Преподавателю
Начальные классы
Рабочая программа по физкультуре УМК Планета знаний (3 класс)

Рабочая программа по физкультуре УМК Планета знаний (3 класс)

Раздел	Начальные классы
Класс	3 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Гизетдинова А.Ю.
Дата	04.02.2016
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» (3 класс) составлена на основании Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (1-4 классы) (2009 год), на основе «Примерных программ по учебным предметам. Начальная школа» Москва, Просвещение, 2011 год, рекомендованной МОиН РФ, в соответствии с учебным планом МАОУ «СОШ» на 2015-2016 учебный год. Программа разработана на 105 часов в год, из расчета 3 часа в неделю.

Общая характеристика учебного предмета. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Изучение физической культуры направлено на достижение следующей цели:

формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Основные задачи реализации содержания физической культуры: • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма; • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта; • формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности; • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга; • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности. Ценностные ориентиры содержания учебного предмета. Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.Место учебного предмета в Для реализации программного содержания используется УМК: Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова «Физическая культура», АСТ: Астрель, Москва, 2012. Содержание учебника полностью соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту по физической культуре. Учебник включен в федеральный перечень учебников, рекомендованных к использованию в образовательном процессе.

СОДЕРЖАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

ПО УЧЕБНОМУ КУРСУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

3 КЛАСС (105 ЧАСОВ)
Знания о физической культуре Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Способы физкультурной деятельности Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Физическое совершенствование Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги. Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла. Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение. Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног. Проплывание учебных дистанций: произвольным способом. Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту. На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию. На материале спортивных игр: Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола. Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола. Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Народные подвижные игры разных народов. Общеразвивающие упражнения. На материале гимнастики с основами акробатики Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости. Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа ласточка на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу. Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета. Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы); комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и с увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах. На материале лёгкой атлетики Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно. Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами. Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный__бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на истанцию до 400 м; равномерный 6_минутный бег. Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием. На материале лыжных гонок Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке. Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций. На материале плавания Развитие выносливости: повторное проплывание отрезков на ногах, держась за доску; повторное скольжение на груди с задержкой дыхания; повторное проплывание отрезков одним из способов плавания.

№ п/п

Содержание

Кол-во часов

Легкая атлетика

Подвижные игры на основе баскетбола.

Гимнастика с элементами акробатики

Лыжная подготовка

Подвижные игры

Легкая атлетика

Плавание

Футбол

Итого:

105 часов

Содержание курса

Номер раздела

Название раздела

Количество часов

1 Легкая атлетика 15

2 Подвижные игры на основе баскетбола. 18

Гимнастика с элементами акробатики 18

Лыжная подготовка 21

Подвижные игры 15

Легкая атлетика 6

Плавание 6

Футбол 6

ИТОГО 105

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

3 КЛАССА В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования: ·начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики; ·начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге; ·узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур. Обучающиеся: ·освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе; ·научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование; ·освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий; ·научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений; ·научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения; ·приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России) и плавать простейшими способами; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств; ·освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

Знания о физической культуре Выпускник научится: ·ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма; ·раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие; ·ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой; ·организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Выпускник получит возможность научиться: ·выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью; ·характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности. Способы физкультурной деятельности Выпускник научится: ·отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами; ·организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками; ·измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой. Выпускник получит возможность научиться: ·вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности; ·целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств; ·выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование Выпускник научится: ·выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы); ·выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств; ·выполнять организующие строевые команды и приёмы; ·выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты); ·выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно); ·выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма); ·выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности. Выпускник получит возможность научиться: ·сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; ·выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации; ·играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам; ·выполнять тестовые нормативы по физической подготовке; ·плавать, в том числе спортивными способами; ·выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).
Планируемые результаты освоения учебных программ по всем учебным предметам на ступени начального общего образования с примерами заданий для итоговой оценки достижения планируемых результатов представлены в Приложении к данной Примерной основной образовательной программе начального общего образования¹.

