-смысловая ориентация учащихся,действие смыслообразования,нравственно-этическое оценивание

2

Правила питания и поведения. Эстафеты

20

Коммуникативные ууд:

Умение выражать свои мысли,разрешение конфликтов, постановка вопросов.

Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

3

Огонёк Здоровья. Игры народов России

12

Регулятивные ууд:

Целеполагание, волевая саморегуляция, коррекция,

оценка качества и уровня усвоения.

итого

68

Описание материально- технического обеспечения 1. Печатные пособия.

1. Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. «Две недели в лагере здоровья» Рабочая тетрадь. - М.: ОЛМА Медиа Групп, 2013. - 80 с.

Компьютерная техника, телевизор, DVD-проигрыватель, аудиторная доска с магнитной поверхностью.

Планируемые результаты освоения курса

В результате освоения программного материала по внеурочной деятельности

обучающиеся должны иметь представление:

• о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности; выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

• о режиме дня и личной гигиене;

• о вредных и полезных привычках;

• о народных играх;

• о различных видах подвижных игр;

• о соблюдении правил игры.

уметь:

• применять на практике приобретенные знания о правилах ведения здорового образа жизни: занятие спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек;

• играть в подвижные игры;

• применять игры самостоятельно;

• соблюдать правила игры;

• работать в коллективе.

В результате реализации программы у обучающихся будут сформированы УУД.

Личностные результаты.

• установка на безопасный, здоровый образ жизни;

• потребность сотрудничества со сверстниками, доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение, стремление прислушиваться к мнению одноклассников;

• этические чувства на основе знакомства с культурой русского народа

уважительное отношение к культуре других народов.

Метапредметными результатами изучения курса является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

• понимать и принимать учебную задачу, сформулированную учителем;

• осуществлять контроль, коррекцию и оценку результатов своей деятельности

Познавательные УУД:

• проводить сравнение и классификацию объектов;

• понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;

• проявлять индивидуальные творческие способности.

Коммуникативные УУД:

• работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;
• обращаться за помощью;
• формулировать свои затруднения;
• предлагать помощь и сотрудничество;
• слушать собеседника;
• договариваться и приходить к общему решению;
• формулировать собственное мнение и позицию;
• осуществлять взаимный контроль;
• адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления здоровья, для успешной учёбы и социализации в обществе.

• овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, подвижные игры и т.д.)

Литература

1. «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья»,Л.А.Обухова,Н.А.Лемяскина, Москва «Вако», 2004год.

2. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья», Н.И.Дереклеева, Москва «Вако», 2004год.

3. «Спортивно-оздоровительные мероприятия в школе», О.В.Белоножкина и др., Волгоград, изд-во «Учитель», 2005 год.