Система работы по теме Здоровый образ жизни и его принципы в школе

Здоровый образ жизни и его принципы

в школе

Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения и привычек каждого отдельного человека, обеспечивающая ему необходимый уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие. В основе здорового образа жизни лежат как биологические, так и социальные принципы. Образ жизни должен меняться с возрастом, он должен быть обеспечен энергетически, предполагать укрепление здоровья, иметь свой распорядок и ритм. Здоровый образ жизни и его составляющие:

• отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголизм, наркотики);
• рациональное питание;
• оптимальный двигательный режим;
• закаливание организма;
• личная гигиена;
• положительные эмоции.

• гигиена тела;
• культура питания;
• культура общения;
• воспитание нравственности;
• умение справедливо оценить свои поступки и поступки сверстников.

• физкультурные досуги и развлечения
• дни здоровья;
• занятия в спортивных секциях.
• участие в спартакиадах и соревнованиях, знакомство с малоизвестными видами спорта;
• встречи со спортсменами.

• совместная систематическая работу ОУ и семьи;
• физкультурные праздники "Папа, мама, я - спортивная семья!";
• родительские собрания, беседы, лекции;
• дни открытых дверей, полная информация о развитии ребёнка;
• консультации (помощь специалистов учителя по физической культуре, медика, педагога).

• использование новых методик по физическому воспитанию.

• контроль часто болеющих детей;
• отслеживание количества детей, относящихся к различным группам здоровья;
• профилактические прививки;
• профилактика близорукости у детей - гимнастика для глаз;
• соблюдение мероприятий по улучшению адаптационного периода у первоклассников, пятиклассников;
• строгое соблюдение норм СанПиНа;
• витаминизация.

• профилактическим методикам, например, оздоровительная гимнастика (пальцевая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости и др.);
• простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи (при порезах, ссадинах, ожогах, укусах и т.д.);
• привитие детям элементарных навыков (например: мытьё рук, использование носового платка при чихании, кашле и т.д.).

• физкультминутки во время занятий;
• проветривание и влажная уборка помещений;
• витаминотерапия;
• чередование занятий с высокой и низкой двигательной активностью.

• круглые столы по сотрудничеству;
• работа «Школы будущего первоклассника».

• поиск новых форм и структур;
• осознание того, что уровень здоровья ребёнка за время его пребывания в школьном учреждении - это основной показатель деятельности учителя, школьного учреждения;
• высокий уровень профессионально-этической, коммуникативной, рефлексивной культуры;
• творческого совершенствования, знание основ здоровья, ЗОЖ;
• знание основ проектирования и моделирования здоровьесберегающих технологий в учебных программах и мероприятиях;
• владение методической культурой, навыками и умениями прогнозирования результатов собственной деятельности;
• способность к выработке индивидуального стиля педагогической деятельности;
• здоровье самого учителя.

• работа с ослабленными детьми;
• профилактические прививки;
• профилактика близорукости у детей - гимнастика для глаз;
• соблюдение мероприятий по улучшению адаптационного периода у первоклассников;
• строгое соблюдение норм СанПиНа;
• группа здоровья для самих сотрудников школы и родителей учеников;
• витаминизация. (В нашей школе дети с удовольствием пьют витаминизированные компоты, соки, кисели).