Учащиеся должны знать: Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх; О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов; О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем; Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении; О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм; О физических качествах и общих правилах их тестирования; Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида; О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения. Уметь: Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки; Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений; Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам; Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой. Двигательные умения, навыки и способности: В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бега до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бег в равномерном темпе до 10 мин; быстро стартовать из различных исходных положений; сильно отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-6 шагов; лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбеге с 7-9 шагов; прыгать с поворотами на 180º - 360º; совершать опорные прыжки на горку с гимнастических матов, коня, козла; проплывать 25 м. В метаниях на дальность и на меткость: метать не большие предметы массой 150 г на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой (с места и с 1-3 шагов разбега); толкать набивной мяч массой 1 кг с одного шага; попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек. В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритмы движения; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0.5-2 кг с соблюдением правильной осанки); слитно выполнять кувырок вперёд и назад; осуществлять пыжик с мостика на козла или коны высотой 100 см и выполнять прыжок на маты с поворотом вправо или влево; уверенно ходить по бревну высотой 50-100 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90º и 180º, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене, сидя; выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд (ноги в коленах не сгибать) касаться пальцами рук поля. В единоборствах: осуществлять простейшие единоборства "Бой петухов", "Часовые и разведчики", "Перетягивание в парах", "Выталкивание из круг". В подвижных играх: уметь играть в подвижных играх с бегом, прыжками, метаниями; элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка, типа "Пионербол", "Борьба за мяч", "Перестрелка", мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

УЧАЩИМИСЯ 3 КЛАССА

Личностные результаты: • активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; • проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; • проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты: • характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; • обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления; • общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; • организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; • планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения; • анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека; • оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами; • управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность; • технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты: • планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры; • изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; • измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств; • оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; • организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства; • бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения; • организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки; • характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; • объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их; • подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; • нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов; • выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения; • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности; • выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ (105 ЧАСОВ)

№ п/п год

№ п/п четв

Изучаемый

раздел,тема

учебного материала Кол-во час

Универсальные учебные действия Календ сроки Фактич сроки

Метапредметные Личностные Регулятивные Познавательные Коммуникативные

1 четверть - 26 ч.

Легкая атлетика - 15 ч

Вводный инструктаж по ТБ на уроках ФК

02.09

Знать инструктаж по ТБ

Уметь выполнять движения в ходьбе и беге

Волевая саморегуляция как способность к волевому усилию

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение», «родина», «природа», «семья», «мир», «настоящий друг».

Ходьба на носках, на пятках, под счет

05.09

Знать о влиянии бега на здоровье

Уметь выполнять движения в ходьбе и беге

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческихнорм.

Бег с максимальной скоростью

07.09

Уметь выполнять движения в ходьбе и беге

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

КТ Бег 30 м.

09.09

Знать об олимпийских играх история возникновения

Уметь выполнять движения в ходьбе и беге

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Метание малого мяча в горизонтальную цель

12.09

Знать правила соревнований в метании

Уметь выполнять дви- жения в метании различными спо собами

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Метание малого мяча на дальность

14.09

Знать правила соревнований в метании

Уметь выполнять движения в метании различными спо собами

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Метание малого мяча на дальностьи Игра «Третий лишний»

16.09

Знать правила соревнований в метании

Уметь выполнять дви жения в метании различными спо собами

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Прыжки в длину с места

19.09

Знать правила соревнований в прыжках

Уметь выполнять дви жения в прыжках

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Прыжки в высоту. КТ Прыжок в длину, через скакалку

21.09

Знать правила соревнований в прыжках

Уметь выполнять дви жения в прыжках

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

КТ Челночный бег

23.09

Уметь выполнять дви жения в ходьбе и беге

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Ценить и принимать следую щие базовые ценности: «доб ро», «терпение», «родина», «природа», «семья»,«мир», «настоящий друг».

Чередование бега и ходьбы

26.09

Уметь пробегать в различном темпе 10 мин.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Бег с максимальной скоростью 60м.

30.09

Знать понятие: старт, финиш

Уметь выполнять дви жения в ходьбе и беге

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

КТ Бег 1000 метров

01.10

Знать измерения роста и веса

Уметь пробегать в рав номерном темпе 10 мин.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Бег по пересеченной местности

02.10

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 мин.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Преодоление препятствий

07.10

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 мин.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Подвижные игры на основе баскетбола - 18 ч

Инструктаж по ТБ на уроках ФК. Игры

08.10

Инструктаж по ТБ

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Ловля и передача мяча в движении

09.10

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом

14.10

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Броски двумя руками от груди

15.10

Знать о здоровье и физическом развитии человека

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках

16.10

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Ловля и передача мяча на месте в квадратах

21.10

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом

22.10

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Ведение на месте правой и левой рукой в движении бегом

23.10

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Бросок двумя руками

28.10

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Ловля и передача мяча на месте в кругу

29.10

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Ведение мяча с изменением направления

30.10

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

2 четверть - 21 ч.

Бросок двумя руками от груди. КТ поднимание туловища из положения лежа

11.11

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках

12.11

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Ловля и передача мяча в движении в квадратах

13.11

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Ведение мяча с изменением направления

18.11

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Бросок двумя руками от груди

19.11

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах

20.11

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстоянии, ловля, ведение

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Игра в мини-баскетбол

КТ наклон вперед из положения стоя

25.11

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Гимнастика с элементами акробатики - 18ч

Инструктаж по ТБ на уроках ФК. Строевые упражнения

26.11

Знать инструктаж по ТБ

Уметь выполнять строевые команды

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Перекаты

27.11

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Группировка с последующий опорой руками

02.12

Уметь выполнять строевые команды

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Кувырок вперед

03.12

Знать приемы измерения пульса

Уметь выполнять строевые команды

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Стойка на лопатках

04.12

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Мост из положения лежа на спине КТ Акробатическая композиция

09.12

Уметь выполнять строевые команды

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Построение в две шеренги

10.12

Знать о роли зрения и слуха при движениях человека

Уметь выполнять строевые команды, висы

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Перестроение из двух шеренг в два круга

11.12

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Вис стоя и лежа

16.12

Уметь выполнять строевые команды, висы

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Вис на согнутых руках

17.12

Уметь выполнять строевые команды, висы

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

КТ Подтягивание в висе

18.12

Уметь выполнять строевые команды, висы

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Упражнения в упоре лежа

23.12

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Ходьба приставными шагами по напольному бревну

24.12

Знать название гимнастических снарядов

Уметь лазать по гимнастической стенке

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Перелезание через коня

25.12

Уметь лазать по гимнастической стенке

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

3 четверть - 30 ч.

Лазание по скамейке в упоре на коленях

13.01

Уметь лазать по гимнастической стенке

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Лазание по скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками

14.01

Знать название гимнастических элементов

Уметь лазать по гимнастической стенке

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Ходьба приставными шагами по бревну

15.01

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Акробатические комбинации на бревне

20.01

Уметь лазать по гимнастической стенке

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Лыжная подготовка - 21 ч

Инструктаж по ТБ на уроках ФК. Игры.

21.01

Знать инструктаж по ТБ

Уметь выполнять основные способы передвижения на лыжах

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Скольжение

22.01

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Повороты переступанием

27.01

Уметь выполнять основные способы передвижения на лыжах

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Попеременный двухшажный ход

28.01

Знать значение занятий лыжами для укрепления здоровья

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

КТ Подъем «лесенкой»

29.01

Уметь выполнять основные способы передвижения на лыжах

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Попеременный двухшажный ход

03.02

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Прохождение дистанций

04.02

Уметь выполнять основные способы передвижения на лыжах

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Подъем «лесенкой»

05.02

Знать способы закаливания

Уметь выполнять основные способы передвижения на лыжах

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Спуск в основной стойке

10.02

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

КТ Подъем и спуск

11.02

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Попеременный двухшажный ход

12.02

Знать требования к температурному режиму

Уметь выполнять основные способы передвижения на лыжах

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Спуск в основной стойке

17.02

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Попеременный двухшажный ход

18.02

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

КТ Спуск в основной стойке

19.02

Уметь выполнять основные способы передвижения на лыжах

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Прохождение дистанции

24.02

Знать понятие об обморожениях

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Попеременный двухшажный ход

25.02

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Прохождение дистанции 1000 метров

26.02

Уметь выполнять основные способы передвижения на лыжах

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Спуск и подъем

02.03

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

КТ Прохождение дистанции 2000 метров

03.03

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Скользящий шаг

04.03

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Попеременный двухшажный ход

09.03

Уметь выполнять основные способы передвижения на лыжах

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Подвижные игры - 15 ч

Инструктаж по ТБ на уроках ФК. Игра «к своим флажкам»

10.03

Знать инструктаж по ТБ

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Развитие навыков бега

КТ Поднимание прямых ног из виса

11.03

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Развитие скоростных способностей

16.03

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Развитие ориентации в пространстве

17.03

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Развитие навыков бега. КТ Сгибание и разгибание рук в упоре

18.03

Уметь играть в команде

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

4 четверть - 27 ч.

Развитие скоростных способностей

30.03

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Развитие навыков в прыжках

31.03

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Развитие скоростно-силовых способностей.

КТ Поднимание туловища из положения лежа

01.04

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Развитие ориентации в пространстве

06.04

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Совершенствование метаний на дальность и точность

07.04

Уметь играть в команде

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Развитие скоростно-силовых способностей.

КТ Наклон вперед из положения стоя

08.04

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Развитие ориентации в пространстве

13.04

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Развитие координационных способностей

14.04

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Развитие координационных способностей. КТ Подтягивание в висе.

15.04

Уметь играть в команде

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Развитие реакции

20.04

Уметь играть в команде

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Легкая атлетика - 6 ч

Инструктаж по ТБ на уроках ФК

21.04

Знать инструктаж по ТБ

Уметь правильно выполнять движения в прыжках

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Прыжки в высоту

22.04

Уметь правильно выполнять движения в прыжках

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

КТ Прыжки в высоту с прямого разбега

27.04

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Ходьба с преодолением препятствий

28.04

Знать понятие: короткая дистанция

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Бег с ускорением 30м.

29.04

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Челночный бег

04.05

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Плавание - 6 ч

Инструктаж по ТБ на уроках ФК

05.05

Знать инструктаж по ТБ

Уметь правильно работать руками и ногами

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Скольжение на груди, на спине

6.05

Уметь правильно работать руками и ногами

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Кроль на груди

11.05

Знать правила соревнований в плавании

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уважение к своему народу, к своей родине.

Проплывание 25 м.

12.05

Знать о влиянии плавания на здоровье

Уметь правильно работать руками и ногами

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Прыжки с тумбочки

13.05

Уметь правильно работать руками и ногами

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Брасс

18.05

Знать правила соревнований в плавании

Уметь правильно работать руками и ногами

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Футбол - 6 ч

100

Инструктаж по ТБ на уроках ФК

19.05

Знать инструктаж по ТБ

Уметь вести мяч внутренней и внешней стороной стопы.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

101

Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места

20.05

Знать технику и правила игры в футбол

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

102

Ведение мяча внутренней и внешней частью стороны подъема по прямой линии

25.05

Знать правила соревнований в футболе

Уметь вести мяч внутренней и внешней стороной стопы.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оценка жизненных ситуаций и поступков героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

103

Ведение мяча внутренней и внешней частью стороны подъема по дуге

26.05

Знать технику и правила игры в футбол

Уметь вести мяч внутренней и внешней стороной стопы.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Ценить и принимать базовые ценности: «добро», «терпение», «родина», «природа», «семья»,«мир», «настоящий друг».

104

Ведение мяча внутренней и внешней частью стороны подъема змейкой между стойками

27.05

Знать правила соревнований в футболе

Уметь вести мяч внутренней и внешней стороной стопы.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

105

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

28.05

Знать технику и правила игры в футбол

Уметь вести мяч внутренней и внешней стороной стопы.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ УЧАЩИХСЯ 3 КЛАССА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными. Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт. Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ. Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре. И т о г о в а я о т м е т к а выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах - за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность. К р и т е р и и о ц е н и в а н и я у с п е в а е м о с т и по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставиться за ответ, в котором содержаться небольшие неточности и незначительных ошибках.

Оценка «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются проблемы в материале, нет должной аргументации и умение использовать знания в своем опыте. Оценка «2» ставится если учащийся не овладел основными знаниями и умениями в соответствии с требованиями программы .

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в употреблении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или наряженному выполнению.

Оценка «2» - двигательное действие выполнено не правильно

Основными методами оценки техники владение двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный. (При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.) Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике - путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений. Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

ЛИТЕРАТУРА И СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ

ПО КУРСУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Лисицкая Т.С., Новикова Л.А. Физическая культура. Учебник. 3 класс. Москва, Астрель, 2012 г.
«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2012
«Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
Патрикеев А.Ю.; «Подвижные игры 1-4 классы»,Москва: «ВАКО»,2007.

5. Патрикеев А.Ю.; «Зимние подвижные игры 1-4 классы»,Москва: «ВАКО»,2009. 6. «Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008. 7. «Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.

загрузить